La raideur de la nuque est un problème bien connu. La plupart des gens en ont déjà souffert. D'ailleurs, « raideur de la nuque » est une expression courante. Dans les livres et les articles, cette affection est appelée « spondylose cervicale ». Très fréquente en pratique clinique, elle est souvent la forme la plus précoce de spondylose cervicale. Il existe de nombreux traitements pour la spondylose cervicale, notamment l'acupuncture, le massage et le grattage. Aujourd'hui, nous allons vous présenter la moxibustion.
Avant toute chose, il est essentiel de connaître les causes et les manifestations de la spondylose cervicale afin de pouvoir la traiter efficacement. La spondylose cervicale repose sur des lésions aiguës et chroniques des muscles, ligaments et capsules articulaires cervicaux, la dégénérescence des disques intervertébraux, l'instabilité vertébrale et la luxation des petites articulations. Les douleurs en hyperflexion, provoquées par l'étirement ou la compression de certains muscles, ligaments et nerfs du cou, surviennent généralement la nuit et au réveil, et présentent une tendance à la rémission et à la récidive spontanées. Elles touchent plus fréquemment les personnes jeunes.
Les manifestations cliniques de la torticolis sont une raideur et des douleurs cervicales. On peut observer des douleurs et une raideur de l'ensemble de l'épaule, une incapacité à hocher la tête, à la lever et à la tourner, une posture de torticolis, et une rotation du tronc lors des mouvements de la tête. Des vertiges peuvent également survenir. En phase aiguë, la mobilité du rachis cervical est totalement paralysée, avec une sensibilité à la palpation des muscles paravertébraux cervicaux, des trapèzes et des sternocléidomastoïdiens, ainsi que des muscles supra-épineux et infra-épineux. On retrouve des antécédents de torticolis récidivants.
Alors, en cas de torticolis, quels points d'acupuncture faut-il stimuler par moxibustion ?
Point Ashi
Il s'agit du point sensible situé dans la zone douloureuse ou lié à la douleur, comme les points d'acupuncture. Dans le cas d'une douleur cervicale, le point le plus sensible est sélectionné comme point Ashi, ce qui signifie « prendre la douleur comme point d'acupuncture ».
Yanglingquan
Sur la face externe du mollet, dans le creux situé en avant et en dessous de la tête du péroné, se trouve le point d'acupuncture Yanglingquan. Ce point est fréquemment utilisé pour traiter les tendinopathies. De plus, il est bénéfique pour les affections de la vésicule biliaire : il réduit l'inflammation et favorise son bon fonctionnement.
trou de canal
Dans le creux situé entre l'apophyse styloïde radiale et l'artère radiale, à 1 cun au-dessus du pli transverse du poignet, ce point d'acupuncture a pour fonctions de purifier les poumons, de réguler le qi, de dissiper le vent et de soulager les tensions externes. Il est utilisé pour traiter la fièvre et les frissons, la toux et l'asthme, l'oppression et les douleurs thoraciques, les gonflements et les maux de gorge, ainsi que les douleurs au poignet dues à la chaleur pulmonaire. Ce point d'acupuncture, situé sur le méridien du même nom, est également indiqué pour soulager la raideur de la nuque.
*Les illustrations des points d'acupuncture proviennent de « Huangdi Neijing illustré », publié par Zitu Books.
Mode d'emploi :
Moxibustion au point Ashi : le patient est allongé sur le ventre. Demandez-lui de bouger lentement la tête afin de localiser précisément le point Ashi (point douloureux) sur le cou. Allumez le bâtonnet de moxa et effectuez une moxibustion douce en suivant le méridien de bas en haut, en appliquant l’huile sur chaque point Ashi jusqu’à ressentir une sensation de chaleur. En l’absence de sensation de brûlure, traitez chaque point pendant 5 minutes.
Moxibustion du point Yanglingquan : Demandez au patient de s’asseoir ou de s’allonger sur le dos. Repérez d’abord les points sensibles situés près du point Yanglingquan des deux côtés, puis effectuez une moxibustion sur ces points douloureux pendant 15 minutes. Pendant ce temps, demandez au patient de bouger lentement la tête.
Moxibustion des méridiens : le patient s’assoit. En cas de torticolis unilatéral, il pose la main affectée sur la table de traitement ; en cas de torticolis bilatéral, il pose les deux mains. L’huile de moxa est appliquée sur les méridiens pendant 15 minutes.
Une fois par jour.
Le canal du méridien est le point d'acupuncture du méridien Taiyin de la main. Son acupuncture permet de dissiper le vent et le froid, de libérer le méridien et d'activer les collatéraux. Le méridien Taiyin de la main et le méridien Yangming sont situés respectivement à l'extérieur et à l'intérieur du corps. Le méridien Yangming traverse la nuque et les épaules.
Yanglingquan est le point de convergence des tendons parmi les huit points d'acupuncture, et il constitue le point clé pour le traitement des maladies musculaires dans tout le corps. L'ouvrage « Intégration de l'acupuncture et de la moxibustion » affirme : « La convergence des tendons au point Yanglingquan permet de guérir cette affection. »
Le point Ashi correspond à l'endroit où le qi et le sang stagnent dans les méridiens. La moxibustion le long de ces méridiens favorise une circulation sanguine fluide et naturelle. Si les méridiens sont dégagés, les douleurs cervicales s'atténuent.
La moxibustion à long terme de ces points d'acupuncture peut prévenir l'apparition d'une raideur de la nuque chronique et d'une spondylose cervicale.
En complément de la moxibustion, vous pouvez également utiliser le grattage. Je vous l'explique ci-dessous :
La planche à gratter rectangulaire est en corne de buffle. L'huile utilisée est un lubrifiant. Le grattage s'effectue en suivant le méridien du Gouverneur (Fengfu-Shenzhu), le méridien de la Vésicule Biliaire (Fengchi-Jianjing) et le méridien de la Vessie (Tianzhu-Geshu). Avant le grattage, appliquez une petite quantité d'huile sur la zone à traiter, puis utilisez la planche en formant un angle de 45 degrés avec la peau, en effectuant des mouvements de haut en bas du cou et de l'intérieur vers l'extérieur des épaules, avec une pression uniforme. La force de grattage doit être supportable par le patient. Commencez par une légère pression, puis augmentez-la progressivement jusqu'à l'apparition de taches violettes-rouges ou violettes-noires sur la peau. Insistez sur les zones sensibles et les méridiens suivants : Tianzhu, Tianzong, Fengchi, Dazhui, Jianjing, Jianzhongshu, Jianwaishu, Jianliao, Quchi, etc. Après le grattage, il est conseillé au patient de boire une tasse d'eau chaude pour favoriser l'élimination des toxines.
Méthode de moxibustion : Placer le moxa allumé sur la boîte de moxibustion et effectuer un traitement de moxibustion sur les points d’acupuncture Jianjing, Jianzhongshu, Jianwaishu, Jianliao et autres points du cou et des épaules, en fonction du confort du patient.
Le Gua Sha est pratiqué tous les 3 jours, et la moxibustion une fois par jour ; si les deux doivent être effectués le même jour, le grattage est réalisé en premier, suivi de la moxibustion. Un traitement dure 15 jours.
Le grattage peut améliorer la circulation des fluides corporels dans la nuque et les épaules, dilater les vaisseaux sanguins périphériques de la zone affectée, faire rougir la peau, augmenter sa température, stimuler le métabolisme et l'apport de nutriments, et faciliter la résorption des œdèmes inflammatoires ou des hématomes. Parallèlement, la stimulation physique induite par le grattage diminue l'excitabilité des terminaisons nerveuses, réduit la transmission des signaux vers le centre et atténue progressivement la réponse des tissus locaux à la douleur. La moxibustion, de nature purement yang, permet de débloquer les douze méridiens. Elle a pour effet de réchauffer les méridiens et de dissiper le froid, de chasser le vent et l'humidité, de débloquer les collatéraux et de soulager la douleur. Grâce à la douce chaleur de la moxibustion et aux propriétés médicinales des feuilles d'armoise, la sensation de moxibustion peut atteindre directement la lésion par la conduction des méridiens et des collatéraux, dissiper la stase sanguine et la stagnation, réchauffer les méridiens et les collatéraux, et éliminer les agents pathogènes liés au vent, au froid et à l'humidité, pour un effet thérapeutique optimal.
*Extrait de « Médecine traditionnelle chinoise du Fujian », décembre 2009, Lin Qiufang.
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