Vor einigen Tagen, als ich in Hainan unterrichtete, bat ich meine Freunde, mir ihre größten Sorgen schriftlich mitzuteilen. Einige Frauen schrieben, dass ihre Ehen zerbrochen seien und sie unzählige Probleme allein bewältigen müssten: Schmerzen, körperliche und seelische Erschöpfung und sogar Todesangst.
Zufälligerweise haben mich in den letzten zwei Tagen zwei Freundinnen über WeChat kontaktiert und erzählt, dass ich geschieden bin und es mir körperlich sehr schlecht geht. Wie soll ich mich denn erholen? Ich glaube, wenn man sich lange mit chinesischer Medizin beschäftigt, wird man tatsächlich ein bisschen zum Psychiater.
Die Scheidung einer Freundin traf mich wie ein Schlag. Sie erzählte, dass ihre zehnjährige Ehe innerhalb einer Woche zerbrach. Ihr Mann hatte ihr plötzlich gestanden, sich in eine Frau in ihren Zwanzigern verliebt zu haben und den Rest seines Lebens mit ihr verbringen zu wollen. Er überließ ihr die Wahl. Sie war direkt und willigte sofort ein. Innerhalb einer Woche waren alle Formalitäten erledigt. Doch dann brach allmählich ihr Schmerz hervor.
Dann wiederholte sie immer wieder, dass sie es nicht begreifen könne: „Ich habe so viel für diese Familie gegeben, zehn Jahre Durchhaltevermögen, zehn Jahre Hingabe, ich habe so viel geopfert, und am Ende steht dieses Ergebnis?! Warum?“ Das raubte ihr den Schlaf, und ihr Gesundheitszustand verschlechterte sich rapide.
Ich denke, als Erstes sollte man Mitgefühl ausdrücken, denn für Frauen bedeutet eine Scheidung sehr viel. Nach so vielen Jahren des Zusammenlebens, in denen zwei Menschen voneinander abhängig waren, wird ihre Lebenseinstellung durch diesen plötzlichen Verrat völlig erschüttert.
Gleichzeitig werden sich auch meine Lebensgewohnheiten ändern. Früher war ich es gewohnt, mich auf meinen Mann zu verlassen, aber jetzt möchte ich diesen vertrauten Menschen plötzlich hinter mir lassen. Es werden viele Spuren in meinem Leben zurückbleiben, wie die Häuser, in denen wir gewohnt haben, die Orte, die wir besucht haben, das Essen, das wir gegessen haben. Das kann großen Schmerz verursachen. Es ist wie eine Entblößung, und für Frauen ist es brutal.
Darüber hinaus wird es Diskussionen im sozialen Umfeld, mit Verwandten und Freunden geben, Druck von den Eltern wird ausgeübt usw., all dem muss man sich unabhängig stellen.
Wie lässt sich das Problem also lösen? Ich denke, neben der Verschreibung von Medikamenten zur Genesung des Körpers und der scharfen Verurteilung des Sinneswandels des Mannes, können wir auch ein paar Worte der Erleuchtung sagen.
Zunächst zum Abschied.
Gestern sah ich mir die Sendung „Long Reader“ im chinesischen Staatsfernsehen CCTV an. Zhang Aijia las „Jenseits von Afrika“ vor. Im Interview sprach sie über ihre emotionalen Eindrücke. Zhang Aijia war früher eine bekannte Persönlichkeit. Nach den emotionalen Höhen und Tiefen sagte sie in der Sendung gelassen:
Frauen sollten lernen, die Dinge so zu betrachten. Jeder von uns kommt und geht allein. Schließlich muss sich jeder Mensch allein in der Welt behaupten. Übernehmt nicht die Verantwortung für alles von anderen und glaubt nicht, dass es diese eine Person gibt. Glück und Leid sind ohne diese Person nicht möglich. Das Schicksal, das euch verbindet, ist gewiss, und ihr habt einen bestimmten Weg gemeinsam beschritten. Wenn die Zeit des Schicksals gekommen ist, werden sich eure Wege trennen und ihr werdet euch immer weiter entfernen. Deshalb muss am Ende jeder seinen eigenen Weg gut gehen.
Das meinte sie vermutlich. Als das Lied „The Price of Love“, das sie nach all den Schicksalsschlägen sang, in der Sendung gespielt wurde, war das sehr berührend.
Ich finde Zhang Aijias Einstellung positiver. In dieser Welt müssen Frauen lernen, ein gutes Leben allein zu führen. Ein guter Partner ist dabei nur das Tüpfelchen auf dem i. Ansonsten muss man auch allein gut leben.
Was den sozialen Druck angeht, denke ich, dass Frauen sich mehr Gedanken darüber machen werden. Tatsächlich gibt es immer mehr Scheidungen in der Gesellschaft. Anfangs hatten viele Frauen das Gefühl, der soziale Druck würde sie erdrücken. Aber tatsächlich haben sie sich scheiden lassen. Ich habe festgestellt, dass es viele Geschiedene in meinem Umfeld gibt, und niemand achtet so sehr auf sich selbst. Ich erinnere mich, dass ich in einer Arbeitsstelle war.In diesem Büro waren die meisten Frauen geschieden. Alle arbeiteten ganz normal, und oft gingen sie nach der Arbeit zusammen essen.
Was ich anmerken möchte, ist, dass die Haltung dieser beiden Damen sehr traurig und bedauerlich ist. Ihr Hauptargument ist, dass sie Geld verloren, so viel für ihre Familien ausgegeben und so vieles aufgegeben haben. Und was ist mit diesem Ergebnis?
Das war im Wesentlichen das, worüber ich gesprochen habe, und ich sagte damals: Können wir das Problem aus einem anderen Blickwinkel betrachten?
Wenn du das Problem immer nur so betrachtest, wirst du dein Leben lang unglücklich sein, weil du denkst, du hättest unzählige Jahre investiert, dich mit ganzem Herzen eingesetzt und nun gäbe es kein Ergebnis. Das ist ein zum Scheitern verurteiltes, verlustreiches Unterfangen. Es ist offensichtlich, dass es unausgewogen ist. Das Ergebnis bleibt hier. Es wird zwangsläufig eine bittere Frucht sein. Wenn es dir gut geht, nimm sie heraus und wiege diese bittere Frucht. Wirst du dann dein Leben lang glücklich sein?
Mein Punkt ist also: Denkt nicht darüber nach, wie viel ich gegeben habe, versucht, die Dinge zu vergessen, die ich so viel gegeben habe.
Tatsächlich zahlt eine Ehe von beiden Partnern. Wenn man genauer darüber nachdenkt, zahlt auch der Mann. Das Ziel beider muss dasselbe sein. Genau genommen ist auch die Ehe für einen selbst vorbestimmt und bezahlt. Geben ist ein Lebenssinn, das gehört zum Leben dazu.
Auch wenn man nicht verheiratet ist, muss man täglich viel leisten und für sein Leben bezahlen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass man in einer Ehe zwar aus Gründen der Harmonie seinen eigenen Weg ändern mag, dies aber letztendlich eine Investition in die eigene Zukunft ist.
Daher ist das Leben von Natur aus voller Opfer, ob in der Ehe oder außerhalb der Ehe.
Wenn Sie sich beispielsweise auf Folgendes vorbereiten: Ph.DFür die Prüfung hast du jahrelang hart gearbeitet, fleißig gelernt, viele Jobangebote abgelehnt und bist am Ende gescheitert. Dasselbe gilt hier: viel Mühe umsonst. Aber war all das Lernen für die Prüfung wirklich umsonst? Das Gelernte wird sich doch auch lohnen.
Wenn Sie also von nun an nachts oft traurig sind und denken: „Warum habe ich so viel bezahlt und wurde nicht aufgenommen?“, dann denken Sie daran: Ph.D„Das ist so unfair!“ Dann wirst du dein Leben lang unglücklich sein. Denk daran: Alles, was du lernst, bereichert dein Leben.
Deshalb rate ich ihnen, ihre Perspektive zu ändern und zu bedenken, dass dies alles Erfahrungen ihres Lebens sind, voller schöner Erlebnisse. Es ist nur eine Lebensphase. Wenn diese Phase zu Ende geht, muss man lernen, sich von den schönen Zeiten zu verabschieden und dem Menschen zu sagen: Danke für deine Gesellschaft, danke für unsere gemeinsamen Anstrengungen und danke für die Schönheit, die du mir geschenkt hast.
Dann beginne ein neues Leben. Wenn du es so betrachtest, wird das deinen Groll lindern, das Gefühl zu haben, nichts zurückgegeben zu haben.
Ich habe geschiedene Frauen gesehen, viele Jahre sind vergangen, die Kinder aus der Wiederheirat des Ex-Mannes sind alle in der Schule, und diese Frau lebt immer noch mit Groll, es ist ihre eigene Qual, es wird ihr in Zukunft nicht gut tun.
Darüber hinaus denke ich, dass Frauen in dieser Zeit auch reflektieren müssen.
Wenn in einer Ehe etwas schiefgeht, ist es mit Sicherheit nicht nur das Problem einer einzelnen Person. Ehe ist die Kunst der Koordination zwischen zwei Menschen. Warum ist diese Koordination später gescheitert? Was haben Sie aus dieser Ehe gelernt? Es muss Gründe geben, die sich zusammenfassen lassen. Blindes Beschuldigen des anderen ist nicht zielführend. Ich denke, die richtige Zusammenfassung kann Ihnen in Zukunft helfen.
Jemand wird mir wahrscheinlich vorwerfen: „Du meinst, Scheidung sei eine Schuld für Frauen?“ Nein, meine Ansicht ist: Da Scheidung nun einmal Realität ist, ist sie an sich schon etwas Schlechtes, aber wir dürfen nicht zulassen, dass sich Schlechtes noch schlimmer auswirkt. Wir müssen aus den Erfahrungen und Lehren daraus lernen, um unsere Zukunft besser zu gestalten und dieselben Fehler nicht zu wiederholen.
Daher können Frauen jetzt darüber nachdenken, ob sie ihre positiven Veränderungen nach der Heirat beibehalten haben. Warum herrscht zwischen Ihnen und Ihrem Ex-Mann keine Harmonie? Welche Kommunikationsprobleme gibt es? Wie sind diese Probleme entstanden?
Frauen stehen heute vor großen Herausforderungen: Druck im Beruf, Hausarbeit, Kinderbetreuung, die Koordination der familiären Beziehungen, die Pflege der Partnerschaft, der Austausch von Gefühlen und die Schaffung von Beziehungen. Das erfordert viel Einfühlungsvermögen. All das effektiv zu meistern, ist eine Kunst.
Manche Frauen kümmern sich selbst um ihre Kinder, erledigen alles selbst, auch den Haushalt, sind ungepflegt und müssen arbeiten gehen, lassen aber ihren Männern nach Feierabend ungestört Videospiele spielen, online chatten und sich dann heimlich mit jungen Mädchen unterhalten. Findest du nicht, dass diese Frau auch eine Mitschuld an diesem Ergebnis trägt?
Ich fürchte, ich fühle mich mit der Kindererziehung nicht wohl. Ich kümmere mich um alles und habe das Gefühl, dass nur meine eigene Sorgfalt die einzige Möglichkeit ist, Kinder zu lieben. Gibt es so eine Einstellung? Ich kenne eine Frau, die den gesamten Haushalt allein macht, während ihr Mann nach der Arbeit nur spielt. Ich fragte sie, warum, denn viele Frauen glauben, nur sie könnten sich um ihre Kinder kümmern und ihre Männer seien zu nichts fähig. Ich riet ihr, ihrem Mann etwas Hausarbeit zuzuweisen, aber sie lehnte kategorisch ab: „Das Kind würde verhungern.“
Ich möchte nicht viel darüber reden, aber eine Scheidung ist immer ein Rückschlag im Leben. Meiner Ansicht nach muss jedem Rückschlag ein tieferliegender Grund zugrunde liegen. Wenn man diesen nicht aufdeckt, birgt das eine versteckte Gefahr. Manche Frauen stürzen sich nach einer Scheidung sofort in die nächste Beziehung, um den Schmerz zu kompensieren. Ich halte das für nicht ratsam, da sich so dieselben Fehler immer wiederholen.
Ich möchte sie außerdem dazu bewegen, nach vorn zu blicken und loszulassen.
Wenn wir vom „Tao Te Ching“ sprechen, geht es immer auch um das Prinzip, dass Gut und Böse voneinander abhängen. Vieles auf der Welt lässt sich nicht einfach als „gut“ oder „böse“ einordnen, denn unterschiedliche Perspektiven führen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Und die Dinge verändern sich ständig.
Viele Frauen, die ich kennengelernt habe, haben nach ihrer Scheidung in ihrer zweiten Ehe wahres Glück gefunden. In der ersten Ehe waren die Kriterien für die Partnerwahl – vielleicht aufgrund des jungen Alters oder anderer Gründe – möglicherweise nicht so realistisch, weshalb das Eheleben nicht so harmonisch verlief und von Höhen und Tiefen geprägt war. Zu Beginn einer zweiten Ehe sind die Partner reifer, betrachten Probleme differenzierter und sind toleranter im Umgang miteinander. Daher finden sie eher einen Partner, der besser zu ihnen passt.
Ich kenne viele solcher Beispiele. Ich habe zwei Freunde. Beide sehen aus wie Idole, wie Drachen und Phönixe. Deshalb haben sie auch extrem hohe Ansprüche an die Ehe und streben nach Perfektion. Ihr Leben muss wohl wie in Qiong Yaos Drama sein. Okay, also, bei der kleinsten Unzufriedenheit bricht die Frau zusammen und es gibt einen heftigen Streit. Ihr Lebensrhythmus ist also: überschwängliche Liebe – heftiger Streit – überschwängliche Liebe – heftiger Streit und schließlich Scheidung.
In ihrer zweiten Ehe hatte diese Frau keine so hohen Ansprüche mehr und war viel bodenständiger. Sie fand einen ganz normalen Mann, der nicht viel von Flirten verstand. Er war ein gewöhnlicher Geschäftsmann. So wurde es immer besser. Sie brachte kurz nacheinander zwei Kinder zur Welt und ist nun eine glückliche Mutter.
Unter meinen Freunden und auch in meiner zweiten Ehe traf ich Gleichgesinnte, mit denen ich gemeinsam lernte und mich weiterentwickelte. Dadurch entstand eine echte Harmonie. Von der Familie bis zum Beruf herrscht ein stillschweigendes Einvernehmen.Das Glück der beiden ist ihnen stets anzusehen.
Ich habe gestern dieses Beispiel verwendet, um den Patienten zu erklären, dass sie, wenn sie in ihrer zukünftigen Ehe tatsächlich einen solchen Partner finden, ihrem Ex-Mann dafür danken sollten, dass er ihnen erlaubt hat, die für sie unpassende Ehe zu verlassen und endlich jemanden zu finden, der wirklich zu ihnen passt, denn wo sonst sollte ihr Leben so glücklich sein?
Abschließend noch eine Zusammenfassung:
Eine Scheidung ist immer ein schmerzhaftes Ereignis. Doch Frauen nach der Scheidung müssen hart arbeiten, nach vorne blicken und nach einem besseren Leben streben. Denn wenn man das Leben nur noch bitterer macht und auf die gescheiterte Ehe zurückblickt, mag man denken, alles sei verloren gewesen und man sei gescheitert. Doch wenn man sich stetig weiterentwickelt und zurückblickt, erkennt man, dass das Leben genau so war, wie es war, und man bereut nichts.
Deshalb ist die beste Wahl, in der Zukunft ein gutes und wundervolles Leben zu führen.
Sollte die Stimmung in dieser Phase wirklich schlecht sein und zu Beschwerden im Leber-Qi, Schlaflosigkeit und anderen körperlichen Problemen führen, können Sie die von mir empfohlene Fußbadformel zur Beruhigung der Leber und Regulierung des Qi zur Regulierung der Emotionen verwenden:
Sechs Gramm Bupleurum, sechs Gramm Scutellaria, sechs Gramm Pinellia, sechs Gramm Codonopsis, sechs Gramm Zhigancao, zwanzig Gramm Poria, sechs Gramm Guizhi, dreißig Gramm gebrannter Kiel, dreißig Gramm gebrannte Auster, sechs Gramm Kurkuma, sechs Gramm Polygala, sechs Gramm Cyperus cyperi, sechs Gramm Rosen, sechs Gramm Paeonol und sechs Gramm gebratene Gardenie.
Kochen Sie Wasser ab, weichen Sie Ihre Füße darin ein, einmal täglich, vorzugsweise zweimal, jeweils 20 Minuten lang, und wiederholen Sie dies einige Tage lang. Es wird eine Besserung eintreten.
