Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde und die regelmäßig Sport treiben, selbst diejenigen, die erst nach der Diagnose mit dem Training begonnen haben, eine höhere Überlebensrate aufweisen.
„Jede Art von Bewegung ist besser als gar keine.“ „Wir haben festgestellt, dass selbst ein wenig Bewegung Vorteile bringt.“
Dutzende Studien der letzten 20 Jahre haben gezeigt, dass Bewegung das Brustkrebsrisiko um 40 % senken kann, und neuere Studien haben zudem ergeben, dass Bewegung für Brustkrebspatientinnen einen gleichwertigen oder sogar größeren Nutzen hat.
Irwin und ihr Forschungsteam analysierten 933 Frauen, bei denen zwischen 1995 und 1998 Brustkrebs diagnostiziert wurde und die bis 2004 nachbeobachtet wurden. Es zeigte sich, dass Frauen, die im Jahr vor der Brustkrebsdiagnose durchschnittlich zweimal wöchentlich drei Stunden zügig gingen, eine um 31 % niedrigere Brustkrebssterblichkeitsrate aufwiesen als Patientinnen, die keinen Sport trieben.
Bei Menschen, die ihren Freizeitaktivitäten nachgehen, ist die Sterblichkeitsrate zwei Jahre nach der Diagnose um 64 % niedriger als bei Menschen, die keinen Sport treiben. Bei Menschen, die zweimal pro Woche 3 Stunden lang intensiv Sport treiben, ist die Sterblichkeitsrate sogar um 67 % niedriger.
Die Studie ergab außerdem, dass Menschen, die nach einer Krebsdiagnose ihre körperliche Aktivität reduzierten, ein viermal höheres Sterberisiko hatten als diejenigen, die inaktiv blieben oder ihre gewohnten Sportgewohnheiten beibehielten. Bei denjenigen, die vor der Krebsdiagnose keinen Sport trieben und erst danach damit begannen, sank die Krebssterblichkeit um 45 %. (Zentrale Nachrichtenagentur – Übersetzung)
Kommentar
Vor vielen Jahren nutzte ich einen Artikel namens „Gesunder Menschenverstand“, um zu erklären, dass Menschen Tiere sind: Sie müssen sich bewegen, sonst sterben sie. Aktivität bedeutet also: Wer leben will, muss sich bewegen. Wer Geld für Forschung ausgibt, kann sich dessen sicher sein. Im vorherigen Artikel ging es um jemanden, der Geld für Forschung ausgeben wollte und deshalb ein absurdes Problem aufgeworfen hat: Warum sollte man das überhaupt untersuchen?
Dieser Artikel beweist, dass ich schon immer behauptet habe, Krebspatienten könnten nicht stationär behandelt werden. Sobald sie stationär aufgenommen werden, sterben sie. Ein Grund dafür ist ihre Bewegungsunfähigkeit.
