Nach dem Sommeranfang wurde es plötzlich brütend heiß, und überall liefen die Klimaanlagen auf Hochtouren. Auch im Bus blies die Klimaanlage, doch einige Fahrgäste, die gerade erst eingestiegen waren, schwitzten heftig und riefen laut: „Schaltet die Klimaanlage ein!“ Seid ihr bereit? Ich werde mich beschweren, dass die Klimaanlage nicht funktioniert!
Auch in der U-Bahn ist die Klimaanlage eingeschaltet und ein kalter Luftzug weht. Viele Menschen freuen sich so sehr darüber, dass sie sich absichtlich unter die Klimaanlage stellen und ihre Kleidung öffnen.
In Wohnhäusern werden nachts die Fenster aller Häuser geschlossen, und dann dröhnt das Telefon, das draußen hängt, die ganze Nacht hindurch, sodass es immer so klingt, als ob unten ein Auto mit laufendem Motor geparkt wäre.
Was genau ist das für eine Klimaanlage?
Meine Analyse ist, dass Klimaanlagen Vor- und Nachteile haben. Der Vorteil ist: Sie sorgen im heißen Sommer für Abkühlung und ein angenehmes Raumklima.
Schwäche ist:
1. Energieverschwendung. Dafür muss mehr Kohle aus dem Boden geholt werden, um Strom zu erzeugen.
2. Die zunehmende Wärmeenergie führt dazu, dass sich die Erde von Tag zu Tag erwärmt.
3. Das eigene Temperaturregulationssystem durcheinanderbringen und sogar krank werden.
Über die ersten beiden Themen werde ich nicht sprechen, reden wir über das letzte: Klimaanlage und Gesundheit.
In der langen Geschichte der Menschheit gab es nie Klimaanlagen. Tatsächlich hat sich unsere Ernährung kaum verändert, außer dass Fleisch früher roh gegessen wurde und später gekocht wurde – obwohl manche immer noch daran festhalten. Auch der Verzehr von rohem Fisch ist üblich. Früher trugen die Menschen Kleidung, um sich warmzuhalten. Heute werden zwar mehr Materialien verwendet, aber nicht unbedingt mehr. Viele Mädchen kleiden sich noch immer wie in der Antike. Außerdem hat sich unser Lebensrhythmus mit Tag und Nacht sowie Winter und Sommer längst etabliert. Dieses Gesetz ist zeitlos, und wir haben uns längst daran angepasst.
Bis wir Klimaanlagen haben, die uns einen sofortigen Temperaturwechsel ermöglichen. Nehmen wir an, es ist Sommer, draußen sind es 40 Grad, und wir schwitzen vom Laufen. Betreten wir jedoch ein großes Einkaufszentrum oder die U-Bahn, erleben wir sofort Abkühlung. Im Herbst oder sogar im Winter pfeift uns der kalte Wind. Ich muss diese Abteilungen für ihre bemerkenswerte Rücksichtnahme auf die Menschen loben, die fast schon bis zum Äußersten geht. Wir spüren sofort, wie der Schweiß verdunstet ist, und bekommen Gänsehaut.
Dann gingen wir kurz raus, um Besorgungen zu machen, und die Sonne brannte wieder, sodass wir erneut schwitzten. Danach gingen wir wieder ins Büro. Gestern sah ich eine Kollegin mit einem großen Schal unter der Klimaanlage sitzen. Der Schweiß ist wieder weg.
Wisst ihr, was wir tun?
Wir testen unser körpereigenes Temperaturregulationssystem auf Herz und Nieren. In der Terminologie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) prüfen wir, ob unser Wei Qi stark genug ist.
Tatsächlich ist unser Körper ein Geschenk der Natur. Er hat sich über Zehntausende von Jahren entwickelt und sich längst an die Umwelt unserer Erde angepasst. Diese Umwelt war schon immer so. Unser Körper weiß, dass Schwitzen im Sommer nichts Schlechtes ist. Manche Menschen gehen in die Sauna, um zu schwitzen und so Giftstoffe auszuscheiden. Doch heutzutage berauben wir unsere Haut aus Bequemlichkeit des natürlichen Schwitzens. Wir halten Schwitzen für unrein und unangenehm. Mit Klimaanlagen erzeugen wir künstlich einen Herbst. So stören wir den natürlichen Rhythmus, an den sich unser Körper über so lange Zeit angepasst hat.
Das Gefährlichste daran ist, dass wir jetzt ständig zwischen Herbst und Sommer hin- und herpendeln müssen.An einem Tag erleben wir unzählige Male Aufenthalt im Freien und in geschlossenen Räumen sowie unzählige Male Herbst und Sommer. Dadurch wird unser Körper immer wieder auf die Probe gestellt.
Zunächst einmal öffnen sich unsere Poren im Freien und wir schwitzen. Betreten wir plötzlich ein Bürogebäude, ist die Klimaanlage stark aufgedreht. Dadurch dringt die kalte Luft sofort auf unsere Haut. Ich habe einmal gesagt, dass es kein Virus namens „Erkältungskrankheit“ gibt, das eine Erkältung verursacht, sondern dass die Kälte unser Immunsystem schwächt, sodass Viren (von außen kommende Krankheitserreger) eindringen können. Alle Erkältungen entstehen durch Temperaturschwankungen, die unser körpereigenes Abwehrsystem stören. Daher steigt die Wahrscheinlichkeit, sich in solchen Situationen plötzlich zu erkälten, deutlich an.
In letzter Zeit haben sich viele meiner Freunde erkältet und mich alle angerufen. Ich habe ihnen ein Rezept gegeben und mich zu Hause mit traditioneller chinesischer Medizin behandelt. Wenn ich durch die Straßen ging, hörte ich immer wieder die nasale Stimme von jemandem, und ich erkannte diese Person. Sie litt ebenfalls.
Tatsächlich ist es in dieser Phase am besten, die Fenster aller Verkehrsmittel zu öffnen und auf natürliche Belüftung zu setzen, um die Ausbreitung von Erkältungen zu verhindern. Wenn die Klimaanlage wie bisher in allen Verkehrsmitteln läuft, entstehen folgende Probleme: Erstens fehlt die Belüftung, und wenn sich jemand erkältet, stecken sich unweigerlich auch andere an; zweitens haben vermutlich viele Fahrgäste, die stark geschwitzt haben, beim Ein- und Aussteigen niesen müssen, selbst wenn sie nicht erkältet waren.
Was also tun, wenn das Einschalten der Klimaanlage eine Erkältung verursacht?
Meine Methode ist folgende: Wenn Ihnen sehr kalt ist, gehen Sie am besten sofort in die Sonne und schwitzen Sie in der Natur, um Ihren Körper aufzuwärmen. Abends können Sie Ihre Füße in einem Fußbad einweichen und Perillablätterwasser trinken, um etwas zu schwitzen.
Ich sehe jedoch vermehrt Menschen mit Halsproblemen. Das Einatmen von Luft unter einer Klimaanlage kann direkt zu Halsproblemen führen. Dies hängt möglicherweise damit zusammen, dass die Luft in der Klimaanlage zirkuliert und dabei viele Verunreinigungen enthält. Manche zentrale Klimaanlagen sollen besonders stark verschmutzt sein, und die ersten Legionelleninfektionen in der Vergangenheit wurden in den Vereinigten Staaten durch zentrale Klimaanlagen verursacht.
Jetzt ist es am wichtigsten, den Hals zu befreien und zu beruhigen. Bei Halsbeschwerden ist es wichtig, zwischen Erkältung und Hitze zu unterscheiden. Wenn Sie sich ständig kalt fühlen und Ihr Hals nicht gerötet oder geschwollen ist, sondern Sie sich lediglich unwohl fühlen, können Sie Ingwertee in Wasser aufbrühen und trinken. Dies kann die Erkältungssymptome lindern. Ist der Hals gerötet und geschwollen, der Schleim gelb oder sind die Mandeln entzündet, kochen Sie jeweils neun Gramm der folgenden Pflanzen in Wasser auf: Löwenzahn, Forsythie, Shegan und Weißer Bombyx. Trinken Sie den Tee, üblicherweise einmal täglich. Dies kann die Halsbeschwerden schnell lindern. Wenn nach zwei Tagen keine Besserung eintritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Klimaanlagen können nicht nur Erkältungen verursachen, sondern auch Rheuma auslösen. Das kommt häufig vor. Manche Menschen schlafen im Auto ein, während die Klimaanlage über ihnen strömt. Beim Aufwachen schmerzen ihre Schultern dann extrem. Die Schmerzen lassen sich einfach nicht lindern. Das ist ein typisches Beispiel für Rheuma. Besonders besorgniserregend ist, dass die Klimaanlage in manchen Fahrzeugen (wie z. B. in der Straßenbahn) direkt nach hinten bläst. Viele empfinden den Luftstrom zwar zunächst als angenehm, bekommen dann aber Rückenschmerzen. Diese Schmerzen lassen sich nicht lindern, und man weiß nicht, woher sie kommen – sie sind sehr quälend.
Ich habe einmal einen Patienten gesehen, dessen Schultern so schmerzten, dass er einfach nicht schlafen konnte.Später erzählte er mir, dass die Klimaanlage in seinem Büro die Luft flach von oberhalb der Tür an die Decke blies. Dann saß er an der Wand, und die kalte Luft kam von der Decke, strömte an der Wand entlang und traf ihn direkt auf die Schultern; man konnte sehen, dass er an Rheuma litt.
In der U-Bahn sah ich viele Leute, die sich für stark hielten und absichtlich unter der Klimaanlage standen, um den Luftstrom zu genießen. Solche Leute mögen sich im Moment gut fühlen, aber woher wissen sie, ob ihr Körper nicht betroffen ist? Rheuma hat folgende Merkmale: Viele Menschen haben es in jungen Jahren, entwickeln es aber nicht. Mit vierzig oder fünfzig Jahren, wenn ihre körperliche Verfassung nachlässt, bricht die Krankheit plötzlich aus. Außerdem ist sie schwer zu behandeln.
Deshalb rate ich allen: Wenn euch im Büro die Klimaanlage ins Gesicht bläst, schämt euch nicht, zieht euch einfach wärmer an oder legt einen Schal um. Was die anderen sagen, ist ihnen egal. Wer weiß, wem es in Zukunft in der U-Bahn ergeht: Sucht euch einen Platz vor der Klimaanlage, haltet euch vom Fahrtwind fern und schützt euch.
Wenn Sie nach dem Einschalten der Klimaanlage tatsächlich Schmerzen in Schultern und anderen Körperteilen verspüren, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen unter anderem einen Pueraria-lobata- und einen Guizhi-Absud sowie Mittel wie Tougucao gegen Rheuma verschreiben, um die Beschwerden zu lindern. Die Behandlung ist komplexer, und die Medikamente variieren je nach Körperregion. Daher werde ich sie hier nicht allgemeingültig auflisten.
Tatsächlich ist es in der Natur auch ein angenehmes Gefühl, zu schwitzen, sich von der Sonne wärmen zu lassen und den Duft des Grases einzuatmen.
