Sintomas comuns de hipoglicemia
Pessoas com diabetes que tomam insulina ou medicamentos hipoglicemiantes podem desenvolver hipoglicemia se tiverem uma alimentação inadequada, reduzirem o número de refeições ou praticarem exercícios físicos em excesso.
A hipoglicemia não é apenas prejudicial à saúde de pessoas com diabetes, mas também pode levá-las a se preocuparem em comer em excesso para evitar a hipoglicemia, resultando em ganho de peso. Portanto, pessoas com diabetes devem estar atentas e aprender sobre hipoglicemia, evitando os fatores de risco que a causam. Ao surgirem sintomas de suspeita de hipoglicemia, você pode agir das seguintes maneiras:
1. Teste: Como pacientes diabéticos com hipoglicemia podem apresentar sintomas como tontura e fraqueza, o primeiro passo deve ser realizar um exame de glicemia ao primeiro sinal de suspeita desses sintomas. Caso não seja possível medir a glicemia, o quadro deve ser tratado como hipoglicemia.
2. Alimentação: Se o teste de glicemia indicar um nível inferior a 3,9 mmol/L, consuma imediatamente de 15 a 20 gramas de alimentos açucarados.
3. Revisão: Repita o teste 15 minutos após a refeição. Se o nível de açúcar no sangue ainda estiver baixo ou os sintomas não melhorarem, procure atendimento médico em um hospital.
O automonitoramento da glicemia é uma medida importante para o controle do diabetes. Ele permite não apenas compreender os níveis de glicose no sangue em tempo real, mas também detectar hiperglicemia e hipoglicemia precocemente. Portanto, diabéticos devem ter em casa um glicosímetro simples e fácil de usar para garantir sua saúde.
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