Akupunkturpunkte dieses Meridians
Chengqi, Sibai, Juliao, Dicang, Daying, Jacar, Zusanli, Shangjuxu, Tiaokou, Xiajuxu, Fenglong, Jiexi, Chongyang, Sungu, Neiting, Lidui
Schlucht
Veröffentlicht in „Lingshu·Benshu“. Es gehört zum Magenmeridian des Fuß-Yangming. Der Punkt befindet sich auf dem Fußrücken, zwischen dem zweiten und dritten Mittelfußknochen, in der Vertiefung proximal des zweiten Metatarsophalangealgelenks. Dort verlaufen der zweite Intermetatarsalmuskel, das dorsale Venennetz des Fußes und der mediale Hautnerv des Fußrückens. Indikationen sind Störungen des Wasserhaushalts, Schwellungen und Schmerzen auf dem Fußrücken, Darmgeräusche und Bauchschmerzen. Die Punktionstechnik ist gerade oder schräg (0,3–0,5 Cun).
Interpretation der Akupunkturpunkte
Senke, auch die Senke. Tal, auch das Tal. Der Name des Tals bedeutet, dass sich an diesem Punkt das Wasser des Magenmeridians sammelt. Die Substanz dieses Punktes ist das Grundmeridianwasser vom Chongyang-Punkt. Da sich dieser Punkt in der Senke des Fleisches befindet, sammelt sich hier das Grundmeridianwasser, daher der Name „versunkenes Tal“.
Indikationen
Bauchschmerzen und Völlegefühl, Darmgeräusche, Ruhr, geschwollenes Gesicht, rote und schmerzende Augen, Leistenbruch, Schwellung und Schmerzen an der Rückseite des Fußes usw.
Methode zur Auswahl von Akupunkturpunkten
Im Sitzen oder Liegen wählen Sie Akupunkturpunkte in der Vertiefung hinter dem zweiten und dritten Metatarsophalangealgelenk und vor dem zweiten und dritten Mittelfußgelenk.
Akupunkturpunkt-Kompatibilität
In Kombination mit Lie Que wird es zur Behandlung von Schwellungen im Gesicht eingesetzt; in Kombination mit Neiting und Taichong wird es zur Behandlung von geschwollenen Füßen eingesetzt.
tägliche Gesundheitsversorgung
Viele Schwangere leiden im späteren Verlauf der Schwangerschaft unter Ödemen in den Beinen. Leichte Ödeme treten meist nachmittags stärker auf und verschwinden morgens nach nächtlicher Bettruhe wieder – ein normaler Vorgang. Bleiben die Ödeme morgens bestehen, spricht man von Schwangerschaftsödemen.
Schwangere Frauen mit Ödemen in den Beinen sollten eine Rückenlage oder eine Position mit leicht erhöhten Beinen einnehmen. Beginnen Sie die Massage am Fußrücken und arbeiten Sie sich von der Wade zum Oberschenkel vor. Die Massage kann kombiniert werden. Konzentrieren Sie sich beim Drücken, Schieben und Kneten auf den Xiangu-Punkt. Dieser Punkt befindet sich in der Vertiefung vor dem Übergang zwischen dem zweiten und dritten Zehenglied am Fußrücken. Die Stimulation dieses Punktes wirkt sich positiv auf Gesichtsödeme sowie Schwellungen und Schmerzen an der Fußrückseite aus.
Im Allgemeinen verschwinden Schwellungen der unteren Extremitäten nach etwa 10 Minuten Drücken und Kneten der Beine und anschließendem 8- bis 10-minütigem Druck auf den Sungu-Punkt. Sollten die Schwellungen am nächsten Tag erneut auftreten, kann die Behandlung mit dieser Methode fortgesetzt werden, bis sie vollständig abgeklungen sind.
