Schlaftee aus Ziziphus-Jujuba-Samen, Lilie und Poria

Die Wirkung von Tee aus chinesischem Jujubenkern, Lilie und Poria cocos: beruhigend auf Geist und Nerven, stärkend für Milz und befeuchtend für Lunge. Laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) ist der chinesische Jujubenkern süß, sauer und neutral im Geschmack; er ist den Meridianen von Leber, Gallenblase und Herz zugeordnet; er nährt Herz und Leber, beruhigt Geist und Nerven, wirkt schweißhemmend und fördert den Flüssigkeitshaushalt; er wird zur Behandlung von Schlaflosigkeit aufgrund von Mangelerscheinungen, Herzklopfen und Träumen, übermäßigem Schwitzen aufgrund körperlicher Schwäche und Durst aufgrund von Flüssigkeitsverlust eingesetzt. Die Lilie ist süß und kühl; sie ist den Meridianen von Lunge und Herz zugeordnet; sie nährt Yin, befeuchtet die Lunge, klärt das Herz und beruhigt die Nerven; sie kann zur Behandlung von Lungen-Yin-Mangel und Unruhezuständen eingesetzt werden. Laut TCM ist Poria cocos süß, leicht und neutral im Geschmack; Es gehört zu den Meridianen von Herz, Lunge, Milz und Niere; es wirkt wasser- und feuchtigkeitsregulierend, stärkt die Milz und beruhigt den Geist. Es kann zur Behandlung von Ödemen und Oligurie, Schleim- und Flüssigkeitsansammlungen, Herzklopfen, Milzschwäche und Appetitlosigkeit, weichem Stuhl und Durchfall, Unruhe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Das Trinken eines Aufgusses aus Chinesischem Jujubenkern, Lilie und Poria cocos in Wasser beruhigt den Geist und die Nerven, stärkt die Milz und befeuchtet die Lunge.