À Hong Kong, un enfant a dû subir une greffe du foie en raison d'un apport excessif en vitamine A. Le pharmacien a déclaré que les vitamines sont des éléments nécessaires au maintien de la vie, mais qu'elles ne sont pas une panacée et qu'elles ne peuvent pas non plus compenser la carence nutritionnelle due à une trop grande malbouffe. , et une consommation excessive peut nuire à l'organisme.
Shi Libiyu, directeur du département de pharmacie de l'hôpital Renai de Taipei, a souligné que les vitamines contribuent grandement au maintien du métabolisme du corps, peuvent maintenir le corps alerte et prévenir l'invasion bactérienne. Certaines vitamines peuvent être produites par le corps, tandis que d'autres doivent être obtenues à partir des aliments, et la source la plus sûre et la plus efficace de ces dernières est une variété d'aliments naturels et frais, de fruits et de légumes.
Shi Libiyu a souligné que dans le hôpital, tels que : les membres de la famille veillent tard, la vie n'est pas normale, quels nutriments ou vitamines doivent être complétés? Cette boîte de vitamines ramenée des États-Unis peut-elle être consommée? Ai-je besoin de suppléments vitaminiques? ... et ainsi de suite sont souvent posées.
Selon les estimations, près de 53 % des habitants de Taiwan ont l'habitude de prendre des vitamines, mais en ont-ils vraiment besoin?
" Elle a dit cela avant d'envisager Si vous avez besoin de suppléments vitaminiques, vous devez d'abord déterminer si vous avez une alimentation équilibrée. Les gens modernes mènent une vie bien remplie et il est facile d'ignorer certains aliments ou de manger souvent de la malbouffe. Un supplément de multivitamines chaque jour devrait être suffisant. L'apport de vitamines hydrosolubles peut être excrété dans l'urine, mais un apport excessif de vitamines liposolubles s'accumulera dans le foie, ce qui peut provoquer une intoxication. (La seule chose qui doit être corrigée ici est que nous ne devrions pas manger de fast-food. C'est vrai) "
Cependant, Shi Libiyu a dit que pour la plupart des gens, il n'est pas nécessaire de supplémenter en vitamines, et ils n'ont qu'à en choisir plus des aliments plus bénéfiques pour la santé.
Elle a dit que la restauration rapide pratique et la délicieuse malbouffe contiennent également des vitamines de base, mais elles contiennent plus de graisses, de cholestérol, de sodium et de sucre Si vous pensez pouvoir équilibrer le manque de malbouffe grâce à. suppléments de vitamines, alors Grosse erreur ; puisque les vitamines ne peuvent pas contrecarrer la suralimentation ou l'excès de graisse, seule une alimentation équilibrée aidera l'organisme.
Commentaire
"Ce rapport est très bon. Nous devons donner des encouragements. Ce directeur de service de pharmacie consciencieux est vraiment rare. Faites attention à ce que l'usine de médecine occidentale trouve un moyen de l'attaquer pour qu'elle ne soit plus là à l'avenir. "
" À vrai dire, je garderai ce rapport sur mon site Internet, je gronde les patients tous les jours pour avoir pris ces comprimés multivitaminés (de triche), ce genre de trucs étrangers qui ne peuvent tromper que les idiots"
"C'est la meilleure chose à donner à votre ennemi. Il ne faudra pas longtemps pour tuer légalement votre ennemi et vous n'êtes pas coupable. Ainsi, le meilleur cadeau à offrir à votre ennemi est toutes sortes de nourriture sur le marché. Le positif produit par les drogues n'est pas mortel, tant que vous arrêtez de prendre la drogue, tout ira bien, même"
"Le SIDA ne peut pas vous tuer, mais les vitamines peuvent vous tuer. C'est vraiment mauvais. Il n’y a rien de pire que ce comprimé de vitamines au monde. »
