« Les maladies du foie sont asymptomatiques à leurs débuts et difficiles à diagnostiquer avec les équipements actuels, ce qui explique leur aggravation rapide. C’est pourquoi, à Taïwan, les trois millions de personnes atteintes d’hépatite présentent toutes une cirrhose ou un cancer du foie. On entend même parler, de temps à autre, de cas d’hépatite fulminante chez des jeunes. Li Shenpu, médecin de médecine traditionnelle chinoise, estime que la fatigue hépatique est un signe précurseur de maladie du foie. Il conseille de se coucher et de se lever tôt pour prendre soin de son foie. (Ce type d’hépatite fulminante est une intoxication hépatique provoquée par la prise de médicaments occidentaux et non par une simple fatigue hépatique, surtout si l’on prend des stéroïdes. Les médecins occidentaux devraient le savoir, mais ils préfèrent ne pas le dire, par intérêt financier.) »
Selon la médecine traditionnelle chinoise, Li Shenpu considère que la cirrhose du foie est précédée d'une insuffisance hépatique, elle-même due à une fatigue du foie. À ce stade, il est difficile d'en déterminer la cause par le seul recours aux examens médicaux occidentaux.
Les personnes souffrant de fatigue hépatique sont sujettes à la fatigue générale, à une sensation d'oppression thoracique, à une sensation de plénitude abdominale, à des selles fréquentes et irrégulières, à des rhumes fréquents, à des douleurs oculaires après les rapports sexuels, à des menstruations irrégulières, à des taches brunes sur le visage, à une peau rugueuse et terne. Si vous présentez plus de trois de ces symptômes, vous devez consulter un médecin immédiatement et effectuer une prise de sang et une échographie pour vérifier votre fonction hépatique.
Il a donné un exemple : « Après un repas copieux, surtout s’il a consommé de la viande grasse, on se sent fatigué et somnolent. Si l’on ne dort pas, on peut ressentir des vertiges, des douleurs oculaires et une faiblesse dans les mains et les pieds. À chaque fois que j’attrape un rhume, j’ai mal aux yeux, à la nuque et à la nuque, et des maux de tête aux tempes. Dans les cas les plus graves, j’ai des nausées et je transpire abondamment. Pendant les règles, rhumes, sautes d’humeur, vertiges et douleurs, douleurs oculaires, nausées ou perte d’appétit, règles abondantes ou insuffisantes, teint pâle, etc., sont autant de symptômes de fatigue hépatique que Li Shenpu rencontre fréquemment dans sa pratique clinique. Ce sont autant de signaux d’alarme envoyés par le corps. »
Li Shenpu proposait huit conseils pour nourrir le foie : se coucher avant 23 h, prendre l’habitude d’aller à la selle le matin, adopter une alimentation équilibrée, sans excès, prendre un petit-déjeuner, cuisiner avec le moins d’huile possible et limiter sa consommation de fritures. Il était également conseillé de ne pas réutiliser l’huile de cuisson, d’éviter les aliments glacés, de réduire l’usage de la climatisation et de cultiver une attitude positive.
Ces principes de nutrition du foie sont connus de tous et faciles à mettre en œuvre ; tout dépend de si vous le souhaitez ou non.
« Même une fois couchées, beaucoup pensent encore à ce qu'elles feront demain et à ce qu'elles n'ont pas fait aujourd'hui, etc., et n'arrivent pas à se détendre complètement. » Li Shenpu estime que cela n'est pas bénéfique pour le foie ; de plus, si l'on ne parvient pas à dormir, il est préférable de fermer les yeux au lit, car « le foie s'ouvre aux yeux », et le repos des yeux permet ainsi au foie de se reposer également.
Commentaire
« Ce monsieur parle depuis longtemps. Même moi, je ne comprends pas de quoi il parle. Il doit y avoir des gens qui ne comprennent pas. Je vais vous expliquer clairement. Il suffit de retenir un principe très simple : si vous vous réveillez entre 00h00 et 3h00 du matin, cela signifie que votre foie a un problème. Si vous ne le traitez pas rapidement, vous risquez de développer une cirrhose ou un cancer du foie dans les deux ans qui suivent. »
À l'inverse, si vous prenez un médicament qui vous permet de dormir jusqu'à l'aube, il s'agit d'un médicament qui peut réellement vous protéger contre la cirrhose ou le cancer du foie. Bien sûr, il ne s'agit pas de somnifères ; c'est donc l'explication la plus simple et la plus accessible au grand public. Elle permet de savoir quel médicament peut réellement contribuer à prévenir ces maladies."
« La conclusion est la suivante : le sage observe la similitude, le fou la différence. Telle est la loi du Classique interne de l'Empereur Jaune. Par conséquent, quel que soit le type de maladie du foie, si l'on se réveille automatiquement lorsque le méridien du foie est activé, cela signifie que le foie a déjà un problème. Inutile de préciser davantage. C'est tellement compliqué, comment le public pourrait-il le comprendre ? Le public peut établir lui-même un diagnostic hépatique à partir de ces informations. »
