In letzter Zeit herrschten im ganzen Land konstant hohe Temperaturen. Sogar in meiner Heimatstadt kam es zu seltenen hohen Temperaturen, die es seit Jahrzehnten nicht mehr gegeben hat. Die Krankenhäuser sind jeden Tag überfüllt, sie alle nehmen Hitzschlagpatienten auf, und einige Menschen sind sogar daran gestorben. Es ist noch die Hälfte der Hundetage übrig. In dieser heißen und sengenden Umgebung muss jeder wachsam sein und seine Gesundheit schützen.
Auf welche anderen Probleme müssen wir an diesem heißen Tag neben dem Hitzschlag achten?
1. Hautprobleme
Zuallererst haben viele Freunde Hautprobleme am Körper, oft rote Ausschläge. Ich erhielt mehrere Anrufe mit ähnlichen Problemen an verschiedenen Körperstellen. Als ich davon hörte, wurde mir klar, dass es sich um ein solches Problem handelt. Das Wetter ist das wahrscheinlichste Problem.
Das Wetter ist derzeit heiß und allgemein feucht. Manchmal regnet es, aber nach dem Regen kühlt es nicht mehr stark ab, dann wird es sofort wieder heiß und die Feuchtigkeit verdunstet in der Luft, wodurch Feuchtigkeit und Hitze entstehen. Zu diesem Zeitpunkt werden wir leicht von diesem Übel der Feuchtigkeit und Hitze befallen. Diese roten Ausschläge auf der Haut werden oft durch feuchte Hitze verursacht.
Zu diesem Zeitpunkt kann es mit einer Diättherapie behandelt werden. Eine bessere Möglichkeit besteht darin, Mungbohnen- und rote Bohnensuppe zu kochen, um Sommerhitze und Feuchtigkeit zu lindern.
Diese Mungbohne ist das häufigste Arzneimittel und Nahrungsmittel in der chinesischen Medizin. Vor zwei Tagen habe ich in meinem Vortrag über Zhang Jingyue gesprochen und Mungobohnen beiläufig vorgestellt. Tatsächlich enthält das ärztliche Rezept von Zhang Jingyue ein Rezept namens „Mungbohnengetränk“.„Dieses Rezept besteht nur aus Mungobohnen, egal wie viel oder wie wenig.“„Kochen Sie die Suppe und trinken Sie sie großzügig, und Zhang Jingyue sagte auch, dass sie „leicht gekocht und halb gekocht sein sollte und die klare Suppe kalt getrunken werden sollte“.
Zhang Jingyue glaubt, dass Mungobohnen „süß im Geschmack und kühl in der Natur sind, Feuer beseitigen, Schleim beseitigen und Qi lindern, Reizbarkeit und Hitze lindern, Durst stillen, den Geist beruhigen und die Yin-Energie wieder auffüllen können.“ Die fünf inneren Organe beseitigen Magenbrand, Erbrechen, Bluterbrechen und Nasenbluten, Blut im Urin und Stuhl sowie Durchfall aufgrund feuchter Hitze. Schwellungen, Diurese, Behandlung von Erysipel und Röteln, trockener Haut, Verstopfung, Beseitigung von Karbunkeln, Schwellungen und Pocken, Abkochung, Feuer und Schmerzen, Entgiftung bei Alkoholvergiftung, Entgiftung verschiedener Medikamente.„
Sie denken vielleicht, dass Zhang Jingyue, egal wie Sie es betrachten, Mungobohnen lobt, aber ist Ihnen das aufgefallen?? Die von Zhang Jingyue erwähnten Anzeichen sind alles Hitzesyndrom, weil Mungobohnen kühl sind Natur und seine Hauptfunktion besteht darin, Hitze abzuleiten und abzuleiten, daher ist es nur für Menschen mit Hitzesyndrom geeignet. Zhang Jingyue sagte nicht, dass Milz und Magen mangelhaft seien. Zeit, Mungobohnensuppe zu trinken.
Dies ist das Prinzip der chinesischen Medizin: Verwenden Sie Kältemedizin gegen Hitzesyndrom und heiße Medizin gegen Kältesyndrom. Jeder muss sich daran erinnern, nur so können wir die chinesische Medizin nicht falsch verstehen.
Wir haben jetzt keine Missverständnisse über Mungobohnen. An heißen Tagen ist es immer noch eine gute Sache, um die Hitze abzuleiten und die Sommerhitze zu lindern.
Mein Rat an meine Freunde mit Hautproblemen an diesen heißen Tagen:
Sie können Mungobohnen und Adzukibohnen zusammen in beliebiger Menge verwenden, nur ein paar Dutzend Gramm. Machen Sie eine Suppe, fügen Sie dann etwas Kandiszucker hinzu und trinken Sie sie als Getränk. Ich habe Adzukibohnen in einem früheren Blogbeitrag erwähnt. Sie sind nicht so kühl wie Mungobohnen, haben aber eine entgiftende Wirkung. Gleichzeitig wird auch Feuchtigkeit entfernt. Diese beiden Bohnen haben zusammen eine gute entfeuchtende Wirkung und können an heißen Tagen den Hautausschlag lindern.
Wenn das Hautproblem etwas schwerwiegender ist, können Sie Danggui Kushen Pills verwenden, um das Hitzegift zu lindern. Wenn es immer noch nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise zur Behandlung ins Krankenhaus.
2. Gierig nach Kühle
Darüber hinaus müssen Sie an heißen und feuchten Tagen darauf achten, nicht gierig nach kaltem Wetter zu sein.
Zu dieser Zeit hatten viele Freunde Milz- und Magenprobleme. Sobald ich verstand, dass es an der Gier nach Kälte lag. Ich aß viele kalte Sachen und trank viele kalte Getränke, was direkt zu starker Erkältung und Feuchtigkeit in Milz und Magen führte, oft mit weißem Zungenbelag. Dick und fettig, Erbrechen und Durchfall sowie Beschwerden in Milz und Magen. Da es ein heißer Tag war, beschrieben viele Menschen ihre Krankheit deutlich, was beim Arzt den falschen Eindruck erweckte, es handele sich um eine bakterielle Infektion, die durch den Verzehr von verdorbenem Essen verursacht wurde. Deshalb habe ich viele fiebersenkende Toxine verwendet. Tatsächlich handelte es sich nicht um Hitzegift, sondern um Kälte und Feuchtigkeit. Die Ursache lag in den unnatürlichen Essgewohnheiten des Patienten.
Daher muss der Patient zu diesem Zeitpunkt selbst die Ursache der Krankheit analysieren, ob sie durch kaltes Übel oder hitzebedingtes Übel verursacht wird. Oft weiß der Patient selbst diese Dinge am besten und Ärzte können leicht Fehler machen, wenn sie nicht vorsichtig sind.
Auch ich bin durch die von Patienten geschilderten Illusionen leicht verwirrt, aber nach sorgfältiger Nachfrage fand ich heraus, dass die Wahrheit durch das Trinken zu vieler kalter Getränke verursacht wurde.
Auch Freunde, die nicht krank sind, sollten auf solche Probleme achten. Es kann besser sein, einige Getränke bei Zimmertemperatur statt kalter Getränke zu trinken. Zwar wissen wir alle, dass das Trinken kalter Getränke an einem heißen Tag sehr befriedigend ist, doch aus objektiver Sicht ist es oft nicht sehr befriedigend. Es wird deinem Körper schaden.
3. Klimaanlagenkrankheit
Außerdem müssen Sie an diesem Tag auf die Klimaanlage achten.
Kürzlich haben mich mehrere Freunde nach Schmerzen im unteren Rücken gefragt. Wenn ich in normalen Zeiten wäre, würde ich viele Möglichkeiten analysieren. Allerdings waren meine Gedanken in letzter Zeit sehr konzentriert. Eines der Hauptprobleme bei Rückenschmerzen ist jetzt, dass die Klimaanlage nachts eingeschaltet ist, wenn ich schlafe.
Da es heiß ist, schlafen viele Menschen nachts mit eingeschalteter Klimaanlage. Allerdings sollte jeder wissen, dass man schläft, die Klimaanlage aber so bläst. Das ist fast so, als würde man im Winter ohne Bettdecke schlafen. Zuerst wird es gut gehen, aber mit der Zeit beginnen Qi und Blut zu stagnieren. Viele Menschen verspüren schon nach einer Nacht Schmerzen in der Taille, manche sind sogar so schmerzhaft, dass sie nicht zur Arbeit gehen können.
Dies ist auch ein Problem, das unsere Aufmerksamkeit erfordert. Wenn es ein Problem mit dem Körper gibt, müssen wir Ursache und Wirkung berücksichtigen. Es ist nicht so, dass es sich bei dem, was an einem heißen Tag auftritt, um ein Hitzesyndrom handelt. Jetzt sind unsere Bedingungen zu gut und das Ergebnis ist ein heißer Tag. Was häufig auftritt, ist ein Erkältungssyndrom.
Wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken haben, weil die Klimaanlage durchgebrannt ist, ist Zhang Zhongjing Nierensuppe das am besten geeignete Rezept. In diesem Rezept ist getrockneter Ingwer das Hauptarzneimittel. Verwenden Sie getrockneten Ingwer, um den Körper zu wärmen, und Zhang Zhongjing fügte dann Lakritze hinzu. , Atractylodes Macrocephala und Poria Cocos können Feuchtigkeit ausstoßen und die Yang-Energie wiederherstellen. Dieses Rezept wird auch „Glycyrrhizae Dried Ginger Poria Atractylodes Soup“ genannt, was sehr einfach ist, aber die Wirkung ist sehr gut.
Wenn es für uns unpraktisch ist, vorübergehend einen Arzt aufzusuchen und auf solche Probleme zu stoßen, können wir vorübergehend getrockneten Ingwer verwenden, um Wasser zu kochen und Suppe zu trinken, und dann darauf achten, dass der Wind nicht weht, ein wenig schwitzt, und im Allgemeinen wird der Zustand schnell gelindert.
Das Wetter wird weiterhin heißer, also seien Sie alle vorsichtig und achten Sie darauf, einen Hitzschlag zu vermeiden. Verletze dich nicht durch die Hitze und werde nicht krank, weil du nach Kühle gierst und gleichzeitig die Hitze meidest.
