1. Wenn man die Beherrschung verliert
Wenn Menschen mit Diabetes sehr wütend werden, kann dies ein Anzeichen für eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) sein. Sie sollten daher umgehend ihren Blutzucker messen, um Gefahren vorzubeugen. Besonders Menschen mit Diabetes, die häufig unter emotionalen Problemen leiden, müssen besonders aufmerksam sein. Eine schwere, durch Diabetes bedingte Unterzuckerung oder ein dadurch ausgelöstes Herz-Kreislauf-Ereignis können die Vorteile einer lebenslangen Blutzuckereinstellung zunichtemachen.
Wir möchten Diabetiker außerdem daran erinnern, dass schlechte Laune den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Denn Stimmungsschwankungen können Hormonstörungen im Körper auslösen, was zu einer erhöhten Ausschüttung von Glucagon-Hormonen wie Adrenalin und Glucagon führt. Daher ist es für Diabetiker wichtig, ihre Emotionen zu kontrollieren. Emotionen sind wie ein „Barometer“ für die Blutzuckereinstellung. Sie können nicht nur darauf hinweisen, dass der Blutzucker zu niedrig ist, sondern ihn auch wieder ansteigen lassen.
2. Bei besonders tiefem Schlaf
Manche Diabetiker, insbesondere ältere Patienten, erleben gelegentlich asymptomatische Hypoglykämien. Hauptgrund dafür ist die durch Diabetes bedingte Neuropathie, die zu einer Desensibilisierung des sympathischen Nervensystems führt. Wiederholte Hypoglykämie-Episoden erhöhen die Reizschwelle für Glukagon oder Adrenalin. Hinzu kommt, dass bei älteren Patienten häufig die Leber- und Nierenfunktion eingeschränkt ist oder mit einer diabetischen Nephropathie einhergeht. Dies verlangsamt die Ausscheidung oraler Antidiabetika und Insulin und begünstigt deren Anreicherung. Aus diesen Gründen sind Diabetiker anfällig für asymptomatische Hypoglykämien.
Eine asymptomatische Hypoglykämie geht nicht mit den typischen Symptomen einer Unterzuckerung (Herzklopfen, Angstzustände, Schwitzen, Hunger usw.) einher. Manche Patienten können nach wiederholten Unterzuckerungsepisoden ohne Vorwarnung in ein hypoglykämisches Koma fallen. Daher sollten Diabetiker, insbesondere bei tiefem Schlaf, auf das Auftreten einer asymptomatischen Hypoglykämie achten. Angehörige sollten in solchen Fällen umgehend den Blutzucker des Betroffenen messen, um Gefahren abzuwenden.
3. Wenn Sie unter großem psychischem Druck stehen.
In Stresssituationen werden die sympathischen Nerven aktiviert, was die Insulinausschüttung hemmt. Gleichzeitig schüttet der Körper unter Stress verschiedene Hormone aus, die der Insulinwirkung entgegenwirken, wie beispielsweise Adrenalin und Glukokortikoide. Aus diesen Gründen kann der Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes in Stresssituationen ansteigen. In solchen Fällen ist es ratsam, den Blutzuckerspiegel zu messen, um Gefahren vorzubeugen.
4. Wenn Sie sich müde oder schläfrig fühlen
Wenn Menschen mit Diabetes sich müde und schläfrig fühlen, kann dies an einem erhöhten Blutzuckerspiegel liegen. Denn bei hohem Blutzucker fehlt dem Körper Insulin, sodass die Glukose nicht in die Zellen gelangen und dort Energie liefern kann. Ein Teil der Glukose wird über den Urin ausgeschieden. Den Körperzellen fehlt die Energie für Bewegung, und die Betroffenen fühlen sich müde. Bei einer diabetischen Ketoazidose treten als frühe Symptome vermehrter Harndrang (Polyurie), starker Durst (Polydipsie) und Müdigkeit auf. Im weiteren Verlauf können zusätzlich Appetitlosigkeit, Reizbarkeit und Lethargie auftreten.
Darüber hinaus können Patienten mit hypoglykämischen Episoden auch Symptome wie psychische Veränderungen und kognitive Beeinträchtigungen aufweisen. Hypoglykämische Episoden gehen jedoch auch mit typischen Symptomen einer Hypoglykämie wie Herzklopfen, Angstzuständen und Schwitzen einher, die sich von den Symptomen einer Hyperglykämie unterscheiden lassen.
Deshalb müssen Diabetiker bei Symptomen wie Müdigkeit und Benommenheit ihren Blutzuckerwert zeitnah kontrollieren.
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