Pour les métiers sédentaires, les lombalgies constituent un gros problème. Pour les amis qui travaillent dans des bureaux, des cols blancs, des chauffeurs et des programmeurs, les problèmes de taille peuvent être considérés comme un type de maladie professionnelle. Les douleurs lombaires sont non seulement insupportables, mais elles affectent également le travail et la vie. La tension musculaire est l’un des problèmes courants au bas du dos dans ces populations.
La tension musculaire lombaire fait principalement référence aux lésions chroniques des muscles du dos et des fascias lombo-sacrés. En raison de la lourde charge exercée sur la taille et de la force musculaire insuffisante du psoas, celui-ci reste dans un état de tension pendant une longue période, entraînant des dommages aux muscles, aux ligaments et aux fascias, une exsudation ou un saignement local, une fibrose, une adhérence et une contracture, et les terminaisons nerveuses des tissus sont stimulées et comprimées par des changements pathologiques. Ou des dommages, provoquant des douleurs lombo-sacrées récurrentes à long terme. Certaines indurations en forme de cordon ou presque rondes peuvent être palpées à la palpation locale. La maladie est souvent persistante et difficile à guérir à plusieurs reprises.
La médecine traditionnelle chinoise estime que la tension musculaire lombaire est principalement due à la stagnation du qi et du sang, à une disharmonie des vaisseaux sanguins, entraînant des douleurs dues à une obstruction de la taille. "Sur l'origine des maladies du lumbago et des maladies du dos" rapporte que les lombalgies sont dues à "une déficience du méridien rénal, causée par le vent et le froid", "la tension endommage les reins, endommage les méridiens et est envahie par le vent". et le froid, et le sang et le qi battent, donc les lombalgies aussi ". Bien qu’il existe de nombreuses causes, elles sont toutes liées à une insuffisance rénale. Le manque d’essence et d’énergie dans les reins est à l’origine de la tension musculaire lombaire.
Nous pouvons effectuer un traitement de moxibustion sur les points suivants :
Guan Yuanyu
Lorsque l'apophyse épineuse de la 5ème vertèbre lombaire est en dessous, ouvrez 1.5 cun latéralement. Indications en cas de lombalgie, distension abdominale, diarrhée, énurésie, etc., et au niveau de la taille, il peut réguler la circulation sanguine locale.
Shenshu
Sous l'apophyse épineuse de la deuxième vertèbre lombaire, 1.5 cun latéralement à la ligne médiane postérieure. L'une consiste à sélectionner des points d'acupuncture proches et l'autre est d'avoir un bon effet tonifiant sur les reins.
Yaoyangguan
Sur la ligne médiane postérieure, dans la dépression sous l'apophyse épineuse de la quatrième vertèbre lombaire. C'est le point du canal gouverneur, car le méridien solaire et le canal gouverneur passent à l'arrière, et le canal gouverneur supervise également le yang qi de tout le corps, il a donc pour effet de réguler les viscères, de réchauffer le yang qi, de stimuler le méridien qi. , et évacuer le mauvais qi.
Point Ashi
Il fait référence au point sensible (point sensible) de la partie de la douleur ou lié à la douleur comme points d'acupuncture. Dans la zone locale du lumbago, la sensibilité la plus évidente est sélectionnée comme étant le point Ashi, ce qui signifie « prendre la douleur comme un point d'acupuncture ».
*Les images des points d'acupuncture proviennent du "Canon illustré de médecine interne de l'empereur jaune" produit par Zitu Books
Méthode de fonctionnement :
Utilisez des bâtons de moxa pour une moxibustion douce ou une moxibustion rotative, qui c'est-à-dire que le patient est en position couchée, allumez les bâtons de moxa, appliquez les bâtons de moxa à environ 3 cm du site de moxibustion sur les points d'acupuncture et la douleur cutanée la plus évidente (ou là où il y a des cordons ou des nodules), puis uniformément Déplacez les bâtons de moxa vers la gauche, la droite, le haut et le bas, afin que la sensation de chaleur du patient pénètre à l'intérieur. Lorsque le patient ne peut pas tolérer la chaleur, retirez temporairement les bâtons de moxa et appliquez la moxibustion pendant 20 minutes à chaque fois. Une fois par jour, 10 fois en cure.
"La moxibustion du mari est tirée du feu, avec le feu et la chaleur pour atteindre la vitesse, le corps est doux et rigide et peut éliminer les ombres. Il peut traverser les douze méridiens, entrer dans les trois yin, réguler le qi et le sang et guérir toutes les maladies. C'est aussi efficace que de tourner la paume de la main". La moxibustion est l'une des thérapies les plus anciennes de la médecine traditionnelle chinoise. La recherche scientifique moderne a également découvert que la moxibustion peut augmenter la température locale, soulager les symptômes locaux, améliorer la fonction immunitaire, la fonction endocrinienne et la fonction nerveuse autonome du corps, et restaurer le corps déséquilibré. Comme nous l'avons dit plus tôt, la tension musculaire lombaire est causée par la stagnation du qi et du sang et par la disharmonie des vaisseaux sanguins, et l'utilisation de la moxibustion au bâton de moxa est basée sur le fait que les feuilles d'armoise contiennent divers ingrédients médicinaux et de fortes substances volatiles. Il a pour effet de réchauffer les méridiens et de draguer les collatéraux, de favoriser le qi et la circulation sanguine, et de dissiper l'humidité et le froid.
Pour traiter les tensions musculaires lombaires, le grattage et les ventouses peuvent également être utilisés. Permettez-moi de partager avec vous une expérience :
Avec le patient en position couchée, sélectionnez le vaisseau Du, le méridien de la vessie et le méridien externe du méridien de la vessie, et appliquez uniformément la solution de grattage de l'épaule vers l'arrière. vers la zone lombo-sacrée. Grattez le long des méridiens. Grattez d'abord la zone du vaisseau gouverneur sur la ligne médiane du dos, de Dazhui à Mingmen. Lors du grattage, la force doit être uniforme et la zone de grattage doit être aussi longue que possible. Il peut être gratté plusieurs fois aux endroits où les points Sha sont densément regroupés, et les ventouses peuvent être effectuées localement pendant 10 à 20 minutes, 1 à 2 fois par semaine, et 3 à 5 fois constituent un traitement. L'effet curatif a été observé après 2 cures de traitement.
La lombalgie fait référence à des blessures aiguës et chroniques des muscles, des fascias, des ligaments et des facettes articulaires intervertébrales du bas du dos. Après la blessure, exsudation locale de liquide tissulaire, congestion, œdème, etc. stimuler et comprimer les terminaisons nerveuses, provoquant des spasmes musculaires et des douleurs, qui affectent la vie quotidienne. Les méthodes de grattage et de ventouses, selon la plus chaude, peuvent débloquer le yang et disperser le froid, et peuvent atteindre directement l'endroit malade. Drague les méridiens, favorise la circulation sanguine et élimine la stase sanguine, améliorant ainsi la circulation sanguine locale. Gratter les points d'acupuncture sur le dos peut favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine sur le corps humain, ajuster le yin et le yang, détendre les tendons et débloquer les collatéraux, et rendre le flux du Qi dégagé. Les personnes dont la maladie est de courte durée et qui reçoivent un traitement rapide obtiennent souvent des résultats immédiats.
*Tiré de « Médecine traditionnelle chinoise du Shaanxi », numéro 06, 2008, par Wei Xuelan.
* Le magazine « Médecine traditionnelle chinoise du Shaanxi » est responsable de l'administration provinciale de la médecine traditionnelle chinoise du Shaanxi, et la médecine traditionnelle chinoise du Shaanxi est une revue scientifique et technologique médicale chinoise de haut niveau parrainée par la Société provinciale du Shaanxi de Médecine Chinoise Traditionnelle. Sur la base des principes d'héritage et de développement, de développement et d'innovation, et de combinaison de pratique et de théorie, mettre en évidence les avantages académiques de la région, introduire de nouvelles théories, de nouvelles technologies et de nouvelles réalisations de la médecine traditionnelle chinoise, de la médecine traditionnelle chinoise et de l'intégration des La médecine chinoise et occidentale reflète en temps opportun la province et même le pays tout entier. , Le niveau de développement de la médecine chinoise et occidentale.
En fait, pour des maladies telles que la tension musculaire lombaire, j'espère toujours que tout le monde pourra prêter attention à la prévention dans la vie quotidienne. Lorsque nous sommes occupés au travail, nous devons également nous rappeler de faire de l'exercice régulièrement pour soulager la fatigue de la taille et minimiser les autres maladies causées par une position assise prolongée. nuire.
