Au printemps, les températures remontent progressivement, la nature se réveille et nous devons nous adapter à ces changements. Dès le début du printemps, il est conseillé de profiter du plein air et de se dépenser. Cependant, pour les personnes souffrant de douleurs articulaires au genou, se déplacer est souvent compliqué. En effet, la douleur est parfois insupportable et la plupart des activités extérieures sont déconseillées. Le temps est encore frais en début de printemps. On dit souvent « le froid printanier » et le vent peut glacial ; il ne faut donc pas prendre cela à la légère. Il est essentiel de protéger ses genoux du froid pour ne pas aggraver la douleur. À cet égard, outre le fait de bien se couvrir, la moxibustion de points d'acupuncture autour du genou peut également soulager la douleur.
Aujourd'hui, je vais vous présenter une autre affection provoquant des douleurs au genou : l'arthrose du genou. L'arthrose du genou, également appelée arthrose proliférative ou dégénérative, est une maladie courante et fréquente en pratique clinique. Elle touche particulièrement les personnes d'âge moyen et les personnes âgées de plus de 40 ans. Les principaux symptômes sont des douleurs articulaires chroniques, une raideur, un gonflement, une mobilité réduite et un dysfonctionnement articulaire important. La douleur liée à l'arthrose du genou est progressive et s'aggrave. Dans les cas les plus graves, elle peut affecter la marche et s'accompagne souvent d'une déformation de l'articulation. Il est donc essentiel de traiter cette maladie au plus vite. Aucun retard n'est permis.
L'arthrose du genou est due à une surcharge pondérale prolongée, à un traumatisme articulaire, à une déformation ou à d'autres facteurs qui entraînent un ramollissement et une rugosité du cartilage articulaire, ainsi qu'une hyperplasie osseuse protectrice au niveau des bords, de la capsule articulaire et des insertions ligamentaires. Des ostéophytes (excroissances osseuses) se forment également. En médecine traditionnelle chinoise, l'arthrose du genou est classée dans la catégorie des « arthrites ». On lui attribue des causes telles que les tensions chroniques, le froid, les traumatismes mineurs, l'âge avancé, la fragilité, une déficience du foie et des reins, et une insuffisance de qi et de sang.
La moxibustion permet de réchauffer les méridiens et de dissiper le froid, de favoriser la circulation du qi et du sang, et d'accélérer la circulation du qi et du sang. Selon Zhu Danxi, le sang circule lorsqu'il est chaud et se fige lorsqu'il est froid. Par conséquent, toutes les maladies caractérisées par une condensation du qi et du sang peuvent être traitées par moxibustion chaude. L'arthrite du genou peut être traitée par moxibustion aux points suivants :
Point Shenque
Situé au milieu du nombril, ce point d'acupuncture appartient au méridien Ren. Il a pour fonction de tonifier le Qi médian et de réguler l'immunité, et constitue une solution durable.
œil interne du genou
Pliez le genou ; la dépression de chaque côté du ligament rotulien, au niveau de l’œil interne du genou, est appelée « œil interne du genou ». Ce point de pression est principalement utilisé pour les douleurs au genou, les douleurs intenses aux jambes, le béribéri, l’inflammation de l’articulation du genou et des tissus mous environnants, ainsi que la paralysie des membres inférieurs. Vous pouvez masser cette zone avec votre pouce pendant 3 à 5 minutes par jour pour un massage régulier afin de soulager les douleurs au genou et les spasmes du muscle gastrocnémien.
Dubi Point
Il s'agit de l'œil externe du genou, genou fléchi, dans le creux externe du genou, la rotule et le ligament rotulien. Cette technique est souvent utilisée pour soulager les douleurs au genou, la paralysie des membres inférieurs et les limitations de flexion et d'extension.
Grotte de Xuehai
Sur la face interne de la cuisse, à 2 cun au-dessus de l'extrémité médiale de la rotule, au niveau du renflement du chef médial du quadriceps, se trouve le point d'acupuncture du méridien de la Rate du pied Taiyin. Outre son utilisation pour traiter des affections gynécologiques telles que l'anémie, il peut également soulager les douleurs fémorales internes et les douleurs articulaires du genou.
Pointe Liangqiu
Pliez le genou, devant la cuisse, sur la ligne reliant l'épine iliaque antéro-supérieure et l'extrémité latérale de la rotule, 2 cun au-dessus de la rotule.Couramment utilisé pour traiter les crampes d'estomac, les lésions du genou, etc. Associé à Zhongwan, Neiguan et Zusanli pour soulager les douleurs d'estomac aiguës.
*Les illustrations des points d'acupuncture proviennent du « Canon illustré de la médecine interne de l'Empereur Jaune », publié par Zitu Books.
Mode de fonctionnement :
Allongez-vous sur le dos, le membre inférieur du côté affecté dans une position naturelle. Placez la boîte de moxibustion sur l'articulation du genou, en ciblant les 4 points d'acupuncture. Insérez verticalement un segment de moxa allumé de 4 cm de long dans la boîte, l'extrémité enflammée près de la peau. Placez ensuite une autre boîte de moxibustion sur le point d'acupuncture Shenque et insérez-y un segment de moxa de 4 cm de long, également verticalement. Après environ 30 à 40 minutes, le segment de moxa se consumera et le traitement sera terminé. Répétez ce traitement 3 fois par semaine pendant 3 semaines consécutives.
On utilise principalement le méridien de l'estomac (point Yangming du pied) et le méridien de la rate (point Taiyin du pied). Le méridien de l'estomac (point Yangming du pied) est associé à une abondante circulation du Qi et du sang, tandis que le méridien de la rate (point Taiyin du pied) représente l'interaction entre l'extérieur et l'intérieur de l'autre. La rate et l'estomac sont essentiels à la vitalité. Ils sont responsables du Qi et du sang biochimiques, et assurent le transport et la transformation de l'eau et de l'humidité. La moxibustion aux points Xuehai et Liangqiu stimule efficacement la vascularisation du quadriceps fémoral et prévient l'atrophie musculaire grâce à des exercices ciblés, notamment en cas d'arthrose du genou. Elle améliore significativement la faiblesse des jambes et les difficultés de flexion et d'extension. La moxibustion aux points internes du genou et du mollet stimule la vascularisation articulaire et prévient les douleurs dues aux frottements. La moxibustion au point d'acupuncture Shenque a pour effet de tonifier le qi au niveau du tronc et de réguler l'immunité, ce qui constitue une guérison permanente.
De plus, nous pouvons également utiliser la moxibustion combinée au massage pour traiter l'arthrite du genou. Le mode opératoire est le suivant :
Introduction à l'expérience
Le patient étant allongé sur le dos, utilisez la méthode 㨰 pour manipuler le quadriceps de la cuisse, de haut en bas jusqu'à la rotule et de chaque côté de celle-ci, en insistant sur la partie supérieure du genou et la rotule, pendant environ 5 minutes. Massez et pincez alternativement le ligament rotulien, ainsi que les ligaments collatéraux médial et latéral. Soulevez la rotule et massez-la doucement. En fonction de la zone douloureuse du patient, exercez une pression et un pétrissage sélectifs sur les points d'acupuncture suivants : occlusion interne et externe du genou, Xuehai, Liangqiu, Yanglingquan, Yinlingquan, Zusanli, Weizhong, Chengshan et autres, pendant environ 1 minute chacun. Le patient étant en décubitus ventral, utilisez la méthode 㨰 pour masser l'arrière de la cuisse, le creux poplité et l'arrière du mollet pendant environ 5 minutes, en insistant sur le point d'acupuncture du creux poplité. Revenez en position allongée sur le dos et effectuez des mouvements de bascule des genoux, en accompagnant passivement l'extension, la flexion, la rotation interne et externe de l'articulation. Terminez par des massages doux des genoux, en accentuant la sensation de chaleur. Poursuivez avec la moxibustion : appliquez l'appareil de moxibustion sur l'articulation du genou pendant 30 à 40 minutes. Répétez l'exercice une fois par jour, pendant 10 séances au cours d'une cure.
La technique de massage est appliquée sur les points d'acupuncture situés autour du genou, stimulant ainsi les méridiens locaux et l'énergie Yang du corps. Ce massage vise à harmoniser le Qi et le sang, à réchauffer les méridiens et à décongestionner les collatéraux, à dissiper le froid et la déshydratation, à expulser le vent et à soulager la douleur. Le genou abrite les tendons, et Yanglingquan est le point d'acupuncture associé aux tendons ; il est donc efficace pour traiter diverses affections du genou. Zusanli est le co-point d'acupuncture du méridien Yangming du pied. Le méridien Yangming est le principal méridien du Qi et du sang, hydratant les tendons. Les tendons gouvernent les os et assurent la souplesse des articulations.La source Yinling est l'élément principal de l'organisme et constitue le point d'articulation du méridien de la rate. Elle renforce donc la rate, tonifie le qi, favorise la circulation sanguine et élimine l'humidité. Associée à la moxibustion par le feu (avec un bâtonnet d'amoxicilline) appliquée sur l'articulation du genou, la chaleur de l'amoxicilline permet une meilleure pénétration des propriétés médicinales de l'absinthe dans l'articulation, stimulant la circulation sanguine locale, améliorant le métabolisme autour du genou, favorisant la circulation du qi et du sang, décongestionnant les méridiens et exerçant ainsi un effet thérapeutique bénéfique.
*Tiré de « Médecine traditionnelle chinoise du Henan » en mai 2012, Zhou Yunfeng, Lei Yang.
La revue « Médecine traditionnelle chinoise du Henan » a pour vocation de présenter les aspects théoriques de la médecine traditionnelle chinoise, de partager des expériences cliniques, de publier des résultats de recherche scientifique et de promouvoir les échanges universitaires. Grâce à ses caractéristiques uniques, elle a su séduire un large lectorat et se distingue parmi les nombreuses publications de médecine traditionnelle chinoise. Elle constitue une référence en la matière dans la province du Henan.