Da Vitamine in Supermärkten und Verbrauchermärkten überall erhältlich sind, gelten sie als gesunde Lebensmittel, die häufig konsumiert werden. Li Jiali, Leiter der Apotheke am Taipei United Hospital, wies jedoch darauf hin, dass Vitamine eigentlich Arzneimittel sind und eine Überdosierung nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch vergiftungsgefährdend sein kann. (Diese minderwertigen Medikamente sind überall erhältlich, da sie von westlichen Pharmaunternehmen hergestellt werden.)
Vitamine sind lebensnotwendige Nährstoffe und gleichzeitig eine Art von Medizin. Viele Menschen glauben jedoch, dass Vitamine lediglich tägliche Nahrungsergänzungsmittel sind, die sicher sind, wenige Nebenwirkungen haben und nach Belieben eingenommen werden können. (Warum sagen Sie nicht einfach, dass es sich um Medizin handelt?)
Li Jiali, Leiterin der Apotheke des Taipei United Hospital, erklärte, dass Vitamine, insbesondere fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K, in Maßen eingenommen werden sollten, da sie sich im Körper anreichern und nur schwer ausgeschieden werden. Die Dosierung müsse daher streng kontrolliert werden. Vitamin B und C hingegen, obwohl wasserlöslich, würden sehr leicht über den Urin ausgeschieden. Bei hohem Harnsäurespiegel und Nierensteinen sei jedoch von einer übermäßigen Vitamin-C-Einnahme abzuraten, um Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten zu vermeiden. Bezüglich der vielen im Handel erhältlichen Vitamin-C-Tabletten und -Bonbons riet sie Kindern, diese nicht in großen Mengen zu verzehren, da sie den Zahnschmelz schädigen könnten. (Verstehen die Leute wirklich, was sie meint? Am besten ist es natürlich, diese Produkte gar nicht erst zu essen und stattdessen mehr taiwanesische Snacks zu genießen – das ist definitiv viel besser als Vitaminpräparate.)
Was die Einnahme von Vitaminen angeht, empfiehlt sie, diese nach den Mahlzeiten einzunehmen und viel Wasser zu trinken, um die Ausscheidung zu fördern. Man solle sich nicht direkt nach der Einnahme hinlegen und ausruhen, um Reizungen der Speiseröhre und des Magens durch die Medikamente zu vermeiden. (Wenn man sie einfach nicht isst, ist alles in Ordnung, oder?)
Kommentar
Bitte beachten Sie, dass sich in jedem menschlichen Körper Krebszellen befinden. Diese leben in Symbiose mit dem menschlichen Körper und weisen ein starkes territoriales Bedürfnis auf. Andere Krebsarten können in ihrer Nähe nicht überleben. Sobald man sie findet, muss man sie mit drastischen Mitteln entfernen oder ihnen künstliche Vitamine zuführen. Dadurch verändern sie ihre ursprünglichen Eigenschaften, verändern ihr Milieu und werden unkontrollierbar, was zum Verlust von Menschenleben führt.
Wer zu viele der oben genannten Vitamine zu sich nimmt, bekommt Krebs. Das ist der Punkt. Ich denke, es ist korrekter, wenn ich das so ausspreche.
