Im Winter ist es im Norden sehr trocken und kalt. Da in vielen Häusern geheizt wird, ist die Raumluft zusätzlich ausgetrocknet. Viele Menschen müssen daher einen Luftbefeuchter aufstellen oder eine Schale mit Wasser ins Zimmer bringen.
Die Situation im Süden ist jedoch völlig anders. Dort herrscht das ganze Jahr über relativ hohe Luftfeuchtigkeit, insbesondere in Südchina, wo sie nach wie vor sehr hoch ist. Obwohl die Einheimischen behaupten, dies sei bereits die trockenste Jahreszeit, spüren die Menschen im Norden die hohe Luftfeuchtigkeit deutlich. Daher kann man im Hinblick auf Gesundheit und Krankheit nicht sagen, dass die Situation im ganzen Land gleich ist. Beispielsweise verläuft die Grippe in Nord- und Südchina völlig unterschiedlich, und auch der Genesungsverlauf ist völlig verschieden.
Heute stelle ich Ihnen also ein Rezept zur Beseitigung von Feuchtigkeit und Hitze vor: den Sanren-Sud.
Das Rezept für den Sanren-Dekokt wurde von Wu Jutong, einem berühmten Gelehrten der Qing-Dynastie, der sich mit fieberhaften Erkrankungen befasste, entwickelt. Ich habe einmal über diesen Arzt geschrieben. Er wollte die kaiserliche Prüfung ablegen, doch da sein alter Vater krank war, schlug die Behandlung nicht an. Am Ende wusste er nicht einmal, woran sein Vater litt. Der alte Mann starb. Wu Jutong verabscheute sich selbst. Er verstand die Medizin nicht, und als Sohn dachte er: „Wer kann schon zwischen Himmel und Erde stehen?!“ So arbeitete er hart, um Medizin zu studieren, und wurde schließlich einer der Meister der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sein Leben war nicht einfach. Wenn Sie interessiert sind, können Sie die Geschichte über die Chinesische Medizin lesen, die ich geschrieben habe. Heute sprechen wir über diesen Sanren-Dekokt, den er zur Behandlung des Syndroms von Feuchtigkeit und Temperatur im Anfangsstadium oder des Syndroms von Sommerhitze und Feuchtigkeit einsetzte, wobei die Charakteristik darin besteht, dass bei diesem Syndrom die Feuchtigkeit im Vordergrund steht.
Das heißt, diese Rezeptur kann bei Erkrankungen angewendet werden, die durch äußere Einflüsse wie Feuchtigkeit und Hitze verursacht werden oder die Symptome solcher Erkrankungen aufweisen. Ob die Feuchtigkeit schwerer wiegt als die Hitze, ist dabei weniger wichtig, denn falls die Hitze überwiegt, kann dies durch die zusätzliche Gabe von hitzeableitenden traditionellen chinesischen Arzneimitteln ausgeglichen werden.
Dies ist ein Rezept zur Behandlung von Feuchtigkeit und Hitze. Das muss jedem klar sein. Für Kälte und Feuchtigkeit gibt es Rezepte wie Huoxiangzhengqi San, die sich etwas unterscheiden.
Was sind also die Merkmale von feuchter Hitze?
Zunächst einmal handelt es sich um eine Manifestation exogener Pathogenese. Es treten Kopfschmerzen auf. Der Kopf fühlt sich geschwollen und schwer an, die Konzentration ist beeinträchtigt, und man ist sehr schläfrig. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich feuchtes und trübes Qi im Kopfbereich befindet, die klaren Leitungsbahnen blockiert und den Qi-Fluss behindert.
Kälteangst und Kälteaversion: Wie bei allen exogenen Krankheitserregern besteht eine Angst vor Kälte, selbst bei sehr warmem Wetter habe ich Angst vor Wind und Kälte.
Körperliche Beschwerden, körperliche Erschöpfung: In dieser Zeit fühlt sich der Körper besonders schwer an, man ist energielos, antriebslos und verspürt sogar Muskelschmerzen. Da die Feuchtigkeit den Fluss der Energie in den Meridianen blockiert und den Dreifacher Erwärmer durchdringt, ist der Energiefluss gestört, wodurch sich der Körper schwer anfühlt.
Blassgelber Teint: Zu dieser Zeit ist der Teint nicht wie üblich rosig, sondern eher hellgelb, insbesondere an manchen Stellen mit unzureichendem Lichteinfall oder unter bestimmten Blickwinkeln.
Engegefühl in der Brust ohne Hunger: Appetitlosigkeit, Übelkeit nach dem Essen, Völlegefühl und ein unangenehmes Gefühl im Bauch. Dies wird durch Feuchtigkeit verursacht, die die Milz einschließt. Die Milz ist wie Erde, die Wasser zurückhält. Die Feuchtigkeitsflut wirkt jedoch wie ein Dammbruch und schließt die Milz stark ein.
Körperwärme am Nachmittag: Bei manchen Patienten tritt am Nachmittag stärkeres Fieber auf, weil zu dieser Zeit die Yang-Energie nachlässt und die Beeinträchtigung durch Feuchtigkeit deutlich spürbar wird.
Weißer, dicker und fettiger Belag: Das Aussehen der Zunge ist das wichtigste Diagnosekriterium für Feuchtigkeit und Hitze. Bei starker Feuchtigkeit ist der Zungenbelag dick und fettig und bedeckt die gesamte Zunge. Es gibt aber auch dünne, weiße Beläge, die nicht so dick und fettig sind. Typisch ist daher, dass die Zunge mit einem Belag bedeckt und gleichzeitig glitschig ist. Diese Glätte deutet auf viel Speichel auf dem Zungenbelag hin. Bei hohem Fieber und gelblicher Verfärbung des Zungenbelags ist es notwendig, die Dosis der fiebersenkenden Medikamente zu erhöhen.
Fadenförmiger und dünner Puls mit Feuchtigkeit: Ein faseriger Puls ist auf eine schlechte Qi-Bewegung und unzureichende Rechtschaffenheit zurückzuführen, während ein feuchter Puls die Eigenschaften von Feuchtigkeit und Schwere widerspiegelt.
Wenn die oben genannten Symptome auftreten, beziehen wir auch das lokale Wetter mit ein. Bei Nebel und starkem Regen sollten Sie Ihre Einschätzung anhand der tatsächlichen Situation verstärken. Tatsächlich halte ich es für sehr wichtig, die Umgebung zu beobachten. Viele fragen Ärzte auf Weibo danach. Patienten, die von außerhalb kommen, sollten sich ebenfalls nach dem lokalen Klima zum Zeitpunkt des Krankheitsbeginns erkundigen. Dies ist eine sehr wichtige diagnostische Information, die jeder verstehen sollte.
Aus welchen medizinischen Materialien besteht dieser Sanren-Sud?
Die allgemeinen Zutaten des Sanren-Dekokts sind folgende: je 15 g Mandeln und Pinellia, je 18 g fliegender Talkum, rohe Hiobstränen, je 6 g Baitongcao, Baikouren, Bambusblätter und Magnolia officinalis.
Die Menge, die ich derzeit verwende, ist ungefähr folgende: 9 Gramm Mandeln, 18 Gramm rohe Hiobstränen, 6 Gramm weiße Hiobstränen, 6 Gramm Pinellia (französische Artischocke), 6 Gramm Bai Tongcao (Bai Tongcao), 6 Gramm helle Bambusblätter und 3 Gramm Magnolia officinalis (Echte Magnolien). Normalerweise füge ich kein Talkum hinzu.
Wenn dieses Rezept verwendet wird, werde ich es folgendermaßen kennzeichnen:
9 Gramm Mandeln (zerstoßen), 18 Gramm roher Hiobstränensamen, 6 Gramm weißer Hiobstränensamen (zerstoßen), Französische Pinellia, Baitongcao, 6 Gramm helle Bambusblätter und 3 Gramm Magnolia officinalis.
Wu Jutongs Methode, Medizin zu kochen, besteht darin, acht Schüsseln Wasser aufzukochen und die restlichen drei Schüsseln ebenfalls aufzukochen. Man nimmt dann täglich drei Schüsseln, jeweils eine nach der anderen.
Das können wir heute machen: Den Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann eine halbe Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen, 15 Minuten vor dem Abschalten der Hitze Mandeln und weißen Kohlrabi hinzufügen und nach 15 Minuten die Hitze abstellen.
Charakteristisch für diese Rezeptur ist die Öffnung der drei Energiezentren. Sie basiert auf der Methode, die Energiezentren zu trennen und zu eliminieren, sie nach oben zu verteilen, die Mitte zu glätten und nach unten einzudringen. Der Fokus liegt auf dem Lungenmeridian, da die Lunge das Qi des gesamten Körpers steuert und die Quelle des Wassers ist. Durch die Öffnung des Lungenmeridians wird der gesamte Wasserdampf im Körper verflüssigt. Daher ist die wichtigste Zutat in dieser Rezeptur die Mandel. Mandeln stärken das Lungen-Qi im oberen Energiezentrum, und der Qi-Fluss wirkt befeuchtend. Gleichzeitig wirkt der Duft von weißen Koriandersamen entgiftend auf das mittlere Energiezentrum, stärkt das Qi von Milz und Magen, weitet den Qi-Fluss aus und lässt ihn das mittlere Energiezentrum harmonisch durchfließen. Durch die Regulierung des Temperaments wird Feuchtigkeit verdrängt. Hiobstränen sind von süßer und leichter Natur, wirken kühlend, verdrängen Feuchtigkeit, fördern die Harnproduktion, stärken die Milz und leiten feuchte Hitze aus dem verbrannten Unterleib ab. Dies sind die drei positiven Eigenschaften, die im Namen des Rezepts genannt werden.Die drei wohltuenden Mittel werden zusammen verwendet, die drei anregenden hingegen getrennt und eliminiert. Anschließend bilden sie zusammen das Hauptarzneimittel. Talkum, Tongcao und Bambusblätter wirken süß und kühl und verstärken die Wirkung des Hauptarzneimittels, indem sie Feuchtigkeit ausleiten und Hitze klären, insbesondere Bambusblätter. Aufbauend auf diesen Mitteln werden sie zur Beseitigung von Hitzeerscheinungen eingesetzt. Nach der Entfeuchtung lassen sich Hitzeerscheinungen leichter beseitigen, daher kann eine kleine Menge Bambusblätter hinzugefügt werden. Bei starker Hitze werden üblicherweise weitere Mittel wie Forsythie und Doppelblüte beigemischt. In der Rezeptur fördern Pinellia und Magnolia officinalis das Qi, leiten Feuchtigkeit um, lösen Stauungen und beseitigen Völlegefühl.
Die Rezeptur des Sanren-Dekokts verkörpert die Charakteristika der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Bei starker Feuchtigkeit im Körper, die zu Infektionen durch äußere Einflüsse und Fieber führt, konzentrieren wir uns nicht darauf, die äußeren Einflüsse zu bekämpfen, sondern widmen uns der Aufgabe, die Feuchtigkeit zu entfernen. Dadurch werden die Lebensbedingungen der äußeren Einflüsse zerstört, sodass sie kaum noch überleben können. Ähnlich verhält es sich mit der Feuchtigkeit im Körper: Ob durch äußere oder innere Faktoren verursacht, sie nimmt immer weiter zu und bildet schließlich eine Brücke, durch die äußere Einflüsse in den Körper eindringen können. In diesem Fall geht es nicht darum, die äußeren Einflüsse zu beseitigen, sondern die Brücke selbst einzureißen, damit sie nicht mehr eindringen kann.
Bei Anwendung dieser Rezeptur tritt die Wirkung sofort ein, sofern tatsächlich eine heiße und feuchte Umgebung herrscht. Ich habe einen solchen Fall bei einem älteren Mann auf der Intensivstation erlebt. Er war wegen einer Lungenerkrankung eingeliefert worden und hatte anhaltend hohes Fieber. Über 20 Tage lang wurde er mit den stärksten Antibiotika der westlichen Medizin behandelt, jedoch ohne Erfolg. Da die Antibiotika bereits aufgebraucht waren, gab es keine andere Möglichkeit mehr. Man setzte die medikamentöse Therapie ab und gab die Behandlung auf. Zu diesem Zeitpunkt fragten mich seine Angehörigen um Rat. Ich bemerkte einen sehr dicken Zungenbelag bei dem Mann und meinte, es sei genau richtig gewesen, die westliche Infusion zu beenden. Man könne die Feuchtigkeit ausleiten, also empfahl ich ihnen die Anwendung von Sanren-Dekokt, ergänzt durch Shuanghua und Forsythie. Nach drei Gaben sank das Fieber, und drei weitere Gaben dienten der Festigung der Wirkung. Es gab keine Probleme.
In einer solchen Situation wird jeder Arzt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) viel dazu sagen. Tatsächlich liegt die größte Bedeutung dieser Verschreibung darin, uns eine Denkweise zu vermitteln. Nach dieser Denkweise stehen viele Medikamente zur Auswahl, sodass TCM-Praktiker die Behandlung der jeweiligen Situation anpassen und das passende Medikament auswählen.
Manchmal, wenn die Feuchtigkeitsstauung stark ist und der Zungenbelag dick und fettig ist, füge ich 6 Gramm Huoxiang und 6 Gramm Peilan hinzu, die duftend und entgiftend wirken, und die Wirkung ist besser.
Nachdem wir dieses Rezept kennengelernt haben, müssen wir auch verstehen, dass Feuchtigkeit zwar von außen kommt, aber durch einen Mangel an innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in den Körper eindringen kann. Innere Feuchtigkeit hingegen hängt mit dem üblichen Konsum von fettreichen, süßen und schmackhaften Speisen sowie einer ungesunden Ernährung zusammen. Daher ist es für Menschen im Süden besonders wichtig, rechtzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren. Ich erinnere mich, dass in Singapur fast jedes Restaurant Gerstensaft anbot, der dort das gängigste Getränk zu sein schien. Er wurde zur Linderung von Hitze und Feuchtigkeit verwendet. Ich bedauere sehr, dass wir dieses Getränk nicht als Produkt entwickelt haben.
Darüber hinaus ist der regelmäßige Verzehr einiger aromatischer Lebensmittel wie Kumquats, Bergamotte, Orangenschalenprodukte usw. empfehlenswert.Rote Bohnen, Wintermelone und andere Lebensmittel haben ebenfalls eine feuchtigkeitsableitende Wirkung und können daher im Alltag verzehrt werden. Sportliche Betätigung reguliert die Meridiane, leitet Feuchtigkeit ab und fördert die innere Ruhe – auch dies ist eine sehr gute Methode, Feuchtigkeit zu beseitigen.
Es muss jedoch klargestellt werden, dass bei einem Kälteeinbruch mit begleitender Kälte- und Feuchtigkeitsinfektion, die zu Symptomen wie Durchfall, Erbrechen und Bauchschmerzen führt, die Sanren-Abkochung nicht angewendet werden kann, da sie hitzeableitende Inhaltsstoffe enthält. Dazu später mehr Informationen.
