Parfois, en me réveillant la nuit, je vois mon apparence négligée et ébouriffée, les cheveux en bataille. Je suppose que c'est parce que j'ai mal dormi et que je me suis retournée plusieurs fois. Mais je dois bientôt aller travailler et je ne peux pas me montrer comme ça, alors je dois me laver et me coiffer.
À ce moment-là, certains amis vous mettront en garde : il ne faut surtout pas se laver les cheveux le matin. Se laver les cheveux le matin risque de faire pénétrer de l’air froid dans le cerveau, et les conséquences pourraient être très graves !
Alors, tu paniques vraiment ? Mieux vaut ne pas créer de tabous, alors laissons tomber le lavage de cheveux. Cependant, on imagine que tu penses intérieurement : « Mais est-ce que j'ai vraiment froid à la tête ? »
Laissez-moi vous expliquer !
Faut-il se laver les cheveux le matin ?
Fera-t-il froid ?
Il existe un adage populaire ces derniers temps parmi les adeptes de la médecine chinoise : il ne faut pas se laver les cheveux le matin. Je trouve ce genre d'adage assez dogmatique.
En fait, il n'y a rien de mal à se laver les cheveux le matin. Si vos cheveux sont sales, lavez-les !
Mais il nous faut analyser pourquoi il existe un tel dicton selon lequel le froid pénètre dans le cerveau.
Tout d'abord, je pense que l'auteur de cette affirmation est un médecin de médecine traditionnelle chinoise. Les hommes ont les cheveux courts. Ils se lavent généralement les cheveux le matin, parfois même à l'eau froide. Après le lavage, ils oublient souvent de les sécher. Voilà le problème. En sortant, le vent est relativement frais le matin, été comme hiver, ce qui favorise l'apparition de froid et d'humidité. Or, la tête étant un point de convergence des méridiens Yang, cette combinaison de froid et d'humidité peut effectivement provoquer des maux de tête, des vertiges et d'autres troubles du Yang Qi. De plus, ces personnes ignorent souvent l'origine du problème. En réalité, la source du problème réside souvent dans une simple mauvaise habitude.
Ainsi, tout le monde a constaté que si l'on se lave les cheveux le matin et qu'on ne les sèche pas, cela peut entraîner divers problèmes.
Mais ce problème n'est pas absolu. Dans l'Antiquité, se laver les cheveux pouvait s'avérer contraignant, notamment pour faire bouillir l'eau. On estime que certaines personnes, soucieuses de leur hygiène capillaire, préféraient utiliser de l'eau bouillante, tandis que les plus démunies se contentaient d'eau froide.
Mais les conditions de vie actuelles sont complètement différentes. À moins de vivre encore dans un dortoir pour garçons, vous vous lavez probablement les cheveux à l'eau froide (j'étais comme vous à mon arrivée). Si vous vivez en famille, vous avez généralement l'eau chaude, alors maintenant je me lave les cheveux à l'eau chaude. Avez-vous peur d'avoir froid en vous lavant les cheveux à l'eau chaude tôt le matin ?
Un ami m'a répété que ce n'est pas au moment du lavage des cheveux que l'air froid pénètre dans le cerveau, mais bien après le lavage, lorsque le vent froid souffle.
Je pense que cela revient à considérer l'homme moderne dans le contexte des peuples anciens. De nos jours, à moins de se désintéresser de sa propre vie, on trouve forcément un sèche-cheveux. D'ailleurs, dans la plupart des résidences universitaires, les garçons en possèdent un. Généralement, après s'être lavé les cheveux, ils les sèchent au sèche-cheveux.
Dans l'Antiquité, cela n'existait pas. Après s'être lavé les cheveux, on ne pouvait que les sécher au soleil. En l'absence de soleil, on les essuyait probablement avec une serviette. Dans ce cas, si les cheveux étaient mouillés et qu'il faisait frais, ils seraient froids et douloureux.
Mais maintenant, vous vous lavez les cheveux à l'eau chaude, vous les séchez au sèche-cheveux, et puis vous sortez, tout est normal, pourquoi le froid et l'humidité vous envahissent-ils le cerveau ?
Vous voyez, la solution à ce problème est simple : lavez-vous les cheveux à l’eau chaude, puis séchez-les au sèche-cheveux avant de sortir. Ainsi, vous éviterez toute blessure.
Le froid et l'humidité pénètrent dans le cerveau, comme lorsqu'on se lave les cheveux à l'eau froide le matin, puis qu'on sort avec les cheveux mouillés par temps froid. Si ces conditions sont réunies, votre corps pourrait être vulnérable. Je suppose qu'un jour vous vous sentirez mal à l'aise.
Qu'en dites-vous ? Permettez-moi de vous expliquer clairement cette question, si vous le voulez bien.
En fait, une question similaire se pose également : les femmes enceintes peuvent-elles se laver les cheveux ?
On estime que ce problème a perturbé beaucoup de gens, n'est-ce pas ? Est-ce une règle ancienne ? Est-elle raisonnable ou non ?
En réalité, c'est la même chose. Dans l'Antiquité, lorsqu'une femme accouchait, elle ne pouvait sécher ses cheveux qu'au soleil. Or, il est déconseillé à une femme enceinte de s'exposer au soleil avec les cheveux mouillés ; elle ne peut donc que les laver au soleil. Elle s'essuyait ensuite avec une serviette (on ignore quel type de serviette était utilisé à l'époque), mais cela ne suffisait évidemment pas à les sécher complètement. Par temps froid, imaginez la sensation de froid intense qui s'installe ! Et c'est très désagréable.
Cependant, aujourd'hui, c'est complètement différent. Nous avons un sèche-cheveux. Après avoir lavé nos cheveux à l'eau chaude, nous pouvons les sécher au sèche-cheveux. Lors du séchage, il faut utiliser un air chaud et doux pour sécher les cheveux rapidement. De cette façon, le cuir chevelu n'a pas besoin d'être séché. Si vous attrapez un rhume et que vos cheveux sont secs, de quel type de problème pensez-vous qu'une femme enceinte puisse souffrir ?
Parfait pour mon homme moderne !
Par conséquent, la préservation de la santé doit tenir compte du contexte et s'interroger sur la raison d'être de ces règles. Si le contexte évolue, nos règles évolueront naturellement elles aussi.
Si vous voulez vivre dans une pièce froide et humide en hiver, selon les anciens, pour survivre à l'hiver, vous devez porter plus de vêtements, boire de la soupe au gingembre et vous familiariser avec les pièces chauffées et climatisées, où les gens ont chaud et portent des chemises. Les gens, bien sûr, sont pédants.
Si vous parlez ainsi, je crois que cela ne fera qu'accroître la confusion et que tout le monde sera désemparé : faut-il boire de la soupe au gingembre ? Par conséquent, il est inapproprié que des personnes mal intentionnées s'en prennent à la médecine chinoise.
Il est donc très important de parler de la médecine chinoise de manière réaliste.
Chers amis, je ne sais pas si vous pouvez vous laver les cheveux le matin, ni pendant la période post-partum. Ai-je été claire ?
