Les médecins nous annoncent que nous sommes malades, surtout d'une maladie actuellement incurable selon la communauté médicale. C'est une épreuve terrible pour tout le monde, et particulièrement pour les jeunes qui viennent d'être diagnostiqués d'un diabète de type 1. Au début, j'ai refusé d'accepter cette réalité. Apprendre que j'avais un diabète de type 1 a été une véritable épreuve. J'avais l'impression que le monde entier m'abandonnait et que tous mes espoirs s'étaient envolés. J'ai traversé des phases de déni, de culpabilité, voire de colère, parfois de découragement et de dépression, avant de finalement accepter la situation. Je voudrais dire à mes amis diabétiques qui viennent d'être diagnostiqués que les étapes que je viens de décrire sont des changements psychologiques normaux, mais que tant que vous gardez espoir, la vie vous offrira toujours de belles perspectives !
Comment nous aider rapidement à faire face au diabète et à suivre activement un traitement ? Les méthodes suivantes peuvent vous aider :
1. Communiquez davantage avec votre famille et obtenez ses encouragements et son soutien pour traverser plus facilement la phase initiale de la maladie !
2. Par exemple, allez sur des forums d'échange sur le diabète, rejoignez des groupes QQ sur le diabète, des groupes WeChat, communiquez avec des patients et apprenez leurs histoires de réussite positives sur la façon de surmonter cette étape !
3. N'hésitez pas à solliciter l'aide de médecins et d'infirmières, non seulement pour soigner vos maladies, mais aussi de psychologues. Les psychiatres peuvent vous apporter un soutien psychologique adapté et vous aider à gérer vos émotions.
Subjectivement, personne ne souhaite tomber malade, et objectivement, rares sont ceux qui ne le souhaitent pas. Étant diabétique, je dois accepter ma maladie et collaborer activement avec mon médecin pour mon traitement. Comme le dit l'adage, « tout est difficile au début ». Il est essentiel de se rappeler qu'accepter la réalité de la maladie est une étape nécessaire pour tout patient diabétique et une condition préalable au traitement. Faire face à la réalité permet aux patients de se départir de toute excuse futile, de tout reproche et de toute colère, et de cesser de gaspiller leur énergie à chercher des « remèdes miracles », des « cas exceptionnels » ou des « traitements miraculeux ».
Le diabète n'est pas une fatalité. Comparé à certains cancers et maladies chroniques qui affectent gravement la qualité de vie, le diabète est une maladie chronique qui peut être parfaitement traitée et contrôlée. Puisque nous ne pouvons rien changer à la maladie, nous devons nous adapter à la situation. Il nous faut accepter la réalité, rester optimistes face à la maladie, collaborer activement avec les médecins et minimiser nos propres difficultés. Une fois cette réalité acceptée, nous commençons à apprendre à gérer notre diabète. Avec une glycémie maîtrisée, nous pourrons vivre une vie plus saine et plus dynamique !
