Dans ma vie, j'ai vécu une telle expérience que dès que cette saison arrive, il y a de plus en plus de gens qui se disputent et se mettent en colère dans la rue. Ces derniers jours, j'ai vu plusieurs vidéos de ce type. Il y a une femme qui fait agenouiller son mari dans la rue. Puis il est monté et a donné un coup de pied ; il y avait aussi une femme qui voulait se suicider en sautant à l'eau parce qu'elle n'avait pas le téléphone portable de son mari. Bien que cela soit lié à leur manque d'éducation, cette saison, il est en effet facile de se mettre en colère, et il y a encore plus de querelles dans la rue. Alors pourquoi?
La médecine chinoise croit que le corps humain correspond au monde. Dans les quatre saisons de l'année, le printemps correspond au foie et appartient au bois ; l'été correspond au cœur et appartient au feu ; l'été long correspond à la rate et appartient au sol ; l'automne correspond aux poumons et appartient au métal ; l'hiver correspond au rein. Il appartient à l'eau.
Vous voyez, dans ce modèle, le printemps correspond au foie, l'été correspond au cœur, l'un appartient au bois et l'autre au feu, donc au tournant du printemps et de l'été, certaines personnes vont commencer à se sentir triste.
Alors, quel genre de personne est sujette aux problèmes cette saison?
C'est le genre de personne qui a généralement un déficit en yin et qui a un feu dans le cœur.
Ce type de feu est un faux feu, la plupart d'entre eux ne sont pas du vrai feu. Le soi-disant incendie virtuel est provoqué par un déficit de la substance « yin ». Dans le corps humain, le « yin » est la substance qui domine la tranquillité et l'hydratation. C'est un peu comme le liquide de refroidissement d'un moteur de voiture. S'il n'y a pas de liquide de refroidissement, le moteur va devenir plus chaud.
Il en va de même pour la relation entre le Yin et le Yang dans le corps humain. Dans des circonstances normales, par exemple, si les deux valent 100, alors le Yin et le Yang sont équilibrés. Cependant, si un jour, Yin devient 50, de cette façon, Yang est toujours 100 et il n'y a pas d'augmentation. Cependant, par rapport à Yin, il y en aura 50 de plus. Cela crée un faux feu.
Alors, quels symptômes présentent généralement les personnes souffrant d'une carence en yin?
Les personnes souffrant d'une carence en yin sont sujettes à la bouche sèche et à la soif, veulent toujours boire des boissons froides, ont les yeux secs et chauds, mains et pieds généralement chauds, mais mains et pieds froids en hiver, facile de se mettre en colère en cas de contrariété, selles sèches, urine jaune, sueurs nocturnes faciles, faciles Les bouffées de chaleur des os signifient que le corps devient chaud avec des bouffées de chaleur, le pouls va battez rapidement, le revêtement de la langue sera très fin, voire inexistant, et la langue deviendra rouge.
C'est le symptôme d'une carence en yin. Les personnes souffrant d'un déficit en yin se sentiront plus à l'aise en automne et en hiver, mais au printemps et en été, elles se sentiront très mal à l'aise, bouleversées, auront chaud partout et auront même plus de problèmes physiques. La maladie risque également de s’aggraver. Par conséquent, dans les livres de Ye Tianshi de la dynastie Qing, de tels mots sont souvent écrits dans les dossiers médicaux de ces patients : « L'automne et l'hiver sont faciles à passer, mais le printemps et l'été sont difficiles à supporter."
En ce moment, s'il y a encore un véritable incendie, ce sera encore plus triste. Par exemple, la personne souffre généralement d’un inconfort du qi du foie et, par conséquent, le qi du foie stagne et se transforme en feu. C’est le véritable feu, c’est-à-dire la chaleur excessive. Si le feu est réel, il ajoutera de l'huile sur le feu, ce qui vous permettra de vous mettre plus facilement en colère !
Alors, vaut-il mieux éteindre ce feu, ou ne pas le laisser s'éteindre?
En fait, il est bon d'éteindre certains feux habituels, ne boudez pas, car bouder est le plus nocif. Cependant, le feu à cette époque est différent du feu habituel, il a ses propres caractéristiques :
😤 Je ne me mets généralement pas en colère lorsque je rencontre des choses, mais je ne peux pas me contrôler à ce moment-là ;
😤 Sensation de sécheresse et de chaleur à l'intérieur du corps, de bouleversements anormaux, voire d'oppression thoracique, d'essoufflement et d'essoufflement en parlant ;
😤 Se mettre en colère rapidement, ne pas se calmer, ne pas en pensant clairement, a déjà explosé.
La crise de colère en ce moment, il faut savoir que ce n'est qu'un résultat, le résultat d'un déséquilibre physique, ce n'est qu'en ajustant le corps que nous pouvons vraiment contrôler nos émotions.
Alors, comment devriez-vous ajuster votre corps à ce moment?
À ce moment, il est nécessaire de nourrir le yin et d'humidifier la sécheresse avec le temps et de reconstituer le liquide corporel, ce qui c'est vraiment bon pour le corps. Plus précisément, nous parlerons de :
💖 Prendre la médecine chinoise :
A ce moment, vous pouvez demander au médecin de vous prescrire une ordonnance. Si vous prenez le médicament vous-même, Liuwei Dihuang Wan est le médicament breveté chinois le plus typique pour nourrir le yin du foie et des reins. Si vous sentez que votre yin pulmonaire est insuffisant, vous pouvez prendre la prescription aromatisée de Liuwei Dihuang Wan. Pilules Weidihuang ; si vous sentez toujours que vos yeux sont secs et chauds, vous pouvez utiliser les pilules Qiju Dihuang ; si vous avez de fortes sueurs nocturnes, vous pouvez prendre les pilules Zhibai Dihuang pendant quelques jours ; Pilules et plus encore. Il existe de nombreuses prescriptions similaires de médecine chinoise et vous pouvez les utiliser sous la direction de la médecine chinoise.
💖 Thérapie diététique :
La thérapie diététique est également très importante en ce moment. Pour les personnes souffrant d'une carence en yin du foie et des reins, il est préférable de ne pas manger ou de manger moins d'aliments chauds et épicés au tournant du printemps et de l'été, comme la soupe épicée au barbecue, et de manger moins de bœuf et de mouton. Vous pouvez manger de l'igname, de la racine de lotus, du porc, du canard, de la tremella et d'autres produits nourrissants yin. Parmi les légumes, les concombres, les épinards d'eau, le céleri, etc. sont tous cool, ainsi que les poires, les pastèques, etc. les fruits sont également frais et peuvent être mangés. Surtout à cette saison, de nombreux légumes sauvages tombent, dont beaucoup sont frais et comestibles, comme la bourse à berger, le pissenlit, la laitue, etc.
Ce qu'il faut comprendre, c'est que la nourriture consommée à ce moment-là est de nature fraîche, mais pas de température fraîche. Par exemple, le pissenlit a des propriétés médicinales intéressantes. Si vous le mangez chaud, ses propriétés médicinales sont également fraîches et il a pour effet d'évacuer la chaleur. Mangez-le congelé. En cette saison, même les personnes souffrant d'une carence en yin devraient essayer de ne pas manger d'aliments surgelés à basse température, car ce type d'aliment est frais après avoir mangé, mais cela fait mal à la rate et à l'estomac, et finalement cela affaiblira toujours le corps.
💖 Méthode de régime médicinal :
À ce stade, vous pouvez préparer vous-même des aliments médicinaux pour nourrir le yin et humidifier la sécheresse. Par exemple, vous pouvez utiliser une telle prescription : 9 grammes de rehmannia glutinosa, 9 grammes de terre crue, 6 grammes de néflier, 6 grammes de ginseng, 6 grammes d'Ophiopogon japonicus, 6 grammes de dendrobium et une quantité appropriée de porc maigre. soupe, qui est différente de celle que j'ai présentée auparavant. La soupe de quille crue et cuite est similaire. Cette soupe peut nourrir le yin et humidifier la sécheresse. En boire deux fois par semaine peut évidemment améliorer la forme physique.
À cette époque, boire de la soupe d'ébène de manière appropriée peut également jouer le rôle d'aigre-doux.
J'ai invité plusieurs professeurs à dîner ce jour-là, et il y avait une soupe aux prunes noires très exquise pendant le dîner, alors tout le monde a demandé à l'hôtel comment la préparer, et l'hôtel était vraiment sérieux et nous a immédiatement montré le matières premières. Sachant qu'il s'avère que les ingrédients sont réels, c'est pourquoi le goût est si bon.
Ci-dessous, j'écrirai la méthode spécifique de la soupe d'ébène, qui est la suivante : cinq ou six prunes d'ébène, deux cuillères de sucre, un peu d'écorce de mandarine, un peu d'osmanthus, faire bouillir pendant deux heures et boire c'est comme une boisson. Ce qu'on appelle « un peu » ici, mon dosage approximatif est la quantité que vous pincez avec deux doigts, qui est la quantité utilisée.
Au restaurant ce jour-là, ils ont ajouté de l'aubépine à leur soupe à l'ébène, donc elle était extraordinairement bonne. Vous pouvez l'essayer aussi.
La médecine chinoise croit que « la douceur aigre transforme le yin », donc la soupe à l'ébène a un bon effet de nourrir le yin. Nous l'utilisons souvent pour guérir les maux de gorge causés par un manque de liquide corporel et une carence en liquide yin lorsqu'il fait chaud. L'effet est bon.
A cette période, vous pouvez aussi boire une petite tisane. La plupart des tisanes sont destinées au feu réel et sont pour la plupart des médicaments traditionnels chinois destinés à éliminer la chaleur et à détoxifier. Cependant, au cours du processus de production, les propriétés médicinales sont réduites et transformées en boissons. Aujourd’hui, la plupart de nos praticiens de médecine chinoise s’opposent à l’usage aveugle des tisanes. Cependant, si vous constatez que vous avez une chaleur excessive à ce moment-là, vous pouvez boire un peu de tisane, mais ce n'est pas un problème.
💖 Méthode de restauration :
En cette saison, ne consommez pas trop, comme veiller tard, comme épuiser votre esprit et votre esprit, ou même vous livrer à des relations sexuelles, ce qui endommagerait l'essence yin. Par conséquent, cette saison, faites attention au repos. Nous disons généralement que nous avons sommeil au printemps et que nous sommes fatigués en automne. A cette période, assurer un sommeil suffisant est particulièrement bénéfique à la récupération de l’organisme.
💖 Ajuster les émotions :
En ce moment, vous pouvez prendre davantage soin de votre corps et de votre esprit, comme voyager, comme faire une promenade tous les jours. Vous pouvez également participer à diverses activités de détente, comme chanter, etc. En même temps, si vous pouvez apprendre quelques connaissances chinoises, comme réciter des écritures bouddhistes, ce serait la meilleure chose, ou écouter le "Tao Te Ching" que j'ai expliqué dans le compte public WeChat "Da Lun Academy", sera également améliorer le royaume, voir Il est utile de clarifier les affaires du monde, mais une fois que le cœur d'une personne est clair, il est difficile de perdre le contrôle des petites choses.
Juste au moment où j'écrivais cet article, j'ai revu cette nouvelle sur Internet. Un chauffeur de voiture privée a frappé le chauffeur de taxi dans la rue parce qu'il ralentissait en conduisant. Il s'agit d'essayer la loi par soi-même. Vraisemblablement, une telle personne a une mauvaise culture morale, et au tournant du printemps et de l’été, sa colère est forte, alors elle prendra feu et deviendra furieuse. Cela causera un grand préjudice à tout le monde.
Chaque année au cours de cette saison, je sens clairement que la violence des conducteurs dans la rue a considérablement augmenté et qu'il y a eu davantage de querelles. Je pense que du point de vue de la médecine chinoise, nous pouvons également faire de notre mieux pour réguler cette situation.
L'été arrive, c'est une saison particulièrement belle, par temps ensoleillé, à l'ombre des feuilles vertes luxuriantes, j'espère que tout le monde sera plus paisible et heureux, et j'espère que ce monde deviendra de plus en plus harmonieux.
