Quels sont les inconvénients de ne pas dormir en été ?
Rester éveillé tard et ne pas dormir peut endommager le foie, le yin, le sang et l'essence des reins.
Le yin et le yang des reins proviennent tous deux de l'essence des reins.
Une insuffisance d'essence rénale entraînera une inflammation du feu de déficience, de la chaleur dans la partie supérieure et du froid dans la partie inférieure, et le yin et le yang ne pourront être réconciliés.