Pourquoi ai-je toujours du mal à m'endormir la nuit et à me réveiller tôt pendant la journée? Quels médicaments dois-je prendre? En fait, 70 % des problèmes de sommeil sont dus à une maladie mentale.
Cas 1 : Dépression
Un patient souffrait d'insomnie, de réveils précoces particulièrement fréquents, et était accompagné de dépression. Avant l’apparition de l’insomnie, ce patient se levait vers 6h30 chaque matin ; après avoir développé de l'insomnie, il se réveillait souvent vers 3 heures du matin et il était très difficile de se rendormir. Le clinicien a donc prescrit du diazépam et d’autres médicaments pour traiter l’insomnie. En conséquence, l'insomnie ne s'est jamais améliorée et l'humeur du patient est devenue de plus en plus déprimée.
Après consultation d'un service psychiatrique, le patient a reçu un diagnostic de dépression. Par la suite, des antidépresseurs supplémentaires ont été administrés pour le traitement, et les symptômes de réveil précoce ont été considérablement améliorés, ainsi que la mauvaise humeur.
Cas 2 : Trouble anxieux
Un patient diabétique a j'ai du mal à dormir depuis que je suis malade. J'ai dit que dès que je me couche le soir, mon esprit commence à devenir actif et j'ai des pensées aléatoires. J'ai passé le reste de la nuit à me retourner et à me retourner dans mon lit, incapable de dormir. Même si vous vous couchez à 22h00 tous les soirs, vous ne pourrez vous endormir qu'après minuit. On lui a prescrit du diazépam. Le patient ne pouvait prendre que du diazépam avant de se coucher tous les soirs pour s'endormir normalement.
Après consultation d'un service psychiatrique, le patient a été diagnostiqué avec un trouble anxieux typique. Il a également reçu des médicaments contre l'anxiété et a bénéficié d'une consultation psychologique professionnelle. Après cela, l'anxiété du patient s'est considérablement améliorée, il n'a plus eu de pensées aléatoires et la qualité de son sommeil s'est également améliorée de manière significative.
Résumer
L'insomnie est un symptôme courant de l'anxiété et de la dépression. A partir du sommeil, de nombreux problèmes psychologiques des patients seront découverts. Les causes de l'insomnie comprennent des facteurs physiques, des facteurs médicamenteux et d'autres maladies (telles que les troubles mentaux, la manie, le délire aigu), etc. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète ne doivent pas sous-estimer l'insomnie.
Deux autres points peuvent être tirés de le cas :
⒈Bien que la médecine du sommeil puisse améliorer rapidement la qualité du sommeil, dans certains cas, l'insomnie ne peut pas être résolue par la médecine du sommeil seule. Par exemple, les patients souffrant d’anxiété et de dépression doivent toujours prendre des médicaments anxiolytiques et dépresseurs. Dans le même temps, il est préférable de recevoir des conseils psychologiques formels.
⒉Le symptôme typique de l'insomnie de l'anxiété est la difficulté à s'endormir, tout comme les gens disent souvent « retourner les crêpes au lit », et ne peuvent pas s'endormir après avoir jeté et tournant; le symptôme typique de l'insomnie de la dépression est un réveil précoce et il est difficile de se rendormir après un réveil au milieu de la nuit.
Auto-évaluation de l'insomnie
Dans la vie quotidienne, comment jugeons-nous quels symptômes d'insomnie nous avons et si ces symptômes sont causés par des problèmes psychologiques. Nous pouvons porter un jugement simple grâce à l'échelle ci-dessous.
Si vous répondez à l'un des éléments de l'échelle, associés à des facteurs tels que se sentir toujours bouleversé, irritable, déprimé, insomnie, perte d'appétit, pleurs fréquents, etc., après avoir exclu une pathologie ou d'autres causes d'insomnie, vous devez consulter un médecin à temps. Veuillez consulter un psychologue ou un psychiatre pour un diagnostic rapide et un traitement rapide.
Les maladies cardiaques nécessitent également des médicaments cardiaques. Il est recommandé à chacun de maintenir une attitude optimiste et positive envers la vie. Ne prenez pas tout trop au sérieux. Ce n'est qu'en ayant moins de soucis que vous pourrez dormir sur vos deux oreilles.
