La glace et la neige ont fondu et le printemps est arrivé. En repensant à ce voyage, j'ai l'impression que c'était il y a une éternité.
Au printemps 2011, une infection urinaire n'a pas été traitée à temps et une hydronéphrose s'est développée trois jours plus tard. Afin de reprendre rapidement le travail et de poursuivre mes efforts pour la gloire et la fortune, je suis allée consulter un médecin occidental qui m'a administré une perfusion. Pour guérir complètement, je me suis tournée vers un praticien de médecine chinoise. Ce dernier m'a prescrit des médicaments contre les vomissements et la diarrhée (j'étais sceptique, mais le médecin m'a confirmé que la diarrhée pouvait éliminer l'accumulation de liquide ; avec le recul, je trouve cette pratique médicale absurde), et j'ai perdu neuf kilos, finissant par sombrer dans la dépression. Dès lors, j'ai commencé à marcher lentement et à consulter divers médecins. Médecine traditionnelle chinoise, médecine occidentale, consultations psychologiques, psychothérapie… J'ai consulté d'innombrables praticiens et je faisais le trajet de la banlieue à la ville pour me faire soigner une fois par semaine. J'ai progressivement compris qu'un mauvais médecin est pire que pas de médecin du tout. Grâce à la psychologie, mes préjugés envers la médecine chinoise et occidentale se sont peu à peu dissipés. La « superstition » de l'autorité s'est désintégrée.
Au printemps 2017, à 33 ans, une petite fille de 3,6 kg est née par voie basse, en mauvaise position. Après la naissance, elle était désemparée. Des conflits familiaux ont éclaté et son mari s'est replié sur lui-même. Les discussions en famille avec leurs enfants ont ravivé la douleur d'avoir un fils plutôt qu'une fille et le chagrin de perdre un enfant. L'anxiété s'est installée dans la famille. Pendant la période post-partum, elle est devenue agitée et avait du mal à s'endormir. Elle recherchait la paix intérieure et la tranquillité, et son équilibre s'est amélioré progressivement. Elle s'occupait du bébé toutes les nuits, ne dormait pas assez et était épuisée pendant la journée. Elle attendait du bébé qu'il fasse ses nuits et s'endorme aussitôt après la tétée, sans jouer. Malheureusement, pendant la canicule, alors que le bébé était chez ses grands-parents, aucune mesure de refroidissement n'a été prise. À quatre mois, le bébé a développé un eczéma et une gale importants. Le médecin a fait un mauvais diagnostic, ce qui a causé toutes sortes de problèmes. En vingt jours, il a emmené le bébé consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise seize fois, puis un médecin occidental. Le bébé souffrait tellement qu'il ne pouvait pas dormir la nuit, et il a même dû l'emmener aux urgences en pleine nuit. Le bébé était malade et inquiétant. Haha, quand mon bébé avait six mois, je souffrais d'insomnie totale, il rotait beaucoup et n'avait aucun appétit. Je n'aurais jamais cru que quelqu'un surnommé le Dieu du Sommeil puisse souffrir d'insomnie. Vraiment, tout est possible.
J'ai commencé à faire des bains de pieds à base de buplèvre, d'os de dragon et de soupe d'huîtres, comme me l'avait conseillé le Dr Luo, mais je n'ai pas ressenti grand-chose car j'ai dû me lever en pleine nuit pour vérifier si le bébé avait chaud ou froid. Anxiété, dépression et insomnies toute la nuit… Ma tante m'a confié qu'elle avait consulté le meilleur médecin de médecine occidentale de la province l'année dernière pour des problèmes d'anxiété, de dépression et d'insomnie. Elle parvenait à s'endormir après avoir pris des médicaments occidentaux et pouvait mener une vie normale, mais au bout d'un moment, elle ne pouvait plus s'en passer. Elle ne croit pas à la médecine traditionnelle chinoise ; elle préfère les experts reconnus et les hôpitaux de renom.
Je crois que la médecine traditionnelle chinoise peut me guérir et je n'hésite pas à consulter un médecin de médecine traditionnelle chinoise. Durant cette période, j'ai également suivi un suivi psychologique. Fort de sept années d'études et d'expérience en psychologie, j'ai constaté les limites de ce type de suivi.Si l'on ignore le cycle de cause à effet et que l'on reste prisonnier de soi-même, comment peut-on prétendre à la libération ? Grâce aux fondements posés ces sept dernières années, je ne nourris plus aucune inquiétude extérieure à mon cœur. Ma sagesse n'est pas encore enracinée en profondeur ; je ne peux rester immobile, et d'innombrables soucis surgissent. Parallèlement, j'ai écouté la conférence du Dr Luo sur le Tao Te Ching afin de réguler mon esprit. J'ai alors réfléchi à mon propre état d'esprit et j'ai constaté que je n'arrivais pas à me détacher de la gloire et de la fortune, et que de nombreuses pensées m'assaillaient. Que faire ? En récitant le nom du Bouddha, je parviens peu à peu à m'endormir le soir. Pour la première fois, j'ai véritablement eu la foi, sans le moindre doute, et je me suis abandonné à moi-même.
Je suis allée chez le médecin en toute confiance. Du coup, je n'ai pas mentionné mon insomnie. Mais quand je l'ai fait, il m'a donné des idées pour la soigner : racine de polygala, graines de jujube sauvage grillées, huîtres, etc. Résultat : impossible de dormir de la nuit. L'expérience de rester éveillée jusqu'à l'aube est vraiment enivrante. J'enviais ceux qui pouvaient veiller toute la nuit pour étudier ou travailler, et c'était vraiment pénible. Je rêve de pouvoir dormir paisiblement toutes les nuits. J'ai consulté quatre médecins différents, des praticiens renommés, des experts chevronnés, et même des pharmaciens. Ils ont tous essayé leurs remèdes. Certains sont pour les problèmes d'estomac, d'autres pour les déficiences de Qi et de sang, d'autres encore pour les déséquilibres du foie et de la vésicule biliaire, et d'autres enfin pour les déficiences du cœur et de la rate. Je n'ai plus de but ni d'espoir. Le plus important, chaque jour, c'est d'être en vie.
Pendant mon traitement, j'ai lu six livres du Dr Luo et consulté plusieurs constitutions ; elles me semblaient toutes similaires à la mienne. N'ayant pas étudié la médecine chinoise de manière systématique, je n'osais pas me précipiter sur les médicaments. Je suis allée à l'hôpital pour trouver un médecin réellement compétent en acupuncture et moxibustion, et cela a eu un certain effet. Progressivement, j'ai compris que mes différents problèmes étaient dus à un déséquilibre du Qi du foie, mais mon cœur ne semblait pas encore en être pleinement conscient. J'avais des problèmes de rate et d'estomac avant ma grossesse, mais je ne les avais pas pris au sérieux.
Dans l'immensité de Pékin, je ne sais pas où me faire soigner. En janvier dernier, au bureau, l'idée m'est venue de consulter le Dr P., qui avait donné des conférences en 2010. Je me suis donc renseigné dès que possible et j'ai pris rendez-vous par téléphone pour une consultation dans deux mois.
Ainsi, grâce à l'acupuncture, la médecine chinoise, les récits publics de Luo Dalun et du Lapin Paresseux, les ouvrages de médecine chinoise et les dossiers médicaux populaires… Selon la méthode du Dr Luo pour apaiser l'esprit, je parviens à m'endormir progressivement pendant trois ou quatre heures, puis à rester dans un état second toute la nuit. Au moins, je n'ai pas à veiller jusqu'à l'aube.
J'ai relu le livre et je suis tombée sur le passage concernant la dépression du foie et la stagnation du qi. J'ai aussi utilisé des pilules Shugan Hewei contre l'anxiété. Quelques phrases seulement, sans description détaillée. J'ai donc décidé d'essayer et j'en ai acheté deux flacons. Après avoir pris les deux flacons, j'ai constaté que mes douleurs d'estomac avaient disparu et que mon humeur s'était améliorée. Je suis convaincue que la méthode du Dr Luo est efficace. Il reste cependant des problèmes de sommeil, de qi et de sang à régler. Pour une guérison complète, il est toujours nécessaire de consulter un médecin. Ces deux derniers mois, on m'a recommandé une médecin. Elle est compétente et maîtrise bien la théorie médicale. Elle m'a expliqué qu'il s'agissait d'un déséquilibre entre le foie et la rate qu'il fallait apaiser. Elle m'a conseillé de suivre le traitement, et non de prendre des compléments alimentaires à la légère. Elle m'a prescrit trois médicaments, et mon anxiété a considérablement diminué, mais je n'arrivais toujours pas à dormir, même après avoir pris du cinabre, etc. Je n'arrivais pas à fermer l'œil de la nuit après en avoir pris le soir. Maintenant qu'il a été établi qu'il s'agit d'un trouble du qi du foie, j'ai finalement décidé d'utiliser la méthode partagée par le Dr Luo : la soupe d'huîtres Bupleurum Longgu aux pieds aromatisés.
En mars dernier, j'ai pris rendez-vous avec le Dr P., qui m'a prescrit dix remèdes, à raison de dix grammes chacun. Je me sentais détendue et, bien que je me demandais si cela serait efficace, j'étais rassurée. J'ai finalement appris qu'il ne prescrivait que dix remèdes de la médecine traditionnelle chinoise. Le Dr P. offrait à chaque patient un ensemble de livres expliquant comment se comporter en être humain, être bienveillant, juste, courtois, sage et digne de confiance, et comment préserver sa santé.
Tout en prenant les médicaments, j'ai continué les bains de pieds avec la préparation prescrite par le Dr Luo et j'ai relu son livre. Il y indiquait qu'en cas d'insomnie sévère, on pouvait essayer de faire bouillir du schisandra chinensis et du cistanche deserticola dans de l'eau avant de se coucher, et de consommer de la poudre de noyau de jujube sautée. Au bout d'une semaine, j'ai retrouvé un sommeil profond et les réveils précoces ainsi que les difficultés d'endormissement se sont améliorés. J'ai donc continué les bains de pieds et les médicaments par voie orale, en complément des séances d'acupuncture et de moxibustion. Progressivement, je parvenais à dormir cinq ou six heures d'affilée et mes pensées s'étaient apaisées. Dès qu'une pensée s'égarait, je récitais le nom du Bouddha pour revenir à moi.
Mon anxiété a diminué de 90 % et je dors maintenant huit heures par nuit. Après avoir pris les médicaments du Dr P, mon énergie s'est améliorée et un symptôme qui me gênait depuis cinq mois (une sensation de vide dans la tête, très désagréable mais difficile à décrire) s'est nettement atténué après seulement deux prises (le Dr P a dit que c'était dû aux gaz post-partum). Quand j'ai reçu les ordonnances de l'hôpital, le médecin m'a dit qu'aucune ne concernait les gaz. C'étaient toutes des plantes médicinales courantes utilisées pour réguler la rate et l'estomac. Finalement, ils ont ajouté dix grammes de gastrodia elata, mais je n'en comprenais pas la raison. Si l'on n'arrive pas à oublier, c'est qu'il y a forcément des échos, et j'ai fini par trouver le médecin du livre : ne vous laissez pas tromper par les symptômes, concentrez-vous sur l'essentiel et soignez la racine du mal, corps et esprit.
Pendant cette période d'insomnie, j'ai eu recours à la médecine chinoise pendant sept ans. J'ai lu attentivement plusieurs ouvrages médicaux. Lorsque mon père a pris le médicament prescrit par le médecin de la pharmacie et que son état s'est aggravé, j'ai courageusement essayé de le soigner moi-même. Après le Nouvel An chinois, j'ai souffert d'une rhinite pendant de nombreuses années et j'ai pris une décoction de gypse Wuwei, ce qui a immédiatement amélioré les choses. Ma collègue Chunwen a pris les médicaments prescrits par l'hôpital, mais sans succès. J'ai emporté deux boîtes de médicaments traditionnels chinois avec moi lors de mes courses, et ma collègue a guéri en trois jours. Mon enfant a eu de la fièvre pour la première fois à onze mois et demi. J'ai utilisé des massages pédiatriques et des granules antipyrétiques Chaigui pour enfants afin de faire baisser la fièvre pendant la nuit. Après en avoir discuté avec un ami médecin, j'ai utilisé des pilules Maren bouillies dans de l'eau pour traiter ses selles dures, sèches et noires. Grâce à la psychothérapie que j'ai suivie auparavant, lorsque je rencontre quelqu'un, je peux observer sa démarche, son visage, son ton de voix, ses fréquentations et même son langage. Je peux probablement deviner son état de santé et je n'éprouverai d'envie pour personne. La véritable liberté et le vrai bonheur ne se mesurent pas à l'or, à l'argent, à la richesse ni au statut social ; la liberté et le bonheur, c'est manger quand on a faim et dormir quand on a sommeil.
J'écoute les conférences du Dr Luo chaque jour et j'apprends à penser, à agir et à traiter les gens et les choses. Je regrette d'avoir eu une si faible estime de moi-même, de m'être dévalorisée et d'avoir méprisé les autres. Je regrette de ne pas avoir appris la médecine chinoise et les soins personnels plus tôt. Je regrette d'avoir placé mes espoirs de bonheur et d'amour dans le monde extérieur. Je regrette de ne pas avoir pris soin de moi. Une sorte de tristesse, une sorte de profond deuil.J'ai envie de prendre dans mes bras la personne que j'étais dans le passé et de me dire : Tu as fait un super boulot, tu as travaillé dur, je l'ai vu, tu mérites toute la chance et tout l'amour...
Dans les moments les plus critiques et les plus difficiles, la sagesse de nos ancêtres nous guidera. Ces classiques sont un héritage d'amour. Je transmettrai cet amour à mes enfants et à tous ceux qui souhaitent le recevoir. Merci au Dr Luo et à son équipe, merci à tous ceux qui sont prédestinés, et que le bonheur vous accompagne.
