L'article d'aujourd'hui est un article qui élargit le champ de la compréhension, augmente nos connaissances et nous permet d'avoir une compréhension plus profonde de la vie.
La raison pour laquelle j'ai écrit cet article est qu'un de mes bons frères a lancé sa propre entreprise et que l'entreprise est devenue publique en quelques années seulement, mais à cause de trop de travail acharné, il était en mauvaise santé, fatigué , et souffrait de dépression. Je lui ai donc prescrit une ordonnance, mais l'effet a été médiocre. Il souffrait toujours d'insomnie et de dépression. En voyant son état, j'étais très inquiet.
Cependant, il a récemment reçu un traitement très avancé appelé transplantation de microbiote fécal, qui consiste à purifier les selles de personnes en très bonne santé, à préserver les bactéries qu'elles contiennent, puis à les transplanter dans ses intestins par coloscopie et autres méthodes. En conséquence, j'ai revu ce frère. Il était très énergique et m'a dit avec beaucoup de joie qu'après la greffe, sa dépression avait disparu en quelques jours. Maintenant, il dit qu'il est très heureux, son cœur est plein de joie et il est plein d'énergie. Il était très vigoureux et en bonne condition physique. Lorsque nous nous sommes rencontrés ce jour-là, il avait hâte de me raconter ce contenu à cause de son enthousiasme. Il a discuté avec moi jusqu'à minuit. Il était plein d'énergie et me rendait somnolent et difficile à persister. Il a dit qu’il avait souvent des selles informes auparavant, mais que maintenant il a des bandes de selles jaunes standard tous les jours. Bref, l'effet curatif est excellent.
J'ai prêté attention à cette thérapie, mais l'effet curatif est si bon que je ne m'y attendais vraiment pas, alors j'ai commencé à en apprendre davantage et j'ai senti que cette méthode était vraiment incroyable. Bien que le coût soit très élevé maintenant, j'espère qu'il pourra être popularisé auprès du grand public à l'avenir !
Par conséquent, notre thème est que les selles peuvent guérir les maladies !
Les gens diraient : " Oh mon Dieu, comme c'est sale?!"
En fait, quand nous mangeons de la nourriture délicieuse, nous la mangeons tous avec enthousiasme, mais si nous nous promenons dans notre estomac, cela se transforme en caca qui étouffe notre nez. Notre estomac est-il si sale?
Ce que je veux dire, c'est que tout cela n'est qu'une illusion. En fait, il y a quelque chose de caché dans notre estomac ! Les excréments dans notre estomac peuvent aussi guérir des maladies !
Alors pourquoi dites-vous cela? Si vous voulez répondre à cette question, vous devez mentionner la flore intestinale humaine.
Dans nos intestins, il existe un nombre étonnant de micro-organismes, dont plus de 99 % sont des bactéries, et le nombre d'organismes vivants est d'environ 100 000 milliards ! Il existe entre 500 et 1 000 espèces différentes. La quantité totale de micro-organismes dans le tractus intestinal d'un adulte en bonne santé est d'environ 1-1.5 kg, et le nombre de micro-organismes intestinaux est 10 fois supérieur au nombre de cellules humaines ! De plus, le nombre de gènes codants est plus de 100 fois supérieur à celui des gènes du corps humain, et c'est le « deuxième génome » qui contrôle la santé humaine. Un tiers du poids sec des matières fécales excrétées quotidiennement par le corps humain est composé de bactéries, dont la plupart sont des bactéries intestinales.
Beaucoup de gens diront : "Mon Dieu ! C'est tellement sale ! Que dois-je faire?" Haha, après avoir lu le contenu suivant, vous ne le pensez peut-être pas.
Alors, quel est le but de tant de bactéries intestinales?Pourquoi notre corps ne les tue-t-il pas?
La réponse est que non seulement nous ne pouvons pas les tuer, mais notre le corps en a aussi beaucoup besoin ! Même aujourd'hui, les chercheurs affirment qu'ils constituent un « organe » de notre corps !
Ces grands nombres de microbes intestinaux et notre corps ont été intégrés en une partie indissociable grâce à une coévolution à long terme et jouent un rôle important rôle dans le maintien de l’équilibre sain du corps.
Alors, que font-ils?
Tout d’abord, nous devons examiner les bactéries présentes dans nos intestins. En fait, ce grand nombre de bactéries peut être grossièrement divisé en trois catégories : les bactéries bénéfiques, les bactéries nocives et les bactéries neutres.
La santé du corps humain est étroitement liée à la structure de la flore probiotique de l'intestin. Dans le processus d'évolution à long terme de la flore intestinale, par adaptation individuelle et sélection naturelle, une relation interdépendante et interdépendante entre les différentes espèces de la flore, entre la flore et l'hôte, entre la flore, l'hôte et l'environnement a finalement formé. Par conséquent, dans des conditions normales, le corps humain a une structure de flore relativement stable, les bactéries bénéfiques dominent, les bactéries nocives sont contrôlées dans une petite plage et les bactéries neutres sont dans un état de balancement d'un côté à l'autre. Une fois l'environnement normal détruit, les bactéries nocives augmenteront et les bactéries bénéfiques diminueront, ce qui rendra le corps malade.
Des études ont montré que la proportion de bactéries bénéfiques dans les intestins des personnes en bonne santé atteint 70 % et celle des gens ordinaires est de 25 %, tandis que la proportion de bactéries bénéfiques dans les intestins des patients atteints de cancer n'est que de 10 %. %.
Plus précisément, les bactéries bénéfiques présentes dans le tractus intestinal ont un impact important sur les activités physiologiques de notre corps. Sur la base des informations que j'ai lues, je vais en trier quelques-unes pour que vous les fassiez savoir à vos amis.
01Favoriser la digestion et l'absorption des nutriments
La flore intestinale peut sécréter une série d'enzymes pour aider les humains à digérer la cellulose et les polysaccharides hémicelluloses des plantes afin de fournir de l'énergie au corps. La flore intestinale peut également produire des acides gras à chaîne courte et une variété de vitamines que l'organisme peut utiliser par fermentation, comme les vitamines de la famille B, la famille K, la biotine, la niacine et l'acide folique, etc. Ces flores participent activement à la digestion et à l’absorption des aliments. On peut même dire que sans ces flores, notre corps humain est totalement incapable d’accomplir la tâche de digestion. On peut même dire que si toute cette flore est tuée, les gens ne pourront pratiquement pas survivre. Par conséquent, de ce point de vue, la fonction de la flore est une partie importante de la fonction de la « rate » dans la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’une nouvelle perspective sur la médecine traditionnelle chinoise sous un autre angle.
02 Immunité
Des études ont montré que la flore intestinale entretient une relation complexe avec notre système immunitaire, qui favorise la croissance des bactéries bénéfiques. Parallèlement, de nombreuses études ont montré que des bactéries bénéfiques peuvent renforcer notre immunité. Par exemple, le tissu lymphoïde de la muqueuse intestinale est un groupe de cellules immunitaires important chez l'homme, et le nombre de cellules immunitaires actives qu'il contient représente environ 70 % du nombre total de cellules immunitaires humaines. Les bactéries bénéfiques de la flore intestinale peuvent activer ces groupes de cellules immunitaires.
03 Croissance, développement et vieillissement
La composition du microbiote intestinal change avec l'âge et, à son tour, affecte la croissance, le développement et le vieillissement humains. Par exemple, chez le nourrisson en bonne santé, les bifidobactéries représentent 98 % de la flore intestinale, principalement Bifidobacterium infantis ; chez les adultes en bonne santé, le nombre de bifidobactéries diminue et l'espèce se transforme en Bifidobacterium adolescentis ; après être entré dans la vieillesse, le nombre de bifidobactéries est encore réduit, voire indétectable, le processus de corruption intestinale est accéléré et le processus de vieillissement est accéléré après l'absorption de substances nocives.
De plus, la flore intestinale a également des effets anti-tumoraux, protège l'organisme des bactéries pathogènes, régule la tension artérielle, la glycémie, etc. Nous ne comprenons pas encore bon nombre de ces effets, mais ce que nous savons désormais, c’est que la flore intestinale a un effet important sur nous. Le corps est trop important, sans eux, notre corps s’effondrerait.
Par conséquent, nous pouvons tirer une conclusion si choquante, à savoir que notre corps humain est une combinaison de notre corps et d'un immense système végétal. Nous sommes symbiotiques et notre corps nourrit cette flore. Et cette flore a également fait pour nous un travail irremplaçable.
Par conséquent, certains chercheurs le décrivent de cette façon, affirmant que bon nombre de nos caractéristiques sont en réalité déterminées par la flore. Par exemple, ce que nous aimons manger, certaines personnes aiment les aliments gras et d'autres aiment manger des nouilles. C’est toute la flore de vos intestins. Lorsque la flore du type de nourriture que vous aimez prend le dessus, vos habitudes alimentaires auront une préférence correspondante.
Certains chercheurs se demandent pourquoi les couples se ressemblent de plus en plus après avoir été ensemble pendant une longue période? Parce que vous vivez ensemble, la flore aura tendance à être la même. Chaque fois que vous vous embrasserez, des dizaines de millions de bactéries seront échangées entre elles, de sorte que la flore finira par vous rapprocher de plus en plus.
Alors, est-ce que cela a du sens ?? En fait, cela a du sens. Par exemple, une étude menée par Zhao Liping du Laboratoire clé d'État du métabolisme microbien de l'École des sciences et technologies de la vie de l'Université Jiao Tong de Shanghai a montré que l'obésité peut être causée par une infection bactérienne, plutôt que par une suralimentation, un manque d'exercice ou des facteurs génétiques. facteurs.
Le professeur Zhao Liping a déclaré : « Il s'agit d'un phénomène très important. Il s’agit de la dernière preuve manquante selon laquelle les bactéries sont à l’origine de l’obésité." Les scientifiques ont découvert des bactéries humaines liées à l'obésité et les ont données à des souris pour augmenter leur poids par rapport aux souris qui n'ont pas été nourries avec ces bactéries. Bien que ces derniers aient été nourris avec un régime riche en graisses et empêchés de faire de l’exercice, ils n’ont pas développé de symptômes d’obésité.
Cette recherche peut également être utilisée pour expliquer pourquoi certaines personnes déclarent prendre du poids même si elles boivent de l'eau froide sans manger quelque chose de riche et de sucré, alors que certaines personnes ne prennent pas de poids, quelle que soit la quantité qu'elles mangent.
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, cela dépend de la question de savoir si la vitalité d'une personne est suffisante et si elle peut « faire fondre » la nourriture. Cependant, d’un autre point de vue, il est possible que le fait que la flore soit normale ou non soit une expression de vitalité. Étoffe de laine.
D’ailleurs, ce qui est choquant, c’est que la flore intestinale est aussi inextricablement liée à nos émotions !
Il existe de nombreuses études similaires. Des chercheurs ont découvert que la flore intestinale peut modifier les signaux nerveux du nerf vague, modifier les récepteurs du goût et libérer des produits chimiques pour nous rendre mentalement heureux ou déprimés, affectant ainsi notre comportement et nos émotions.
Par exemple, il existe dans notre corps une substance appelée sérotonine, qui est un neurotransmetteur important dans le cerveau, mais la majeure partie (environ 90 %) de la sérotonine présente dans le corps humain est produite dans le tube digestif. Les cellules entérochromaffines de l’intestin stockent ces molécules et sont utilisées pour réguler la motilité intestinale. Cependant, les chercheurs ont découvert que la flore intestinale joue un rôle important dans la production de sérotonine.
Lorsque des chercheurs ont mené des expériences sur des souris, ils ont découvert que la teneur en 5-hydroxytryptamine dans le sang des souris aux intestins « exempts de germes » était environ 60 % inférieure à celle des souris normales. Les chercheurs ont extrait les bactéries pertinentes des intestins de souris et d'humains en bonne santé et les ont transplantées dans des souris « sans germes ». Ils ont constaté que les concentrations de sérotonine chez ces souris augmentaient de manière significative à la fois dans les intestins et dans le sang. augmenter.
Des chercheurs canadiens ont découvert qu'une souche de souris particulièrement timide est devenue plus active et curieuse après avoir transplanté la flore intestinale d'une autre souche de souris ; les bactéries provenant de patients déprimés ont été transplantées en groupe chez des souris et peuvent reproduire la pathologie de la dépression.
Il existe une sorte de miARN dans notre corps, à savoir le microARN, qui est un type de courte séquence nucléotidique qui contrôle l'expression des gènes. Si quelque chose ne va pas, cela peut provoquer des troubles mentaux liés au stress, des maladies neurodégénératives et des anomalies du développement neurologique. Des scientifiques de l'Institut de microbiologie APC de l'Université de Cork en Irlande ont découvert dans leurs recherches que le nombre de miARN dans le cerveau des souris dépourvues de flore intestinale avait changé de manière significative et que le comportement de ces souris élevées dans un environnement exempt de germes avait également changé. Il montrait une anxiété et une dépression anormales ; ses capacités sociales et cognitives présentaient également de grandes déficiences.
Par conséquent, les chercheurs pensent qu'il existe un « axe intestin-cerveau » établi par les bactéries dans le corps. Autrement dit, la flore intestinale est susceptible d’affecter notre cerveau et notre comportement. Si la flore intestinale est déséquilibrée et désordonnée, cela peut même provoquer notre maladie mentale.
Pour ces études, je n’ai compilé qu’une petite partie des informations que j’ai vues. En fait, il existe un grand nombre de résultats de recherche choquants que je n’ai pas encore écrits. Puisqu’il s’agit d’une brève introduction, je n’ai pas répertorié le répertoire de recherche documentaire. Les chercheurs intéressés par ces sujets peuvent effectuer eux-mêmes des recherches.
Cela nous amène à une nouvelle idée : nous pensions que nos émotions affecteraient le corps. De ce point de vue, tout le monde commence à accepter que nos émotions affecteront directement le fonctionnement du système digestif. Nous pensons qu'il est très probable que cela, à son tour, affectera l'état de la flore intestinale. Les recherches actuelles concluent que les deux peuvent s'influencer mutuellement, car de nombreuses études ont montré que l'état de la flore intestinale peut également affecter directement notre humeur.
C’est pourquoi, comme je vous l’ai dit au début de l’article, la dépression de mon ami a été guérie quelques jours après avoir subi une transplantation de flore intestinale. Nous n'avons pas encore vu quelle sera l'efficacité à long terme du traitement de mon ami, mais maintenant, des pays nationaux et étrangers commencent effectivement à utiliser cette méthode pour traiter les enfants autistes, et les résultats sont bons.
Donc, puisque la flore intestinale est si importante, tout le monde peut-il désormais la transplanter? Est-ce devenu une forme de thérapie? Quelles autres informations choquantes y a-t-il? Dans notre article de demain, nous lancerons le contenu de suivi!
