Avec l'arrivée de l'été, la chaleur est devenue soudaine et la climatisation a tourné à plein régime partout. Dans le bus, elle fonctionnait, mais certains passagers, à peine montés, transpiraient abondamment et criaient : « Mettez la clim ! Vous êtes prêts ? Je vais me plaindre si vous n'allumez pas la clim ! »
Dans le métro, la climatisation est également allumée et un vent frais souffle. Nombreux sont ceux qui, ravis, se placent délibérément sous le climatiseur et enlèvent leurs vêtements.
Dans les immeubles résidentiels, les fenêtres de chaque appartement sont fermées la nuit, et le son du téléphone qui sonne dehors continue de résonner toute la nuit, donnant l'impression qu'une voiture est garée en bas et qu'elle tourne.
Alors, qu'est-ce que c'est exactement, ce climatiseur ?
Selon moi, la climatisation présente des avantages et des inconvénients. L'avantage principal est qu'elle permet de se rafraîchir pendant les chaudes journées d'été et de profiter d'un confort optimal.
son point faible est :
1. Gaspillage d'énergie. Pour ce faire, il faut extraire davantage de charbon du sol afin de produire de l'électricité.
2. L'augmentation de l'énergie thermique rend la Terre plus chaude de jour en jour.
3. Perturber son propre système de régulation thermique et même tomber malade.
Je ne parlerai pas des deux premiers, parlons plutôt du dernier : la climatisation et la santé.
Dans la longue histoire du développement humain, nous n'avons jamais connu la climatisation. En réalité, notre alimentation a peu évolué, si ce n'est que la viande était autrefois consommée crue, puis cuite – même si certains y restent attachés. On mangeait encore du poisson cru. Autrefois, on se couvrait de vêtements chauds. Aujourd'hui, on utilise davantage de matières, mais pas forcément plus. Nombre de jeunes filles s'habillent encore comme autrefois. Par ailleurs, nous avons instauré un rythme de vie rythmé par le jour, la nuit, l'hiver et l'été. Cette loi est immuable et nous nous y sommes adaptés depuis longtemps.
En attendant l'arrivée de la climatisation, qui nous permet de changer instantanément de température, prenons l'exemple de l'été. Il fait 40 degrés dehors, et on transpire à grosses gouttes en marchant. Mais dès qu'on entre dans un grand centre commercial ou dans le métro, on se sent immédiatement plus frais. En automne, ou même en hiver, quand le vent froid est mordant, je tiens à féliciter ces services pour leur souci du confort des usagers, un souci presque excessif. On sent immédiatement la transpiration disparaître, et la chair de poule nous envahit.
Ensuite, nous sommes sortis faire des courses, et le soleil tapait fort à nouveau, nous transpirions de nouveau. Puis, nous sommes rentrés au bureau. Hier, j'ai vu une collègue, emmitouflée dans un grand châle, assise près du climatiseur. Nous avons enfin pu nous rafraîchir.
Savez-vous ce que nous faisons ?
Nous testons en profondeur le système de thermorégulation de notre corps. En termes de médecine chinoise, nous vérifions si notre Wei Qi est suffisamment fort.
En réalité, notre corps nous a été donné par la nature. Il a évolué pendant des dizaines de milliers d'années, voire plus, et s'est adapté depuis longtemps à l'environnement terrestre. Cet environnement a toujours été ainsi. Notre corps sait qu'en été, il fait chaud et qu'il est normal de transpirer. Certaines personnes vont au sauna pour transpirer et éliminer les toxines. Pourtant, par souci de confort, nous privons aujourd'hui notre peau de ce droit à la transpiration. Nous pensons que transpirer est impur et désagréable. Nous utilisons la climatisation pour recréer artificiellement l'automne. Ainsi, nous choisissons de rompre le rythme naturel auquel notre corps s'est adapté depuis des siècles.
Le plus dangereux, c'est que nous devons maintenant faire des allers-retours constants entre l'automne et l'été.En une seule journée, nous vivons d'innombrables expériences à l'extérieur et à l'intérieur, et nous traversons d'innombrables saisons d'automne et d'été. Ainsi, notre corps est soumis à de nombreuses épreuves.
Tout d'abord, à l'extérieur, nos pores s'ouvrent et la transpiration s'installe. En entrant brusquement dans un immeuble de bureaux, l'air climatisé est saturé. De ce fait, l'air froid pénètre immédiatement à la surface de la peau. J'ai déjà dit qu'il n'existe pas de virus « maléfique » responsable du rhume, mais que le froid perturbe notre système immunitaire, le rendant ainsi plus vulnérable aux virus (agents pathogènes externes). Tous les rhumes sont causés par des variations de température, qui déstabilisent notre organisme. C'est pourquoi le risque d'attraper un rhume augmente soudainement à ces moments-là.
Récemment, plusieurs de mes amis ont attrapé un rhume et m'ont tous appelé. Je leur ai donné une ordonnance et j'ai eu recours à la médecine traditionnelle chinoise pour les soigner à la maison. En marchant dans la rue, j'entendais une voix nasillarde et je reconnaissais la personne. Elle aussi souffrait.
En fait, à ce stade, la meilleure solution consiste à ouvrir les fenêtres de tous les moyens de transport et à privilégier la ventilation naturelle, ce qui contribuera à prévenir la propagation des rhumes. Si la climatisation est allumée dans tous les transports comme actuellement, des problèmes se poseront : premièrement, en l’absence de ventilation, si une personne attrape un rhume, les autres en souffriront inévitablement ; deuxièmement, même sans être enrhumés, je pense que de nombreux passagers, ayant beaucoup transpiré, éternueront en montant et en descendant du bus.
Que faire donc si le fait de mettre en marche le climatiseur provoque un rhume ?
Ma méthode consiste, si vous avez très froid, à vous exposer immédiatement au soleil et à transpirer naturellement afin de décompresser. Le soir, vous pouvez tremper vos pieds et boire une infusion de feuilles de périlla pour vous faire transpirer légèrement.
Cependant, je constate une augmentation des problèmes de gorge. Souffler sous un climatiseur peut directement en être la cause. Cela pourrait être lié à la circulation de l'air dans ces appareils, qui contient de nombreuses impuretés. Certains climatiseurs centraux sont réputés pour être de véritables nids à microbes, et le premier cas de légionellose recensé aux États-Unis était d'ailleurs imputable à la climatisation centrale.
À ce stade, le plus important est de vous dégager la gorge et de l'apaiser. En cas d'inconfort, il est important de distinguer le froid du chaud. Si vous avez froid en permanence et que votre gorge n'est ni rouge ni enflée, mais que vous ressentez simplement une gêne, vous pouvez faire infuser du gingembre dans de l'eau et boire cette infusion. Cela peut soulager les symptômes du rhume. Si votre gorge est rouge et enflée, que vos mucosités sont jaunâtres ou que vos amygdales sont simplement enflammées, faites bouillir neuf grammes de chaque plante (Shuanghua, Pissenlit, Forsythia, Shegan et Bombyx blanc) dans de l'eau. Buvez cette infusion, généralement une tasse par jour. Cela peut soulager rapidement les symptômes. Si le problème persiste après deux jours, consultez un médecin.
En plus de provoquer des rhumes, la climatisation peut aussi causer des rhumatismes. C'est un problème très fréquent. Certaines personnes s'endorment sur leur siège en voiture, la climatisation soufflant au-dessus de leur tête. À leur réveil, elles ont les épaules extrêmement douloureuses. La douleur est tenace et impossible à soulager. C'est ce qu'on appelle un rhumatisme. Le plus inquiétant, c'est que dans certains véhicules (comme le tramway), la climatisation souffle directement dans le dos. Beaucoup de gens se sentent alors à l'aise, mais souffrent ensuite de maux de dos persistants, dont la cause est inconnue et qui sont très douloureux.
J'ai vu une fois un patient qui avait tellement mal aux épaules qu'il ne pouvait tout simplement pas dormir.Plus tard, il m'a décrit comment le climatiseur de son bureau soufflait à plat au-dessus de la porte et se déplaçait au plafond. Assis contre le mur, il sentait l'air froid descendre du plafond le long du mur et souffler directement sur le haut de ses épaules ; on voyait bien qu'il souffrait de rhumatismes.
Dans le métro, j'ai vu beaucoup de gens qui se croyaient en pleine forme et se plaçaient délibérément sous la climatisation pour la faire fonctionner. Ces personnes sont peut-être en pleine santé aujourd'hui, mais comment savoir si leur corps n'est pas affecté ? Les caractéristiques des rhumatismes sont les suivantes : beaucoup de personnes en sont atteintes jeunes, sans que cela ne se manifeste. C'est vers quarante ou cinquante ans, lorsque leur santé commence à décliner, que la maladie se déclare. De plus, elle est difficile à traiter.
Par conséquent, je conseille à tous, si la climatisation vous incommode au bureau, de ne pas en avoir honte, de porter des vêtements plus couvrants ou un châle, et les autres pourront toujours dire ce qu'ils veulent. Qui sait qui souffrira un jour ? Dans le métro, protégez-vous de la climatisation, ne vous exposez pas au courant d'air, alors protégez-vous.
Si vous ressentez de fortes douleurs aux épaules et ailleurs après avoir utilisé la climatisation, consultez immédiatement un médecin. Il pourra vous prescrire des remèdes comme la décoction de Pueraria lobata et la décoction de Guizhi, ainsi que des médicaments comme le Tougucao pour traiter les rhumatismes et soulager ces derniers. Le traitement est plus complexe et les prescriptions varient selon les parties du corps, je ne les détaillerai donc pas ici.
En fait, dans la nature, transpirer, se laisser réchauffer par le soleil et respirer le parfum de l'herbe est aussi une chose agréable.
