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comment prendre soin de soi

Par tianke  •  0 commentaire  •   8 lecture en une minute

how to take care of yourself
Il y a deux jours, un couple du Maryland est venu me rendre visite. Pendant que je faisais une séance d'acupuncture à l'épouse, celle-ci m'a soudainement demandé s'il existait un remède de médecine chinoise permettant de se maintenir en bonne santé et de préserver sa jeunesse et sa beauté. Cette question, en apparence si simple, recèle une sagesse profonde et m'a beaucoup touchée. Je tiens à lui témoigner le plus grand respect.
J'ai toujours exercé mon métier avec conscience, refusant de le traiter comme une entreprise classique axée sur le profit. C'est pourquoi j'ai toujours dit la vérité, sans craindre de froisser les patients, même si cela heurte mes confrères. Retarder la guérison d'un patient et lui faire perdre de l'argent est la chose la plus immorale qui soit. Ces charlatans exploitent les gens. C'est ce que je déteste le plus. Une vie qui aurait pu être sauvée est prise entre les mains d'un charlatan. Je sais que je ne peux rien y faire, et je ne le recommanderais à aucun bon médecin. Je traite le patient comme un cobaye et je ne le lâche pas avant son décès. Combien d'histoires tristes et amères se cachent derrière une vie, que les charlatans ne voient pas, car ils ne voient que l'argent et la gloire ! Je ressens la même douleur que si je perdais un proche. Chacun a une durée de vie limitée, mais nous pouvons aspirer à une vie saine, à l'abri des maladies et des douleurs, et à conserver jeunesse et beauté. Si, dès le début de cet article, vous pensez que je fais la promotion de la médecine chinoise, veuillez ne pas poursuivre votre lecture. Je ne souhaite pas que vous lisiez ceci, cela ne vous concerne pas. En revanche, si vous recherchez la santé, la longévité, la beauté et la jeunesse, je vous en prie, continuez à regarder. À ceux qui pensent le contraire, sachez que certains médias, à la télévision, diffusent des publicités irresponsables pour des comprimés de calcium et des multivitamines, vendant des produits dangereux et trompeurs.
Si l'on pouvait négocier avec Dieu, dépenser un peu d'argent pour s'offrir 30 ans de vie jeune et saine, et ne pas vouloir mourir de maladies ou d'épidémies comme le SRAS, les suggestions suivantes peuvent exaucer vos vœux, et elles sont accessibles à tous. Abordable, ce n'est certainement pas réservé aux riches. Le véritable secret d'une vie longue et saine ne réside pas dans l'argent. En suivant les conseils ci-dessous, il vous suffit de trouver un bon voyant et de calculer votre fortune annuelle. Si un accident survient et que vous décédez, ce n'est pas grave, car vous ne mourrez pas de maladie.
1. Chaque matin, au réveil, avant même de poser le pied par terre, prenez 30 gélules de Liuwei Dihuang Wan préparées la veille au soir. Utilisez de l'eau bouillie froide préalablement salée et avalez les gélules avec cette eau légèrement salée. Le Liuwei Dihuang Wan est une préparation ancestrale transmise depuis deux mille ans, mais la plupart des médicaments vendus dans le monde contiennent les mêmes quantités de Liuwei. Or, cette pratique est erronée. Pourtant, de nombreux marchands de médecine chinoise continuent de l'utiliser, ce qui est en grande partie dû au fait que la médecine traditionnelle chinoise s'éloigne des principes anciens et a complètement mal interprété le sens originel du sage Zhang Zhongjing. La véritable composition du Liuwei Dihuang Wan est totalement différente du dosage disponible sur le marché. Elle doit être préparée selon les proportions de la prescription ancienne. La médecine chinoise moderne, ne connaissant pas cette prescription originelle, la reproduit avec les mêmes quantités, ce qui explique son efficacité totalement différente. La facilité d'utilisation de ce médicament réside dans son respect du principe de remodelage du métabolisme humain. Nous consommons quotidiennement des céréales complètes, et leur métabolisation dépend du foie, de la rate et des reins. Il est donc essentiel de veiller à leur nutrition et à leur purification.C'est aussi important que de nettoyer rapidement les bols après avoir mangé. Si vous les nettoyez régulièrement tous les jours, vous ne tomberez certainement pas malade.
2. Prenez chaque soir, avant de vous coucher, des remèdes de la médecine traditionnelle chinoise pour apaiser et détoxifier votre foie. En effet, l'environnement auquel nous sommes exposés dans la vie moderne est extrêmement pollué, et la multitude d'aliments disponibles rend difficile le contrôle de leur qualité. De plus, lorsque nous mangeons au restaurant, nous ignorons souvent la quantité de glutamate monosodique (MSG) ajoutée et la durée de conservation des aliments. Par conséquent, des toxines résiduelles s'accumulent quotidiennement dans le foie. À terme, le foie ne peut plus supporter cette charge, ce qui peut entraîner des maladies hépatiques. Si les pilules Liuwei ne suffisent pas, à moins de revenir à un mode de vie rural traditionnel, il est indispensable de recourir à des remèdes plus efficaces pour prévenir les maladies du foie. Si vous vous demandez s'il existe des remèdes réellement efficaces pour prévenir les maladies du foie, je peux vous assurer, chers lecteurs, qu'il s'agit des remèdes hépatoprotecteurs et détoxifiants de la médecine traditionnelle chinoise. Si vous avez eu l'hépatite B étant jeune et que vous craignez un cancer du foie à l'âge mûr, je vous conseillerais de prendre un médicament hépatoprotecteur et détoxifiant une fois par jour. Rassurez-vous, vous n'aurez pas de cancer du foie. Bien sûr, il est essentiel de ne pas consommer d'alcool, de faire plus d'exercice, de ne pas veiller tard, de bien dormir chaque jour, d'avoir une alimentation équilibrée, d'éviter les aliments contenant des conservateurs et de limiter votre consommation de glutamate monosodique (MSG). Dans le cas contraire, vous risquez de mourir. Personnellement, je n'ai jamais eu de cancer du foie.
3. Mesdames, si vous aimez la beauté, veuillez lire attentivement ce paragraphe. Il est dans la nature féminine de rechercher la jeunesse et la beauté. Sans cela, on a parfois l'impression de ne pas être une vraie femme. C'est pourquoi les laboratoires pharmaceutiques en ont tenu compte et se sont lancés dans le développement intensif de produits éclaircissants pour préserver la jeunesse. Médicaments, boissons, etc., sont en réalité non seulement inefficaces, mais peuvent même perturber le fonctionnement de l'organisme. Chaque jour, derrière les publicités alléchantes à la télévision se cachent des intentions néfastes. Pourtant, les femmes, attirées par la beauté pour elle-même, ne craignent pas la mort. En réalité, de nombreux produits de ce genre ont des effets néfastes. Je ne souhaite pas m'impliquer dans ce domaine, car je me concentre sur la recherche et le traitement des maladies. Cependant, je constate que de nombreux hommes d'affaires sans scrupules utilisent la publicité mensongère pour tromper les consommatrices et s'enrichir. C'est vraiment agaçant. Être jeune, belle et pleine d'énergie n'est pas si difficile. Avant tout, il est essentiel de rester de bonne humeur. Aucune femme n'est belle lorsqu'elle est en colère. Les personnes qui s'énervent constamment ont naturellement plus de rides et un regard fatigué. Limitez votre consommation de sucreries et de nouilles instantanées, car leur excès d'assaisonnements artificiels et de conservateurs rend la peau épaisse et sèche, les cheveux jaunes et abîmés, et favorise la prise de poids. Les femmes soucieuses de leur beauté devraient cuisiner elles-mêmes ou se faire livrer des repas dans un restaurant de confiance. Le problème le plus fréquent est la constipation. De nombreuses femmes en souffrent. La médecine chinoise considère le gros intestin et les poumons comme l'extérieur et l'intérieur du corps. Par conséquent, si le gros intestin est sec, l'air vicié pénètre inévitablement dans les poumons, ce qui provoque non seulement une mauvaise haleine, mais aussi un teint plus terne et rugueux. Il est donc primordial d'avoir un transit intestinal régulier. Pour résoudre la constipation, il est inutile de prendre des laxatifs ou de faire régulièrement des cures de nettoyage du gros intestin. Il faut s'attaquer au problème à la racine, en plus de prendre des médicaments symptomatiques de la médecine chinoise. De plus, il est indispensable d'adopter de bonnes habitudes de vie : se coucher tôt, se lever tôt, prendre trois repas réguliers, faire de l'exercice régulièrement et marcher, afin de le résoudre complètement.Les personnes qui prennent du Liuwei Dihuang Wan ou d'autres remèdes chinois pour apaiser le foie et détoxifier l'organisme sur une longue période ne souffriront pas de constipation. Cette préparation, autrefois utilisée à la cour, était particulièrement réservée aux reines et aux concubines. Grâce à ses propriétés tonifiantes internes, elle rend la peau éclatante et douce, et donne une apparence plus jeune et plus belle. Certains remèdes chinois sont également utilisés pour nourrir le cerveau et favoriser la pousse des cheveux. Une femme chauve peut-elle être belle ? Une femme au regard vide et à l'air absent peut-elle être belle ?
4. Mesdames, lorsque vous cuisinez à la maison, achetez du saindoux et pressez-en pour la cuisson. Les aliments cuisinés au saindoux sont non seulement parfumés, mais aussi délicieux. Je vous garantis que vous ne développerez pas de maladies cardiaques telles que l'athérosclérose coronarienne ou les maladies cardiovasculaires comme l'obstruction vasculaire. N'avez-vous pas remarqué que tout le monde consomme actuellement de l'huile de salade ? Les hommes d'affaires, avides de profit, ont demandé à des médecins occidentaux de prétendre que la consommation d'huile animale était responsable de maladies cardiovasculaires. Lecteurs, ne croyez pas à ces inepties. La consommation de saindoux pose problème dans notre pays. Des millénaires d'histoire ont prouvé son efficacité, et de nombreux centenaires en sont la preuve. Ces 30 dernières années, des hommes d'affaires, avides de profits, se sont associés à la médecine occidentale pour faire croire à la population que l'huile de salade était bénéfique, incitant ainsi tout le monde à consommer des salades grasses. Résultat : un grand nombre de personnes souffrent de maladies cardiovasculaires, conséquences directes de cette consommation excessive d'huile de salade. Il suffit d'aller au service des consultations externes du département de cardiologie de l'hôpital pour faire un sondage et demander aux patients en attente ce qu'ils consomment habituellement comme huile. Je suis là pour leur répondre : ils consomment tous de l'huile de salade. Alors, si ce que dit la médecine occidentale est correct, pourquoi tant de gens ont des problèmes et consomment de l'huile de salade ? Les lecteurs le comprendront en y réfléchissant avec bon sens.
5. Faim et satiété : si vous n'êtes pas sûr des quantités à consommer, ne vous inquiétez pas. Voici une règle simple : il est bien plus sain d'avoir un peu faim de temps en temps que d'avoir l'estomac et les intestins constamment pleins. Cela permet de vieillir plus vite, de vivre longtemps et d'être en meilleure santé. Si vous travaillez, prenez donc deux repas par jour. Évitez les grignotages excessifs, et surtout les grignotages nocturnes. C'est mauvais pour la santé et cela peut vous rendre malade. Mais attention à ne pas avoir trop faim : une alimentation trop riche est néfaste pour votre corps. Privilégiez les aliments de qualité, de préférence naturels. Les aliments bruts sont à éviter, contrairement aux aliments transformés.
En conclusion, si vous aspirez à la santé, à la longévité, à la jeunesse et à la beauté, vous pouvez vous tourner vers la médecine chinoise. Forte d'une expérience clinique millénaire, la médecine chinoise a fait ses preuves. Faites-lui confiance.
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