Die Gesundheitserhaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert auf der „vorbeugenden Behandlung von Krankheiten“, die eine Reihe von Prinzipien zur Gesundheitserhaltung umfasst, wie z. B. die Ernährung von Körper und Geist sowie die Koordination von Yin und Yang. Die vorbeugende Behandlung von Krankheiten geht auf den medizinischen Klassiker „Huangdi Neijing“ zurück, der ein breites inhaltliches Spektrum aufweist und die klinische Praxis sowie die Krankheitsprävention und Gesundheitsfürsorge der traditionellen chinesischen Medizin leitet. In der Antike gab es ein Sprichwort, dass „Shanggong Krankheiten vor Krankheit heilt“, was aus der „Suwen·Four-Qi Tunneling God Great Theory“ stammt:
„Deshalb ist der Weise, wenn man nicht heilt.“ Wenn Sie die Krankheit bekämpfen, können Sie die Krankheit heilen, und wenn Sie die Störung nicht heilen, können Sie sie behandeln, bevor sie zur Störung wird. Das ist es, was es bedeutet. Wenn die Krankheit abgeschlossen ist, dann heilen Sie sie; Es ist noch nicht zu spät!“
Es bedeutet, dass weise Menschen sich eher auf die Prävention von Krankheiten als auf die Behandlung von Krankheiten konzentrieren. Sie wissen nicht, wie man Krankheiten mit Medikamenten behandelt, bis sie krank sind, und sie wissen nicht, dass sie geheilt werden müssen, bis sie im Chaos sind. Es ist, als würde man einen Brunnen graben, wenn man durstig ist. Ist es nach einem Krieg zu spät, um zu wissen, wie man Waffen herstellt?? Es zeigt sich, dass die tägliche Prävention sehr wichtig ist, anstatt vor der Behandlung auf das Auftreten der Krankheit zu warten. Daher müssen wir in unserem täglichen Leben auf die Voreingenommenheit unseres Körpers achten und diese rechtzeitig anpassen und behandeln. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie eine Qi-Mangelkonstitution mit Moxibustion behandeln können.
Lassen Sie uns zunächst noch einmal verstehen, was eine Qi-Mangel-Konstitution ist.?
Qi-Mangel-Konstitution bezieht sich auf den körperlichen Zustand, der durch Atemnot und niedrige viszerale Funktion aufgrund des Mangels an Qi-Mangel gekennzeichnet ist Qi im menschlichen Körper. Die Hauptmerkmale eines Qi-Mangels sind Müdigkeit, Atemnot, spontanes Schwitzen usw. Der Körper besteht größtenteils aus lockerer und lockerer Muskulatur. Normalerweise tiefe Stimme, Kurzatmigkeit, träges Sprechen, leichte Ermüdung, Energiemangel, leichtes Schwitzen, rosafarbene Zunge, Zunge mit Zahnspuren. Menschen mit Qi-Mangel sind körperlich introvertiert, mögen Ruhe und mögen keine Bewegung. Anfällig für Erkältungen, Erschlaffung der Eingeweide und andere Krankheiten und langsame Genesung nach einer Krankheit. Die Fähigkeit, sich an die äußere Umgebung anzupassen, ist gering und das Eindringen von Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit und anderen exogenen Übeln kann es nicht tolerieren. Menschen mit einer Qi-Mangel-Konstitution hängen meist mit Faktoren wie angeborener Natur, natürlicher Umgebung, Emotionen, Ernährung, Alltag, chronischer Krankheit usw. zusammen.
Was sind also die Pathogenese eines Qi-Mangels??
Die Lunge steuert das Qi des gesamten Körpers. Die Lunge ist empfindlich und schwach und bildet gleichzeitig die Eingeweide des Blätterdachs. Wenn exogenes Böses eindringt, ist es am wahrscheinlichsten, dass es in die Lunge eindringt. Der Mangel an den fünf inneren Organen beginnt oft in der Lunge und breitet sich allmählich auf Milz und Niere aus. Die Milz regelt das Qi, transportiert und wandelt Wasser und Getreide um und ist die Grundlage der erworbenen Konstitution sowie die Quelle des Qi und der Blutbiochemie. Die Niere ist die Wurzel des Qi, die Grundlage der Angeborenheit, und die Höhen und Tiefen der Essenz der Eltern bestimmen die Dicke und Stärke der Begabung der Nachkommen. Daher ist die Bildung einer Qi-Mangel-Konstitution eng mit der Lunge, der Milz und den Nieren verbunden. Angeborene, natürliche Umwelt, Emotionen, Ernährung, tägliches Leben, chronische Krankheiten und andere Faktoren wirken zusammen und verursachen schließlich eine schwache Lungenabwehr, Funktionsstörungen von Milz und Magen, unzureichendes Nieren-Qi, unzureichende Produktion von Qi, Blut, Essenz und Körperflüssigkeit zur Bildung einer Konstitution mit Qi-Mangel.
Menschen mit Qi-Mangelkonstitution können mit Moxibustion an folgenden Punkten behandelt werden:
Yongquan-Punkt
Auf der Fußsohle, wo die Fußmitte am weitesten ist gedrückt, wenn der Fuß gebeugt und die Zehen gebeugt sind. Yongquan ist der Akupunkturpunkt für Langlebigkeit im menschlichen Körper. Es hat die Funktion, die Nierenessenz, das Gehör und das Sehvermögen zu stärken und den Menschen Energie zu verleihen.
D
Auf der Außenseite der Wade, 3 Cun unter Dus Nase, 1 Finger horizontal außerhalb des vorderen Schienbeinkamms, auf der Linie, die Dus Nase und Jiexi verbindet. Es ist ein starker und gesunder Akupunkturpunkt. Es hat die Funktion, Milz und Magen zu beleben, den Boden zu kultivieren und die Essenz umzuwandeln, das Erworbene zu nähren, den Körper zu stärken und Krankheitserreger zu beseitigen. Es kann die Immunität des Körpers regulieren und die Krankheitsresistenz erhöhen.
Zhongwan-Punkt
Es ist der Renmai-Punkt, 4 Cun über dem Nabel. Es hat die Wirkung, den Magen zu erwärmen und Erbrechen zu lindern, Erkältung zu vertreiben und Schmerzen zu lindern, den Magen zu harmonisieren und die Milz zu stärken sowie das Qi der inneren Organe zu senken. Es eignet sich für schwache Milz und Magen usw.
Shenque-Punkt
in der Mitte des Nabels. Akupunktur ist hier verboten. Häufig wird Moxibustion mit vom Salz getrennten Moxa-Kegeln oder an der Moxibustion aufgehängten Moxa-Stäbchen angewendet. Sie hat die Funktion, die Mitte zu erwärmen und Kälte zu vertreiben, die Gesundheit zu verbessern, das Yang zu erwärmen und das Unglück wiederzubeleben, wiederzubeleben und wiederzubeleben sowie die Nieren zu regulieren und zu nähren .
Guanyuan-Punkt
Im Unterbauch, 3 Cun unterhalb der Mitte des Nabels, auf der vorderen Mittellinie. Es ist der Treffpunkt des Renmai und der drei Yin der Füße, wo die Vitalität des Dreifachbrenners entsteht und sich mit dem wahren Yang des Tores des Lebens verbindet, was eine nährende und stärkende Wirkung hat.
*Akupunkturpunktbilder stammen aus „Illustrated Yellow Emperor's Canon of Internal Medicine“, herausgegeben von Zitu Books
Operationsmethode:
Sanfte Moxibustion mit Moxastäbchen an jedem Punkt für 10 Minuten 1 Woche lang einmal täglich und dann im Abstand von 1 Woche anwenden. Eine Behandlung dauert 3 Wochen.
Yongquan ist der Langlebigkeits-Akupunkturpunkt des menschlichen Körpers, der die Nierenessenz stärkt und den Menschen energisch macht. Zusanli und Guanyuan haben die Funktion, die Vitalität zu nähren und den Körper zu stärken. Shenque hat die Funktion der Gesundheitsfürsorge, der Erwärmung des Yang und der Rettung vor Widrigkeiten, der Erwärmung des Yang und der Stärkung der Niere sowie der Regulierung von Chong und Ren. In Kombination mit Zhongwan zur Stärkung der Milz und der Mitte sowie zur Harmonisierung von Qi und Blut.
Moxibustion kann Yang beleben, den Geist beleben, den Körper mit Yang füllen, die Verteidigungskraft gegen die Außenwelt stärken und die Funktion haben, böse Geister auszutreiben und rechtschaffenes Qi zu unterstützen. Die ausgewählten Yongquan, Guanyuan und Shenque haben alle die Funktion, die Grundlagen des Ersteren und des Erworbenen zu nähren sowie zu nähren und zu stärken. „Waitai Secret Yao“: „Drei Lis nähren das erworbene Qi, und die Moxibustion von drei Lis kann die Vitalität am Leben erhalten.“„An diesen Akupunkturpunkten werden durch die Anwendung der Moxibustionsmethode nach und nach Moxibustionseffekte angesammelt, um die innere Abwehr des Körpers gegen Krankheiten zu mobilisieren und die Gerechtigkeit des Körpers zu stimulieren, wodurch die Konstitution bei Qi-Mangel verbessert wird.
Zusätzlich zur Moxibustion sollte sie im täglichen Leben auch mit anderen Methoden kombiniert werden, um eine Qi-Mangelkonstitution umfassend zu behandeln:
1. Richtig trainieren: Menschen mit Qi-Mangel neigen dazu, still zu sein und sich nicht zu bewegen, was sich nicht positiv auf die Zirkulation von Qi und Blut auswirkt. Bewegung kann dazu beitragen, dass Qi und Blut durch den ganzen Körper fließen, und sie ist sogar noch förderlicher für die Qi-Erzeugung. Je nach individuellen Bedingungen können Sie zwischen Walken, Joggen, Tanzen usw. wählen., besonders geeignet zum Üben von Tai Chi und Ba Duan Jin. Menschen mit einer Qi-Mangel-Konstitution verfügen jedoch über eine geringe körperliche Fitness. Die körperliche Betätigung sollte moderat sein und schrittweise und nicht übertrieben erfolgen. Es ist wichtig, jeden Tag durchzuhalten, was der Milz und der Lunge zugute kommen, das Nieren-Qi stärken, die Muskeln und Knochen stärken und die körperliche Verfassung allmählich verbessern kann.
2. Angemessene Ernährung: Die Ernährung sollte flach und süß oder süß und warm sein und nahrhaftere und leicht verdauliche Lebensmittel mit flachem Tonic wie Japonica-Reis, Hühnchen, Silberkarpfen, Jujube, Kirschen, Weintrauben, Erdnüssen, Yamswurzeln usw. essen . Vermeiden Sie den Verzehr von blähenden, kalten, fettigen und scharf gewürzten Speisen.
3. Gesunder Alltag: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, halten Sie Ihre Stimmung vor dem Schlafengehen stabil, legen Sie Ihre Füße am besten in heißes Wasser, trinken Sie keinen starken Tee oder Kaffee, Sie können ein Glas Milch trinken. Entwickeln Sie gute Schlafgewohnheiten, gehen Sie vor 23 Uhr abends ins Bett, am besten schlafen Sie 8 Stunden am Tag. Menschen mit einer Qi-Mangel-Konstitution haben eine schlechte Kälte- und Hitzetoleranz und haben insbesondere Angst vor Kälte. Daher sollten Menschen mit Qi-Mangel rechtzeitig ihre Kleidung entsprechend den Klimaveränderungen wechseln, insbesondere im Winter, und wenn das Wetter kalt wird, sollten sie sich warm halten, um das Eindringen äußerer Übel zu verhindern. Sie sollten auch zu normalen Zeiten eine angenehme Stimmung bewahren und übermäßige Sorgen, Gedanken und Ängste vermeiden.
Die Bildung unseres Körpers hängt von vielen Faktoren ab. Im Leben müssen wir die oben genannten Aspekte an unsere eigene Situation anpassen und Moxibustion richtig anwenden, um unseren Körper zu verbessern und anzupassen.
