In meinem Leben habe ich die Erfahrung gemacht, dass es zu Beginn dieser Jahreszeit immer mehr Menschen gibt, die sich auf der Straße streiten und wütend werden. In den letzten Tagen habe ich mehrere solcher Videos gesehen. Es gibt eine Frau, die ihren Mann auf der Straße knien lässt. Dann ging er hinauf und trat; Es gab auch eine Frau, die Selbstmord begehen wollte, indem sie ins Wasser sprang, weil sie das Mobiltelefon ihres Mannes nicht hatte. Obwohl dies mit ihrer mangelnden Erziehung zusammenhängt, ist es in dieser Saison tatsächlich leicht, wütend zu werden, und es gibt noch mehr Streit auf der Straße. Warum also?
Die chinesische Medizin glaubt, dass der menschliche Körper der Welt entspricht? In den vier Jahreszeiten entspricht der Frühling der Leber und gehört dem Holz; Der Sommer entspricht dem Herzen und gehört dem Feuer; langer Sommer entspricht der Milz und gehört zum Boden; der Herbst entspricht der Lunge und gehört zum Metall; Der Winter entspricht der Niere. Er gehört zum Wasser.
Sehen Sie, in diesem Modell entspricht der Frühling der Leber, der Sommer dem Herzen, einer gehört dem Holz und der andere dem Feuer, so dass manche Menschen an der Wende von Frühling und Sommer anfangen zu fühlen traurig.
Also, was für ein Mensch ist in dieser Saison anfällig für Probleme??
Es ist der Typ Mensch, der normalerweise an Yin-Mangel leidet und ein Feuer im Herzen hat.
Diese Art von Feuer ist Scheinfeuer, die meisten davon sind kein echtes Feuer. Das sogenannte virtuelle Feuer entsteht durch einen Mangel an der Substanz „Yin“. Im menschlichen Körper ist „Yin“ die Substanz, die für Ruhe und Feuchtigkeit sorgt. Es ist ein bisschen wie das Kühlmittel in einem Automotor. Wenn kein Kühlmittel vorhanden ist, wird der Motor heißer.
Das Gleiche gilt für die Beziehung zwischen Yin und Yang im menschlichen Körper. Wenn unter normalen Umständen beispielsweise beide 100 sind, dann sind Yin und Yang ausgeglichen. Wenn Yin jedoch eines Tages 50 wird, ist Yang immer noch 100 und es gibt keine Steigerung. Im Vergleich zu Yin werden es jedoch 50 mehr sein. Dadurch entsteht Fehlfeuer.
Welche Symptome haben also Menschen mit Yin-Mangel normalerweise??
Menschen mit Yin-Mangel neigen zu Mundtrockenheit und Durst, möchten immer kalte Getränke trinken, haben trockene und heiße Augen, normalerweise heiße Hände und Füße, aber im Winter kalte Hände und Füße, bei Unruhe leicht wütend, trockener Stuhl, gelber Urin, leicht nächtliches Schwitzen, leicht Knochendampfende Hitzewallungen bedeuten, dass der Körper mit Hitzeausbrüchen heiß wird, der Puls wird Wenn Sie schnell schlagen, ist der Zungenbelag sehr dünn oder gar nicht mehr vorhanden und die Zunge wird rot.
Dies ist das Symptom eines Yin-Mangels. Menschen mit Yin-Mangel fühlen sich im Herbst und Winter wohler, aber im Frühling und Sommer fühlen sie sich sehr unwohl, verärgert, am ganzen Körper heiß und haben sogar mehr körperliche Probleme. Es ist auch wahrscheinlich, dass sich die Krankheit verschlimmert. Daher stehen in den Büchern von Ye Tianshi in der Qing-Dynastie oft folgende Worte in den Krankenakten solcher Patienten: „Herbst und Winter sind leicht zu überstehen, aber Frühling und Sommer sind schwer zu ertragen.“„
Wenn es zu diesem Zeitpunkt noch echtes Feuer gibt, wird es noch trauriger. Beispielsweise leidet die Person normalerweise unter Leber-Qi-Beschwerden, was zur Folge hat, dass das Leber-Qi stagniert und sich in Feuer verwandelt. Das ist das eigentliche Feuer, nämlich überschüssige Hitze. Wenn das Feuer real ist, wird es Öl ins Feuer gießen und es leichter machen, die Beherrschung zu verlieren!
Ist es also besser, dieses Feuer zu löschen oder nicht??
Tatsächlich ist es gut, etwas von dem üblichen Feuer rauszulassen, schmollen Sie nicht, denn Schmollen ist am schädlichsten. Allerdings unterscheidet sich das Feuer zu diesem Zeitpunkt vom üblichen Feuer und hat seine eigenen Eigenschaften:
😤 Normalerweise werde ich nicht wütend, wenn ich auf Dinge stoße, aber ich kann mich zu diesem Zeitpunkt nicht beherrschen;
😤 Fühlen Sie sich trocken und heiß im Körper, ungewöhnliche Unruhe, sogar Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Kurzatmigkeit beim Sprechen;
😤 Schnell wütend werden, sich nicht beruhigen, nicht klar denken, ist bereits explodiert.
Der Wutanfall in dieser Zeit, wir müssen wissen, dass dies nur ein Ergebnis ist, das Ergebnis eines körperlichen Ungleichgewichts. Nur durch die Anpassung des Körpers können wir unsere Emotionen wirklich kontrollieren.
Wie sollten Sie also Ihren Körper zu diesem Zeitpunkt anpassen??
Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, Yin zu nähren, Trockenheit rechtzeitig zu befeuchten und die Körperflüssigkeit wieder aufzufüllen ist wirklich gut für den Körper. Konkret werden wir über Folgendes sprechen:
💖 Nehmen Sie chinesische Medizin ein:
Zu diesem Zeitpunkt können Sie den Arzt bitten, ein Rezept zu verschreiben. Wenn Sie das Arzneimittel selbst einnehmen, ist Liuwei Dihuang Wan das typischste chinesische Patentarzneimittel zur Ernährung von Leber- und Nieren-Yin. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Lungen-Yin nicht ausreicht, können Sie das aromatisierte Rezept von Liuwei Dihuang Wan einnehmen. Weidihuang-Pillen; Wenn Sie immer das Gefühl haben, dass Ihre Augen trocken und heiß sind, können Sie Qiju Dihuang Pills verwenden; Wenn Sie unter starkem Nachtschweiß leiden, können Sie einige Tage lang Zhibai Dihuang-Tabletten einnehmen. Pillen und mehr. Es gibt viele ähnliche Rezepte der chinesischen Medizin, und Sie können sie unter Anleitung der chinesischen Medizin anwenden.
💖 Diättherapie:
Diättherapie ist in dieser Zeit ebenfalls sehr wichtig. Für Menschen mit Leber- und Nieren-Yin-Mangel ist es am besten, an der Wende vom Frühling zum Sommer keine oder weniger scharfe und scharfe Speisen zu sich zu nehmen, wie z. B. würzige Grillsuppe, und weniger Rind- und Hammelfleisch zu essen. Sie können Yamswurzel, Lotuswurzel, Schweinefleisch, Ente, Tremella und andere nahrhafte Yin-Produkte essen. Zu den Gemüsen gehören Gurken, Wasserspinat, Sellerie usw. sind alle kühl, und die Birnen, Wassermelonen usw. Die darin enthaltenen Früchte sind ebenfalls kühl und können gegessen werden. Besonders in dieser Jahreszeit kommen viele wilde Gemüsesorten zum Einsatz, von denen viele kühl und essbar sind, wie zum Beispiel Hirtentäschel, Löwenzahn, Salat und so weiter.
Was verstanden werden muss, ist: Das zu diesem Zeitpunkt verzehrte Essen ist von Natur aus kühl, hat aber keine kühle Temperatur. Löwenzahn hat beispielsweise coole medizinische Eigenschaften. Wenn man es heiß verzehrt, entfaltet es auch eine kühlende Heilwirkung und es hat eine wärmeableitende Wirkung. Essen Sie es gefroren. In dieser Jahreszeit sollten auch Menschen mit Yin-Mangel versuchen, keine Tiefkühlkost zu sich zu nehmen, da sich diese Art von Nahrung nach dem Essen kühl anfühlt, aber Milz und Magen schädigt und den Körper letztendlich trotzdem schwächt.
💖 Medizinische Diätmethode:
Zu diesem Zeitpunkt können Sie selbst medizinische Nahrung zubereiten, um Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten. Sie können beispielsweise ein solches Rezept verwenden: 9 Gramm Rehmannia glutinosa, 9 Gramm Rohland, 6 Gramm Mispel, 6 Gramm Ginseng, 6 Gramm Ophiopogon japonicus, 6 Gramm Dendrobium und eine entsprechende Menge mageres Schweinefleisch Suppe, die sich von der unterscheidet, die ich zuvor vorgestellt habe. Rohe und gekochte Kielsuppe sind ähnlich. Diese Suppe kann Yin nähren und Trockenheit befeuchten. Das Trinken zweimal pro Woche kann offensichtlich die körperliche Fitness verbessern.
Zu diesem Zeitpunkt kann das richtige Trinken einer Ebenholzsuppe auch die Rolle von sauer und süß spielen.
Ich habe an diesem Tag mehrere Lehrer zum Abendessen eingeladen, und während des Abendessens gab es eine sehr exquisite schwarze Pflaumensuppe, also fragten alle das Hotel, wie man sie zubereitet, und das Hotel war wirklich seriös und zeigte es uns sofort rohes Material. Zu wissen, dass es sich um echte Zutaten handelt, ist der Grund, warum der Geschmack so gut ist.
Im Folgenden werde ich die spezifische Methode der Ebenholzsuppe aufschreiben, die wie folgt lautet: fünf oder sechs Ebenholzpflaumen, zwei Löffel Zucker, etwas Mandarinenschale, etwas Osmanthus, zwei Stunden kochen lassen und trinken es als Getränk. Das sogenannte „ein bisschen“ hier, meine ungefähre Dosierung ist die Menge, die man mit zwei Fingern kneift, also die verwendete Menge.
An diesem Tag fügten sie im Restaurant Weißdorn zu ihrer Ebenholzsuppe hinzu, sodass sie außerordentlich gut schmeckte. Sie können es auch versuchen.
Die chinesische Medizin glaubt, dass „saure Süße Yin transformiert“, daher hat Ebenholzsuppe eine gute Wirkung, Yin zu nähren. Wir verwenden es häufig zur Behandlung von Halsschmerzen, die durch unzureichende Körperflüssigkeit und Yin-Flüssigkeitsmangel bei heißem Wetter verursacht werden. Die Wirkung ist gut.
Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch ein wenig Kräutertee trinken. Die meisten Kräutertees zielen auf das eigentliche Feuer ab und die meisten von ihnen sind traditionelle chinesische Arzneimittel zur Beseitigung von Hitze und zur Entgiftung. Während des Herstellungsprozesses werden jedoch die medizinischen Eigenschaften reduziert und zu Getränken verarbeitet. Mittlerweile sind die meisten unserer chinesischen Mediziner gegen den wahllosen Gebrauch von Kräutertee. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt übermäßig heiß sind, können Sie ein wenig Kräutertee trinken, aber das ist in Ordnung.
💖 Wiederherstellungsmethode:
Konsumieren Sie in dieser Jahreszeit nicht zu viel, indem Sie z. B. lange aufbleiben, um Geist und Seele zu erschöpfen, oder gönnen Sie sich sogar Sex, der schädlich ist die Yin-Essenz. Achten Sie daher in dieser Saison auf Ruhe. Wir sagen normalerweise, dass wir im Frühling schläfrig und im Herbst müde sind. Gerade in dieser Zeit ist ausreichend Schlaf besonders förderlich für die Erholung des Körpers.
💖 Passen Sie Ihre Emotionen an:
Zu diesem Zeitpunkt können Sie sich mehr um Ihren Körper und Geist kümmern, z. B. auf Reisen oder jeden Tag einen Spaziergang machen. Sie können auch an verschiedenen entspannenden Aktivitäten wie Singen usw. teilnehmen. Wenn Sie gleichzeitig Chinesischkenntnisse erlernen können, wie zum Beispiel das Rezitieren buddhistischer Schriften, wäre das das Beste, oder das Anhören des „Tao Te Ching“, das ich im öffentlichen WeChat-Konto „Da Lun Academy“ erklärt habe, wird es auch tun Verbessere das Reich, siehe Es ist hilfreich, die Angelegenheiten der Welt zu klären, aber wenn das Herz eines Menschen erst einmal klar ist, ist es schwierig, die Kontrolle über kleine Dinge zu verlieren.
Gerade als ich diesen Artikel schrieb, sah ich diese Nachricht erneut im Internet. Ein Privatwagenfahrer schlug den Taxifahrer auf der Straße zusammen, weil dieser während der Fahrt langsamer wurde. Dies bedeutet, das Gesetz selbst auszuprobieren. Vermutlich verfügt ein solcher Mensch über eine schlechte moralische Bildung und an der Wende vom Frühling zum Sommer ist sein Zorn so groß, dass er Feuer fängt und wütend wird. Dies wird allen großen Schaden zufügen.
Jedes Jahr in dieser Saison spüre ich deutlich, dass die Gewalt von Autofahrern auf der Straße deutlich zugenommen hat und es mehr Streitigkeiten gegeben hat. Ich denke, aus Sicht der chinesischen Medizin können wir auch unser Bestes tun, um diese Situation zu regulieren.
Der Sommer steht vor der Tür, dies ist eine besonders schöne Jahreszeit. Bei sonnigem Wetter und im Schatten üppiger grüner Blätter hoffe ich, dass alle friedlicher und glücklicher werden, und ich hoffe, dass diese Welt immer größer wird harmonisch.
