Ces derniers jours, je me suis concentrée sur les problèmes de santé féminine. Hier, j'ai parlé du chloasma, ce qui a été très bien accueilli. Beaucoup d'amies m'ont dit que j'étais une amie des femmes. C'est un titre très honorifique. Aujourd'hui, nous allons poursuivre notre discussion sur les règles irrégulières.
Les menstruations irrégulières constituent un concept très complexe, englobant les règles précoces et les règles tardives, qui sont un problème de cycles irréguliers ; il existe également des variations dans le flux menstruel, qu’il soit abondant ou très faible ; des règles courtes, voire absentes (aménorrhée), des règles très longues, prolongées ou même abondantes et continues ; certaines situations sont plus spécifiques, comme les saignements utérins anormaux, etc., qui relèvent toutes de la catégorie des menstruations irrégulières.
Par conséquent, en temps normal, parler de menstruations irrégulières est très complexe. Il s'agit d'un phénomène multidimensionnel, et analyser chaque aspect représente un travail considérable. Le sujet est considéré comme une référence, d'où un vieux proverbe : « Mieux vaut soigner dix hommes qu'une seule femme », ce qui illustre bien sa complexité.
Comme mes amies me posent souvent des questions sur les règles irrégulières, j'aimerais aujourd'hui aborder ce sujet sous un autre angle : celui des dysfonctionnements internes. En effet, les variations menstruelles, même les plus complexes, sont souvent dues à un déséquilibre de notre organisme. En fin de compte, elles sont causées par une déficience de qi et de sang, un déséquilibre du yin et du yang, une altération du qi du foie, la présence de mucosités, d'humidité et une stagnation du sang. Les règles irrégulières ne sont qu'une conséquence. Il est donc important d'en parler à la source pour que chacun puisse mieux comprendre.
Quels sont donc les troubles dont souffre notre corps ? Parlons-en un par un.
1. Déficience de Qi : De nos jours, la fatigue et une alimentation déséquilibrée sont fréquentes, ce qui entraîne souvent une déficience de Qi. Un signe révélateur est la présence de marques de dents sur la langue. Ces marques indiquent généralement une déficience de Qi. Les personnes souffrant de déficience de Qi présentent également des symptômes tels que pâleur, fatigue, essoufflement, difficulté à parler, transpiration excessive et spontanée, vertiges, acouphènes, ballonnements, perte d'appétit, selles molles, pouls faible et filant, et faible énergie vitale.
Les femmes souffrant d'une déficience de qi auront des cycles menstruels irréguliers : certaines auront leurs règles en avance, en raison de cette déficience, mais elles ne peuvent pas les supporter avant l'arrivée du terme ; d'autres auront leurs règles en retard, car le qi ne produit pas de sang et le sang est insuffisant ; certaines femmes n'ont même aucun cycle régulier.
Du point de vue des menstruations, les personnes souffrant d'une déficience de Qi présentent des règles prolongées, abondantes, légères ou peu abondantes. L'abondance des règles est également due à cette déficience de Qi et à l'incapacité du corps à la soutenir, ce qui entraîne des pertes importantes.
Les personnes souffrant de déficience de qi peuvent la renforcer grâce à la médecine traditionnelle chinoise, notamment en consultant un médecin pour obtenir des prescriptions de fortifiants. Concernant l'alimentation, les produits à base de ginseng sont particulièrement recommandés. Pour les médicaments brevetés chinois, je recommande les pilules Guipi ou les pilules Renshen Guipi. Les pilules Guipi actuellement disponibles contiennent du Codonopsis pilosula, une plante relativement douce. Celles de Tongrentang, appelées pilules Renshen Guipi, sont plus puissantes et contiennent du ginseng. J'ai déjà évoqué les pilules Guipi, mais celles au ginseng de Tongrentang sont plus appropriées dans ce cas précis. Les pilules Guipi font partie des prescriptions visant à fortifier le sang en médecine chinoise. Elles nourrissent à la fois le qi et le sang, et sont particulièrement bénéfiques aux femmes souffrant de déficience de qi.
2. Anomalie sanguine : De nombreuses femmes souffrent d’anomalie sanguine. Les principaux symptômes sont l’insomnie et les troubles de la mémoire, les vertiges après la fatigue, les palpitations, le teint pâle, les ongles ternes, les mains et les pieds froids en hiver et une sensation de vide abdominal.Le plus important est que la langue soit pâle et le plumage fin et blanc. Le pouls est faible et peu marqué.
Chez les femmes souffrant d'une déficience sanguine, les règles sont généralement retardées, moins abondantes, plus claires et moins fluides ; certaines femmes présentent même une aménorrhée précoce. C'est pourquoi les femmes posent souvent des questions sur les retards et les faibles règles. Je pense pouvoir faire une comparaison et une analyse. Cela diffère d'une déficience de Qi. Cette dernière provoque également un retard de cycle, mais les règles sont plus abondantes et plus difficiles à contrôler. En cas de déficience sanguine, les règles sont aussi retardées, mais moins abondantes et disparaissent rapidement.
Concernant le traitement de la déficience sanguine, j'ai présenté la pommade Fang Ziyu Ling comme traitement diététique. Vous trouverez plus d'informations dans mon article précédent. Je pense que cette préparation permet généralement de résoudre le problème.
3. Déficience de yin : Les personnes présentant une déficience de yin auront les joues rouges, les mains, les pieds et le cœur chauds, la gorge et la bouche sèches, des bouffées de chaleur et une sensation de vapeur osseuse, de l’insomnie et des rêves agités, de l’agitation et de l’irritabilité, des urines moins jaunes et des selles sèches. Elles se caractérisent le plus souvent par une langue rouge avec un enduit fin ou absent et un pouls filant.
Les personnes souffrant d'une déficience de yin ont souvent des règles précoces, ce qui s'explique par la chaleur qui force le sang à circuler. En effet, la chaleur corporelle entraîne une circulation sanguine incontrôlée. Cependant, les cycles menstruels peuvent également être irréguliers. Les règles sont prolongées, les saignements sont d'un rouge vif et leur abondance peut varier. Chez les personnes présentant des règles abondantes, cela est dû à la chaleur qui force le sang à circuler. Une déficience de yin prolongée, en revanche, brûle le sang, ce qui diminue progressivement son volume et, par conséquent, entraîne une diminution du flux menstruel.
La déficience de yin et la déficience de qi entraînent toutes deux des règles précoces, mais la déficience de qi ne peut les retenir, et les menstruations seront pâles et fluides, tandis que la déficience de yin est une chaleur qui force le sang à couler, et la couleur des menstruations sera d'un rouge vif.
Les deux autres peuvent être clairement distinguées en observant l'image de la langue.
Pour traiter une déficience de yin, on peut prendre des pilules Guishao Dihuang ou Liuwei Dihuang, issues de la médecine traditionnelle chinoise. La préparation Erzhi Wan peut être associée à la décoction Liangdi, selon les besoins. Erzhi Wan est composée de Ligustrum lucidum et d'Eclipta chinensis, tandis que la décoction Liangdi est plus connue. Cette préparation figure dans le « Traité de sciences féminines de Fu Qingzhu ». Je vous la présenterai plus tard.
4. Déficience de Yang : De nombreuses personnes souffrent actuellement de déficience de Yang, car la consommation excessive d'aliments froids et le port de vêtements légers par les femmes, notamment les chaussures simples en hiver (par -20 °C), exposent leurs chevilles à l'air libre. Comment pourraient-elles ne pas avoir froid ? Ces femmes présentent un teint pâle, des extrémités froides, des frissons, de la somnolence, une diarrhée fréquente, des urines claires et abondantes, une langue mate avec un enduit blanchâtre et un pouls profond et lent.
Les femmes souffrant d'une déficience de Yang présentent des cycles menstruels irréguliers, des règles peu abondantes, des saignements foncés et la présence de caillots de sang. Elles ressentent souvent des douleurs abdominales basses, souvent accompagnées de sensations de froid. Appliquer une bouillotte sur l'abdomen soulage ces douleurs. De nombreuses femmes sont actuellement concernées. Les cycles sont également irréguliers. Une déficience de Qi se traduit par une abondance de sang, une insuffisance de Qi par une faible quantité de sang, et une déficience de Yang par des saignements foncés et la présence de caillots de sang. Ces symptômes s'accompagnent souvent de douleurs abdominales basses, souvent accompagnées de sensations de froid.
Pour traiter une déficience de yang, vous pouvez utiliser la moxibustion, qui est très efficace, ou vous pouvez utiliser des feuilles d'armoise pour faire tremper vos pieds dans l'eau, trois grammes à chaque fois suffisent.
Si vous souhaitez prendre des médicaments brevetés chinois, vous pouvez utiliser les pilules Aifu Nuangong, qui sont un très bon médicament gynécologique, en particulier pour les femmes souffrant de vaginisme froid.
5.Troubles du Qi du foie : C’est un problème fréquent chez les femmes modernes. Nombre d’entre elles subissent beaucoup de pression et de sautes d’humeur. Elles souffrent alors de sécheresse buccale, de vertiges, de troubles digestifs, d’irritabilité et de nervosité, ou sont sujettes à la dépression. Elles peuvent également présenter des douleurs abdominales, des palpitations, des douleurs costales, des éructations, des vomissements, des reflux acides, des soupirs fréquents, une langue rouge et piquante, et un pouls filant.
Les femmes souffrant d'un déséquilibre du Qi du foie présentent des cycles menstruels irréguliers, pouvant survenir en avance, en retard ou de façon imprévisible. L'avance est due à une chaleur excessive du foie qui force la circulation sanguine ; le retard, quant à lui, est causé par une stagnation du Qi et une stase sanguine. Par ailleurs, les règles sont plus ou moins abondantes, irrégulières, de couleur violacée et peuvent contenir des caillots de sang. Surtout, ces femmes ressentent souvent des douleurs thoraciques, mammaires et abdominales, particulièrement avant leurs règles. De ce fait, le déséquilibre du Qi du foie est particulièrement difficile à diagnostiquer, car il provoque des troubles menstruels quasi irréguliers. Il est donc conseillé d'observer les symptômes et de se fier à son intuition pour établir un diagnostic.
Pour traiter l'inconfort du Qi du foie, la première chose à faire est d'équilibrer ses émotions, par exemple en faisant plus d'exercice, en voyageant davantage, en écoutant mon « Tao Te Ching », etc. Parallèlement, vous pouvez utiliser les pilules Jiawei Xiaoyao pour réguler les problèmes physiques causés par des émotions négatives.
Les femmes souffrant d'un déséquilibre du qi du foie peuvent souvent utiliser des roses, de la bergamote, de la rose, de la peau de mandarine, etc. pour faire de l'eau au lieu du thé, ce qui peut avoir pour effet de réguler le qi.
6. Stase sanguine : En cas de stase sanguine, l’aspect de la langue peut être modifié : les veines sublinguales s’épaississent, des ecchymoses apparaissent sur le bord et la pointe de la langue, qui prend une coloration bleutée, etc. S’y ajoutent généralement des troubles de la mémoire, de l’insomnie, une sécheresse de la gorge et de la peau, ainsi que la présence de sang rouge ou bleuâtre à la surface de la peau.
Chez les femmes souffrant de stase sanguine, les règles sont généralement irrégulières. Dans la plupart des cas, les saignements sont peu abondants et les cycles courts. Ceci est dû à la stase et au blocage des méridiens. Cependant, certaines femmes présentent des saignements abondants et des cycles longs, souvent causés par une stase sanguine, et sont plus difficiles à traiter. Un médecin doit alors déterminer l'équilibre entre l'hémostase et la circulation sanguine. Le sang ne peut retourner dans les méridiens qu'après l'élimination du sérum. En cas de stase sanguine, les règles sont violettes ou noires, avec présence de caillots, et les douleurs dans le bas-ventre sont intenses et disparaissent après l'expulsion des caillots.
Pour traiter la stase sanguine, je suggère de faire tremper vos pieds dans une décoction de Taohong Siwu et de prendre simultanément de la poudre de Panax notoginseng. La crème à base d'agripaume, un médicament breveté chinois, est également un excellent choix : elle favorise la circulation sanguine, élimine la stase sanguine, régule les menstruations et soulage la douleur.
7. Mucosités abondantes et humidité : Chez ces femmes, la langue est épaisse et volumineuse, avec des marques de dents sur le bord, et il y a déficience de Qi. Le plus important est que la langue est recouverte d'un enduit épais et gras, et qu'elle est très salivaire. Ces personnes sont également sujettes à la somnolence, aux selles molles, à l'obésité et à un ventre proéminent.
Chez les femmes présentant une forte production de mucosités et une humidité importante, les règles sont irrégulières, peu abondantes, de couleur rouge clair, et d'une consistance collante et gluante. Les leucorragie sont abondantes, blanches et collantes. Ce retard est similaire à une déficience sanguine, mais chez les personnes souffrant d'une forte production de mucosités et d'humidité, les règles sont collantes et gluantes, accompagnées de pertes vaginales abondantes, blanches et collantes.Lors de l'analyse, vous pouvez également déterminer s'il s'agit d'une humidité due aux mucosités en observant l'épaisseur du dépôt sur la langue.
Pour le traitement des constitutions à tendance humide et phlegme, il est recommandé d'utiliser des pilules Cangfu Daotan pour tremper les pieds.
Prescription : 6 grammes de Pinellia, 6 grammes d'écorce de mandarine, 20 grammes de poria cocos, 9 grammes de rhizome d'atractylodes, 18 grammes d'Atractylodes macrocephala, 6 grammes de Dannanxing, 12 grammes de Cyperus cyperi, 6 grammes de Citrus aurantium, 6 grammes de Chuanxiong et 6 grammes de Divine Comédie.
Faites bouillir de l'eau pour y tremper vos pieds, une fois par jour, deux fois par jour, pendant 20 minutes à chaque fois. Cette prescription a pour effet d'éliminer l'humidité et de réduire les mucosités, et convient mieux aux femmes souffrant d'une forte humidité et de mucosités.
7. Infestation par chaleur-humidité : Ce type de situation est plus fréquent actuellement. Souvent, une chaleur-humidité est d’abord présente dans le corps, puis une infection pathogène externe, comme un manque d’hygiène personnelle, entraîne des infections et des symptômes de chaleur-humidité.
Chez ces femmes, le cycle menstruel est souvent avancé, notamment en raison de la chaleur qui favorise l'écoulement sanguin, mais il peut aussi être irrégulier. Les règles sont souvent prolongées, de couleur rouge foncé, d'abondance variable, collantes et, surtout, souvent malodorantes. On observe généralement des pertes vulvaires blanchâtres ou jaunâtres. Il peut s'agir de leucorragie abondante, de pertes blanchâtres ou jaunâtres, voire sanguinolentes, de douleurs dans le bas-ventre, d'urines jaunes et peu abondantes, de selles irrégulières, d'une langue rouge, d'un enduit jaune et gras, et d'un pouls rapide et humide.
Dans ce cas, selon la gravité des symptômes, vous pouvez consulter un praticien de médecine chinoise pour obtenir une ordonnance. Si vous optez pour des médicaments de marque, vous pouvez choisir des comprimés Fuke Qianjin, des gélules Jinji, des comprimés Huahong, etc., ou encore les pilules Simiao, un médicament breveté chinois.
J'en ai tellement dit que certains de mes amis doivent être déboussolés. Mon Dieu, à qui suis-je donc parvenue ? Je pense que vous pouvez noter vos symptômes et les comparer à ceux décrits, et vous trouverez bientôt la cause. Se contenter d'analyser les caractéristiques des menstruations ne permet pas toujours d'en trouver la cause profonde. En revanche, en tenant compte des caractéristiques physiques, on obtient de nombreux éléments pour établir un diagnostic. D'ailleurs, toute personne qui étudie la médecine chinoise est capable de s'analyser clairement.
Ce que je vous enseigne maintenant, c'est la méthode pour résoudre le problème fondamental. Lorsque nous corrigeons notre corps, les menstruations redeviennent naturellement normales, car elles ne sont qu'une manifestation d'un déséquilibre physique.
Lorsque plusieurs facteurs se conjuguent, pour les femmes, le principe général de la guérison est de d'abord renforcer les vertus, puis de s'attaquer aux maux. On peut ensuite combiner les deux approches ou les alterner. En bref, pourvu qu'on suive cette voie, le corps guérira progressivement de lui-même !
