بمجرد تشخيص مرض السكري، يجب أن تبدأ الإدارة الذاتية المعقدة والمستمرة، الأمر الذي يمكن أن يشكل تحديات كبيرة لكل من المرضى وعائلاتهم. أثبتت الدراسات فعالية دعم الأسرة في الوقاية من مرض السكري وإدارته. موضوع يوم الأمم المتحدة لمرض السكري لهذا العام هو: الأسر ومرض السكري. كيف يتفاعل أفراد الأسرة عادةً عند مواجهة مريض مصاب بالسكري؟ إذًا ما الذي يمكن لأفراد الأسرة فعله لمساعدة المرضى المصابين بالسكري بشكل أفضل؟
ردود الفعل الشائعة من أفراد الأسرة
المريض كان في حالة مزاجية سيئة، وساعد أفراد أسرته في التخفيف من المشكلة، وتحسنت الحالة المزاجية للمريض. "أعلم أنك تشعر بعدم الارتياح الشديد الآن وتشعر أنه عليك القلق بشأن كل ما تأكله. لكن ألست مريضاً الآن؟ عليك أن تتعاون مع العلاج أولاً. عندما تكون المؤشرات طبيعية، سيكون هناك أشياء أخرى كثيرة لتناولها."
المريضة في حالة مزاجية سيئة وأفراد الأسرة في حالة إرهاق. ولا يعرفون كيفية التعامل مع المريض الذي يكون في حالة مزاجية سيئة لفترة طويلة ويصبح أفراد الأسرة عصبيين. "لقد فعلت الكثير من أجلك، لماذا لا تستطيع أن تأخذ الحقن وتتناول الدواء بشكل صحيح؟ لماذا لا تستطيع التحكم في نفسك على الرغم من أنني أقول لك أن تمارس الرياضة أكثر وتتناول حلويات أقل؟"
كان المريض في حالة مزاجية سيئة وغض أفراد الأسرة الطرف عنه. "قال الأطباء إنه طالما أنك تتعاون بشكل فعال مع العلاج، وتبقي فمك مغلقا وتحرك ساقيك، فلن يكون الأمر مشكلة كبيرة. إنه مجرد مرض مزمن، وليس مشكلة كبيرة."
نصائح للعائلات: يجب أن يكون أفراد الأسرة على دراية بردود أفعالهم العاطفية في الوقت المناسب. فقط عندما تكون عواطفهم مستقرة يمكنهم مساعدة أفراد الأسرة المصابين بالسكري بشكل أفضل.
الأسرة ومرض السكري
(1) المعرفة الأساسية والرعاية
سيواجه المرضى العديد من المشكلات في الإدارة الذاتية اليومية، مثل مشاكل اختبار نسبة السكر في الدم واستخدام الأدوية وإدارة النظام الغذائي وممارسة الرياضة والجوانب الأخرى. غالبًا ما تفشل في الاستمرار لأسباب مختلفة، مما يتسبب في تقلب مؤشرات السكر في الدم بين الارتفاع والانخفاض.
نصائح عائلية: فهم المعرفة بالمرض، وفهم الحالة البدنية للمريض، وتعلم كيفية مراقبة نسبة السكر في الدم، وتذكيرك بتناول الدواء، ومرافقتك أثناء ممارسة الرياضة.
(2) العبء الاقتصادي
مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب علاجًا طويل الأمد أو حتى مدى الحياة. وفي الوقت نفسه، قد تحدث مضاعفات مختلفة مع تغير الحالة، مثل القدم السكرية والعمى وأمراض الكلى وغيرها. المرضى الذين يعانون من المرض لفترة طويلة لا يستطيعون رعاية أسرهم ويحتاجون إلى إنفاق الكثير من المال. ولذلك، فإن مرضى السكري عرضة للذنب ولوم النفس. "المرضى الذين يعانون من نوع العطاء كانوا مقتصدين منذ الطفولة ويترددون في التخلي عن الطعام والملابس. في هذا الوقت، هم عرضة للتدمير الذاتي ومقاومة العلاج المنتظم."
نصائح عائلية: المبادرة بالتواصل مع المرضى وتبديد مخاوفهم. وطالما أنك تتعاون بشكل فعال مع علاج الطبيب وتمارس الإدارة الذاتية الجيدة، فإن مستويات السكر في الدم ستكون طبيعية، وبالتالي تقلل من فرصة حدوث مضاعفات، وتوفر تكاليف العلاج، ويمكن للمريض نفسه تقليل الألم الناجم عن المرض.
(3) التغيرات النفسية
• الخوف من الموت: يفكر المرضى كثيرًا، وغالبًا ما يكونون في حيرة من أمرهم، ويقولون أشياء تؤذي الأشخاص من حولهم أو يفعلون أشياء غير لائقة. "أفراد الأسرة المزعجون، ما فعلتموه خطأ وما فعلتموه خطأ، يا إلهي، إذا أصبت بالإسهال اليوم، فهل ستتفاقم حالتي أو أموت؟ إذا تناول الأطفال الكثير من السكر الآن، فسيصابون بالسكري عندما يكبرون". . …”
الوصفة النفسية لأفراد الأسرة: أسلوب أخذ وجهة النظر. “من الصعب جدًا بالنسبة لنا نحن الأشخاص العاديين الاستمرار في الجري من أجل ممارسة الرياضة، أو الاستمرار في اتباع نظام غذائي من أجل إنقاص الوزن، ناهيك عن أنهم بحاجة إلى المثابرة لفترة طويلة أو حتى مدى الحياة.""إنهم لا يفعلون ذلك عمدًا، لكن قلوبهم القلقة والمضطربة تجعلهم في حيرة. كفرد من عائلته، أريد الاستماع إليه وفهمه أكثر، ومساعدته على تجاوز الصعوبات الحالية معًا."
• الغضب والتشاؤم: الأطفال والمراهقون المصابون بالسكري في سنواتهم الأولى من الدراسة، والوقوع في الحب، وبدء عمل تجاري، لكنهم محرومون من الحرية وحقوق الاستمتاع بالحياة. سيكونون غاضبين وعاجزين وسلبيين.
الوصفة النفسية لأفراد الأسرة: طريقة التنفيس الموجه. "لديه الكثير من المظالم والظلم في قلبه. علينا أن نبقى معه ونستمع إليه أكثر، ونجد الطريقة المناسبة للتنفيس معه، وفهم المرض بشكل صحيح، وبناء أمل جديد."
• الانحدار النفسي: أن تصبح عاطفيًا وأقل مراعاة لمشاعر الآخرين. هذا هو أكثر من رد فعل مؤلم، ومن السهل اختطاف أفراد الأسرة أخلاقيا، "أنا مريض، عليك أن تكون لطيفا معي"، "أنظر إلي في ذلك الوقت. كيف عاملتك، كيف تعاملني الآن!".
الوصفة النفسية لأفراد الأسرة: أسلوب الاستماع والاهتمام. ويشكل إصابته بمرض مزمن ضربة قوية له. ولم يعد يستطيع أن يأكل ما يريد كالمعتاد. شكواه هي في الواقع أنه خائف ويحتاج إلى الراحة ويبحث عن المساعدة.
إن مكافحة السكر تشبه خوض حرب وتتطلب قوة المجموعة العائلية. إذا عملت الأسرة بأكملها معًا، فسيتم التغلب على الصعوبات بسهولة. إذا كانت الحالة العاطفية للمريض ليست جيدة، فيجب على أفراد الأسرة تحديد المساعدة وتقديمها في الوقت المناسب، وطلب المساعدة من طبيب نفساني محترف عند الضرورة. وفي الوقت نفسه، ننصح أيضًا مرضى السكري بعدم الشعور بالحرج عندما لا يتمكنون من ضبط انفعالاتهم، بل عليهم المبادرة بالتواصل مع أفراد أسرهم وتقديم المساعدة عبر الوسائل المهنية والعلمية.
