Há alguns dias, enquanto eu dava aulas em Hainan, pedi aos meus amigos que escrevessem os problemas mais angustiantes que sentiam e me entregassem em forma de bilhete. Algumas mulheres escreveram que seus casamentos haviam se desfeito e que enfrentavam inúmeros problemas sozinhas, sentindo dor, exaustão física e mental, e até mesmo morrendo de dor.
Por coincidência, nos últimos dois dias, duas amigas me contataram pelo WeChat, dizendo que estou divorciada e que meu corpo está um desastre. Como devo me recuperar? Acho que, se você praticar medicina chinesa por muito tempo, vai acabar se tornando meio psiquiatra.
O divórcio de uma amiga me abalou profundamente. Ela contou que seu casamento de dez anos desmoronou em uma semana. O marido, de repente, disse que estava apaixonado por uma moça de vinte e poucos anos e que esperava passar o resto da vida com ela, deixando a escolha por conta própria. Ela foi direta, concordou imediatamente e concluiu todo o processo em uma semana. Mas, aos poucos, a dor foi se alastrando.
Então, ela repetidamente dizia que não conseguia entender: "Eu me esforcei tanto por esta família, dez anos de perseverança, dez anos de dedicação, sacrifiquei tantas coisas, mas no final tive este desfecho?! Por quê?" Isso a deixou sem dormir a noite toda e seu estado físico piorou drasticamente.
Acho que a primeira coisa a fazer é expressar solidariedade, porque para as mulheres, o divórcio significa muito. Depois de tantos anos de convivência, duas pessoas que dependiam uma da outra, agora que ele a traiu repentinamente, sua perspectiva de vida fica abalada.
Ao mesmo tempo, os hábitos de vida também mudarão. Antes, eu dependia muito do meu marido, mas agora, de repente, quero me afastar dessa pessoa familiar. Muitas coisas ficarão marcadas na minha vida, como as casas em que morávamos, os lugares que visitávamos, a comida que comíamos. Tudo isso pode causar muita dor. É como se eu estivesse me despojando de tudo, e para as mulheres, é brutal.
Além disso, haverá discussões com parentes e amigos, os pais exercerão pressão, etc., e tudo isso precisa ser enfrentado individualmente.
Então, como resolver isso? Penso que, ao prescrever medicamentos para a recuperação do corpo, além de condenar severamente a mudança de atitude do homem, podemos também proferir algumas palavras de esclarecimento.
Primeiro, sobre a despedida.
Ontem assisti ao programa "Leitora Longa" da CCTV. Zhang Aijia leu em voz alta "Entre Dois Mundos" (Out of Africa). Na entrevista, ela falou sobre sua experiência emocional. Zhang Aijia também já foi uma figura famosa. Após a montanha-russa de emoções, ela disse calmamente no programa:
As mulheres deveriam aprender a ver as coisas dessa maneira. Cada um de nós vem e vai sozinho. Afinal, cada pessoa precisa enfrentar o mundo por si só. Não deposite tudo em outra pessoa, pensando que existe apenas uma solução. A felicidade e a tragédia sem essa pessoa não são assim. O destino entre você e outra pessoa é certo, e vocês trilharam juntos um determinado caminho. Quando o tempo do destino chegar, vocês dois seguirão por caminhos diferentes, cada vez mais distantes, então, no final, você precisa trilhar bem o seu próprio caminho.
Provavelmente era isso que ela queria dizer. Quando a música "The Price of Love", que ela cantou depois de passar por tantas dificuldades, tocou no programa, foi muito emocionante.
Acho que a atitude de Zhang Aijia é mais positiva. Neste mundo, as mulheres precisam aprender a viver bem por conta própria. Ter um bom parceiro é apenas a cereja do bolo. Caso contrário, você precisa se virar sozinha.
Quanto à pressão social, acho que as mulheres vão pensar mais sobre isso. De fato, há cada vez mais divórcios na sociedade. Aliás, no início, muitas mulheres sentiam que a pressão social as oprimia. Na verdade, elas realmente se divorciaram, e eu percebi que há muitas pessoas divorciadas ao meu redor, e ninguém dá muita atenção a elas. Lembro-me de ter ido a uma unidade de trabalho.Naquele escritório, a maioria das mulheres era divorciada. Todas trabalhavam normalmente e costumavam jantar juntas depois do expediente.
O que eu quero destacar é que a atitude dessas duas senhoras é muito triste e lamentável. O principal argumento delas é que perderam dinheiro, gastaram muito com a família e deixaram muita coisa para trás. Será que foi esse o resultado?
Foi principalmente sobre isso que falei, e disse na altura: Podemos analisar o problema por outro ângulo?
Se você sempre encarar o problema dessa forma, será infeliz pelo resto da vida, pois pensará que dedicou incontáveis anos, se entregou de corpo e alma, e agora não há resultado. É um negócio fadado ao fracasso. É evidente que é assimétrico. O resultado está ali, fadado a ser um fruto amargo. Se estiver tudo bem, tire-o da gaveta e pese esse fruto amargo. Haverá felicidade pelo resto da sua vida?
Então, o que quero dizer é: não pense em como eu dei, tente esquecer as coisas que eu dei tanto.
Na verdade, o casamento é pago por ambos. Se você pensar bem, o homem também paga. O objetivo de todos deve ser o mesmo. Aliás, falando estritamente, isso também é pago e preestabelecido para si mesmo. O propósito da vida é dar, isso faz parte da vida.
Mesmo que você não seja casado(a), ainda precisa se esforçar diariamente e pagar pelo seu sustento. A única diferença é que, no casamento, você pode mudar sua trajetória em prol da harmonia, mas isso é, na verdade, um investimento no seu futuro.
Portanto, a vida é inerentemente cheia de sacrifícios, seja no casamento ou fora dele.
Por exemplo, se você estiver se preparando para um Ph.DPara passar no exame, você trabalhou duro por anos, estudou muito, recusou várias oportunidades de emprego e, no fim, falhou. É a mesma coisa: tanto esforço sem retorno. Mas todo esse estudo para a prova foi em vão? O que você estudou também será útil.
Portanto, se a partir de agora você se sentir triste à noite com frequência: "Por que paguei tanto e não fui admitido em um [local de atendimento]?" Ph.D"É tão injusto!" Então você será infeliz pelo resto da vida. Saiba que todo aprendizado melhora sua vida.
Portanto, sugiro que mudem sua perspectiva e pensem que tudo isso faz parte da experiência de suas vidas, e que há muitas coisas belas nisso. É apenas uma fase da vida. Quando essa fase estiver prestes a terminar, é preciso aprender a dizer adeus aos bons momentos e agradecer: "Obrigado pela sua companhia, obrigado pelos nossos esforços conjuntos e obrigado pela beleza que você me proporcionou."
Então, comece uma nova vida. Se você pensar dessa forma, isso aliviará o ressentimento de sentir que não deu nada em troca.
Já vi mulheres divorciadas, muitos anos se passaram, os filhos do novo casamento do ex-marido já estão todos na escola, e essa mulher ainda vive ressentida, é o seu próprio tormento, não vai fazer bem nenhum para o futuro dela.
Além disso, acho que outra coisa que as mulheres precisam fazer neste momento é refletir.
Quando algo dá errado em um casamento, é justo dizer que definitivamente não é problema de apenas uma pessoa. O casamento é a arte da coordenação entre duas pessoas. Por que essa coordenação falhou? O que você aprendeu com esse casamento? Deve haver razões que podem ser analisadas. Culpar cegamente o outro pode não ser benéfico. Acredito que refletir sobre a situação pode ser vantajoso para o seu futuro.
Provavelmente alguém me acusará: "Você quer dizer que o divórcio culpa as mulheres?" Não, minha ideia é: já que o divórcio se tornou um fato, é algo ruim em si, mas não podemos deixar que coisas ruins tenham um impacto ainda pior. Devemos aprender com a experiência e tirar lições dela para construirmos um futuro melhor e não repetirmos os mesmos erros.
Portanto, neste momento, as mulheres podem refletir sobre se mantiveram a evolução após o casamento. Por que não estão em sintonia com seus ex-maridos? Quais são os problemas de comunicação? Como esses problemas se desenvolveram?
Hoje em dia, as mulheres têm muitas tarefas, pressões no trabalho, afazeres domésticos, cuidados com os filhos, a gestão do relacionamento familiar, a manutenção do bom relacionamento com o marido, a comunicação de sentimentos e a criação de laços afetivos. Tudo isso exige muita sabedoria, e saber lidar com essas situações de forma eficaz é uma arte.
Algumas mulheres cuidam dos próprios filhos, fazem tudo sozinhas, cuidam da casa sozinhas, são desleixadas e ainda têm que ir trabalhar, mas permitem que seus maridos joguem videogame à vontade quando chegam do trabalho, conversem online no computador e, aos poucos, iniciem conversas com garotas mais jovens em chats online. Você não acha que essa mulher também é responsável por essa situação?
Tenho receio, não me sinto à vontade em relação à criação dos filhos. Cuido de tudo sozinha e sinto que só a minha própria meticulosidade é a forma de amar as crianças. Será que existe mesmo essa mentalidade? Vi uma mulher assim, que faz todas as tarefas domésticas sozinha, enquanto o marido só brinca quando chega em casa. Perguntei-lhe porquê, pois as mulheres sentem que só elas podem cuidar dos filhos e que os maridos não podem fazer nada. Aconselhei-a a delegar algumas tarefas domésticas ao marido, mas ela recusou categoricamente: "A criança vai morrer de fome."
Não quero falar muito sobre esse assunto, mas o divórcio é sempre um fracasso na vida. Do meu ponto de vista, toda vez que há um fracasso, deve haver um motivo principal. Se você não o analisar, corre o risco de se machucar. Depois que algumas mulheres se divorciam, elas correm imediatamente para encontrar um novo relacionamento para compensar a dor. Acho que isso não é aconselhável, porque os mesmos erros se repetirão.
Outra coisa que quero dizer é para persuadi-los a olhar para frente e aprender a deixar ir.
Quando falamos sobre o "Tao Te Ching", sempre mencionamos o princípio de que o bem e o mal são interdependentes. Há muitas coisas neste mundo que não podem ser simplesmente definidas como "boas" ou "más", porque diferentes perspectivas levam a resultados diferentes. E as coisas estão em constante mudança.
Muitas das mulheres que conheci encontraram a verdadeira felicidade em seu segundo casamento após o divórcio. No primeiro casamento, talvez devido à pouca idade e outros motivos, os critérios para a escolha do cônjuge não eram tão realistas, resultando em uma vida conjugal menos perfeita e repleta de altos e baixos. No início do segundo casamento, as pessoas já estão mais maduras, enxergam os problemas de forma mais abrangente e são mais tolerantes uma com a outra. Portanto, encontram alguém mais adequado.
Existem muitos exemplos assim ao meu redor. Tenho um casal de amigos. Ambos parecem ídolos, são como dragões e fênix. Por isso, também têm exigências extremamente altas para o casamento e buscam a perfeição. Parece que a vida deles deve ser como a do drama de Qiong Yao. Bem, se há a menor insatisfação, a mulher se descontrola e briga, então o ritmo da vida deles é: amor intenso - briga feia - amor intenso - briga feia, e finalmente divórcio.
Então, para o segundo casamento, essa senhora não tinha exigências tão altas e sua visão da vida era muito mais realista. Ela encontrou um homem comum que não entendia muito de flertes. Ele era apenas um empresário comum. Como resultado, os dias foram ficando cada vez melhores, ela teve dois filhos seguidos e agora é uma mãe feliz.
Entre meus amigos, e no segundo casamento, conheci pessoas com a mesma mentalidade e estudamos e nos aprimoramos juntos. Como resultado, havia uma verdadeira harmonia. Da família à carreira, existe um entendimento tácito.A felicidade dos dois está sempre estampada no rosto.
Usei esse exemplo ontem para falar com os pacientes, dizendo-lhes que, se realmente encontrarem um parceiro assim em seu futuro casamento, devem agradecer ao ex-marido por tê-las deixado sair de um casamento que não era adequado para elas e finalmente encontrar alguém que realmente combine com elas. Do contrário, onde estaria a felicidade em suas vidas?
Finalmente, para resumir:
O divórcio é sempre um evento negativo, que traz muita dor. No entanto, mulheres após o divórcio precisam se esforçar mais, olhar para frente e lutar para construir uma vida melhor. Porque, se você se torna cada vez mais amarga, ao olhar para o casamento perdido, sentirá que tudo o que perdeu foi bom e que você fracassou. Contudo, se você se superar e olhar para trás, perceberá que a vida antes era exatamente assim, e não haverá arrependimentos.
Portanto, a melhor escolha é viver uma vida boa e maravilhosa no futuro.
Se, nesta fase, o humor estiver realmente ruim, causando desconforto no qi do fígado, insônia e outros problemas no corpo, você pode usar a fórmula de banho de pés para acalmar o fígado e regular o qi que eu recomendei para regular as emoções:
Seis gramas de Bupleurum, seis gramas de Scutellaria, seis gramas de Pinellia, seis gramas de Codonopsis, seis gramas de Zhigancao, vinte gramas de Poria, seis gramas de Guizhi, trinta gramas de quilha calcinada, trinta gramas de ostra calcinada e seis gramas de açafrão-da-terra, seis gramas de Polygala, seis gramas de Cyperus cyperi, seis gramas de rosas, seis gramas de paeonol e seis gramas de gardênia frita.
Ferva água, mergulhe os pés uma vez por dia, de preferência duas vezes, por 20 minutos cada vez, durante alguns dias, e você notará alguma melhora.
