De nos jours, les problèmes émotionnels sont très répandus. Selon nous, parmi les facteurs qui affectent la santé de chacun, les problèmes émotionnels sont les plus importants.
Pourtant, il semble que nos émotions nous échappent. Par exemple, la pression au travail est sans précédent, et nous sommes confrontés à des situations inédites qui nous obligent à réfléchir. Dès lors, on pourrait se demander : « Qui peut ignorer cela ? » Mais même si nous voulons éviter la colère et l'emprise émotionnelle, rien n'y fait ! Mes émotions sont incontrôlables, que faire ?
Ma réponse est la suivante : alors, je vous recommande vivement de vous rendre sur le compte public WeChat « Dalun Academy » et d’écouter mon « Tao Te Ching ». De nombreux amis ont témoigné avec joie qu’après l’avoir écouté, ils se sentaient beaucoup plus sereins.
Il est temps qu'un ami demande : « Est-ce si difficile de ne pas faire de publicité ? Pourquoi recommandes-tu toujours le Tao Te Ching ? »
En effet, dans ce cas précis, il est préférable de trouver la solution par soi-même, afin de pouvoir maîtriser son environnement sans se blesser.
Cependant, si vous n'y arrivez toujours pas et que les mauvaises émotions affectent votre corps, dans ce cas, je vous recommanderai les remèdes classiques : Xiaoyao Wan et Jiawei Xiaoyao Wan !
Comme je l'ai déjà mentionné, la pilule Xiaoyao est une prescription figurant dans le recueil médical « Prescriptions du Bureau de la Médecine Mixte », publié par le gouvernement de la dynastie Song. La prescription originale, appelée Xiaoyao San, a été recueillie auprès de la population. Grâce à son excellent effet curatif et à sa formule classique, elle est devenue une prescription célèbre à travers les âges. Elle agit notamment sur les émotions, apaise le foie et soulage la dépression. Les femmes étant plus sensibles aux émotions, cette prescription semble être devenue un remède spécifiquement féminin. En réalité, ce médicament peut être utilisé indifféremment par les hommes et les femmes, et par les personnes présentant les indications requises.
Alors, quelle est la composition de cette recette ?
La composition de cette formule est la suivante :
Pivoine (sautée au vin), angélique, Atractylodes macrocephala (sauté), Poria cocos, réglisse (grillée), et Bupleurum radix 2 g chacun, trois tranches de gingembre mijoté, un peu de menthe, décoctées et prises.
Jiawei Xiaoyaosan, c'est-à-dire, ajoutez du paeonol et du shanzhi (sauté) pour cinq points chacun.
Alors, quel est le traitement de cette ordonnance ?
Dans les textes anciens, cette formule :
« Pour traiter la déficience sanguine et l'hyperactivité du feu dans le foie, les maux de tête, les vertiges et les rougeurs, le goût amer, la fatigue, la polydipsie, la dépression, les douleurs aux flancs, les sensations de froid et de chaleur, la lourdeur dans le bas-ventre, les menstruations irrégulières chez les femmes, le pouls fort et faible. »
Dans l'ancien ouvrage de médecine chinoise intitulé « Suppression et ajout des ordonnances de médecins célèbres », Xiaoyao San est décrit comme suit :
« Les cinq organes sont amers et aspirent à se régénérer et à s'apaiser : le foie est amer et urgent, et la consommation rapide de sucreries peut le soulager. Le foie est anxieux et prompt à la colère, son qi monte aisément, mais lorsqu'il descend, il stagne. Cette stagnation provoque une agitation et diverses maladies. C'est pourquoi ce trouble se manifeste dans la partie supérieure. S'il se manifeste dans la partie médiane, il provoque une sensation de plénitude thoracique, des douleurs hypochondriaques et peut entraîner des régurgitations acides ; cela ressemble à la malaria, mais ce n'en est pas une. Pourquoi tous ces symptômes sont-ils associés à une dépression du foie ? »
Dans ce passage, les anciens décrivaient les manifestations d'un déséquilibre du Qi du foie dans tout le corps. Il est donc primordial de purifier le Qi du foie et de fluidifier sa circulation.Alors, par où commencer ?
« Supprimer et compléter les ordonnances de médecins célèbres » poursuit en disant :
La stagnation du bois du foie s'explique par deux théories : soit le sol est déficient et ne permet pas la croissance du bois, soit le sang est insuffisant pour nourrir le foie. Le foie est enveloppé de qi du bois, qui dépend entièrement du sol pour sa nutrition et de l'eau pour son irrigation. Si le sol est déficient, le bois ne se développe pas et stagne. Si le yin et le sang sont rares, le foie ne se nourrit pas et s'assèche. La prescription utilise Atractylodes macrocephala et Poria cocos pour renforcer les vertus du sol et favoriser la croissance du bois. L'angélique et la pivoine nourrissent le sang et donc le foie. La menthe poivrée est antipyrétique, la réglisse est neutre. Le buplèvre est utilisé pour ses propriétés aromatiques ; on lui attribue à la fois le pouvoir de punir le jueyin et celui d'élever le yang. Les textes sacrés disent qu'il permet de lutter contre la stagnation du bois. De par sa nature directe et vigoureuse, il est appelé Xiaoyao. En cas de chaleur interne, et pour ceux souffrant d'une chaleur externe excessive, on ajoute du paeonol. « Soulager la chaleur musculaire, faire sauter le Zhi Zhi pour éliminer la chaleur interne, voilà la signification du Jiawei Xiaoyao San. »
Je pense que ce passage est très important : si le Qi du foie n'est pas détendu, compte tenu des liens entre les viscères, une des raisons est la faiblesse du sol de la rate, qui entraîne la stagnation du bois du foie. C'est pourquoi, de nos jours, il est essentiel d'apaiser le foie et de réguler le Qi. Souvent négligé, cet aspect est aujourd'hui essentiel : nous accordons une attention particulière au Yin du foie, mais pas à la stagnation du bois du foie due à la faiblesse du Yang de la rate. Dans le processus d'apaisement du foie, les anciens prenaient souvent en compte la faiblesse du sol de la rate et utilisaient fréquemment la racine de pivoine blanche et l'Atractylodes macrocephala en association.
L'autre raison est une déficience sanguine, qui ne permet pas de nourrir le foie. Le bois du foie s'assèche alors et du vent se forme lors de sa circulation. Par conséquent, pour nourrir le foie, il est essentiel de nourrir non seulement le yin, mais aussi le sang. Un internaute a demandé pourquoi, après avoir pris de la pommade Yuling pour nourrir le sang, ses transaminases, élevées depuis longtemps, étaient revenues à la normale. J'ai répondu que la nutrition du sang permettait ensuite au foie de se nourrir.
Lorsque le sol de la rate est faible et que le sang du foie est insuffisant, le foie est fondamentalement déséquilibré. Dans ce cas, si l'influence des émotions s'y ajoute, le qi du foie est particulièrement vulnérable aux troubles et diverses maladies peuvent survenir.
Cependant, si l'on considère ces facteurs, l'homme moderne y est très sujet. Faiblesse de la rate et de l'estomac, excès alimentaires quotidiens : il est donc facile de rencontrer des problèmes, comme des pertes de sang. Nous avons tendance à trop réfléchir et nous ne savons pas comment nourrir notre sang ; il est donc facile que quelque chose tourne mal. Sans parler des émotions… J'ai déjà décrit cet état ; si l'on veut éviter de se laisser prendre au piège, la concubine est hors de question !
Par conséquent, à ce moment-là, Xiaoyao San (désormais appelée Xiaoyao Wan) utilise Atractylodes macrocephala et Poria cocos pour nourrir le sol de la rate, l'angélique et la pivoine pour nourrir le foie et le sang, et le Bupleurum pour apaiser le foie et réguler le qi.
Par conséquent, en cas de malaise général du qi du foie, utilisez simplement cette pilule Xiaoyao.
Cependant, certaines personnes ne se contentent pas d'être mal à l'aise avec le Qi du foie, mais s'en irritent également. Je suppose que c'est le cas de la plupart des gens modernes. La nouvelle formule, appelée Jiawei Xiaoyao Wan ou Danzhi Xiaoyao Wan, est basée sur la formule précédente et a pour effet de dissiper la chaleur et de purifier le feu.
Par conséquent, je vous suggère de vous auto-évaluer si vous êtes de mauvaise humeur. Si vous présentez les symptômes précédents, vous pouvez prendre des pilules Xiaoyao ou des pilules Jiawei Xiaoyao.
Je pense même que si vous êtes en colère depuis deux jours et que vous n'arrivez pas à penser à des choses déprimantes, vous pourriez prendre ce médicament pendant quelques jours ; au moins, cela vous protégera et évitera des blessures. Les femmes enceintes doivent l'utiliser sous la supervision d'un médecin.
Bien sûr, il s'agit d'un remède pour réguler le corps. Quant à l'état d'esprit véritable, nous avons encore beaucoup à apprendre. Dans nos études chinoises, il existe de nombreux enseignements pour nourrir le cœur. Lorsque j'explique ces enseignements, je ne les considère pas comme un apprentissage, mais plutôt comme des remèdes pour nourrir l'esprit.
Par conséquent, les querelles académiques ne m'intéressent pas. Je pense que c'est bon pour la santé publique, alors je le prendrai et le dédierai à tous.
