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Dormir sur le canapé a tellement de méfaits pour le corps, le savez-vous ?

Par tianke  •  0 commentaire  •   6 lecture en une minute

Sleeping on the sofa has so many harms to the body, do you know that?
Parfois, la cause de la maladie est inexplicable. On y réfléchit, mais on n'arrive pas à en déterminer la cause exacte.

Pas étonnant, qui a rendu nos corps si complexes ?

Permettez-moi de vous raconter une expérience personnelle. Un ami me demandait sans cesse pourquoi sa mère était si malade. Son système digestif était défaillant. Elle avait peu d'appétit, souffrait d'indigestion, attrapait fréquemment des rhumes et des toux, et maigrissait. Au début, je lui ai prescrit des conseils diététiques adaptés à ses symptômes, pensant que cela suffirait, mais ils se sont avérés inefficaces, ou alors seulement temporairement efficaces, avant que son état ne revienne au même point. Mon ami était donc persuadé d'être atteint d'une maladie incurable et a multiplié les consultations médicales. Plus il était inquiet, plus son état se dégradait, mais aucune maladie grave n'a été diagnostiquée.

Plus tard, j'en ai découvert la raison par hasard. Il s'avérait que, pour s'occuper des enfants restés à la maison, le vieil homme vivait chez son fils et dormait longtemps sur le canapé du salon.

Quand j'ai appris qu'il dormait sur le canapé, j'ai été choqué. J'avais déjà vu des gens dans cette situation, alors j'ai immédiatement conseillé au vieil homme de consulter un ostéopathe pour un réajustement de la colonne vertébrale. J'ai également précisé qu'il devait être correctement positionné pour pouvoir dormir dans un lit.

Plus tard, grâce à une thérapie par le régime alimentaire, le corps du vieil homme se rétablit lentement.

Alors, pourquoi cela ? Beaucoup d'amis me demandent : « Oh mon Dieu, y a-t-il un problème avec ça ? Parce que je fais des heures supplémentaires, je dors souvent sur le canapé ! Y a-t-il un problème avec ça ? »

Je crois que beaucoup de gens ont déjà dormi sur le canapé, mais ne me croyez pas, dormir sur le canapé provoque des troubles physiques !

Un ami m'a demandé : Pourquoi cela ?

Permettez-moi de vous expliquer la situation. En général, nos lits sont parfaitement plats, avec quatre pieds bien alignés et un matelas plat. Lorsque nous dormons, notre corps est allongé à plat sur le lit et la pression est répartie uniformément, ce qui ne pose aucun problème. Cependant, ce canapé n'est pas conçu pour dormir. Par conséquent, aussi bon soit-il, ses coussins d'assise ne sont pas parfaitement plats. La plupart des canapés présentent des hauteurs et des courbures variées. Même un canapé-lit, lorsqu'il est déplié, est soutenu par des poulies à certains endroits et par des piliers à d'autres, ce qui crée de légères différences de hauteur.

Certains amis diraient : « Quel est le sens de cette injustice ? »

Chers amis, ne sous-estimez pas ce déséquilibre. Pendant le sommeil, votre corps cherche à maintenir sa stabilité et son équilibre, ce qui peut entraîner une inclinaison d'un côté. C'est une réaction instinctive. Même si vous dormez encore, cet effort instinctif épuise vos forces. C'est pourquoi beaucoup de gens dorment sur le canapé et se sentent bien endormis. Cependant, après plusieurs nuits de sommeil réparateur, la fatigue se fait sentir, surtout au réveil, avec une sensation de lourdeur persistante.

En revanche, le plus inquiétant est que ce déséquilibre entraînera une déformation de la colonne vertébrale, ce qui aura des conséquences bien plus graves.

On peut faire une analogie. En effet, nos organes internes semblent être suspendus à la colonne vertébrale. Celle-ci possède un canal rachidien qui s'étend verticalement. La moelle épinière se situe dans ce canal et est reliée au cerveau.

Nos 31 paires de nerfs spinaux, ainsi que les nerfs viscéraux, sortent du canal rachidien et pénètrent dans le corps, la peau et les organes internes pour contrôler divers mouvements vitaux du corps humain.

Les nerfs que l'on appelle souvent nerfs autonomes contrôlent les muscles lisses, le myocarde et les glandes des organes internes. Ils sont principalement distribués dans les organes internes, les vaisseaux sanguins, le cœur, les glandes et d'autres muscles lisses. On les appelle aussi nerfs viscéraux. Ils comprennent à la fois les nerfs sympathiques et les nerfs parasympathiques.Les nerfs parasympathiques prennent naissance dans le tronc cérébral et la partie sacrée de la moelle épinière, tandis que les nerfs sympathiques proviennent de la région thoraco-lombaire. De nombreux organes sont innervés à la fois par les nerfs sympathiques et parasympathiques ; leurs fonctions sont souvent antagonistes et coordonnées afin de maintenir le fonctionnement normal des organes.

Par conséquent, la position normale de la colonne vertébrale permet de garantir que le système nerveux n'est pas affecté et que les activités normales des organes internes peuvent être coordonnées normalement.

Cependant, il arrive que certains mouvements anormaux entraînent un mauvais alignement des articulations vertébrales et une compression des nerfs, ce qui peut provoquer des troubles de la fonction viscérale. Il en résulte même des centaines de maladies ! Oui, vous avez bien lu : cela cause de nombreuses maladies ! Les plus évidentes sont les maladies cardiaques, les troubles gastro-intestinaux et les douleurs de toutes sortes.

Ces actions qui entraînent des troubles articulaires de la colonne vertébrale se produisent souvent dans notre vie quotidienne, notamment : dormir sur un lit inégal, faire une sieste sur l'accoudoir du canapé à midi, s'allonger sur le côté sur le canapé en regardant la télévision, adopter de mauvaises postures assises, etc.

Certaines personnes dorment toute la matinée sur le canapé, l'oreiller à plat. Les accoudoirs étant très hauts, leur tête est projetée vers l'arrière et leur corps se tord. Il en résulte de graves problèmes de santé internes. Ce type d'affection ne se soigne pas par les médicaments ; seule la manipulation chiropratique peut permettre une guérison.

S'allonger sur le canapé et regarder la télévision est aussi une habitude répandue. J'imagine que peu de gens penseraient que cette habitude est à l'origine de tous leurs maux.

Quant au lit inégal, c'est aussi une raison. Quand j'étudiais pour un Ph.DAvant, je louais une maison. Le lit était de mauvaise qualité et s'était affaissé au milieu, le rendant bancal. Au début, je n'y ai pas prêté attention, mais j'ai ensuite ressenti une douleur à la poitrine. N'en trouvant pas la cause, j'ai eu une violente diarrhée. Je devais aller aux toilettes presque toutes les 30 secondes. Cette diarrhée aqueuse était insupportable et douloureuse, et les médicaments étaient inefficaces. Désespérée, je me suis dit que c'était la seule solution. Je me suis donc assise sur une chaise et j'ai commencé à me masser les points d'acupuncture du dos pour me soulager. En cinq minutes environ, la diarrhée a cessé et j'ai guéri. J'ai alors compris que mon problème venait peut-être d'un trouble articulaire de la colonne vertébrale, mais quel était-il exactement ? J'ai cherché, cherché, et j'ai fini par trouver la cause : un trouble articulaire dû à un lit bancal. J'ai donc immédiatement fait réparer le lit. Résultat : même les douleurs à la poitrine ont disparu.

La spondylarthrite et la luxation ont souvent pour conséquence la diarrhée. Dans mon cas, c'était plus grave, probablement dû à des épisodes répétés. La diarrhée chronique de nombreuses personnes pourrait également y être liée.

À bien y réfléchir, les anciens accordaient une grande importance à la posture assise et à la posture debout. Ce n'est pas absurde, et cela a du sens.

Par conséquent, certaines maladies persistent depuis longtemps et les médicaments peinent à les soigner. Il convient alors de s'interroger sur l'influence de nos habitudes de vie. Si tel est le cas, il est possible de consulter un praticien de médecine chinoise près de chez vous, notamment un chiropracteur, afin de déterminer s'il est possible d'établir un diagnostic et de corriger votre état.

Des thérapies similaires sont également très populaires à l'étranger, comme la célèbre chiropractie américaine, discipline bien établie. Elles traitent de nombreuses maladies internes en rééquilibrant les articulations vertébrales. Lorsque j'étais médecin, je me souviens qu'à cette époque, les États-Unis comptaient plus de 80 000 chiropraticiens.

En Chine, certains maîtres de médecine chinoise possèdent d'excellentes techniques, qui peuvent varier. Cependant, en termes de popularité, je pense que le nombre de chiropraticiens aux États-Unis, par rapport à la population, est très bon.

Récemment, j'ai découvert le cas d'un homme âgé qui dormait sur le canapé depuis près d'un mois, souffrant de maux d'estomac récurrents, de diarrhée et d'autres problèmes. Cela m'a rappelé son histoire et j'ai donc écrit cet article pour la partager. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez effectuer une recherche.

Il convient de préciser que dormir sur le canapé n'entraîne pas systématiquement de tels problèmes, mais cela augmente indéniablement leur fréquence. Ceux qui y dorment occasionnellement un jour ou deux n'ont pas à s'inquiéter outre mesure, tandis que ceux qui, par manque de place, y dorment régulièrement, doivent être vigilants.
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