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Das Schlafen auf dem Sofa schadet dem Körper sehr, wissen Sie das?

Von tianke  •  0 Kommentare  •   6 Lesezeit in einer Minute

Sleeping on the sofa has so many harms to the body, do you know that?
Manchmal ist die Ursache der Krankheit unerklärlich. Wir denken darüber nach, können aber nicht herausfinden, dass es einen bestimmten Grund dafür gibt.

Kein Wunder, wer hat unsere Körper denn so kompliziert gemacht?

Ich möchte Ihnen zunächst von einer eigenen Erfahrung berichten. Ein Freund fragte mich immer wieder, warum es seiner Mutter so schlecht ging. Ihre Milz und ihr Magen-Darm-Trakt waren stark beeinträchtigt. Sie hatte wenig Appetit, Verdauungsstörungen, häufige Erkältungen und Husten und nahm zudem ab. Anfangs empfahl ich ihr, basierend auf den Symptomen, verschiedene Ernährungsmaßnahmen, die ich für ausreichend hielt. Doch all diese Maßnahmen brachten entweder keine Besserung oder wirkten nur vorübergehend, bevor sich ihr Zustand wieder normalisierte. Der alte Mann befürchtete daher immer wieder, unheilbar krank zu sein, und suchte überall nach ärztlicher Hilfe. Je mehr er vermutete, desto schlimmer wurde sein Zustand, doch es konnte keine unheilbare Krankheit festgestellt werden.

Später entdeckte ich den Grund zufällig. Es stellte sich heraus, dass der alte Mann, um sich um die Kinder zu Hause zu kümmern, lange Zeit im Haus seines Sohnes wohnte und auf dem Sofa im Wohnzimmer schlief.

Als ich hörte, dass er auf dem Sofa schlief, war ich schockiert. Ich hatte schon öfter solche Leute gesehen und riet dem alten Mann daher sofort, einen Osteopathen aufzusuchen, um seine Wirbelsäule einrenken zu lassen. Gleichzeitig sagte ich, dass er unbedingt wieder im Bett schlafen müsse.

Später erholte sich der Körper des alten Mannes langsam durch eine Diättherapie.

Warum ist das so? Viele Freunde fragen: „Oh Gott, ist das etwa ein Problem? Ich mache nämlich Überstunden und schlafe oft auf dem Sofa! Ist das denn ein Problem?“

Ich glaube, dass viele Menschen schon auf dem Sofa geschlafen haben, aber glauben Sie mir nicht, das Schlafen auf dem Sofa verursacht körperliche Beschwerden!

Ein Freund fragte: Warum ist das so?

Lassen Sie mich Ihnen den Sachverhalt erklären. Unsere Betten sind in der Regel sehr flach, mit vier ausgerichteten Beinen und einer ebenen Matratze. Beim Schlafen liegt unser Körper flach auf der Matratze, die Kräfte verteilen sich gleichmäßig, sodass es keine Probleme gibt. Dieses Sofa ist jedoch nicht zum Schlafen gedacht. Egal wie gut das Sofa ist, die Sitzkissen sind nicht so flach. Die meisten Sofas haben unterschiedliche Höhen und verschiedene Krümmungen. Selbst bei einem Schlafsofa gibt es im ausgeklappten Zustand leichte Höhenunterschiede, da es teilweise von kleinen Rollen und teilweise von Stützen getragen wird.

Manche Freunde würden sagen: „Was soll diese Ungerechtigkeit?“

Liebe Freunde, unterschätzt dieses Ungleichgewicht nicht. Im Schlaf versucht euer Körper, Stabilität und Gleichgewicht zu bewahren und verlagert sein Gewicht daher zur Seite. Das ist eine instinktive Reaktion. Ihr schlaft zwar noch, aber diese instinktive Anstrengung zehrt an eurer körperlichen Kraft. Viele Menschen schlafen deshalb auf dem Sofa und fühlen sich dabei sehr wohl. Nach mehreren Nächten ohne Schlaf fühlt man sich jedoch müder, besonders am frühen Morgen, und hat das Gefühl, nicht erholt zu sein.

Auf der anderen Seite ist das wirklich Beängstigende, dass dieses Ungleichgewicht zu einer Verformung der Wirbelsäule führen wird, was weitreichendere Folgen haben wird.

Man kann es mit einer Analogie vergleichen. Tatsächlich scheinen unsere inneren Organe an der Wirbelsäule zu hängen. Unsere Wirbelsäule besitzt einen Wirbelkanal, der sich auf und ab erstreckt. Das Rückenmark befindet sich im Wirbelkanal und ist mit dem Gehirn verbunden.

Unsere 31 Spinalnervenpaare sowie die viszeralen Nerven treten aus dem Wirbelkanal aus und dringen in den Körper, die Haut und die inneren Organe ein, um verschiedene Lebensvorgänge des menschlichen Körpers zu steuern.

Die sogenannten autonomen Nerven steuern die glatte Muskulatur, den Herzmuskel und die Drüsen der inneren Organe. Sie sind hauptsächlich in den inneren Organen, Blutgefäßen, dem Herzen, den Drüsen und anderen glatten Muskelschichten verteilt. Sie werden auch als viszerale Nerven bezeichnet. Zu ihnen gehören sowohl sympathische als auch parasympathische Nerven.Die parasympathischen Nerven entspringen dem Hirnstamm und dem Sakralbereich des Rückenmarks, die sympathischen Nerven dem thorakolumbalen Abschnitt. Viele Organe werden sowohl von sympathischen als auch von parasympathischen Nerven innerviert, wobei die beiden Funktionen oft antagonistisch wirken und koordiniert werden, um die normale Organfunktion aufrechtzuerhalten.

Daher kann durch die normale Position der Wirbelsäule sichergestellt werden, dass das Nervensystem nicht beeinträchtigt wird und die normalen Aktivitäten der inneren Organe normal koordiniert werden können.

Manchmal führen jedoch unnatürliche Bewegungen zu Fehlstellungen der Wirbelgelenke und Nervenkompressionen, was wiederum zu Störungen der inneren Organe führen kann. Die Folge sind sogar Hunderte von Krankheiten! Ja, Sie haben richtig gelesen: Es verursacht tatsächlich eine Vielzahl von Krankheiten! Zu den bekanntesten zählen Herzerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Schmerzen aller Art.

Diese Handlungen, die zu Wirbelsäulengelenkserkrankungen führen, kommen häufig in unserem Leben vor, darunter: Schlafen auf einem unebenen Bett, Mittagsschlaf auf der Armlehne des Sofas, seitliches Liegen auf dem Sofa beim Fernsehen, falsche Sitzhaltungen usw.

Manche Menschen schlafen den ganzen Morgen auf dem Sofa, die Kissen quer über dem Kopf. Da die Armlehnen sehr hoch sind, wölbt sich ihr Kopf nach vorn und ihr Körper verdreht sich. Dadurch entwickeln sie ernsthafte innere Erkrankungen. Diese Erkrankungen lassen sich nicht mit Medikamenten heilen. Eine Genesung ist nur durch chiropraktische Behandlung möglich.

Auf dem Sofa seitlich zu liegen und fernzusehen, ist ebenfalls eine Angewohnheit vieler Menschen. Ich vermute, nur wenige würden ahnen, dass diese Angewohnheit die Ursache all ihrer Krankheiten ist.

Was das unebene Bett betrifft, so ist das auch ein Grund. Als ich für einen... Ph.DIch wohnte früher in einem Mietshaus. Das Bett war von schlechter Qualität und hatte eine durchgelegene Mulde. Anfangs schenkte ich dem keine Beachtung, doch dann bekam ich Brustschmerzen. Ich konnte die Ursache nicht finden und hatte dann plötzlich heftigen Durchfall. Ich musste fast alle 30 Sekunden auf die Toilette. Der wässrige Durchfall war unerträglich schmerzhaft, und die Medikamente halfen nicht. Verzweifelt sah ich keinen anderen Ausweg mehr. Also setzte ich mich auf einen Stuhl und begann, die Akupunkturpunkte an meinem Rücken zu massieren, um die Matratze zu korrigieren. Nach etwa fünf Minuten hörte der Durchfall auf und besserte sich. Mir wurde klar, dass die Ursache in einer Wirbelsäulenverletzung liegen könnte. Aber was war mit meiner Wirbelsäule passiert? Ich suchte und suchte und fand schließlich die Ursache: Es war eine Wirbelsäulenverletzung, verursacht durch das Schlafen auf einem unebenen Bett. Deshalb bat ich sofort jemanden, das Bett zu reparieren. Infolgedessen verschwanden auch die Symptome der Brustschmerzen.

Bei Spondyloarthritis und Gelenkverrenkung ist Durchfall eine der häufigsten Folgen. Mein Verlauf war schwerwiegender und ist wahrscheinlich auf wiederholte Infektionsschübe zurückzuführen. Auch der chronische Durchfall vieler Betroffener könnte damit zusammenhängen.

Wenn man darüber nachdenkt, achteten die Alten darauf, dass „Sitzen eine Sitzhaltung und Stehen eine Stehhaltung hat“. Das ist kein Unsinn, sondern ergibt in diesem Zusammenhang Sinn.

Manche Krankheiten bestehen daher schon lange, lassen sich aber mit Medikamenten nur schwer heilen. In solchen Fällen sollten wir überlegen, ob unsere Lebensgewohnheiten eine Rolle spielen. Falls ja, können Sie einen Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Ihrer Nähe aufsuchen, der sich mit Chiropraktik auskennt und Ihnen bei der Untersuchung und Behandlung helfen kann.

Ähnliche Therapien sind auch im Ausland sehr beliebt, beispielsweise die bekannte amerikanische Chiropraktik, die sich bereits zu einem etablierten Fachgebiet entwickelt hat. Sie behandeln viele innere Erkrankungen durch die Korrektur der Wirbelgelenke. Als ich noch Arzt war, erinnere ich mich, dass es in den Vereinigten Staaten über 80.000 Chiropraktiker gegeben haben dürfte.

In China verfügen manche Meister der Traditionellen Chinesischen Medizin über sehr gute Techniken, die sich jedoch unterscheiden können. Was die Popularität angeht, dürfte die Anzahl der Chiropraktiker in den Vereinigten Staaten im Verhältnis zur Bevölkerungszahl sehr gut dastehen. Sehr gut sogar.

Da ich kürzlich einen anderen älteren Mann gefunden habe, der fast einen Monat lang auf dem Sofa geschlafen und dadurch wiederholt Bauchschmerzen, Durchfall und andere Beschwerden hatte, fiel mir das wieder ein. Deshalb habe ich diesen Artikel darüber geschrieben. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie im Internet recherchieren.

Es sei angemerkt, dass nicht jedes Übernachten auf dem Sofa zwangsläufig zu Problemen führt, aber es erhöht das Risiko deutlich. Wer nur gelegentlich ein oder zwei Tage auf dem Sofa schläft, braucht sich keine großen Sorgen zu machen, doch wer aus Platzgründen längere Zeit dort verbringt, sollte vorsichtig sein.
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