Mes amis me demandent souvent : « Docteur Luo, je suis très faible, comment puis-je prendre soin de mon corps ? Lorsque je stimule un peu le yin, je me refroidis, et lorsque je stimule un peu le yang, je m’énerve. Que faire ? »
En réalité, il existe de nombreuses méthodes bienfaisantes. Aujourd'hui, je vais vous présenter une méthode pour aider ces amis en détresse.
En médecine chinoise, il existe une théorie appelée « Ziwu Liuzhu », qui parle du qi des méridiens, qui circule à différents moments de la journée et se dirige vers différents méridiens.
Examinons la loi du flux méridien :
Yinshi (de 3h00 à 5h00) possède le méridien du poumon le plus vigoureux, transportant le sang stocké dans le foie jusqu'au Baimai pour commencer une nouvelle journée.
Maoshi (5h00-7h00) : le méridien du gros intestin est le plus prospère, et se lever à ce moment-là est bon pour l'excrétion.
Chenshi (7h00 à 9h00) possède le méridien de l'estomac le plus fort, et les gens commencent à manger pour compléter l'essence de l'eau et des céréales.
Sishi (9h00 à 11h00) possède le méridien de la rate le plus vigoureux, ce qui est propice à l'absorption de l'essence de l'eau et des céréales et à la production de sang.
À midi (de 11h00 à 13h00), le méridien du cœur est le plus prospère, ce qui est bénéfique à la circulation sanguine dans tout le corps.
Weishi (13h00 à 15h00) : le méridien de l'intestin grêle est le plus prospère, ce qui correspond à la sécrétion claire et trouble du sang.
Shenshi (15h00 à 17h00) possède le méridien de la vessie le plus vigoureux, ce qui favorise l'évacuation de l'eau de l'intestin grêle.
Youshi (17h00 à 19h00) possède le méridien des reins le plus vigoureux, ce qui est bon pour stocker l'essence des viscères pendant une journée.
Xushi (19h00 à 21h00) possède le méridien péricardique le plus prospère, éliminant les facteurs pathogènes autour du cœur, afin que les gens puissent s'endormir.
Durant la période Haishi (de 21h à 23h), le méridien du triple énergiseur est le plus actif, car il relie tous les méridiens. Il est conseillé de dormir avant afin de nourrir et de régénérer l'ensemble des méridiens.
Zishi (23h00 à 1h00) possède le méridien de la vésicule biliaire le plus vigoureux, qui peut soulager la stagnation de la journée.
Pendant la période Chou (de 1h00 à 15h00), le méridien du foie est à son apogée, et le sang du foie excrète les déchets et fait naître le nouveau.
Ce protocole est en réalité généralement utilisé par la médecine traditionnelle chinoise pour guider la préparation aux séances d'acupuncture et de moxibustion. Différents points d'acupuncture sont activés à différents moments et l'acupuncture est pratiquée de manière sélective.
Mais lorsqu'il s'agit de prescrire des médicaments, de nombreux médecins utilisent également cette règle.
Par exemple, Ye Tianshi, sous la dynastie Qing, utilisait fréquemment ce principe dans ses traitements, en prescrivant différents médicaments à différents moments de la journée. Ainsi, il prescrivait le remède pour purifier le feu du cœur à midi, afin d'agir directement sur ce feu. Quant aux remèdes pour fortifier les reins, il les administrait parfois entre 5 h et 7 h du matin, moment où le méridien des reins est le plus faible (car il est le plus actif entre 17 h et 19 h), et parfois le soir. C'était tout simplement remarquable. Lors de mes études de master, j'ai étudié ces méthodes de Ye Tianshi avec passion et j'en ai tiré de nombreux bénéfices.
Parmi les amis qui m'ont envoyé des courriels ou laissé des messages sur Weibo et WeChat, nombreux sont ceux qui ont cherché des traitements médicaux partout, sans succès. Ils ont pris de nombreuses ordonnances et consulté de nombreux praticiens de médecine chinoise, mais sans amélioration notable. Je reçois peut-être des centaines de messages de ce genre chaque jour, et chaque fois que je vois ces messages de désespoir, j'ai le cœur brisé.
Je pense qu'à l'heure actuelle, si vous êtes vraiment dans une situation perdante, il vaut mieux revenir à la voie la plus simple, c'est-à-dire s'adapter de manière irréprochable et ne pas prendre de raccourcis.
Permettez-moi de vous présenter une approche concernant la prise de médicaments traditionnels chinois à différents moments. Si votre langue est légèrement rouge, vous pouvez vous référer à cette méthode :
Le matin, prenez les pilules Buzhong Yiqi vers neuf heures après les repas.
À midi, prenez les pilules Jiawei Xiaoyao entre onze heures et treize heures.
Le soir, prenez Liuwei Dihuang Wan entre 17h00 et 19h00.
La posologie doit être conforme à celle indiquée dans la notice. Par exemple, si vous prenez huit gélules à chaque prise, trois fois par jour, et que vous n'avez besoin de prendre que huit gélules à chaque repas, alors prenez-les à ce moment-là.
Si la langue est très blanche et non rouge, la séance du soir devrait être modifiée pour inclure le Jin Kui Shen Qi Wan.
Pour les personnes souffrant de stase sanguine, prendre un gramme de poudre de notoginseng et un gramme de poudre de ginseng américain, deux fois par jour, après les repas, ce qui peut favoriser la circulation du qi et du sang, ouvrir les méridiens et faciliter l'absorption des médicaments brevetés chinois.
En temps normal, ces personnes ne sont pas de bonne humeur et viennent donc exprimer leur colère à midi.
Prendre un médicament tonifiant la rate le matin peut générer du yang qi, et nourrir le yin le soir peut suivre le rythme naturel et équilibrer le yin et le yang.
Les personnes en bonne santé ne devraient pas prendre de médicaments sans raison valable. La méthode dont je parle s'adresse aux personnes physiquement fragiles qui prennent souvent des médicaments sans aucun effet.
Avec cette méthode, pas d'inquiétude, allez-y doucement et la persévérance est essentielle. En général, après un mois, observez les résultats. D'après mon expérience, la plupart des gens y réagissent bien.
Ne sous-estimez pas ce médicament breveté chinois, son efficacité est indéniable.
Il existe bien d'autres façons de prendre des médicaments selon le moment, et je vous en dirai plus quand j'aurai le temps. (Yun Shao a quelque chose à dire : Hé ! Encore une photo de fosse !)
Lorsque j'évoque une telle méthode, je m'attends à ce que mes collègues en médecine chinoise la remettent en question. « N'êtes-vous pas dialectique ? Ne serait-il pas erroné de raisonner ainsi ? »
Je pense que si toutes les dialectiques sont correctes, je ne recevrai pas des centaines de messages par jour. Je pense écrire un recueil de cas de diagnostics erronés en médecine traditionnelle chinoise, et il y aura beaucoup de matière.
Je pense que, puisqu'il n'est pas si facile pour tout le monde d'être précis en dialectique, il vaut mieux que chacun revienne à la voie la plus simple, utilise la médecine traditionnelle chinoise la plus simple, ajuste le yin et le yang de la manière la plus simple et purifie le qi du foie. C'est peut-être la meilleure méthode.
La méthode simple, la vérité à ce sujet, n'est pas nécessairement si simple.
