Ces derniers jours, le froid s'est progressivement dissipé, les températures ont commencé à remonter dans de nombreuses régions et le corps humain a lui aussi commencé à se transformer. En cette période, les personnes les plus susceptibles de rencontrer des problèmes sont probablement celles qui présentent une constitution de déficience de yin.
Qu’est-ce que la déficience de yin exactement ? Comment savoir si l’on souffre de déficience de yin ?
Parlons aujourd'hui de cette déficience de yin, et nous nous concentrerons sur la constitution de la déficience de yin du foie.
Permettez-moi de vous parler d'un cas de soins corporels. Une amie m'a présenté une femme pour une analyse corporelle. Elle m'a expliqué qu'elle était particulièrement sujette à la fatigue et qu'elle avait des difficultés à dormir la nuit. « Êtes-vous malade ? » m'a-t-elle demandé. « Avez-vous consulté un médecin ? » m'a-t-elle demandé. « Mes examens à l'hôpital n'ont rien révélé, mais mon état était vraiment préoccupant. Je souhaitais donc améliorer ma condition physique. »
J'ai proposé d'examiner sa langue, mais lorsqu'elle l'a tirée, j'ai dit que c'était un signe trop typique. Sa langue était d'un rouge vif, presque cramoisi, et pointue. C'est un signe caractéristique de déficience du yin du foie.
Par conséquent, une prescription de conditionnement pour nourrir le yin a été prescrite, qui est en fait très simple, à savoir la célèbre prescription de médecine traditionnelle chinoise Yiguanjian, et les graines de liàn (liàn) de la prescription ont été supprimées.
Par conséquent, lorsque je l'ai revue, elle m'a dit que son corps avait pratiquement récupéré et qu'elle ne ressentait plus cette sensation désagréable qu'elle avait eue auparavant.
En réalité, c'est là tout l'avantage de la médecine traditionnelle chinoise. Pour certains troubles physiques, comme les déficits de yin et de yang, la médecine occidentale ne dispose pas de critères d'évaluation précis, ce qui empêche l'hôpital d'en déterminer la cause. Or, ces troubles engendrent inévitablement une souffrance physique. Dans ce cas, un traitement adapté par la médecine chinoise peut améliorer la qualité de vie des patients. De plus, ces troubles peuvent à terme provoquer des maladies. Grâce à ce traitement, l'état des patients ne risque pas de se dégrader.
Alors, qu'est-ce que la déficience de yin exactement ?
La déficience de yin désigne l'absence de la substance nécessaire à la sérénité et à l'hydratation du corps. Cette substance est appelée liquide yin. Si le liquide yin est insuffisant, incapable d'hydrater et de retenir le yang qi, cela provoque divers troubles tels que vertiges, acouphènes, insomnies et rêveries, pertes de mémoire, faiblesse des membres inférieurs et des genoux, hypersexualité, éjaculations nocturnes, et chez la femme, aménorrhée ou métrorragie (règles peu abondantes), amaigrissement, sécheresse de la gorge et de la bouche, bouffées de chaleur, fièvre, sueurs nocturnes, rougeurs des joues, langue rouge avec peu ou pas d'enduit, pouls filant et rapide. Dans ce cas, on parle de déficience de yin.
Une déficience de Yin entraîne la production de chaleur asthénique par le corps. Le Huangdi Neijing affirme : « La déficience de Yin conduit à une chaleur interne. » Cette chaleur humide, entre autres, est en réalité un excès de chaleur. La chaleur de déficience correspond à un excès relatif de Yang dû à une carence en substances nourrissantes du Yin. Cette chaleur est relative.
J'ai déjà donné un exemple similaire : une casserole était pleine d'eau, et un petit feu était allumé sur le poêle. L'eau restait alors à température tiède sans bouillir. C'est comparable à l'état d'équilibre de notre corps. Notre température corporelle est constante et nous restons au chaud. Cette eau représente le yin de notre corps.
Cependant, même si l'on verse une partie de l'eau du pot et que le fond est asséché, le feu reste intense, bien que la flamme soit encore petite. Mais au bout d'un moment, on constate que le peu d'eau restante bout ! Par analogie avec le corps humain adulte, cet état d'ébullition correspond à une déficience de yin. En effet, le feu est toujours très intense, mais la quantité d'eau est relativement faible, ce qui entraîne une augmentation de la chaleur dans l'organisme.
J'utilise aussi souvent le moteur de voiture comme exemple.Si la substance « yin » ne contient pas suffisamment d'huile lubrifiante, le moteur chauffera de plus en plus en fonctionnement. Ceci est très similaire à un état de « déficience de yin ».
Je ne sais pas si tout le monde comprend l'essence de la déficience de yin.
Alors, comment se forme la déficience de yin ?
Il existe probablement de nombreuses raisons à la déficience de Yin :
1. Après une maladie fébrile, en raison de la sensation de chaleur intense ou de diverses maladies qui consomment le liquide Yin au fil du temps, cela entraînera une déficience de Yin.
2. Avec l'âge, les substances yin s'affaiblissent et s'épuisent, entraînant une déficience de yin. C'est pourquoi de nombreuses personnes âgées présentent une constitution de déficience de yin. Le « Su Wen·Yin-Yang Yingxiang Dalun » affirme également : « À quarante ans, le yin et le qi sont à moitié égaux. »
3. Les cinq ambitions sont excessives. Chez une telle personne, si le désir est constant, le feu relatif sera relativement fort, et il y aura un excès de feu du foie. À ce moment-là, le yin du foie sera consumé, entraînant une déficience de yin.
4. Rapports sexuels irréguliers. Les personnes ayant des rapports sexuels excessifs consomment l'essence des reins, ce qui entraîne une déficience du yin.
5. Les personnes qui consomment des produits chauds et secs, comme par exemple beaucoup de médicaments épicés, ou celles qui aiment toutes sortes d'aliments épicés dans leur alimentation quotidienne, auront une constitution de déficience de yin.
6. Un mode de vie quotidien déséquilibré, notamment les nuits blanches, nuit au Yin. Nombreux sont ceux qui veillent toute la nuit, ce qui non seulement affaiblit le sang, mais épuise également le Yin. C'est une pratique de plus en plus courante pour nuire au Yin de nos jours.
7. Chez certaines personnes, la constitution de déficience de yin est héritée des parents. Par exemple, les parents souffrent d'une déficience de yin importante, ou la mère a consommé en excès des aliments épicés et autres aliments néfastes pour le yin pendant sa grossesse.
On parle généralement de déficience de yin, qui affecte l'ensemble du corps, mais elle peut aussi être plus marquée dans un organe particulier. Par exemple, il existe des syndromes de déficience de yin du poumon, du cœur, de l'estomac, de la rate, du foie, des reins, etc. Aujourd'hui, nous aborderons principalement la déficience de yin du foie.
La déficience du yin du foie est liée à une déficience du yin. Cette déficience est plus marquée. Par exemple, le foie étant associé aux yeux, des vertiges, une sécheresse oculaire, une perte de vision, une sensation de chaleur au visage ou des rougeurs aux pommettes peuvent survenir. Selon la localisation du méridien du foie, des douleurs lancinantes peuvent apparaître au niveau des deux hypochondres, et les femmes sont sujettes à la fièvre au niveau de l'appareil reproducteur. Le foie gouvernant les tendons, une insuffisance de yin hépatique peut provoquer des tremblements et des mouvements involontaires des mains et des pieds, signes de catharsis. Les personnes présentant une insuffisance de yin hépatique ont tendance à être irritables et colériques. D'autres symptômes de déficience du yin peuvent également se manifester, tels que la sécheresse de la bouche et de la gorge, une fièvre intermittente, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et un pouls filant.
Ce type de langue, associé à une déficience du yin du foie, se caractérise généralement par une langue très rouge, sans enduit ou avec un enduit très fin. Chez les personnes présentant ce type de langue, la forme est souvent pointue.
Les personnes souffrant d'insuffisance de yin du foie sont particulièrement tristes au printemps, saison associée au bois, et le bois du foie se développe à cette période. Cependant, ces personnes sont comme des arbres qui aspirent à croître mais manquent d'eau pour les nourrir. Elles présentent divers problèmes, parmi lesquels les plus fréquents sont les vertiges (pouvant même entraîner une hypertension artérielle constatée lors d'examens médicaux) et l'irritabilité.
Un vieux médecin chinois disait n'avoir jamais vu personne souffrant de déficience de yin. Je pense que ce n'est pas objectif. Nombreuses sont les personnes atteintes de déficience de yin. Ma mère, par exemple, présente une constitution de déficience de yin depuis son âge.Ainsi, chaque année à cette période, il est nécessaire de nourrir son yin, sans quoi elle ressentira une forte agitation émotionnelle, des difficultés à la maîtriser et une propension à la colère. De plus, sa tension artérielle étant instable à ce moment-là, nourrir son yin à l'avance l'aidera à traverser cette période plus sereinement.
Que faire donc en cas de déficience du yin du foie ?
Il existe une prescription en médecine traditionnelle chinoise appelée Yiguanjian, extraite du livre médical « Liuzhou Medical Talk » de la dynastie Qing. Parmi les remèdes qu'elle contient, Toosendan sert à purifier le feu du foie, les autres étant destinés à nourrir le yin.
Cette prescription est très classique. En cas de déficience du yin du foie, je l'utilise généralement comme traitement principal. On peut l'améliorer. J'utilise souvent :
Neuf grammes de terre crue, neuf grammes d'Ophiopogon japonicus, neuf grammes de dendrobium, neuf grammes de pivoine blanche, neuf grammes de nèfle, six grammes d'angélique et six grammes de réglisse grillée.
En général, une nette amélioration est constatée après trois à cinq jours de traitement, et il n'est pas nécessaire de poursuivre la prise. Il est préférable de consulter un médecin afin d'ajuster la posologie en fonction de votre situation. Les femmes enceintes doivent utiliser ce médicament sous surveillance médicale.
Lorsque le yin du foie est insuffisant, il est également possible de prendre du Liuwei Dihuang Wan, car lorsque Qian Yi a créé la prescription de Liuwei Dihuang Wan sous la dynastie Song, il utilisait essentiellement cette prescription pour réguler la déficience du yin du foie et des reins.
De plus, il est important de savoir que l'état de déficience de yin est également lié à de mauvaises habitudes de vie. Par exemple, une personne qui consomme quotidiennement du poisson bouilli très épicé ou des brochettes est susceptible de souffrir de déficience de yin. Un équilibre alimentaire régulier est donc primordial.
De plus, une personne peu cultivée et dotée d'un tempérament violent risque d'endommager son yin du foie. Apaiser son esprit, lire davantage pour nourrir son cœur et pratiquer des activités telles que la calligraphie et le tai-chi sont très bénéfiques pour cultiver le yin du foie.
Le printemps est arrivé et les fleurs du monde entier éclosent les unes après les autres. C'est un spectacle magnifique et agréable pour tous. Cependant, certaines personnes souffrant d'une déficience de yin peuvent ressentir divers malaises en cette période. C'est pourquoi, en tant que Docteur Luo, je me dois d'éclairer chacun sur ce point, d'apporter les corrections nécessaires et de partager avec tous la beauté des fleurs en toute sérénité.
