Muitas pessoas têm medo de engordar e gostam de beber leite desnatado, mas você sabe que beber muito leite desnatado pode causar infertilidade! De acordo com os últimos resultados da pesquisa da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, as mulheres que desejam engravidar podem aumentar suas chances de concepção bebendo mais leite integral ou comendo sorvete. A ingestão excessiva de laticínios com baixo teor de gordura causará incapacidade de ovular e a probabilidade de infertilidade excede 85%. . (Se você quiser beber leite, beba o leite original, não beba processado, qualquer alimento processado não é natural, claro que terá sequelas, é melhor não beber nem leite)
Você acredita que comer sorvete e beber leite integral podem aumentar suas chances de engravidar? Isso é real! De acordo com os resultados de um novo experimento publicado pelo Departamento de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos; se você puder consumir pelo menos um alimento rico em gordura todos os dias, como leite integral, sorvete, creme ou milkshakes, poderá reduzi-lo em 1/4. , chances de infertilidade devido à falta de ovulação. (Todos os produtos lácteos não são bons, e agora há produtores de leite que adicionam hormônios femininos à ração das vacas para aumentar a produção, o que causa problemas mais sérios.)
No entanto, se você consumir 3 porções ou mais de baixo teor de gordura, -produtos lácteos gordurosos por dia, a probabilidade de anovulação ovariana e infertilidade pode exceder 85%. Este resultado é baseado em mais de 10.000 mulheres com idades entre 24 e 42 anos. Mulheres americanas, como sujeitos de pesquisa.
Em relatórios de pesquisas anteriores, foi dito que a lactose no leite é a possível causa da anovulação das mulheres, mas o novo resultados experimentais derrubam essa teoria. Pesquisadores da Universidade de Harvard acreditam que, entre os alimentos ricos em gordura, existem gorduras que podem promover a função ovariana. Moléculas solúveis devem ser a principal razão para reduzir a chance de infertilidade. Portanto, é recomendado que as mulheres que desejam engravidar minimizem a ingestão de gorduras saturadas, preferencialmente 1 a 2 porções de alimentos integrais por dia. (Não, qualquer alimento natural é útil para a gravidez, e qualquer alimento processado tem impacto na gravidez. Apenas lembre-se deste princípio.)
Comentário
O leite é usado pelas vacas para criar seus bezerros, e você o pega para beber isto. Claro, haverá problemas. Só existe um tipo de pessoa no mundo que precisa de leite, e quem vive no planalto, como os residentes tibetanos, pode bebê-lo, porque O clima é muito frio nas altas montanhas. É claro que é necessária uma unidade nutricional tão elevada para sobreviver nesse ambiente. Não precisamos disso quando vivemos em terras planas. Beber só causará um fardo ao corpo e será prejudicial.
