Beaucoup de gens ont attrapé un rhume ces derniers temps, et plusieurs membres de ma famille aussi. Je me suis demandé combien d'amis que je n'ai jamais rencontrés ont également attrapé un rhume. On dit que dans de nombreux endroits, on entend des quintes de toux incessantes et que des employés de différents services demandent des congés.
En réalité, il ne faut pas sous-estimer le rhume. Je pense qu'un professionnel de santé capable de bien soigner un rhume est déjà très qualifié.
Alors, comment soigner un rhume ? Parlons-en à nouveau aujourd’hui. En fait, j’en ai peut-être trop parlé par le passé, mais cela fait longtemps que je n’en ai pas parlé. D’ailleurs, beaucoup de mes amis ne connaissent pas bien le rhume.
En effet, les anciens croyaient que tout facteur perturbant le fonctionnement de nos méridiens entraînait une insuffisance des défenses naturelles de notre corps et favorisait l'invasion de forces extérieures néfastes. Parmi ces facteurs, on compte la stagnation des méridiens due à une baisse de température (le froid), et celle due à une hausse de température. Un manque de fluides corporels provoque une faible circulation dans les méridiens (la chaleur), tandis qu'un excès d'humidité entrave leur circulation (l'humidité). De plus, le vent, la chaleur, la sécheresse, etc., sont autant de facteurs qui agissent en synergie et suivent cette même logique.
Le problème en cette saison est principalement le froid, ou un mélange de froid et d'humidité.
Lorsque le mal froid envahit le corps, il se divise en plusieurs étapes.
01Première étape : Le froid extérieur pénètre la surface du corps
À ce moment-là, les gens éternuent, ont le nez qui coule, remarquent que leurs sécrétions ne sont pas jaunâtres, ressentent des engourdissements et du froid, ont peur du vent et s'étouffent.
À ce stade, en réalité, on n'a généralement pas recours à des médicaments ; seules des méthodes simples peuvent être utilisées. Mais il est essentiel de se rappeler qu'il faut agir vite et mettre en œuvre ces méthodes sans tarder, sous peine de le regretter.
À ce stade, toute méthode permettant de réchauffer le corps est appropriée. Par exemple, faire bouillir de l'eau avec des feuilles de périlla pendant cinq minutes, puis la boire comme une infusion, permettra de débloquer les méridiens et d'éliminer le froid et les énergies négatives. Quel est donc le dosage ? Je pense que vous pouvez faire bouillir quelques grammes supplémentaires, par exemple six grammes, et les boire dans une petite tasse au lieu de tout boire d'un coup, puis observer si vous transpirez. Si vous transpirez légèrement, vous pouvez arrêter de boire. Si vous ne transpirez pas, vous pouvez arrêter de boire. Si vous transpirez, continuez à boire jusqu'à transpirer.
Il est important de ne pas transpirer excessivement. Une transpiration abondante risque de retarder votre guérison. Par ailleurs, évitez de transpirer l'estomac vide. Il est conseillé de boire une bouillie chaude pour soulager les gaz intestinaux.
Il existe de nombreuses méthodes de ce genre parmi les gens, comme l'utilisation d'eau au gingembre et au sucre brun, l'utilisation d'une bouillotte pour appliquer de la chaleur près du point Dazhui, la moxibustion sur le point Dazhui, le trempage des pieds dans l'eau chaude, etc.
N'oubliez pas que toute méthode pour se réchauffer est acceptable. Certains de mes amis ont même allumé le chauffage des sièges de leur voiture et se sont assis dessus un moment, ce qui a résolu le problème.
À ce stade, si vous prenez des médicaments, je pense que les pilules Tongxuanlifei seraient les plus appropriées. De nos jours, il existe peu de médicaments traditionnels chinois qui se contentent de réchauffer le yang et de dissiper le froid. On trouve également des granules Zhengbuihuyin, entre autres.
À ce stade, le temps sera très court. En cette saison, j'estime qu'il ne faut qu'une journée pour une personne moyenne. Cela dépend surtout de la condition physique. Si vous le détectez rapidement, le problème sera vite résolu ; sinon, ce sera tout aussi rapide.
Beaucoup de parents, même après que leurs enfants aient dépassé ce stade, continuent de donner de l'eau Suye à leurs enfants. Sans aucun effet. Leurs enfants ont la gorge enflée et douloureuse. Ils me demandent alors s'ils doivent continuer. Je leur réponds que c'est trop tard, qu'il faut passer à l'étape suivante.
02 Deuxième étape : Froid dehors et chaud à l'intérieur
Dans des circonstances normales, les personnes qui n'ont pas une bonne compréhension de leur corps ou qui n'étudient pas sérieusement la médecine chinoise peuvent passer directement au deuxième stade, caractérisé par la coexistence du froid et de la chaleur. Ce stade se manifeste alors par des éternuements, un écoulement nasal clair et jaunâtre, un mal de gorge, des expectorations jaunâtres, de la fièvre, une langue rouge, des symptômes externes marqués, de la somnolence, de la faiblesse, des douleurs musculaires et une toux profonde.
À ce stade, les médicaments contre la toux seuls sont inefficaces. Il est recommandé d'utiliser la médecine traditionnelle chinoise pour dissiper le froid externe, et de l'associer à des médicaments pour éliminer la chaleur et détoxifier l'organisme, afin de réguler à la fois le froid et la chaleur.
Recette 1 :
Six grammes de Bupleurum, six grammes de Fangfeng, six grammes de feuilles de périlla, six grammes de scutellaire, neuf grammes de chèvrefeuille, douze grammes de forsythia, neuf grammes de pissenlit, neuf grammes de racine de roseau, quinze grammes de gypse et six grammes de réglisse.
Trois paires suffisent, une paire par jour. Faire bouillir l'eau avant de la boire.
À ce stade, si le gonflement et la douleur à la gorge sont manifestes, vous pouvez utiliser du radis blanc : coupez-le en tranches, faites bouillir de l’eau, buvez la soupe de radis et mangez les tranches de radis pendant le traitement.
Si le mal de gorge est plus évident et que les autres symptômes sont moins marqués, vous pouvez utiliser la prescription suivante :
Recette 2 :
Neuf grammes d'écorce de paeonol, neuf grammes de gardénia frit, neuf grammes de curcuma, neuf grammes de Shegan, neuf grammes de Poria, six grammes de feuilles de néflier et six grammes de réglisse.
Faites bouillir de l'eau et buvez-la, généralement deux paires suffisent.
Voici une prescription de M. Geng Jianting, un laryngologue renommé. Elle est très efficace pour traiter la laryngite et permet de dissiper la stagnation et de détoxifier l'organisme.
Si vous êtes en voyage d'affaires, je pense qu'un antiviral liquide oral fera l'affaire. Ce médicament, sur ordonnance, élimine la chaleur et l'humidité et est très efficace. Son nom est simplement plus occidentalisé, mais le médicament est vraiment bon.
À ce stade, si vous constatez un épais brouillard à l'extérieur, vous devez prendre simultanément de l'eau ou des pilules Huoxiang Zhengqi, ce qui augmentera l'effet curatif.
À ce stade, il sera plus sûr de suivre les conseils d'un médecin.
À ce stade, il est important de rappeler que des méthodes comme la cuisson à la vapeur d'oranges salées sont utilisées en complément. Certains parents n'utilisent cette méthode que lorsque leurs enfants ont froid à l'extérieur et chaud à l'intérieur. Ceci est interdit. Seules ces méthodes sont autorisées lors de la prise de médicaments.
03 La troisième étape : l'étape de la chaleur à la fois interne et externe
À ce stade, l'infection externe n'est pas maîtrisée et représente le stade le plus grave. Selon la médecine moderne, il s'agit d'une infection sévère des voies respiratoires supérieures. Les symptômes sont une forte fièvre, un mal de gorge, des expectorations jaunâtres et abondantes, un essoufflement, une voix rauque à la toux et une langue rouge. Si le diagnostic est posé à ce stade, une pneumonie peut même se développer.
Par conséquent, à ce stade, ne vous soignez pas vous-même, mais rendez-vous rapidement à l'hôpital pour maîtriser l'infection. À ce stade, il faut s'en remettre au médecin.
À ce stade, on peut avoir recours à la médecine chinoise comme à la médecine occidentale.
04 La quatrième étape : Retour à l'étape froide externe
À ce stade, la chaleur excessive a pratiquement disparu, ne laissant subsister qu'une légère odeur à la jonction du nez et de la bouche. On ressent alors une forte congestion nasale, un écoulement nasal, et parfois une légère sensation de froid et quelques éternuements. Les autres symptômes sont discrets, et beaucoup pensent que la guérison est acquise. Il s'agit du quatrième stade. À ce stade, chacun peut agir à sa manière.
À ce moment-là, vous pouvez utiliser l'ancienne poudre antitussive aromatisée :
Recette 3 :
Trois grammes de Nepeta, six grammes d'écorce de mandarine, six grammes de platycodon, six grammes de Pediculus, six grammes d'aster, six grammes de tussilage, six grammes de chèvrefeuille et six grammes de forsythia.
Vous pouvez faire bouillir de l'eau, puis utiliser cette eau pour vous rincer la bouche et la faire couler dans votre nez ; si la situation est grave, vous pouvez également boire deux petites tasses, trois tasses par jour.
Nombreux sont ceux qui négligent cette étape. De ce fait, l'enfant souffre constamment d'obstructions nasales, ronfle la nuit et son nez siffle bruyamment. Il finit par consulter un médecin et développe divers problèmes, comme une sinusite ou une hypertrophie des végétations adénoïdes. Tout cela parce que ces obstructions n'ont pas été éliminées. Pour ces personnes, voici une solution :
Recette 4 :
Trois grammes de magnolia, trois grammes d'angélique, trois grammes de Schizonepeta, six grammes de chèvrefeuille, six grammes de forsythia et six grammes d'Houttuynia cordata.
Faites bouillir de l'eau pendant quinze minutes, utilisez-la pour vous rincer la bouche. Simultanément, instillez quelques gouttes dans votre nez à l'aide d'un flacon de gouttes pour les yeux vide. Inhalez la préparation, puis pincez-vous le nez pour faire circuler le liquide à l'intérieur de votre nez et laissez-le s'écouler quelques instants. Répétez l'opération plusieurs fois par jour pour un résultat optimal.
Quelqu'un a demandé : « Les enfants en consomment-ils autant ? » En réalité, même les adultes n'arrivent pas à tout utiliser après la préparation. On estime qu'après plusieurs utilisations, il en restera. Les enfants en feront également bouillir et il en restera encore. Cependant, ne conservez pas les restes au réfrigérateur pendant plusieurs jours avant de les utiliser. Il est préférable de préparer ce médicament immédiatement. S'il en reste, vous pouvez l'utiliser le lendemain au maximum. Ne le conservez pas et jetez-le. Mais si j'en avais préparé une plus petite quantité, je suppose que la pharmacie ne m'aurait pas remarqué, car ce serait compliqué et peu rentable.
05Cinquième stade : Faiblesse de la rate et de l’estomac
Voici l'étape finale. Si vous souffrez de facteurs externes, c'est probablement dû à une insuffisance de droiture. Il est donc important d'utiliser une droiture complémentaire tout au long du processus de régulation de ces facteurs. Une fois les maux extérieurs éliminés, la faiblesse de la rate et de l'estomac se manifestera davantage après le combat. Il est donc nécessaire de fortifier la rate à ce stade afin de soutenir la droiture.
Beaucoup de parents commettent des erreurs à ce stade. Dès que leurs enfants sont guéris et n'ont plus de fièvre, ils les envoient directement à la maternelle. Résultat : ils attrapent rapidement un autre rhume. Pourquoi ? Parce que leur système immunitaire est fortement affaibli après une épreuve difficile, et s'il ne peut être reconstitué, ils s'exposent à nouveau aux risques, ce qui est évidemment dangereux.
Je donne toujours un exemple : lors de l’invasion japonaise, nous avons résisté, et nous avons également bénéficié d’une aide extérieure. Par exemple, l’Union soviétique et les États-Unis nous ont soutenus, et ils ont repoussé les Japonais. Ensuite, il faut envoyer des troupes occuper le Nord-Est. Sinon, on ne sera pas assez fort. Si le Nord-Est de la Chine n’envoie personne pour le gérer et qu’il est laissé à l’abandon, le mal extérieur ne tardera pas à revenir.
Je suggère de régénérer la rate.
Vous pouvez utiliser de l'igname de Chine de bonne qualité, coupée en tranches séchées (30 à 50 grammes à chaque fois), faire bouillir de l'eau et boire cette infusion. Buvez-en pendant trois jours. Si la toux persiste, vous pouvez ajouter trois grammes de graines de bardane. Sinon, buvez simplement l'eau d'igname.
En régénérant la rate de cette manière, le corps retrouvera complètement son fonctionnement normal.
Enfin, je tiens à rappeler à toutes les femmes enceintes que si elles ont un rhume, elles doivent consulter un médecin et ne pas prendre de médicaments sans avis médical.
