Ce que je veux vous dire aujourd'hui, c'est : Ne vous affamez pas !
Beaucoup seront perplexes : se laisser mourir de faim ? On est loin de la famine de Li Dongyuan, où l’on mangeait un dernier repas et pas d’autre. Aujourd’hui, ne pas manger à satiété n’est pas un problème ! Peut-on encore se laisser mourir de faim ?
C'est exact, ne vous inquiétez pas. À notre époque, les gens ne se contenteront pas de mourir de faim, mais tomberont aussi malades à cause de la malnutrition. Je vais vous expliquer cela plus en détail.
La vie de nombreux cols blancs se caractérise par les éléments suivants : se coucher le plus tard possible et s’apitoyer sur leur sort s’ils se couchent tôt. Bien sûr, le résultat est qu’ils sont incapables de se lever le matin, car ils n’ont dormi que très peu. Bref, après d’innombrables sonneries de réveil, je me suis levé furieux, j’ai d’abord fracassé le réveil, puis je me suis souvenu qu’une seconde auparavant, il était huit heures ! J’étais en retard au travail !
Je me suis donc habillé, j'ai couru hors de la chambre et j'ai pris le métro léger Batong Line de la station Beiyuan à la station Sihui pour changer pour la ligne 1, puis Jianguomen pour la ligne 2. J'ai pris la ligne Dongzhimen et j'ai couru jusqu'à mon travail, mais il était déjà trop tard.
Je viens de croiser le gérant à la porte ! Eh ! Pourquoi es-tu encore en retard ? Combien de fois as-tu dit ça ? Comment peux-tu avoir un trou de mémoire ? À plus tard. Allez, nos marchandises viennent d'arriver. Bon, à toi de jouer, tu peux nous aider à les transporter.
Ce lot de marchandises était si lourd que j'ai failli m'effondrer d'épuisement. De retour au bureau, j'ai vu cet homme, déjà à bout de forces. Il ne pensait qu'à une chose : « Quand sera servi le dîner à midi ? »
Puis, à midi, je suis allé à la cafétéria pour me gaver, et j'ai englouti une quantité incroyable de nourriture.
Voici un fragment de scène qui se produit fréquemment. Si l'on analyse attentivement le processus, on constate qu'il s'agit du même état que celui des soldats et des civils du royaume Jin dans la ville assiégée. Affamés, ils travaillaient dans la faim, déplaçant des pierres pour construire les remparts. Après la libération, ils se sont affamés.
Nombreux sont les cols blancs qui ne prennent pas de petit-déjeuner pendant une longue période, et certains se contentent d'une petite collation pour tenir le coup, avant de s'atteler à diverses tâches le matin.
La médecine occidentale estime que le principal problème lié au fait de ne pas manger le matin est la prédisposition aux calculs biliaires.
Mais la médecine chinoise estime qu'il y aura d'autres problèmes.
Li Dongyuan estime que lorsque la rate et l'estomac d'une personne sont touchés, la vitalité du corps est également affectée, et de nombreuses maladies apparaissent alors.
Surtout si vous avez faim ou si vous êtes fatigué, les dégâts sont encore plus importants.
Je rencontre souvent de nombreux cols blancs qui me demandent : « Comment puis-je soigner mon syndrome de fatigue chronique ? » Mes symptômes sont : faiblesse, manque d'énergie, fatigue liée au travail, rhumes, immunité affaiblie, troubles digestifs, etc.
Jetez un coup d'œil au principal champ d'application du traitement des pilules Buzhong Yiqi dans les manuels actuels (il s'agit de la prescription de Li Dongyuan) : « déficience de qi de la rate et de l'estomac, manque d'énergie et paresse, faiblesse des membres, somnolence, diminution de l'appétit, intolérance à l'effort, essoufflement en mouvement », etc.
Inutile de préciser que vous l'avez compris, il n'y a pas beaucoup de différence entre les deux.
Oui, c'est exact, si une personne ne mange pas longtemps le matin, puis travaille le matin, les dommages causés à son corps à ce moment-là seront très importants et cela finira par entraîner une baisse de son état de santé général.
Durant la période de la République de Chine, un médecin renommé du nom de Zhang Xichun traita de nombreux cas similaires. Parmi eux, un cocher avait couru sept ou huit milles à jeun, affamé. Après avoir mangé, il avait les membres douloureux et faibles, et le moindre mouvement lui pesait sur le souffle.Finalement, Zhang Xichun la guérit en nourrissant le centre et en reconstituant le qi.
Certaines personnes pensent que cette maladie n'a rien à voir avec le fait de ne pas prendre de petit-déjeuner, mais en médecine chinoise, les deux sont étroitement liés.
Ce sont ceux-là mêmes qui finissent par souffrir de maladies très graves.
Le moins grave est ce qu'on appelle le syndrome de fatigue.
De nombreux cols blancs souffrent de ce qu'on appelle le syndrome de fatigue chronique, car lorsqu'ils consultent un médecin, celui-ci pense qu'ils ne sont pas malades et qu'ils ont besoin de repos, mais après s'être reposés, ils constatent que c'est inutile.
Ce genre de situation est particulièrement fréquent à l'étranger. De nombreux employés de bureau en souffrent également. Les médecins, subissant une forte pression – incapables de résoudre les problèmes des autres – déploient alors divers efforts, certains allant jusqu'à prétendre avoir découvert un virus ou une autre cause de ce syndrome de fatigue chronique.
Je crois qu'ils ont dit le contraire, car la dégradation de l'état de santé des patients favorise l'invasion de bactéries et de virus.
Bien sûr, la médecine chinoise attribue le « syndrome de fatigue » à d'autres causes, notamment émotionnelles, mais une lésion de la rate et de l'estomac constitue assurément un facteur très important.
Alors, ne vous compliquez pas la vie et prenez un bon petit-déjeuner.
Il y a aussi des gens qui s'affament, notamment ces jeunes filles qui veulent maigrir. Elles infligent à leur corps des souffrances comparables à celles des soldats et des civils du Royaume de Dajin assiégé. Elles refusent de manger normalement pendant longtemps. Chips et pommes constituent leur principale nourriture. Craignant que ma persévérance ne suffise pas, j'ai également acheté des médicaments occidentaux dans la rue pour réduire mon appétit.
Ignorant des graves conséquences des lésions de la rate et de l'estomac, ils s'avancent avec courage, ignorance et intrépidité.
Mais les conséquences sont graves.
En médecine traditionnelle chinoise, on considère que lorsque la rate et l'estomac d'une femme sont affectés, la circulation du qi et du sang est fortement perturbée. Or, les différents systèmes de son corps, notamment le système reproducteur, dépendent particulièrement du qi et du sang. Une insuffisance de qi et de sang peut entraîner des troubles menstruels, ainsi que des problèmes lors de la grossesse, de l'accouchement et d'autres étapes importantes.
Je ne cherche pas à semer la panique, il existe de nombreux cas de ce genre aujourd'hui, où la perte de poids entraîne une malnutrition sévère, certaines femmes développent une anorexie, puis une ménopause précoce, dès la vingtaine, suivie d'une atrophie ovarienne, qui conduit finalement à l'infertilité.
Son mari la déteste, la famille de son mari se retourne contre elle, et elle en souffre.
Il existe de nombreuses tragédies de ce genre.
Un jour, j'ai suivi l'organisation jusqu'à une clinique gratuite à Zhangjiakou, non loin de Pékin. Les patients faisaient la queue. Ce fut le tour d'une jeune fille de dix-huit ou dix-neuf ans. J'ai commencé à prendre son pouls. Quand elle a tendu le bras, il était très maigre. Après avoir pris son pouls, j'ai su qu'elle avait de graves problèmes de santé, alors j'ai demandé à son père, assis à côté d'elle : « Pourquoi son énergie est-elle si faible ? » Il a répondu à voix basse : « J'ai maigri. »
La jeune fille est à l'université, car elle a perdu du poids, elle a commencé à souffrir d'anorexie et elle n'a pas eu ses règles depuis deux ans.
Son père était très inquiet, mais la jeune fille, elle, souriait toujours.
Je me suis dit : « Je n'ai rien dit sur les conséquences plus graves, mais j'ai bien peur qu'elle ne puisse pas dormir. »
Elle a déjà pris beaucoup de médicaments pour stimuler la circulation sanguine et les menstruations.Je leur ai dit, à elle et à son père, d'arrêter de prendre des médicaments pour déclencher les menstruations, car il n'y a aucun moyen de se débarrasser des menstruations. Par exemple, il n'y a pas d'eau dans la rivière, et vous continuez à creuser des fossés pour l'assécher. Vous comprenez ?
Il faut agir rapidement pour réguler la rate et l'estomac, nourrir le qi et le sang, rétablir la fonction de la rate et de l'estomac, et assurer un apport suffisant en qi et en sang pour réguler les menstruations.
Après la clinique gratuite, je suis retournée à Pékin. Je ne sais pas ce qui est arrivé à cette fille.
Mais je sais que même si je peux la soigner, je ne pourrai pas soigner autant de patients similaires dans le monde.
Car les fabricants de pilules amaigrissantes et l'industrie du mannequinat continuent de promouvoir activement la beauté d'une peau mince et le charme de la minceur.
Le monde est fou, et les filles continuent d'avancer.
J'espère que tous les frères examineront attentivement leurs copines après avoir vu ça, et qu'ils utiliseront des moyens violents pour régler le problème si nécessaire – en brisant les pilules amaigrissantes, par exemple.
Permettez-moi de vous expliquer la prescription des pilules Buzhong Yiqi vendues en pharmacie.
La décoction Buzhong Yiqi (désormais disponible en comprimés) était composée d'astragale, de ginseng, d'angélique, d'Atractylodes macrocephala, d'écorce de mandarine, d'actée à grappes, de buplèvre et de réglisse grillée. Les principaux symptômes associés à ces huit plantes étaient liés au surmenage, à une déficience du Qi de la rate et des poumons, ainsi qu'à une dépression du Qi du ventre médian causée par une alimentation inadaptée.
Qu'est-ce qu'un affaissement au milieu ?
Il s'agit d'un terme de la médecine traditionnelle chinoise. Cette médecine considère qu'il existe un « Qi médian » dans la poitrine, qui soutient les fonctions normales de l'organisme. En cas de carence nutritionnelle, entraînant une déficience de Qi, ce Qi médian diminue. Les personnes concernées ressentent souvent une grande faiblesse, une apathie, un apathie, un teint pâle et des vertiges. Auparavant, la digestion se déroulait lentement dans l'estomac et les intestins grâce au soutien du Zhongqi, mais elle devient alors difficile à contrôler. Des diarrhées surviennent rapidement, pouvant entraîner un prolapsus anal, voire une gastroptose (diagnostic en médecine occidentale), ou encore un prolapsus utérin chez certaines femmes. La médecine chinoise attribue ces symptômes à une déficience de Qi de la rate et des poumons, car parmi les cinq éléments, la rate est associée à la terre et les poumons au métal ; la terre engendre le métal. Par conséquent, la cause profonde de cette maladie réside dans la rate et l'estomac. En raison de leur dysfonctionnement et de la mauvaise absorption qui en résulte, le qi du poumon est également insuffisant.
La décoction Buzhong Yiqi a été élaborée avec soin par Li Dongyuan. Le ginseng, bien entendu, est un remède fortifiant, et l'astragale, aux vertus médicinales, y est également présente. L'astragale contribue à fortifier la peau, c'est-à-dire à renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Certaines personnes souffrent de transpiration et de rhume dès que le vent souffle. L'astragale fraîche, associée à l'atractylodes et au Fangfeng (poudre de Yupingfeng, vendue en pharmacie), fortifie la peau. Grillée au miel, l'astragale tonifie le corps et revitalise le Qi. C'est pourquoi l'astragale est l'ingrédient principal de cette préparation, et sa dose est également la plus élevée. À l'époque, Li Dongyuan n'utilisait qu'une pincée d'astragale, et le reste de la préparation prenait quelques minutes seulement. De nos jours, les médecins utilisent des dizaines, voire des centaines de grammes d'astragale, avec de bons résultats. Toutefois, lors de l'achat de ce médicament, il est important de savoir que l'astragale crue et l'astragale grillée sont deux produits distincts.Si vous demandez simplement de l'astragale, les règles des pharmacies diffèrent entre le nord et le sud du pays. Certaines vous donneront de l'astragale crue, d'autres de l'astragale grillée au miel. D'après mon expérience, la quantité d'astragale crue peut être importante, mais celle d'astragale grillée au miel doit être strictement respectée, car ce type de cuisson peut facilement générer de la chaleur.
La réglisse, présente dans la prescription, tonifie également le qi de la rate et de l'estomac. Li Dongyuan considère l'astragale, le ginseng et la réglisse comme des remèdes sacrés pour éliminer l'irritabilité, due à une déficience de feu causée par une insuffisance de qi. La prescription contient également de l'atractylodes, utilisé pour éliminer l'humidité et tonifier le méridien de la rate. En effet, Li Dongyuan estime que la clé de ce problème réside dans la rate. Il affirme que « lorsque la rate est faible, le qi du poumon s'éteint en premier », c'est pourquoi la prescription accorde une attention particulière au méridien de la rate.
Puisque ce remède est destiné à tonifier le qi, pourquoi y ajoute-t-on de l'écorce de mandarine ? Il s'avère que si cette préparation est ingérée en une seule fois, l'organisme recevra une quantité excessive de qi, qu'il ne pourra supporter. Les principaux symptômes sont l'essoufflement, une sensation d'oppression thoracique et une légère congestion. Dans ce cas, un léger apport de qi est nécessaire. L'écorce de mandarine séchée, quant à elle, ne présente pas cet inconvénient.
Tout en régénérant le qi, il est essentiel de veiller également au sang. En effet, la médecine chinoise considère que le yin et le yang se renforcent mutuellement, tout comme le qi et le sang. Une déficience de qi entraîne nécessairement une déficience de sang. Si l'on apporte une trop grande quantité de qi d'un coup, il faut tenir compte de sa conversion en sang. C'est pourquoi l'angélique chinoise (Angelica sinensis) est utilisée : elle permet une transformation harmonieuse du qi et du sang.
Cependant, cela ne suffit pas, car même si le Qi a été reconstitué, le problème principal réside désormais dans l'affaissement du Qi médian. Comment remédier à cet affaissement ?
Ainsi, la recette contenait du Cimicifuga et du Bupleurum, tous deux en très petites quantités. Le Cimicifuga est utilisé pour favoriser le Qi Yangming, et le Bupleurum pour favoriser le Qi Shaoyang. C'est assez magique, n'est-ce pas ? Quant à ces deux plantes, nous disons que leurs propriétés médicinales sont décuplées. Leur ajout augmente considérablement l'efficacité du remède. Elles peuvent traiter le prolapsus, notamment le prolapsus utérin, causé par une déficience de Qi. Après utilisation, elles sont vraiment efficaces. On peut revenir en arrière.
Certains internautes en ont déjà fait l'expérience. Certains souffraient d'hémorroïdes et m'ont écrit pour me dire depuis combien de temps ils souffraient de prolapsus. Je leur ai simplement indiqué quel médicament contre les hémorroïdes acheter et l'ai associé aux pilules Buzhong Yiqi. Résultat : leurs hémorroïdes ont commencé à se rétracter. Merci de répondre à ce courriel. Les retours sont très positifs. Parfois, une seule expérience de la médecine chinoise suffit à renforcer votre conviction.
Si vous avez endommagé le qi de votre rate et de vos poumons pour les raisons que j'ai mentionnées et que vous présentez des symptômes correspondants, vous pouvez envisager de prendre des pilules Buzhong Yiqi pour le rétablir.
