Manchmal, wenn ich nachts aufwache, sehe ich mein ungepflegtes und zerzaustes Spiegelbild, meine Haare total verwuschelt. Ich schätze, das liegt daran, dass ich schlecht geschlafen und mich im Schlaf hin und her gewälzt habe. Aber ich muss gleich zur Arbeit und kann so niemandem begegnen, also muss ich meine Haare waschen.
Manche Freunde werden dich jetzt warnen: Du solltest dir morgens nicht die Haare waschen. Dadurch dringt leicht kalte Luft ins Gehirn ein, und die Folgen können sehr schwerwiegend sein!
Du gerätst also in Panik? Wirklich? Tabus sollte man besser nicht aufstellen, also lass uns das Haarewaschen einfach sein lassen. Aber vermutlich denkst du dir insgeheim: Ist es in deinem Kopf wirklich so kalt?
Nun lasst mich euch das erklären!
Sollte man seine Haare morgens waschen?
Wird es kalt sein?
Unter Anhängern der chinesischen Medizin kursiert in letzter Zeit die Redewendung, dass man sich morgens nicht die Haare waschen dürfe. Ich finde solche Aussagen ziemlich dogmatisch.
Tatsächlich spricht nichts dagegen, sich morgens die Haare zu waschen. Wenn sich die Haare schmutzig anfühlen, kann man sie waschen!
Aber wir müssen analysieren, warum es das Sprichwort gibt, dass die Kälte ins Gehirn eindringt.
Zunächst einmal glaube ich, dass derjenige, der diese Aussage getroffen hat, ein Arzt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sein sollte. Männer haben kurze Haare. Sie waschen ihre Haare üblicherweise morgens, manche spülen sie sogar mit kaltem Wasser aus. Nach dem Waschen lassen sie die Haare oft nicht richtig trocknen. Das ist alles. Morgens ist der Wind relativ kühl, egal ob Winter oder Sommer, was zu einem Gefühl von Kälte und Feuchtigkeit führt. Da der Kopf der Schnittpunkt aller Yang-Meridiane ist, kann diese Kombination aus Kälte und Feuchtigkeit tatsächlich Kopfschmerzen, Schwindel und andere Yang-Qi-Störungen verursachen, wenn dieser Zustand anhält. Außerdem wissen solche Menschen oft nicht, wo das Problem liegt. Tatsächlich liegt die Wurzel des Problems in solch einer kleinen, schlechten Angewohnheit.
Jeder weiß also, dass es zu verschiedenen Problemen führt, wenn man sich morgens die Haare wäscht und sie dann nicht trocknet.
Dieses Problem ist jedoch nicht absolut. In der Antike war es unter Umständen mühsam, Wasser zum Haarewaschen abzukochen. Man geht davon aus, dass manche Menschen, denen dies besonders wichtig war, heißes Wasser benötigten, während ärmere Bevölkerungsschichten sich mit kaltem Wasser begnügen mussten.
Aber die heutigen Lebensbedingungen sind grundlegend anders. Wenn man nicht gerade noch in einem Jungenwohnheim lebt, wäscht man sich die Haare wahrscheinlich mit kaltem Wasser (damals war ich auch hier). Wer bei einer Familie wohnt, hat in der Regel warmes Wasser, deshalb wasche ich mir jetzt die Haare mit warmem Wasser. Hast du Angst vor der Kälte, wenn du dir morgens früh die Haare mit warmem Wasser wäschst?
Ein Freund sagte noch einmal: Es ist nicht beim Haarewaschen selbst, dass die kalte Luft ins Gehirn gelangt, sondern wenn nach dem Haarewaschen kalter Wind weht, dann gelangt die kalte Luft ins Gehirn.
Ich denke, das spiegelt auch die Denkweise der modernen Menschen im Vergleich zu denen der Antike wider. Heutzutage besitzt fast jeder einen Haartrockner, es sei denn, einem ist das eigene Wohlbefinden völlig egal. Tatsächlich findet man so ein Gerät auch in den meisten Studentenwohnheimen. Nach dem Haarewaschen föhnen sich die Jungs damit die Haare.
In der Antike gab es so etwas überhaupt nicht. Nach dem Haarewaschen konnte man die Haare nur in der Sonne trocknen. Wenn keine Sonne schien, trocknete man sie wahrscheinlich mit einem Handtuch ab. In diesem Fall, wenn die Haare nass waren und es draußen kühl war, froren sie und schmerzten.
Aber jetzt wäscht man sich die Haare mit heißem Wasser, trocknet sie mit einem Föhn und geht dann aus dem Haus, alles ist normal, warum dringt dann die Kälte und Feuchtigkeit ins Gehirn ein?
Die Lösung für dieses Problem ist also: Waschen Sie Ihre Haare mit heißem Wasser und föhnen Sie sie anschließend, bevor Sie aus dem Haus gehen. So wird Ihr Körper nicht verletzt.
Die Kälte und Feuchtigkeit dringen ins Gehirn ein, beispielsweise wenn man sich morgens die Haare mit kaltem Wasser wäscht und dann mit nassen Haaren nach draußen geht, während es draußen kalt ist. Unter diesen Bedingungen kann der Körper möglicherweise versteckten Gefahren ausgesetzt sein. Ich vermute, es wird eines Tages ein unangenehmes Gefühl geben.
Wie wäre es? Lassen Sie mich Ihnen diese Frage genauer erklären, ja?
Tatsächlich gibt es, ähnlich wie diese Frage, auch die Frage, ob schwangere Frauen ihre Haare waschen dürfen.
Man schätzt, dass dieses Problem viele Menschen beschäftigt, nicht wahr? Handelt es sich um eine alte Regel? Ist sie vernünftig oder nicht?
Tatsächlich ist es dasselbe. In der Antike durfte eine Frau nach der Geburt ihre Haare nur in der Sonne trocknen. Da es für eine Schwangere jedoch nicht ratsam ist, sich mit nassen Haaren draußen in der Sonne zu wärmen, blieb ihr nichts anderes übrig, als sie in der Sonne zu waschen. Anschließend trocknete sie die Haare mit einem Handtuch ab (welche Handtücher damals verwendet wurden, lässt sich recherchieren), was natürlich nicht ausreichte, um sie vollständig zu trocknen. Bei kaltem Wetter würde das Haar dann immer kälter werden? Natürlich würde es das, und es wäre sehr schädlich für den Körper.
Heute ist alles anders. Wir haben einen Föhn. Nach dem Haarewaschen mit heißem Wasser können wir unsere Haare damit trocknen. Verwenden Sie dabei sanfte, warme Luft, um die Haare schnell zu trocknen. So wird die Kopfhaut nicht trocken. Was könnte Ihrer Meinung nach einer Schwangeren schaden, wenn sie sich erkältet und ihre Haare trocken sind?
Ideal für meinen modernen Mann!
Daher muss die Gesundheitsvorsorge auf den jeweiligen Umständen basieren und die Gründe für die bestehenden Regeln berücksichtigen. Ändern sich die Bedingungen, ändern sich selbstverständlich auch unsere Regeln.
Wenn man im Winter in einem kalten, feuchten und kalten Zimmer leben möchte, muss man laut den Alten, um den Winter zu überstehen, mehr Kleidung tragen, Ingwersuppe trinken und sich in warmen, beheizten Räumen aufhalten. Natürlich sind die Leute da etwas pingelig.
Wenn man so redet, stiftet das meiner Meinung nach nur noch mehr Verwirrung, und alle werden ratlos sein: Sollen wir Ingwersuppe trinken? Dann ist es unangebracht, wenn Menschen mit eigennützigen Motiven die chinesische Medizin angreifen.
Deshalb ist es sehr wichtig, realistisch über die chinesische Medizin zu sprechen.
Liebe Freunde, ich weiß nicht, ob man sich morgens die Haare waschen kann und ob man sich während des Wochenbetts die Haare waschen kann. Habe ich mich verständlich ausgedrückt?
