Nach Angaben der International Diabetes Federation vom Dezember letzten Jahres gibt es weltweit 246 Millionen Menschen mit Diabetes, wobei Inder an erster Stelle und Chinesen an zweiter Stelle stehen. Es zählt zu den besten der Welt. Daher haben indische Experten kürzlich mit Yoga experimentiert, um Patienten mit Typ-2-Diabetes im Frühstadium zu behandeln, und die Wirkung ist mit einer medikamentösen Behandlung vergleichbar. Es lohnt sich, darauf hinzuweisen.
Typ-2-Diabetes, auch Erwachsenendiabetes genannt, ist dadurch gekennzeichnet, dass die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, oder dass die Zellen nicht auf Insulin reagieren. Wenn die Zellen nicht reagieren, spricht man auch von „Insulinresistenz“. Fast 90 bis 95 % der Diabetiker sind Typ-2-Patienten, von denen die meisten fettleibig sind, normalerweise im Alter von etwa 40 Jahren, aber in den letzten Jahren gibt es auch jüngere Menschen, die gleichzeitig von Bluthochdruck, Hyperlipidämie und anderen Krankheiten begleitet werden Beginn.
In der neuesten Ausgabe der Zeitschrift „Indian Society of Internal Medicine“ wurde ein Artikel von Chennai M. veröffentlicht. V． Ein Forschungsbericht über die Behandlung von Diabetes mit Yoga, der gemeinsam von Dr. Vijay Viswanathan, der Co-Direktor der Diabetes-Abteilung des Krankenhauses, und Dr. P.T Chacko, der Chefarzt des Chenai Health Care Center.
Dem Bericht zufolge wurden zehn Patienten mit Typ-2-Diabetes im Frühstadium, deren Blutzuckerspiegel nahezu normal waren, in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe wurde nur mit Diabetes-Medikamenten wie Methormin behandelt, während die andere Gruppe nur Yoga-Übungen praktizierte.
Darüber hinaus führten die beiden Gruppen auch regelmäßige Lebensroutinen ein, darunter eine Diätkontrolle und andere Übungen als Yoga usw., und der Beobachtungszeitraum dauerte sechs Monate.
Viswanathan sagte in dem Bericht, dass nach sechs Monaten die Blutzuckerkonzentration und das Körpergewicht der Patienten in der Medikamentengruppe reduziert waren, aber auch die Blutzuckerkonzentration und das Körpergewicht der Patienten in der Yoga-Gruppe waren reduziert, aber Noch wichtiger war, dass die Patienten in der Yoga-Gruppe einen niedrigeren Blutzuckerspiegel und ein niedrigeres Körpergewicht hatten. Auch die „Insulinsensitivität (Insulinresistenz)“ wurde verbessert.
Während des sechsmonatigen Beobachtungszeitraums berechnete das Forschungsteam mithilfe der „Homöostase-Modellbewertung“ den Insulinresistenzindex der beiden Patientengruppen.
Einer der freiwilligen Patienten der Yoga-Gruppe, Vimulugang, sagte, dass sein Blutzuckerspiegel von 9 gesunken sei.3 Prozent im September letzten Jahres auf 5.9 Prozent im Februar dieses Jahres, außerdem verlor er 5 Kilogramm an Gewicht.
Viswanathan betonte jedoch auch, dass es sich lediglich um eine vorläufige Studie handele und die Anzahl der Beobachtungen nur zehn betrage, was nur als Proof-of-Concept-Studie bezeichnet werden könne. Er sagte, es sei noch zu früh, um zu sagen, ob der niedrigere Blutzuckerspiegel und das niedrigere Körpergewicht der Patienten in der Yoga-Gruppe ausschließlich auf die sorgfältige Ausübung von Yoga oder auf die Verbesserung des Tagesablaufs zurückzuführen seien, und es würden noch mehr Menschen zur Teilnahme benötigt im Experiment.
Aber Viswanathan wies darauf hin, dass diese vorläufige Studie darauf abzielt, die therapeutischen Wirkungen von Yoga und häufig verwendeten Diabetes-Medikamenten zu vergleichen, und die Ergebnisse zeigen, dass Yoga genauso wirksam ist wie Medikamente, was beweist, dass man sich bei der Behandlung von Diabetes nicht darauf verlassen muss Medikamente, sofern man regelmäßig etwas Yoga praktiziert, können Asanas die gleiche heilende Wirkung wie Medikamente erzielen und es beweist auch, dass Yoga keine unterstützende Therapie mehr bei Diabetes ist, sondern Medikamente ersetzen kann. (Der letzte Absatz dieses Berichts ist der entscheidende Punkt. Chinesisches Kung Fu kann dieses Stadium ebenfalls erreichen, und westliche Medizin wird zur Kontrolle des Blutzuckers eingesetzt, aber je häufiger man es anwendet, desto kranker wird man. Wenn du stirbst, werden sogar deine Füße amputiert.)
Kommentar
Typ-2-Diabetes wird durch falsche Ess- und Lebensgewohnheiten verursacht. Die Menschen müssen nur mehr Sport treiben, mehr Bio-Lebensmittel essen und auf künstliche Zusatzstoffe oder veränderte Lebensmittel verzichten. Wer übergewichtig ist, sollte abnehmen und nicht faul sein. Wenn diese durchgeführt werden, sinkt der Blutzucker auf natürliche Weise.
