Eine Studie der Duke University in den USA ergab, dass Kalzium in Milchprodukten das Gehirn schädigen kann, insbesondere bei älteren Menschen. (Sehen Sie, ich habe alle aufgefordert, mit dem Trinken von Milch und allen Milchprodukten aufzuhören, und jetzt habe ich Recht.)
Dr. Payne von der Duke University sagte, dass das Kalzium in der Milch die Blutgefäße im Gehirn verengt und Demenz verursacht. Und die Einnahme von Vitamin D beim Milchtrinken verschlimmert die Situation. Menschen sind normalerweise auf Vitamin D angewiesen, um Kalzium in Knochen umzuwandeln. (Leser haben es gesehen: Trauen Sie sich jetzt, Vitamin- und Kalziumtabletten einzunehmen??)
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen im Alter von 60 bis 86 Jahren, die sowohl Milch tranken als auch Vitamin D zu sich nahmen, stärker geschädigtes Gewebe im Gehirn aufwiesen. Ältere Menschen haben in der Regel geschädigtes Gewebe im Gehirn, doch Menschen mit stärker geschädigtem Gewebe erleiden häufiger Schlaganfälle oder Demenz. (Je mehr Vitamine und Kalziumtabletten Sie zu sich nehmen, desto schwerwiegender ist die Hirnschädigung.)
Pei En sagte, dass nach ihrer vorläufigen Analyse der Grund für die Schädigung des Hirngewebes darin liegt, dass sich Kalzium in den Blutgefäßen ablagert und verursacht Die Blutgefäße verengen sich, was den Blutfluss behindert und den Blutfluss ins Gehirn beeinträchtigt. (Der Schaden hört hier aber noch nicht auf.)
Kommentar
Dieser Bericht erwähnt nur einige der Nachteile und ist noch nicht fertig. Die Einnahme von Kalziumtabletten schädigt nicht nur das Gehirn und führt zu Gedächtnisverlust, Kalziumtabletten können auch zu einer Verhärtung der Herzarterien, Herzerkrankungen und der Bildung von Nierensteinen führen. Dies hilft nicht nur den Knochen, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Knochen Knochenmasse verlieren. Seine Wirkung ist genau das Gegenteil der Tatsachen. Wenn Leser in Taiwan leben, nehmen Sie bitte keine auf dem Markt erhältlichen Kalziumtabletten ein. Von Ärzten verschriebene Calciumtabletten sind wirksamer. Schlimm: Je mehr man die Knochen isst, desto schlimmer wird es und die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall, eine Herzerkrankung oder Alzheimer zu bekommen, steigt, was den Knochen überhaupt nicht hilft.
Menschen wollen starke Knochen haben . Es ist sehr einfach. Essen Sie mehr Sesamprodukte, trinken Sie mehr Sojamilch, trinken Sie mehr Knochensuppe usw. Was Vitamin D betrifft, müssen Sie nur jeden Tag eine halbe Stunde in die Sonne gehen, und Ihr Körper produziert auf natürliche Weise Vitamin D. Nehmen Sie kein Vitamin ein D, du wirst für die Katastrophe bezahlen.
