Was weh tut, wenn man im Sommer nicht schläft?
Langes Aufbleiben und Nichtschlafen kann die Leber, das Yin und das Blut sowie die Nierenessenz schädigen.
Nieren-Yin und Nieren-Yang sind beide aus ihnen entstanden Nierenessenz.
Unzureichende Nierenessenz führt zu einer Entzündung des Mangelfeuers, Hitze im oberen Teil und Kälte im unteren Teil, und Yin und Yang können nicht in Einklang gebracht werden.
