Nach dem Eintreten der Volt wird das Wetter von Tag zu Tag heißer. Auch wir in Shenyang erlebten eine Höchsttemperatur von 40 Grad, die es 1966 noch nie gegeben hatte. Wir kommen nicht umhin, uns zu fragen: Ist das immer noch der Große Nordosten meines Mutterlandes? Wetter, und denken Sie daran, zu dieser Zeit gut auf Ihren Körper zu achten. Während der „Drei-Volt“-Periode ist die Yang-Energie des menschlichen Körpers die stärkste Jahreszeit, und der menschliche Körper befindet sich in einem Zustand von „überschwänglichem Yang außen und kalter Innenseite“. Die äußere Yang-Wärme-Umgebung wird zur Regulierung des Körpers genutzt. Wenn Sie jedoch im Sommer nicht aufpassen, wird die im Körper nicht reichlich vorhandene Yang-Energie im Sommer zu stark verbraucht und die „Kälte“ im Körper wird relativ verstärkt.
Wenn Menschen mit Erkältungsmangel im Sommer gierig kalte Speisen zu sich nehmen, verschlimmert dies die Kälte und Feuchtigkeit im Körper und verlangsamt den Stoffwechsel. Kaltes Essen schädigt zunächst unsere Milz und unseren Magen. Milz und Magen sind das „erworbene Fundament“ des menschlichen Körpers. Eingeweide: Wenn Milz und Magen schwach sind, ist es unmöglich, die feinstofflichen Substanzen in der Nahrung anderen Organen zuzuführen. Nach längerer Zeit wird der gesamte Körper betroffen sein und schwächer werden. Besonderes Augenmerk sollte darauf gelegt werden, dass Eltern darauf achten sollten, dass ihre Kinder nicht gierig nach Kälte und kaltem Essen werden, da sich Kinder noch in der Wachstums- und Entwicklungsphase befinden und anfälliger für äußere Einflüsse sind und Kinder gierig nach Kälte und Süßem sind Lebensmittel, so dass sie leicht zu viel essen können.
Was passiert also mit Menschen mit Milz- und Magenmangel??
Zu den häufigen Symptomen solcher Menschen gehören Abneigung gegen Kälte, lauwarme Hände und Füße, eine Vorliebe für warme Speisen und blasse Lippen , usw. Sie sind anfälliger für Kälte, Nässe und andere böse Geister. Die meisten durch böse Geister verursachten Krankheiten sind Kältesyndrom oder neigen zur Kältetransformation.
Wenn Sie außerdem gerne rohe und kalte Speisen zu sich nehmen, kommt es im Laufe der Zeit dazu, dass das Kälteübel stagniert und Symptome wie Blähungen, Erbrechen und Durchfall auftreten.
Als natürliche Therapie kann Moxibustion Yang wieder auffüllen, Kälte- und Blutstau beseitigen, Meridiane freilegen und Qi und Blut wieder auffüllen. Es ist sanft und schadet dem Körper nicht. Mit ihren wärmenden und entblockenden Eigenschaften kann die Moxibustion Kälte aus dem menschlichen Körper vertreiben und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper wiederherstellen. Daher kann es zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden. Durch Erkältung verursachte Krankheiten sind kein Problem.
Welche Akupunkturpunkte können also verwendet werden, um Kälte und Feuchtigkeit im Körper zu vertreiben??
Zhongwan-Punkt
Es ist der Renmai-Punkt, 4 Zoll über dem Nabel. Es hat die Wirkung, den Magen zu erwärmen und Erbrechen zu lindern, Erkältung zu vertreiben und Schmerzen zu lindern, den Magen zu harmonisieren, die Milz zu stärken und das Fu-Organ-Qi zu entlasten. Geeignet für Personen mit schwacher Milz und Magen.
Guanyuan-Punkt
Im Unterbauch, 3 Zoll unterhalb der Nabelmitte, auf der vorderen Mittellinie. Dieser Punkt hat eine gute stärkende Wirkung und wird häufig für die Gesundheitsfürsorge verwendet. Es hat eine gute Yang-tonisierende Wirkung.
D
Auf der Außenseite der Wade, 3 Zoll unterhalb der Wadennase, 1 Finger quer vom vorderen Schienbeinkamm, auf der Linie, die die Wadennase und Jiexi verbindet. Zusanli ist ein wichtiger Punkt für eine starke Gesundheitsfürsorge. Es hat eine gute heilende Wirkung bei verschiedenen Müdigkeitssyndromen. Es ist auch ein häufig genutzter Punkt für die tägliche Gesundheitsfürsorge.
Neben der Moxa-Stäbchen-Moxibustion können Sie bei Zusanli auch die Moxa-Stäbchen-Narbenmoxibustion anwenden, die bei geschwächten und zu Erkältungen neigenden Menschen sehr wirksam ist. Allerdings kann die Narbenmoxibustion zu Schäden an der Körperhaut führen, daher ist bei der Anwendung Vorsicht geboten.
*Die Bilder der Akupunkturpunkte stammen aus „Illustrated Huangdi Neijing“, produziert von Zitu Books.
Wie funktioniert es:
Moxibustion an jedem Akupunkturpunkt für 15 bis 20 Minuten einmal täglich. Nehmen Sie sich nach einer Woche Moxibustion einen Tag frei.
Bei den hohen Temperaturen von fast 40 Grad ist eine Klimaanlage im Sommer tatsächlich eine Notwendigkeit, und kalte Getränke sind für viele Menschen die beliebteste Art, das heiße Wetter zu überstehen. Allerdings kümmern sich nur wenige Menschen darum, ob sie im Sommer die Klimaanlage benutzen und kalte Getränke genießen können. wie viel? Die meisten Menschen denken, sie seien jung und stark, und es spielt keine Rolle, ob ihre Temperatur niedriger ist oder sie kältere Speisen zu sich nehmen. Allerdings werden Krankheiten nicht an einem Tag erworben. Sie häufen sich nach und nach, und wenn sie ernst werden, wird es zu spät sein. Die täglichen Gewohnheiten im heutigen Leben haben einen großen Einfluss auf unseren Körper. Menschen mit kaltem Körper sollten im Sommer folgende Gewohnheiten vermeiden:
Die Temperatur der Klimaanlage ist zu niedrig oder die Luft bläst unter den Lüftungsschlitz der Klimaanlage.
Das Wetter ist im Sommer heiß. Schalten Sie in besonders heißen Zeiten die Klimaanlage ein, um die Innentemperatur so anzupassen, dass sich die Menschen in einer angenehmen Umgebung aufhalten können. Allerdings ist die Temperatur der Klimaanlage zu niedrig. Durch die kalte Luft in der Umgebung wird die kalte Luft gezwungen, durch die Poren in den Körper einzudringen. Mit der Zeit wird es die Yang-Energie des menschlichen Körpers schädigen und den Körper abkühlen lassen.
kaltes Getränk trinken
Heutzutage denken viele, dass kalte Getränke im Sommer unverzichtbar sind. Manche Leute denken, je kälter, desto besser, oder sie kommen einfach von draußen ins Haus und trinken sofort einen Schluck, um sich abzukühlen. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich Ihre Milz und Ihr Magen anfühlen?? Die Milz mag Wärme. Zu viel Kälte schädigt das Milz-Yang. Wenn es so weitergeht, kommen Milz- und Magenbeschwerden auf Sie zu.
underdressed
Um Schönheit anzustreben, wählen viele Mädchen oft Kleidung, die ihre Kurven hervorheben kann. Der Nabel und die Taille liegen frei, was sie extrem anfällig für kaltes Böses macht und zu gynäkologischen Problemen führen kann, die nicht ohne übermäßig freizügige Kleidung sind. Frauen müssen warm gehalten werden und auch im Sommer sollten sie darauf achten, dass diese Orte weder Wind noch Kälte ausgesetzt sind.
Schlafmangel
Moderne Menschen haben zu viel Nachtleben, deshalb gehen sie oft sehr spät abends zu Bett, und manche bleiben sogar die ganze Nacht wach, um zu arbeiten oder sich zu unterhalten, aber sie können trotzdem schlafen Tag im Laufe des Tages. Das ist sehr schädlich für unseren Körper, denn der Tag ist Yang und die Nacht ist Yin. Die Einhaltung der Regel, bei Sonnenaufgang zu arbeiten und bei Sonnenuntergang auszuruhen, trägt dazu bei, Yin und Yang im Körper auszugleichen und die Gesundheit zu erhalten. Wenn es umgekehrt wird, stört es nicht nur die natürlichen Gesetze des Körpers, sondern wirkt sich auch auf den Körper aus und wird allmählich kälter. Wenn die Dinge so weitergehen, treten nacheinander verschiedene gesundheitsschädliche Symptome auf.
Nachdem wir die oben genannten Gründe gelesen haben, weiß jeder, dass tägliche Gewohnheiten einen großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit haben. Oftmals wirken sich die eigenen schlechten Gewohnheiten, ohne es zu merken, auf den eigenen Körper aus. Daher müssen Sie neben der Anwendung von Moxibustionsmethoden auch Ihre Lebens- und Essgewohnheiten verbessern, sich innerlich und äußerlich ernähren und gemeinsam an der Erhaltung eines gesunden Körpers arbeiten!
