هل يجوز غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية؟ أثارت هذه المسألة جدلاً واسعاً. كتبتُ عن إمكانية غسل الشعر صباحاً، وبالمناسبة، تناولتُ أيضاً مسألة غسل الشعر أثناء فترة النفاس. وتفاعل العديد من مستخدمي الإنترنت مع الموضوع، وبدأوا بمناقشة مشاكل الدورة الشهرية.
قال بعض مستخدمي الإنترنت: أغسل شعري أثناء الدورة الشهرية، ولا توجد مشكلة على الإطلاق؛
وقال مستخدم آخر: أنا لا أهتم بالآخرين، على أي حال، طالما أنني أغسل شعري أثناء الحيض، فإن الحيض سيتوقف على الفور؛
وقال مستخدم آخر: لقد اكتشفت أن الجميع لديهم مثل هذه الحجة، لذلك لا أجرؤ أبدًا على غسل شعري أثناء الحيض......
المثل الشائع على الإنترنت أكثر إثارةً للخوف، إذ يقول إن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يُسبب انقباض الرحم، تاركًا الدم الذي كان من المفترض أن يُفرز داخله، مُسببًا الأورام الليفية الرحمية. هذا النوع من الأقوال دفع العديد من النساء إلى تغيير لون شعرهن.
إذًا، هل يُمكن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية؟ هل يُسبّب غسل الشعر مشاكل صحية؟
اليوم، لنحلل هذه المشكلة! أشعر أنه كلما اتجهتُ نحو "أصدقاء النساء"، كلما أسرعتُ!
لنلقِ نظرةً أولًا، لماذا ذكرت بعض الصديقات أن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يُؤدي إلى توقفها؟ هذا هو جوهر المسألة، ثم سنرى إن كان بإمكاننا غسل شعرنا.
السبب الرئيسي هو أن الهواء البارد (أو الرطوبة الباردة) يضرّ بخطوط الطول، مما يؤدي إلى اختلالها واضطراب الدورة الشهرية. لا بد أن يكون هذا الشخص فاقدًا للصلاح، وإذا كان هناك أي شر خارجي، سيختلّ توازن الجسم.
إذن، في أي مرحلة من مراحل غسل الشعر بالشامبو، يتسبب ذلك في غزو البرد والرطوبة؟
دعونا نأخذ على عاتقنا تحليل هذه المشكلة بوضوح، ونفككها كلها لنراها مثل حل قضية!
الشامبو، مجرد بضعة روابط قد تسبب مشاكل، أليس كذلك؟
1. هل الماء المستخدم لغسل الشعر بارد أم دافئ؟
2. بعد غسل الشعر، هل يمكن تجفيفه بسرعة عند نفخ الشعر؟
3. هل يمكن أن يدخل هواء مجفف الشعر إلى الجسم؟
4. هل سوف تهب عليك الرياح الباردة عندما تخرج من الغرفة بعد نفخ شعرك؟
في الواقع، هناك عدد قليل فقط من الروابط، وسوف نقوم بتحليلها واحدًا تلو الآخر.
٠١. ماء غسل الشعر بالشامبو، أعتقد أن النساء أثناء الدورة الشهرية يغسلن شعرهن بالماء الدافئ. في هذه البيئة، ما لم تكن الظروف الجوية سيئة للغاية، فلن يتعرضن للأذى بشكل عام. سمعتُ أيضًا عن بعض الرياضيات اللواتي يغسلن شعرهن بالماء البارد أثناء الدورة الشهرية. إنهن فتيات مسترجلات، وقد فعلن ذلك في صغرهن دون دراية، ثم ندمن عليه لاحقًا. مع ذلك، لا ننصح بغسل الشعر بالماء الساخن جدًا. بشكل عام، الماء الدافئ مناسب. ليس بالضرورة أن يكون ساخنًا جدًا. لقد استخدمتِ ماءً بدرجة حرارة عالية جدًا، وبمجرد توقف الماء، ستكون درجة حرارة الهواء المحيطة منخفضة نسبيًا.
قال بعض الأصدقاء: درجة حرارة الماء ليست مهمة، المفتاح هو ارتفاع تشي يانغ في الصباح، اغسل شعرك بالماء في هذا الوقت، حتى لو كان الماء دافئًا، فإن الماء سيطفئ النار أيضًا ويطفئ تشي يانغ!
أعتقد أن تعلم الطب الصيني بهذه الطريقة سيجعل حياتك مُرهقة للغاية. على سبيل المثال، نشرب العصيدة صباحًا، فهل يُضعف الماء الموجود فيها طاقة اليانغ لدينا؟ إذا كنت تعتقد ذلك، فأقترح عليك تناول الفشار أو الأرز كل صباح بدون ماء، هل ستجرب ذلك؟ من المُتوقع أن تشعر بغضب شديد.
أنا أكره "الفخامة" التي تشبه ارتداء قبعة الطب الصيني.
هل يُمكن تجفيف شعري بسرعة بعد غسله بالشامبو؟ في هذا الجزء، تُثار تساؤلات كثيرة. أولًا، يغسل العديد من الأصدقاء شعرهم بماء ساخن جدًا، بينما تكون الغرفة باردة.عند غسل الشعر بالماء الساخن، تتفتح المسام. بعد الغسل، تبرد الغرفة بسرعة، مما يؤثر عليكِ بشكل كبير. لذلك، أنصحكِ بتشغيل جهاز اليوبا ورفع درجة حرارة الحمام. هذا جيد. عمومًا، هذه المشكلة ليست كبيرة في الصيف، ولكنها من المفترض أن تكون مشكلة في المناطق الجنوبية شتاءً.
ثم هناك مشكلة تجفيف الشعر بمجفف الشعر. يختلف طول شعر النساء. إذا كانت المرأة ذات شعر قصير، يسهل تجفيفه دون أي مشاكل. أما ذوات الشعر الطويل، فيختلفن، إذ يستغرق تجفيف شعرهن وقتًا طويلاً. إذا كانت الغرفة باردة في هذا الوقت، فمن السهل الإصابة بالبرد.
لذلك أقترح على النساء ذوات الشعر الطويل الانتباه لدرجة حرارة الحمام ومحاولة إبقاءه دافئاً حتى لا يصابوا بالبرد.
بالإضافة إلى غسل الشعر والاستحمام أثناء الدورة الشهرية، ستتعرضين للهواء عند الخروج من الحمام، مما يؤثر عليكِ أيضًا. أفادت العديد من النساء أن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤدي إلى انخفاض تدفق الطمث. لذلك، يجب على الجميع توخي الحذر بشأن هذه المسألة، ولأنها قد تسبب العدوى ومشاكل أخرى، يُنصح بتجنب الاستحمام قدر الإمكان أثناء الدورة الشهرية، وخاصةً حمامات المقعدة أو حتى المراحيض.
هل يدخل هواء مجفف الشعر إلى الرأس؟ قد يبدو هذا السؤال مجرد مزحة، لكن الطب الصيني يُولي أهمية كبيرة لمشكلة الهواء، حتى أن هناك مقولة تقول: "الحكيم يتجنب الهواء كما يتجنب السهم"، و"السهم" هو السهم الذي يُطلق من القوس. بشكل عام، ما يجب الانتباه إليه هو الهواء البارد. مع أن هواء مجفف الشعر ساخن، إلا أنه لا توجد مشكلة في الأساس، لكنني أنصح بعدم استخدام أعلى درجة، بل استخدام هواء لطيف. ولكن بنفخ مائل. حينها لا توجد مشكلة.
يقول البعض: هذه الرياح اللطيفة هي أيضًا رياح شريرة! إذا كنت تعتقد ذلك، فهل تسمح لنفسك بالعيش في فراغ؟ وإلا، فعندما تخرج، سيكون الهواء متدفقًا، وستتسبب سيارة تمر بجانبك في رياح شريرة!
عندما تكون ضعيفًا جدًا، لا تلوم الريح، بل فكر في صلاحك.
04 انفخ في شعرك واخرج من الغرفة، هل سيتطاير بفعل الرياح الباردة؟
هذا هو الرابط الذي يتطلب أكبر قدر من الاهتمام. عادةً ما يكون الشعر منفوشًا، ودرجة حرارة الرأس دافئة نسبيًا. في هذه المرحلة، تكون المسامات مفتوحة بسهولة. إذا خرجت فجأةً، وكانت درجة الحرارة الخارجية منخفضة جدًا، فمن السهل جدًا إصابتك بنزلة برد. هذا أمرٌ لا يدركه الكثير من الأصدقاء. أمورٌ لاحظناها. لذلك، يُنصح بعدم الخروج مباشرةً بعد غسل الشعر بالشامبو، بل التعود عليه قليلًا قبل الخروج، فهو أكثر أمانًا.
بهذه الطريقة، يتضح جليًا أن مشكلة غسل الشعر بالشامبو أثناء الدورة الشهرية ناجمة عن البرد والرطوبة، مما يؤثر على عمل خطوط الطول. لذلك، إذا حافظتِ على درجة حرارة الجسم أثناء غسل الشعر بالشامبو بحيث لا تتغير فجأة من حار إلى بارد، فلن تكون هناك مشكلة.
لذلك، أفادت بعض الصديقات أن الدورة الشهرية تتوقف بمجرد غسلهن لشعرهن أثناء الدورة. أعتقد أن السبب هو أنني لم أنتبه للمشكلة التي ذكرتها سابقًا، وأصبت بنزلة برد في أحد الروابط. إذا لم تكن هذه المرأة قادرة على إدراك السلامة، كأن تكون معدات المنزل غير مكتملة، والحمام باردًا دائمًا، فإنني أنصحكِ بتجنب غسل شعركِ في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية، فلا داعي للمخاطرة.
لكن هناك مشكلة أخرى، وهي إذا حدث هذا: "غسل الشعر أثناء الحيض يؤثر على الدورة الشهرية"، أعتقد أن هذه مشكلة من نفس مستوى "هبوب الرياح عند الإصابة بنزلة برد". ما أقصده هو: هذه هي النتيجة. هذه النتيجة تُظهر أن صحة جسمكِ غير كافية، وهذا هو السبب.
لا يمكننا أن نقول لجميع أصدقائنا أن يحتموا من الريح عندما يخرجون في المستقبل استنادًا إلى حقيقة أن "الأشخاص الضعفاء جسديًا يخرجون ويصابون بالبرد عندما تهب الرياح" ، لأن هذا مظهر من مظاهر المرض.
لذلك، إذا قابلتُ امرأةً تقول إنها تغسل شعرها أثناء الحيض، يتوقف الحيض. أعتبر هذا دليلاً على تشخيص نقص تشي ونقص الدم. هذا مؤشرٌ تشخيصيٌّ ونتيجةٌ لقلة الاستقامة. تخشى الرياح البرد، وتبرد اليدين والقدمين في الشتاء، وبشرة باهتة، وتدفق الحيض أقل، وهكذا.
لذلك، لا ينبغي أن نحذر الجميع من ارتداء القبعات عند الخروج لأننا نعطس عند هبوب الرياح، ونقول إن هذه قاعدة قديمة. لا نريد أن نختبئ من الرياح طوال حياتنا، بل أن ندعم استقامتنا.
وبالمثل، إذا كنت تغسلين شعرك أثناء الحيض وتغيرات الحيض، فلا تخبري الجميع بعدم غسل شعرك أثناء الحيض، ولا تخفين نفسك طوال العمر، بل فكري في كيفية تغذية دمك.
الدورة الشهرية يومٌ مميزٌ حقًا للمرأة. خلاله، يصبح الجسم حساسًا، لذا من الضروري جدًا حماية نفسه. ومع تحسن مستوى المعيشة، أصبحت العائلات ذات الدخل المتوسط قادرة على استخدام الماء الدافئ والهواء الدافئ. توفر هذه الظروف المريحة للنساء حمايةً لأنفسهن.
هذا هو فهمي لهذه القضية يا أصدقائي، لا أعلم هل وضحت الأمر؟