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Wenn Sie sich nicht gut ernähren, können Sie an Depressionen leiden!

Von tianke  •  0 Kommentare  •   10 Lesezeit in einer Minute

If you don't eat well, you may suffer from depression!
Worüber ich heute mit Ihnen sprechen möchte, ist Folgendes: Hungern Sie sich nicht aus!

Viele werden verwirrt sein: Hungern? In welcher Zeit leben wir denn? Es ist nicht mehr die Hungersnotzeit Li Dongyuans, als es nur eine letzte Mahlzeit gab und keine nächste. Heute ist es nicht mehr so ​​schlimm, wenn man nicht genug isst! Kann man sich denn immer noch aushungern?

Ganz genau, keine Sorge. In dieser Zeit werden die Menschen nicht nur verhungern, sondern sich auch durch den Hunger selbst krank machen. Ich werde das genauer erläutern.

Das Leben vieler Büroangestellter ist folgendermaßen geprägt: Sie gehen abends so spät wie möglich ins Bett und bedauern sich selbst, wenn sie früh schlafen gehen. Die Folge ist natürlich, dass sie morgens nicht aus dem Bett kommen – sie kommen einfach nicht hoch, weil sie kaum geschlafen haben. Nun ja, nachdem der Wecker unzählige Male geklingelt hatte, stand ich wütend auf, zertrümmerte ihn als Erstes und erinnerte mich dann, dass die Sekunde zuvor acht Uhr angezeigt worden war – zu spät zur Arbeit!

Also zog ich mich an, rannte aus dem Zimmer und nahm die Stadtbahnlinie Batong von der Station Beiyuan zur Station Sihui, um dort in die Linie 1 umzusteigen, dann in Jianguomen zur Linie 2. Ich nahm die Dongzhimen-Linie und rannte zu meiner Arbeit, aber es war trotzdem schon zu spät.

Ich bin gerade dem Manager an der Tür über den Weg gelaufen. Hey! Warum sind Sie schon wieder zu spät? Wie oft haben Sie schon gesagt, wie Sie sich das nur nicht merken können? Wir sprechen später. Na los, unsere Ware ist gerade angekommen. Sie können beim Tragen helfen.

Diese Warenlieferung war so schwer, dass ich vor Erschöpfung fast umgefallen wäre. Zurück im Büro sah ich diesen Mann, und er war völlig erschöpft. Er dachte nur noch: Wann gibt es endlich Mittagessen?

Mittags ging ich dann in die Cafeteria, um maßlos zu essen, und aß eine erstaunliche Menge an Essen.

Dies ist ein häufig vorkommendes Fragment. Analysiert man den Vorgang genau, so stellt man fest, dass es den Soldaten und Zivilisten des Jin-Reiches in der belagerten Stadt genauso ging. Sie hungerten, arbeiteten unter Mangel und schleppten Steine, um die Stadtmauer zu errichten. Nach der Befreiung aßen sie wie verrückt.

Viele Büroangestellte frühstücken lange Zeit nicht, manche nehmen nur einen kleinen Snack zu sich, um den Hunger zu stillen, und erledigen dann am Morgen verschiedene Aufgaben.

Die westliche Medizin geht davon aus, dass das größte Problem beim Auslassen der morgendlichen Nahrungsaufnahme darin besteht, dass die Betroffenen anfälliger für Gallensteine ​​werden.

Die chinesische Medizin geht jedoch davon aus, dass es noch weitere Probleme geben wird.

Li Dongyuan ist der Ansicht, dass, wenn Milz und Magen eines Menschen verletzt werden, auch die Vitalität des Körpers beeinträchtigt wird und dadurch viele Krankheiten entstehen.

Vor allem wenn man hungrig und müde ist, ist der Schaden noch größer.

Ich treffe häufig auf Angestellte im Büro, die mich fragen: Wie kann ich mein Erschöpfungssyndrom behandeln? Meine Symptome sind Schwäche, Energielosigkeit, Müdigkeit durch die Arbeit, Erkältungen, geschwächtes Immunsystem, Magenprobleme und so weiter.

Werfen Sie einen Blick auf den Hauptbehandlungsbereich der Buzhong Yiqi Pillen in den aktuellen Lehrbüchern (dies ist die Rezeptur von Li Dongyuan): „Mangel an Milz- und Magen-Qi, Energielosigkeit und Trägheit, Schwäche der Gliedmaßen, Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit, Unverträglichkeit von Anstrengung, Kurzatmigkeit bei Bewegung“ usw.

Selbstverständlich haben Sie es bereits herausgefunden: Zwischen den beiden gibt es nicht viel Unterschied.

Ja, das stimmt, wenn man morgens lange nichts isst und dann morgens arbeitet, wird der Körper zu dieser Zeit stark geschädigt, was letztendlich zu einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands führt.

Zur Zeit der Republik China lebte ein berühmter Arzt namens Zhang Xichun. Er behandelte viele solcher Fälle. Unter ihnen war ein Kutscher, der sieben oder acht Meilen mit leerem Magen und großem Hunger gelaufen war. Nach dem Essen waren seine Glieder wund und schwach, und er bekam schon bei der kleinsten Bewegung Atemnot.Am Ende heilte Zhang Xichun die Krankheit mit der Methode, die Mitte zu nähren und das Qi wieder aufzufüllen.

Manche Leute glauben, dass diese Krankheit nichts mit dem Auslassen des Frühstücks zu tun hat, aber in der chinesischen Medizin besteht ein enger Zusammenhang.

Die oben Genannten sind diejenigen, die am Ende an sehr schweren Krankheiten leiden.

Die weniger schwerwiegende Form ist das sogenannte Müdigkeitssyndrom.

Viele Büroangestellte leiden unter dem sogenannten Müdigkeitssyndrom, weil der Arzt bei einem Besuch in der westlichen Medizin der Meinung ist, dass sie nicht krank sind und sich ausruhen müssen, aber nach der Ruhephase stellt sich heraus, dass dies nutzlos ist.

Diese Situation tritt besonders häufig im Ausland auf. Auch viele Angestellte in Büroberufen hegen solche Gedanken. Die Ärzte fühlen sich dann stark unter Druck gesetzt – sie können die Probleme anderer Menschen nicht lösen und unternehmen daher verschiedene Anstrengungen. Manche behaupten sogar, eine Art Virus oder etwas Ähnliches gefunden zu haben, das das Erschöpfungssyndrom verursacht.

Ich glaube, sie sagten das Gegenteil, denn der Rückgang des Gesundheitszustands der Patienten führt zu einer leichteren Invasion von Bakterien und Viren.

Natürlich gibt es in der chinesischen Medizin auch andere Ursachen für das „Erschöpfungssyndrom“, wie zum Beispiel emotionale Ursachen, aber Verletzungen von Milz und Magen sind definitiv ein sehr wichtiger Faktor.

Also, Leute, macht es euch nicht unnötig schwer und frühstückt gut.

Es gibt auch einige, die sich selbst aushungern, also Mädchen, die abnehmen wollen. Diese Menschen quälen ihren Körper genauso wie die Soldaten und Zivilisten des belagerten Königreichs Dajin. Sie verweigern lange Zeit normale Nahrung. Chips und Äpfel sind ihre Hauptnahrung. Da ich befürchtete, dass meine Ausdauer nicht ausreichen würde, kaufte ich mir auf der Straße westliche Medikamente, um meinen Appetit zu zügeln.

Weil sie die schwerwiegenden Folgen von Milz- und Magenverletzungen nicht kennen, gehen sie mutig, unwissend und furchtlos voran.

Doch die Folgen sind gravierend.

In der traditionellen chinesischen Medizin geht man davon aus, dass Verletzungen von Milz und Magen einer Frau den Fluss von Qi und Blut stark beeinträchtigen. Die verschiedenen Körpersysteme der Frau, insbesondere das Fortpflanzungssystem, sind stark von Qi und Blut abhängig. Ein Mangel an Qi und Blut kann Menstruationsbeschwerden verursachen und zu Problemen in Schwangerschaft, Geburt und anderen Lebensbereichen führen.

Das ist keine Panikmache von mir, es gibt mittlerweile viele solcher Fälle. Aufgrund des Gewichtsverlusts kommt es zu schwerer Mangelernährung, manche Frauen entwickeln Anorexie und kommen dann mit Anfang zwanzig in die Wechseljahre. Die nächste Folge ist die Atrophie der Eierstöcke, die schließlich zur Unfruchtbarkeit führt.

Ihr Mann mag sie nicht, die Familie ihres Mannes wendet sich gegen sie, und sie leidet.

Es gibt viele solcher Tragödien.

Einmal begleitete ich die Organisation zu einer kostenlosen Klinik in Zhangjiakou, unweit von Peking. Die Patienten standen in einer langen Schlange. Ein etwa achtzehn- oder neunzehnjähriges Mädchen war an der Reihe. Ich tastete ihren Puls. Als sie den Arm ausstreckte, war er sehr dünn. Nachdem ich den Puls gefühlt hatte, wusste ich, dass sie ernsthafte Probleme hatte, und fragte ihren Vater neben ihr: „Warum sind ihr Qi und ihr Blut so schwach?“ Er sagte leise: „Sie hat abgenommen.“

Das Mädchen studiert, weil sie abgenommen hat, an Magersucht erkrankte und seit zwei Jahren keine Menstruation mehr hatte.

Sein Vater war sehr besorgt, aber das Mädchen selbst lächelte noch.

Ich dachte mir: Ich habe noch gar nichts von den schwerwiegenderen Konsequenzen gesagt, aber ich fürchte, sie wird nicht schlafen können.

Sie hat bereits zahlreiche Medikamente zur Anregung der Durchblutung und zur Förderung der Menstruation eingenommen.Ich habe ihr und ihrem Vater gesagt, sie sollen keine Medikamente mehr zur Förderung der Menstruation einnehmen, denn es gibt keine Möglichkeit, die Menstruation zu unterdrücken. Das ist doch so, als ob der Fluss ausgetrocknet wäre und man trotzdem Gräben aushebt. Na und?

Beeilen Sie sich, um Milz und Magen zu regulieren, Qi und Blut zu nähren, die Funktion von Milz und Magen wird wiederhergestellt, und Qi und Blut sind ausreichend vorhanden, um die Menstruation zu regulieren.

Nach dem kostenlosen Klinikbesuch kehrte ich nach Peking zurück. Ich weiß nicht, was mit diesem Mädchen passiert ist.

Aber ich weiß, dass ich, selbst wenn ich sie behandeln kann, nicht so viele ähnliche Patienten auf der Welt behandeln kann.

Denn die Hersteller von Diätpillen und die Modelbranche propagieren nach wie vor vehement die Schönheit schlanker Haut und den Reiz der Schlankheit.

Die Welt ist verrückt, und die Mädchen machen trotzdem ihren Weg.

Ich hoffe, dass alle Brüder nach dem Ansehen dieses Videos ihre Freundinnen genauer unter die Lupe nehmen und gegebenenfalls auch gewaltsame Mittel einsetzen, um das Problem zu lösen – zum Beispiel die Diätpillen zu zerschlagen.

Ich möchte Ihnen die Rezeptur der in Apotheken verkauften Buzhong Yiqi-Pillen erklären.

Die Zusammensetzung des Buzhong Yiqi-Dekokts (jetzt in Pillenform) besteht aus: Astragalus, Ginseng, Engelwurz, Atractylodes macrocephala, Mandarinenschale, Traubensilberkerze, Bupleurum und gerösteter Süßholzwurzel. Die Hauptsymptome dieser acht Kräuter sind auf Überanstrengung, Milz- und Lungen-Qi-Mangel sowie eine durch falsche Ernährung bedingte Schwächung des mittleren Qi zurückzuführen.

Was ist ein Durchhang in der Mitte?

Dies ist ein Begriff aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die TCM geht davon aus, dass sich im menschlichen Brustkorb das „mittlere Qi“ befindet, welches die normalen Körperfunktionen unterstützt. Bei unzureichender Ernährung und daraus resultierendem Qi-Mangel sinkt dieses mittlere Qi. Betroffene fühlen sich oft kraftlos, können nicht sprechen, haben keine Lust zu reden, sind blass und fühlen sich schwindelig. Ursprünglich befand sich die Nahrung in Magen und Darm. Mit der Unterstützung des mittleren Qi konnte ich den Verdauungsprozess langsam durchlaufen, aber jetzt kann ich sie nicht mehr halten. Bald tritt Durchfall auf, die Folge ist Durchfall. Manche Betroffene leiden unter Analprolaps, andere unter Gastroptose (einer in der westlichen Medizin beschriebenen Erkrankung), manche Lesben unter Gebärmutterprolaps usw. Die chinesische Medizin führt dies auf eine Milz- und Lungen-Qi-Schwäche zurück, da die Milz dem Element Erde und die Lunge dem Element Metall zugeordnet sind und Erde Metall erzeugt. Die Ursache dieser Erkrankung liegt daher in Milz und Magen. Durch die eingeschränkte Funktion und die verminderte Nährstoffaufnahme ist auch das Lungen-Qi geschwächt.

Die Rezeptur des Buzhong Yiqi-Dekokts wurde von Li Dongyuan mit viel Bedacht entwickelt. Der darin enthaltene Ginseng stärkt die Vitalität, während Astragalus, eine wohlschmeckende Heilpflanze, die hautregeneriert. Dies stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. Manche Menschen leiden bei Wind unter Schweißausbrüchen und Erkältungen. Roher Astragalus kann die Haut stärken, und zusammen mit Atractylodes und Fangfeng wird dieses Pulver, Yupingfeng genannt, in Apotheken verkauft. Gerösteter Astragalus mit Honig wirkt tonisierend und Qi-stärkend. Daher ist Astragalus die wichtigste und am häufigsten verwendete Zutat in diesem Rezept. Li Dongyuan verwendete damals nur eine kleine Menge Astragalus, die restlichen Zutaten waren innerhalb weniger Minuten eingenommen. Heutzutage verwenden Ärzte Dutzende Gramm Astragalus. Es gibt auch Hunderte von Gramm, und die Wirkung ist recht gut. Beim Kauf von Astragalus-Präparaten sollte man jedoch wissen, dass roher und gerösteter Astragalus unterschiedlich sind.Wenn Sie nur einfaches Astragalus verschreiben, unterscheiden sich die Regeln der Apotheken im Norden und Süden des Landes. Manche geben Ihnen rohen, andere honiggerösteten Astragalus. Meiner Erfahrung nach kann die Menge an rohem Astragalus größer sein, die Menge an honiggeröstetem Astragalus muss jedoch genau der Verschreibung entsprechen, da honiggerösteter Astragalus leicht Hitze erzeugen kann.

Die Süßholzwurzel in der Rezeptur stärkt zudem das Qi von Milz und Magen. Li Dongyuan ist überzeugt, dass Astragalus, Ginseng und Süßholz heilige Heilmittel gegen Reizbarkeit sind, die auf einen durch Qi-Mangel verursachten Feuermangel zurückzuführen ist. Die Rezeptur enthält außerdem Atractylodes, das Feuchtigkeit ausleitet und den Milzmeridian stärkt. Li Dongyuan glaubt, dass der Schlüssel zu diesem Problem in der Milz liegt. Er sagte: „Wenn die Milz schwach ist, wird zuerst das Lungen-Qi geschwächt“, daher berücksichtigt die Rezeptur auch den Milzmeridian besonders.

Da es also darum geht, Qi aufzufüllen, warum wird Mandarinenschale hinzugefügt? Es stellt sich heraus, dass bei einer Einnahme dieses Qi-auffüllenden Mittels so viel Qi auf einmal in den Körper gelangt, dass dieser es nicht verkraften kann. Die stärksten Symptome sind Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und ein leichtes Blockierungsgefühl. In diesem Fall ist eine zusätzliche Qi-Regulierung erforderlich. Getrocknete Mandarinenschale vermeidet dieses Problem.

Während wir das Qi auffüllen, müssen wir auch auf das Blut achten. Warum? Weil die chinesische Medizin davon ausgeht, dass Yin und Yang sich gegenseitig verstärken, und das gilt auch für Qi und Blut. Bei einem Qi-Mangel ist auch das Blut mangelhaft. Wenn man so viel Qi auf einmal auffüllt, muss man dessen Umwandlung in Blut berücksichtigen. Deshalb wird Angelica sinensis hinzugefügt, um eine normale Umwandlung von Qi und Blut zu gewährleisten.

Dies reicht jedoch nicht aus, denn obwohl das Qi aufgefüllt wurde, besteht das Hauptproblem nun im Absinken des mittleren Qi. Wie lässt sich dieses Absinken beheben?

Cimicifuga und Bupleurum wurden also in der Rezeptur verwendet, beide in sehr geringen Mengen. Cimicifuga stärkt das Yangming-Qi, Bupleurum das Shaoyang-Qi. Unglaublich, oder? Diese beiden Heilpflanzen verstärken ihre Wirkung. Nach ihrer Zugabe steigert sich die gesamte Heilkraft. Sie können bei Senkungen, Gebärmuttervorfällen usw. helfen, die durch Qi-Mangel verursacht werden. Nach der Anwendung sind sie wirklich wirksam.

Einige Internetnutzer haben das bereits erlebt. Manche litten unter Hämorrhoiden und schrieben mir E-Mails, in denen sie schilderten, wie lange ihre Beschwerden schon bestanden. Ich empfahl ihnen, welche Hämorrhoidenmedikamente sie kaufen und mit Buzhong Yiqi Pillen kombinieren sollten. Daraufhin begannen sich die Beschwerden zurückzuziehen. Bitte antworten Sie auf Ihre E-Mail. Die Rückmeldungen sind sehr positiv. Manchmal ist die Überzeugung von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) umso stärker, je mehr man sie selbst ausprobiert hat.

Falls Sie aufgrund der von mir genannten Gründe Ihr Milz- und Lungen-Qi geschädigt haben und entsprechende Symptome aufweisen, können Sie die Einnahme von Buzhong Yiqi Pillen zur Wiederherstellung in Erwägung ziehen.
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