Té para dormir con semillas de Ziziphus jujuba, lirio y poria

Efectos del té de semilla de azufaifo chino, lirio y Poria cocos: calma la mente y tranquiliza los nervios, fortalece el bazo y humecta los pulmones. Según la medicina tradicional china, la semilla de azufaifo chino es dulce, ácida y neutra; pertenece a los meridianos del hígado, la vesícula biliar y el corazón; tiene efectos nutritivos para el corazón y el hígado, calma la mente y tranquiliza los nervios, reduce la sudoración y promueve la hidratación; se utiliza para tratar el insomnio por deficiencia, las palpitaciones y los sueños perturbadores, la sudoración excesiva por debilidad física y la sed por pérdida de líquidos. El lirio es dulce y frío; pertenece a los meridianos del pulmón y el corazón; tiene efectos nutritivos para el yin y humecta los pulmones, depura el corazón y tranquiliza los nervios; se puede utilizar para tratar el síndrome de deficiencia de yin pulmonar y el síndrome de inquietud. Según la medicina tradicional china, la Poria cocos es dulce, ligera y neutra; pertenece a los meridianos del corazón, el pulmón, el bazo y el riñón. Posee propiedades que favorecen la hidratación y la humedad, fortalecen el bazo y calman la mente; se puede utilizar para tratar edema y oliguria, flema y retención de líquidos, palpitaciones, deficiencia del bazo y falta de apetito, heces blandas y diarrea, inquietud, palpitaciones e insomnio. Beber agua con semillas de azufaifo chino, lirio y Poria cocos calma la mente y tranquiliza los nervios, fortalece el bazo y humecta los pulmones.