Die Alten fassten die Sonnenabschnitte auf geniale Weise zusammen, weshalb sich viele Menschen heute fragen, warum sich Natur und Körper mit dem Beginn eines Sonnenabschnitts verändern. Wie kann das so genau sein?
Worauf sollten wir also nach Frühlingsbeginn achten? Heute geht es um die Erhaltung der Nierengesundheit bei Menschen mit Nierenschwäche.
Ich habe über Nierenessenz gesprochen, was ist Nierenessenz?
Die Nierenessenz ist die ursprüngliche Substanz unseres menschlichen Körpers und der Oberbegriff für die verborgene und die erworbene Essenz. Die sogenannte „angeborene Essenz“ ist die Substanz, die wir von unseren Eltern erhalten und die die Fortpflanzung steuert; sie wird auch als Fortpflanzungsessenz bezeichnet. Die erworbene Essenz entsteht durch die Umwandlung von Wasser- und Getreideessenz, steuert Wachstum und Entwicklung und wird auch als Wasser- und Getreideessenz oder Organessenz bezeichnet. Die Verbindung beider bildet unsere Nierenessenz, die in der Niere eingeschlossen ist.
Die Nierenessenz wandelt sich in Nieren-Qi um, wobei jene Aspekte, die wärmend, anregend, erregend, dampfend, versiegelnd und einschränkend auf Yin und Kälte im Körper wirken, als Nieren-Yang bezeichnet werden, auch bekannt als Yuan Yang, Wahres Yang und Wahres Feuer; die Rolle der Nährung, Beruhigung, Bildung und Einschränkung von überschüssiger Yang-Hitze wird als Nieren-Yin bezeichnet, auch bekannt als Ur-Yin, Wahres Yin und Wahres Wasser.
Daher wandelt sich die Nierenessenz in Nieren-Qi um, welches wiederum Nieren-Yin und Nieren-Yang umfasst. Dies entspricht dem Prozess, den Laozi im „Tao Te Ching“ beschreibt: „Das Tao zeugt das Eine, das Eine das Zwei, das Zwei das Drei und das Drei alles.“ Tatsächlich verwendeten einige Gelehrte der Antike ungenaue Bezeichnungen und verwechselten die Nierenessenz mit Nieren-Yin, darunter auch Zhang Jingyue, der die Nierenessenz oft mit dem wahren Yin gleichsetzte. Diese Unklarheiten führten in späteren Generationen zu Verwirrung. Heute bezeichnen viele Lehrbücher die Nierenessenz als Nieren-Yin, obwohl sie in Wirklichkeit zwischen Yin und Yang liegt und sich in Nieren-Yin und Nieren-Yang umwandelt.
Was sind also die Merkmale von Menschen mit Nierenessenzmangel?
Ein Mangel an Nierenessenz äußert sich in Wachstumsverzögerung, Hyposexualität und vorzeitiger Alterung. Die Niere speichert Essenz, steuert die Fortpflanzung und ist die Grundlage für Wachstum und Entwicklung. Bei einem Mangel an Nierenessenz kann diese biochemisch nicht ausreichend verarbeitet werden, was zu Wachstumsstörungen, verzögertem Fontanellenschluss und Kleinwuchs führt.
Die Hauptfunktion der Nierenessenz besteht in der Steuerung von Wachstum und Fortpflanzung des menschlichen Körpers; sie ist die Grundlage aller Lebensvorgänge. Die Nierenessenz reguliert die Essenz der inneren Organe und unterstützt deren Funktion; sie bildet Knochenmark, nährt Knochen und Gehirn, ist an der Blutbildung beteiligt und verbessert die Antikörperkapazität des Körpers.
Wenn die Nierenessenz geschwächt ist, ist auch das Knochenmark reduziert, die Knochen sind schwach und weich, und es treten häufiger Skeletterkrankungen auf. Da die Niere die Knochenmarkproduktion steuert und das Gehirn das Zentrum des Knochenmarks bildet, kann eine Schwächung der Nierenessenz zu Problemen im Denkvermögen, verlangsamten Reaktionen, geistiger Trägheit, Vergesslichkeit und verlangsamten Bewegungen führen.
Ein Mangel an Nierenessenz führt zu Fortpflanzungsstörungen. Bei Jugendlichen kann er vorzeitige Alterung, verminderte sexuelle Funktion, Durchfall, Impotenz usw. zur Folge haben, was die sexuelle Leistungsfähigkeit und sogar die Spermienzahl und Unfruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Bei Frauen kann er zu Menstruationsstörungen, Amenorrhoe, Qi- und Blutmangel, vorzeitiger Erschöpfung, verminderter sexueller Funktion und sogar vorzeitiger Alterung führen.
Die Niere ist der Knochen im Körper, der sich zum Ohr hin öffnet, und ihre Blüte befindet sich im Haar. Ein Mangel an Nierenessenz kann zu Haarausfall, lockeren Zähnen, Tinnitus und Taubheit sowie zu Schwäche in Lendenwirbelsäule und Knien führen.Diese Situation zeigt sich besonders deutlich bei Menschen mittleren und höheren Alters. Hauptanzeichen sind ein höheres Alter als bei Gleichaltrigen oder schwere körperliche Schwäche, wie beispielsweise lockere Zähne, Tinnitus und Taubheit, Gedächtnisverlust, Demenz und Osteoporose.
Im Detail wird sich bei einer weiteren Verschlechterung der Nierenessenz eine Tendenz zu einem Mangel an Nieren-Yin und Nieren-Yang ergeben, worüber wir später sprechen werden.
Wie entsteht also ein Mangel an Nierenessenz?
Es geht um ein paar Punkte:
1. Unzureichende Ausstattung: Wir wissen, dass die Nierenessenz hauptsächlich von den Eltern vererbt wird. Da die körperlichen Voraussetzungen der Eltern bei der Geburt unterschiedlich sind und manche von ihnen schwächer sind, erhalten auch die Kinder eine zu geringe Nierenessenz. Bei einem Mangel leiden diese Kinder bereits in jungen Jahren unter Wachstums- und Entwicklungsstörungen.
2. Durch den Alterungsprozess bedingt: Mit zunehmendem Alter verbraucht sich die Nierenessenz auf natürliche Weise. Ihre Hauptquelle ist die von den Eltern geerbte, angeborene Essenz. Man kann es sich vorstellen wie einen Benzintank, den die Eltern einem mitgeben. Der Inhalt ist begrenzt. Wir können ihn über Nacht wieder auffüllen. Mit zunehmendem Alter nimmt der Benzinvorrat im Tank naturgemäß immer weiter ab. Ist die Nierenessenz schließlich aufgebraucht, unterliegen wir den Gesetzen der Natur.
3. Exzessiver Sexualtrieb: Viele traditionelle chinesische Medizinrichtungen lehnen übermäßigen Sexualtrieb ab. Demnach ist ein normales Sexualleben zwar für die menschliche Fortpflanzung notwendig, doch übermäßiger Sexualtrieb verbraucht die Nierenessenz. Dieser Trend hat sich mittlerweile verbreitet und gefährdet unsere Gesundheit erheblich. Früher waren frühe Heirat und viele Kinder ebenfalls Gründe dafür.
3. Langes Aufbleiben und geistige Erschöpfung zehren die Nierenessenz auf: Der Körper braucht nachts Ruhe, und die Yang-Energie ruht. Bleibt man zu dieser Zeit lange wach, wird die Nierenessenz verbraucht, was zu einem Mangel an Nierenessenz führt. Dasselbe gilt für geistige Erschöpfung. Auch übermäßige Erschöpfung zehrt an der Nierenessenz.
4. Längere Krankheit und Nährstoffmangel: Wenn der Körper nach einer Krankheit, insbesondere nach chronischen Auszehrungskrankheiten, allmählich ausgebrannt wird, ohne sich selbst zu nähren, führt dies ebenfalls zu einer Nierenessenz-Schwäche. Beispielsweise heilen manche Lungenerkrankungen über einen längeren Zeitraum nicht aus, und die Beziehung zwischen Lunge und Nieren ist wie die zwischen Mutter und Kind. Der Verbrauch von Lungenenergie beeinträchtigt unweigerlich die Nierenessenz und führt somit letztendlich zu einer Nierenessenz-Schwäche.
Nachdem wir nun einige Kenntnisse über die Nierenessenz und den Mangel an Nierenessenz erworben haben, stellt sich die Frage: Was hat das mit der Gesundheitsvorsorge nach Frühlingsbeginn zu tun, über die wir nun sprechen werden?
Dies ist der Fall: Vom Frühlingsbeginn bis etwa Mai nach dem Gregorianischen Kalender treten in diesem Zeitraum viele Patienten auf, hauptsächlich mit plötzlich einsetzenden Kopf- und Gesichtsschmerzen, wie z. B. plötzlichen Halsschmerzen, Zahnschmerzen, Mundgeschwüren, Trigeminusneuralgie, Kopfschmerzen, geröteten und geschwollenen Augen, Tinnitus, Ohrenschwellungen und -schmerzen usw., begleitet von kalten Füßen und Beinen sowie einer dunkelroten Zunge. In diesem Fall muss geprüft werden, ob es sich um eine Nierenessenz-Mangelerscheinung handelt.
Ich habe dieses Wissen schon oft erwähnt: Der menschliche Körper entspricht den vier Jahreszeiten. Der Frühling markiert den Jahresbeginn, und alles erwacht zum Leben. Zu dieser Zeit benötigt er die Nahrung seiner ursprünglichen Substanz, der Nierenessenz. Fehlt diese Essenz, sind auch Yin und Yang der Niere geschwächt, was das Haarwachstum beeinträchtigt und zu Problemen führen kann.
Konkret bedeutet dies: Ist die Nierenessenz zu diesem Zeitpunkt geschwächt, so sind sowohl Nieren-Yin als auch Nieren-Yang geschwächt. Gleichzeitig nimmt das äußere Yang-Qi jedoch täglich zu, und auch das Yang-Qi im Körper erwacht. Der Mangel an Nieren-Yin führt zu einer Unfähigkeit zur Kultivierung und schließlich zu einem Mangel an Nieren-Yang. Die Kultivierung des Nieren-Yin wird unterbrochen, das Feuer steigt empor und brennt allein. Dadurch entsteht das Bild der Trennung von Yin und Yang, mit Hitze oben und Kälte unten.
In dieser Phase reicht es nicht aus, nur das Nieren-Yin oder das Nieren-Yang zu nähren. Es ist notwendig, die Nierenessenz zu stärken und gleichzeitig Yin-nährende und Yang-wärmende Medikamente anzuwenden, um das Problem zu lösen.
Das wichtigste traditionelle chinesische Heilmittel zur Stärkung der Nierenessenz ist Rehmannia glutinosa.
Daher verwendeten sowohl Chen Shiduo als auch Zhang Jingyue, die berühmten taoistischen Ärzte der späten Ming-Dynastie, solche Rezepturen: eine große Menge Rehmannia glutinosa, kombiniert mit einer kleinen Menge Zimt. Rehmannia glutinosa sollte die Nierenessenz stärken, Zimt das Nierenfeuer entfachen und den Ursprung wiederherstellen. Anschließend wurde, je nach Symptomatik, eine Rezeptur mit nährenden Yin- und tonisierenden Yang-Arzneimitteln hinzugefügt. Chen Shiduo war derjenige, der die meisten solcher Rezepturen verfasste. Auch Zhang Jingyue beherrschte diese Technik meisterhaft, weshalb er den Beinamen Zhang Shudi trug.
Nun, liebe Freunde, falls ihr diese Symptome habt, könnt ihr nach Frühlingsbeginn eure Nierenessenz vorsorglich stärken. Die Methode habe ich ja schon ausführlich beschrieben. Das wird euch helfen, gut durch den Frühling zu kommen.
Heute stelle ich Ihnen ein weiteres Rezept vor, ein berühmtes Heilmittel von Zhang Jingyue, genannt Rehmannia glutinosa. Dieses Li ist ein süßer Wein, der auch als edler Wein bezeichnet wird. Im „Huangdi Neijing“ wird beschrieben, wie man Wein als Medizin einsetzt. Jeder kann von Zhang Jingyues Rezept lernen, insbesondere Männer, die Alkohol vertragen, können es ausprobieren.
Das genaue Rezept lautet: 240 Gramm Dahuai Shudi (die mit extrem süßem Geschmack, in der Sonne getrocknet, um die Feuchtigkeit zu entfernen), 3 Gramm Adlerholz, 120 Gramm Gojibeeren (die mit extrem hohem Fettgehalt, ebenfalls in der Sonne getrocknet, um die Feuchtigkeit zu entfernen).
„Die obige Menge entspricht etwa 1 Catty Medizin, die in 10 Catty hochwertigem Alkohol eingeweicht werden kann. Sie muss nicht abgekocht werden, kann aber nach 10 Tagen Einweichzeit verwendet werden. Nach der Einnahme gibt man 6 bis 7 Catty Wein hinzu und lässt die Mischung einen halben Monat ziehen. Sie ist dann weiterhin verwendbar.“
Laut Zhang Jingyues Methode beträgt das Verhältnis von Medizin zu Wein 1:10, und die verwendete Weinmenge ist zu hoch. Ich empfehle, sich an die vorherige Dosierung der Medizin zu halten: 240 Gramm Rehmannia glutinosa, 120 Gramm Gojibeeren und 3 Gramm Adlerholz. Zhang Jingyues Angabe zufolge werden 3,5 Kilogramm Weißwein benötigt, was ebenfalls zu viel ist. Für diese Dosierung reichen zwei Flaschen Weißwein pro Kilogramm aus. Nach zehn Tagen Ziehzeit kann man den Aufguss trinken, am besten täglich eine kleine Tasse. Trinken Sie nicht zu viel.
Adlerholz ist dabei sehr teuer. Zhang Jingyue meinte, dass man auch 1 Gramm weißes Sandelholz verwenden könne. Falls Ihnen auch weißes Sandelholz zu teuer ist, könnten Sie stattdessen 1 Gramm Amomum verwenden.
Laut Zhang Jingyue dient dieses Rezept der Behandlung von „Mangel an Essenz und Blut sowie an Nährstoffen und Gesundheit bei Männern und Frauen“. Ich denke, es stärkt vor allem die Nierenessenz. Männer können es ausprobieren.
Für Frauen reicht es meiner Meinung nach aus, rohen und gekochten Kiel zuzubereiten. Bei Bedarf können Sie meinen früheren Artikel zur Stärkung der Nierenessenz konsultieren.
