Einfache und praktische Ume-Weißzuckersuppe

Nicht alle Krankheiten sind etwas Schlechtes; das ist ein Signal unseres Körpers. Es fällt Menschen oft schwer, ihre eigenen Gedanken und Ideen wahrzunehmen, aber sie können ihre Gefühle und ihren Körper spüren.

Immer mehr Menschen wissen heute, dass viele Krankheiten durch ihre eigenen Gedanken und Gefühle verursacht werden und dass körperliche Erkrankungen darauf zurückzuführen sind, dass sie nicht rechtzeitig reflektieren oder sich anpassen. Körperliche Erkrankungen geben uns also wichtige Hinweise.

Ich habe dieses Konzept in vielen Artikeln gesehen, unter anderem auch in dem Artikel von Dr. Luo.
Vor einigen Jahren hatte ich körperliche Beschwerden. Ich hatte Angst vor Kälte und Wind, besonders wenn ich dicke Kleidung an den Armen trug. Im Winter trug ich mehr Kleidung als die meisten Menschen. Nachts zog ich mir sogar Kaschmirärmel über die Arme. Ich wachte oft auf, mein Herz raste, manchmal hatte ich das Gefühl, meinen eigenen Herzschlag zu hören, und meine Gelenke waren geschwollen und schmerzten. Mir wurde plötzlich klar, dass etwas mit meinem Körper nicht stimmte.

Ich ging ins Krankenhaus, und der Arzt verschrieb mir traditionelle chinesische Medizin. Die Dosis war so hoch, dass ich anfangs kaum Appetit hatte und nach dem Essen sogar ganz verdorben war. Ich beschloss, nach einer Alternative zu suchen, und stieß dabei auf einen Artikel von Dr. Luo Dalun.

Ich schätze Dr. Luos Behandlungskonzept sehr, insbesondere die Idee, den Körper mit alltäglichen Zutaten zu regulieren. Seine Artikel, die Themen wie Klimawandel, Körperfunktionen, Wirkungsprinzipien von Inhaltsstoffen und Heilmitteln sowie die Behandlungsfälle vieler berühmter Ärzte der Antike und seine eigenen Fälle umfassend behandeln, haben mich immer wieder aufs Neue beeindruckt. Ich wende seine Methoden regelmäßig an. Ich stelle meine eigene Yuling-Salbe her und verwende dafür Panax-Notoginseng-Pulver, Amerikanisches Ginseng-Pulver und Yamswurzelpulver. Mein Teint, mein Wohlbefinden und meine körperliche Verfassung sind heute besser als in meiner Jugend. Mein Gesicht ist nicht mehr dunkelgelb, sondern strahlend, und meine Lippen sind weniger violett und rosig.

Im Winter ist es im Norden draußen trocken und kalt, und auch die Zimmer sind trocken. Zu dieser Zeit sind die Krankenhäuser voll mit Menschen, die an Erkältungen, Fieber und Husten leiden. Viele beginnen mit Halsschmerzen. Die Hauptsymptome sind Fieber, Halsschmerzen, eine rote Zunge und wenig roter Urin. Die Urinmenge ist gering, und der Urin ist gelb oder rot. Dies ist, wie Dr. Luo bereits erwähnte, das Eindringen von Krankheitserregern aufgrund von Flüssigkeitsmangel.

Die Methode, die ich oft anwende, ist die von Luo Bo beschriebene Suppe aus schwarzen Pflaumen und weißem Zucker. Man besorgt sich in der Apotheke Ebenholz, Weißdorn und Mandarinenschalen, gibt Zucker hinzu und kocht Wasser auf.

Bei einer Erkältung hört man oft, man solle mehr trinken. Doch häufig haben Erkältungsbetroffene einen faden Geschmack im Mund und können kein Wasser trinken. Dabei muss das Wasser, das wir trinken, vom Körper in Körperflüssigkeit umgewandelt werden. Wasser allein reicht nicht aus. Der Körper muss die Fähigkeit zur Umwandlung besitzen, und eine Suppe mit schwarzem und weißem Zucker kann diese Fähigkeit schnell entfalten. Dr. Luo erklärte, dass sie die Weisheit der alten chinesischen Medizin widerspiegelt, die besagt, dass „Süß und Sauer Yin umwandeln“. Die Suppe mit schwarzem und weißem Zucker vereint die Aromen von Säure und Süße und regt so auf natürliche Weise Yin und Körperflüssigkeit an, wodurch der Flüssigkeitshaushalt des Körpers wiederhergestellt wird.

Vorgestern bekam ich plötzlich eine große Beule im Gesicht und hatte etwas Durst. Da ich zum Jahresende viel zu tun hatte, trank ich nicht genug. Am nächsten Morgen wachte ich mit starken Halsschmerzen, Ohrenschmerzen und Schluckbeschwerden auf. Ich kratzte mir schnell den Hals, und es kam viel roter, teils sogar violetter Schleim heraus.

Nachdem ich zur Arbeit gegangen war, kochte ich mir in einer Teetasse eine Suppe aus schwarzen Pflaumen und weißem Zucker. Ich trank sie einen Tag lang und trank sie abends zu Hause noch einmal. Vor dem Schlafengehen hatte ich keine Schmerzen. Als ich am nächsten Tag aufwachte, waren auch die Schmerzen verschwunden und die kleinen Beulen in meinem Gesicht waren deutlich zurückgegangen.Ich habe diese Methode schon oft angewendet, und der Effekt ist jedes Mal sehr gut, sogar wirksamer als die Einnahme von Medikamenten.

Einmal, auf einer Geschäftsreise, bekam ich Halsschmerzen und wusste, dass ich kein Wasser mehr hatte. Da ich keine Suppe kochen konnte, ging ich in den Supermarkt, kaufte eine Flasche Sauerkirschensuppe, kochte im Hotel einen Topf Wasser und mischte es dann mit der Sauerkirschensuppe. Nach einigen Geschäftsreisen waren meine Halsschmerzen nach ein paar Tagen verschwunden.

In den letzten Jahren habe ich nach und nach gelernt, auf meinen Körper und meine Gefühle zu achten und meine Ernährung gezielt zur Regulierung einzusetzen. Wenn ich mal keine Beschwerden habe, kann ich eine Suppe aus schwarzen Pflaumen und weißem Zucker kochen. Ich habe diese Methode meinen Freunden empfohlen, und viele haben positive Erfahrungen damit gemacht.

Vielen Dank, Dr. Luo, dass Sie uns zu mehr Gesundheit verholfen und mir ermöglicht haben, mir selbst, meiner Familie und meinen Freunden zu helfen. Mittlerweile bin ich unter meinen Freunden zu einer Art Gesundheitsexpertin geworden, die mit Ernährungstherapie und einfachen Methoden ihre Gesundheit und die meiner Familie verbessert. Mir ist außerdem bewusst geworden, dass eine positive Einstellung die Grundlage für Gesundheit ist.