Erstens ist dies ein medizinisches Problem, und Gewichtsverlust lässt sich am besten als eine Frage der Ernährung betrachten. Zweitens ist Gewichtsverlust für Freunde, die an Fettleibigkeit leiden und Medikamente zur Unterstützung beim Abnehmen benötigen, ein medizinisches Problem. Nachdem ich alle Antworten in meiner Tasche gelesen habe, demonstriert jeder seine Nutzungserfahrung. Daher scheint es notwendig, hier eine weitere, professionellere Antwort zu veröffentlichen, damit jeder sie sehen kann: Gibt es einen Arzt in der Abteilung für Endokrinologie, der Metformin einnimmt, um Gewicht zu verlieren??
Lassen Sie mich zunächst eine allgemeine Einführung in die Wissenschaft geben : Was ist Liraglutid? Lilalutid ist ein menschliches Glucagon-ähnliches Peptid-1 (GLP-1)-Analogon, das zur Behandlung von Diabetes eingesetzt wird. Die Aktivität von Liraglutid wird durch seine spezifische Wechselwirkung mit dem GLP-1-Rezeptor vermittelt, was zu einem Anstieg des zyklischen Adenosinmonophosphats (cAMP) führt. Liraglutid kann die Insulinsekretion in Abhängigkeit von der Glukosekonzentration stimulieren und gleichzeitig die Sekretion von überschüssigem Glucagon in Abhängigkeit von der Glukosekonzentration reduzieren. Daher wird bei einem Anstieg des Blutzuckers die Insulinsekretion angeregt, während die Glucagonsekretion gehemmt wird. Im Gegensatz dazu kann Liraglutid während einer Hypoglykämie die Insulinsekretion reduzieren, ohne die Glukagonsekretion zu beeinträchtigen. Der hypoglykämische Mechanismus von Liraglutid beinhaltet auch eine leichte Verlängerung der Magenentleerungszeit. Liraglutid kann Gewicht und Körperfett reduzieren, indem es den Hunger und die Energieaufnahme reduziert.
Also wird sich jeder für die Injektion von Liraglutid entscheiden, um Gewicht zu verlieren. Nachdem ich alle Antworten gelesen hatte, stellte ich fest, dass der Gewichtsverlusteffekt von Liraglutid tatsächlich gut ist, selbst ich war in Versuchung. Obwohl Liraglutid einen erheblichen Gewichtsverlusteffekt hat, ist der Preis dafür wirklich hoch. Ich muss mich auch selbst spritzen und stillschweigend mein Portemonnaie festhalten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Liraglutid zwar das Gewicht reduzieren kann, aber die Voraussetzung ist, dass man während der Injektionsperiode eine vernünftige Ernährung einhält und mäßig Sport treibt. Da dies der Fall ist, warum nicht direkt auf gesunde Weise abnehmen, ohne eine Spritze zu bekommen? Beim Thema Gewichtsverlust war das Grundkonzept von Doudou schon immer: Gewichtsverlust ist eine systematische Technik. Erstens liegt der Kern des Gewichtsverlusts in mangelnder Energie, und es müssen zwei Schlüsseldaten beachtet werden: die tägliche Kalorienaufnahme und der tägliche Kalorienverbrauch; Beim Abnehmen übersehen wir meist den wichtigsten Energieunterschied und konzentrieren uns auf Essen und Sport; Zweitens müssen wir unter der Prämisse, den Energieunterschied zu klären, den ursprünglichen Wärmegleichgewichtspunkt des Körpers durchbrechen; Auch hier ist es wichtig, sich auf das Thema Essen zu konzentrieren: was man isst, wie man isst und wie viel man isst. Diese drei raffinierten Dimensionen von Lebensmitteln dürfen nicht weggelassen werden. Sieben Punkte zum Essen und drei Punkte zum Üben sind nicht nur ein erfundener Slogan. Schließlich geht es um die Frage, die geklärt werden muss: Was soll geübt werden, wie soll geübt werden und wie viel soll geübt werden. Es war noch nie ein einzelnes Lebensmittel/eine einzige Übung/ein einziges Programm, das uns zum Abnehmen brachte. Eine gesunde Gewichtsabnahme ist die wirklich nachhaltige Lösung, die eine ausgewogene Ernährung, einen vernünftigen Zeitplan, bewusst gepflegte Ernährungsgewohnheiten sowie wissenschaftlich fundierte und wirksame Übungen umfasst; Machen Sie sich keine Illusionen über die gewichtsreduzierende Wirkung irgendeines Lebensmittels und plädieren Sie nicht dafür, sich beim Abnehmen auf ein bestimmtes Lebensmittel zu verlassen. Der Schlüssel liegt darin, Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte zu wählen und gleichzeitig die Gesamtkalorienzahl zu kontrollieren. Kontrollieren Sie Lebensmittel mit hohem Zuckerzusatz, gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren, wie z. B. die Verwendung von ganzen Früchten anstelle von süßen Getränken und Desserts, die Verwendung von Nüssen anstelle von verarbeitetem Fleisch und die Verwendung einiger grober Körner anstelle von polierten Reisnudeln, anstatt an das Essen zu denken Mehr von einem bestimmten Lebensmittel kann eine gewichtsreduzierende Wirkung haben.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Erreichen einer gesunden Körperhaltung ein hartnäckiger Prozess ist. Beeilen Sie sich nicht und schauen Sie nicht zu, wie andere damit prahlen, in einem Monat 10 Pfund abgenommen zu haben. Sie haben möglicherweise abgenommen und neigen eher dazu, Fett zu entfernen, oder sie haben schädliche Methoden für ihren Körper angewendet. Man trainiert einfach zur richtigen Zeit und isst zur richtigen Zeit, das reicht! Abnehmen ist ein kontinuierlicher Prozess der Selbstverbesserung, und es gibt nicht viele Fälle, in denen man im Januar abnimmt. Ihr oberstes Ziel ist es, ein gesundes Leben zu führen! Die Kosten aller körperlichen Schäden sind hoch. Wer im Januar 20 bis 30 Pfund abnimmt, wird Ihnen nichts von Nebenwirkungen erzählen!!! Wenn Sie also nur mit dieser Nadel abnehmen möchten, sollten Sie essen, trinken und keinen Sport treiben, und Sie werden definitiv nicht so viel Gewicht verlieren, wie Sie erwartet haben! Und dünn zu sein ist auch sehr langsam! Unabhängig von der Art der Abnehmmethode ist es wichtig, sie mit einer vernünftigen Ernährung und Bewegung zu kombinieren, um jedem eine Diät für die Abnehmphase zu bieten. Bitte nehmen Sie Bezug darauf! Rezept zum Abnehmen: Empfohlene Frühstückskombination = hochwertiges Protein + hochwertiges Kohlensäurewasser + hochwertige Vitamine + hochwertiges Fett. Empfohlene Kombination zum Mittagessen = Gemüse + Fleisch + Grundnahrungsmittel (muss man haben!). Die Menge sollte 211 betragen: Gemüse ist am meisten, mit zwei Fäusten in der Hand, und Fleisch und Grundnahrungsmittel haben jeweils die Größe einer Faust. Empfohlene Kombination zum Abendessen: Gemüse+Fleisch+Hauptgericht (Sie können das Hauptgericht weglassen, wenn Sie ein gutes Ergebnis erzielen möchten!) Die Portionsverhältnisse und Mittagsregeln sollten gleich sein. Tipp: Das Abnehmrezept zum Brunch kann universell sein – achten Sie nur auf die Mengenfrage, also zum Mittagessen zu 80 % satt essen und zum Abendessen zu 7 % satt essen! Nach der Anwendung von Liraglutid nimmt der Appetit erheblich ab, sodass die Menge des oben genannten Rezepts bei manchen Freunden möglicherweise besser ankommt. Sie können es entsprechend Ihrer eigenen Situation anpassen. Hier sind die mit großem Aufwand vorbereiteten Vorteile „Rezept zum Abnehmen mit drei Mahlzeiten am Tag“ und „Acht Trainingspläne zum Abnehmen für verschiedene Menschen“! Freunde, die es brauchen, können gerne eine Nachricht im Kommentarbereich hinterlassen.
