هل يمكنني غسل شعري أثناء الدورة الشهرية؟

هل يجوز غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية؟ هذه مسألة أثارت جدلاً واسعاً. كتبتُ سابقاً عن إمكانية غسل الشعر صباحاً، وتطرقتُ أيضاً إلى مسألة غسل الشعر أثناء فترة النفاس. وقد ترك العديد من رواد الإنترنت تعليقاتٍ وبدأوا يناقشون مشاكل الدورة الشهرية.
قال بعض مستخدمي الإنترنت: أغسل شعري أثناء فترة الحيض، ولا توجد أي مشكلة على الإطلاق؛

وقال مستخدم آخر للإنترنت: لا أهتم بالآخرين على أي حال، طالما أنني أغسل شعري أثناء الحيض، فسيتوقف الحيض على الفور؛

وقالت مستخدمة أخرى على الإنترنت: لقد اكتشفت أن لدى الجميع مثل هذه الحجة، لذلك لا أجرؤ أبداً على غسل شعري أثناء الدورة الشهرية...

المقولة الشائعة على الإنترنت أكثر إثارة للرعب، إذ تزعم أن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يُسبب انقباضات الرحم، مما يُبقي الدم الذي كان من المفترض أن يخرج داخل الرحم، مُسبباً أوراماً ليفية. وقد دفعت هذه المقولة العديد من النساء إلى تغيير لون شعرهن.

هل يُمكن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية؟ وهل يُسبب غسل الشعر مشاكل صحية؟
دعونا نحلل هذه المشكلة اليوم! أشعر أنه كلما تطورت أكثر في اتجاه "أصدقاء النساء"، كلما تقدمت بشكل أسرع!

لنلقِ نظرة أولاً، لماذا ذكرت بعض الصديقات أن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يؤدي إلى توقفها؟ هذه هي النقطة الأساسية، وبعد ذلك سنرى ما إذا كان بإمكاننا غسل شعرنا.

السبب الرئيسي هو أن الهواء البارد (أو الرطوبة الباردة) يضر بالمسارات الطاقية، مما يؤدي إلى اضطرابها واضطراب الدورة الشهرية. لا بد أن يكون الشخص المصاب بهذا النوع من الأشخاص غير صالح، وإذا تعرض لأي شر خارجي، فسيختل توازن الجسم.

إذن، في أي مرحلة من مراحل غسل الشعر بالشامبو، سيؤدي ذلك إلى دخول البرد والرطوبة؟

دعونا نبذل الجهد لتحليل هذه المشكلة بوضوح، ونفككها بالكامل لنراها كما لو كنا نحل قضية!

الشامبو، مجرد بضع روابط قد تسبب مشاكل، أليس كذلك؟

1. هل الماء المستخدم في غسل الشعر بالشامبو بارد أم دافئ؟

2. بعد غسل الشعر، هل يمكن تجفيفه بسرعة باستخدام مجفف الشعر؟

3. هل يمكن للهواء المنبعث من مجفف الشعر أن يدخل الجسم؟

4. هل ستتعرضين لرياح باردة عند خروجك من الغرفة بعد تجفيف شعرك؟

في الواقع، لا يوجد سوى عدد قليل من الروابط، وسنقوم بتحليلها واحدة تلو الأخرى.

١- بالنسبة لماء غسل الشعر، أعتقد أن النساء أثناء الدورة الشهرية يغسلن شعرهن بماء دافئ. في هذه الحالة، ما لم تكن الظروف سيئة للغاية، فلن يتعرضن للأذى. سمعتُ أيضاً عن بعض الرياضيات اللواتي يغسلن شعرهن بماء بارد أثناء الدورة الشهرية. إنهن فتيات مسترجلات، فعلن ذلك في صغرهن لجهلهن، وندمن عليه لاحقاً. مع ذلك، لا ننصح بغسل الشعر بماء ساخن جداً. عموماً، الماء الدافئ مناسب. ليس من الضروري أن يكون ساخناً جداً. إذا استخدمتِ ماءً ساخناً جداً، فبعد توقف الماء، ستكون درجة حرارة الهواء المحيط منخفضة نسبياً.

قال بعض الأصدقاء: درجة حرارة الماء ليست مهمة، المهم هو ارتفاع طاقة اليانغ تشي في الصباح، اغسلي شعرك بالماء في هذا الوقت، حتى لو كان الماء دافئًا، فالماء سيطفئ النار ويطفئ طاقة اليانغ تشي!

أعتقد أن دراسة الطب الصيني بهذه الطريقة ستجعل حياتك مرهقة للغاية. على سبيل المثال، إذا شربنا العصيدة في الصباح، فهل سيقضي الماء الموجود فيها على طاقة اليانغ؟ إذا كنت تعتقد ذلك، فأقترح عليك تناول الفشار أو الأرز كل صباح بدون ماء، هل ستجرب ذلك؟ من المتوقع أن تشعر بالغضب الشديد.

أكره "الروعة" التي تشبه ارتداء قبعة الطب الصيني.

٢- هل يمكنني تجفيف شعري بسرعة بعد غسله بالشامبو؟ في هذا الجزء، تثار العديد من التساؤلات. أولاً، تقوم العديد من الصديقات بغسل شعرهن بماء ساخن جداً، لكن الغرفة لا تزال باردة.عند غسل الشعر بالماء الساخن، تتفتح المسام. وبعد الغسل، يبرد الحمام بسرعة، مما يؤثر عليكِ سلبًا. لذا، أنصحكِ بتشغيل جهاز التدفئة ورفع درجة حرارة الحمام. هذا مفيد. عمومًا، لا تُشكل هذه المشكلة عائقًا كبيرًا في الصيف، ولكنها قد تُصبح مشكلة في المناطق الجنوبية خلال فصل الشتاء.

ثم تأتي مشكلة تجفيف الشعر بالمجفف، وهي مشكلة أخرى. يختلف طول شعر النساء. فإذا كان الشعر قصيراً، يسهل تجفيفه دون أي مشاكل. أما إذا كان الشعر طويلاً، فالأمر مختلف، إذ يستغرق تجفيفه وقتاً طويلاً. وإذا كانت الغرفة باردة في ذلك الوقت، فمن السهل الإصابة بنزلة برد.

لذلك، أقترح على النساء ذوات الشعر الطويل أن ينتبهن لدرجة حرارة الحمام وأن يحاولن الحفاظ عليها دافئة حتى لا يُصبن بنزلة برد.

إضافةً إلى غسل الشعر والاستحمام أثناء الدورة الشهرية، فإنّ الخروج من الحمام يُعرّض الجسم للهواء، مما يؤثر عليه أيضاً. تُشير العديد من النساء إلى أنّ الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يُقلّل من غزارة الطمث. لذا، ينبغي على الجميع توخّي الحذر من هذه المسألة، ولأنّها تُسبّب بسهولة العدوى ومشاكل أخرى، يُنصح بتجنّب الاستحمام قدر الإمكان أثناء الدورة الشهرية، وخاصةً المراحيض المبللة أو حتى أحواض الاستحمام.

هل يدخل هواء مجفف الشعر إلى الرأس؟ قد يبدو هذا السؤال ساخرًا، لكن الطب الصيني يولي أهمية بالغة لمسألة الرياح، حتى أن هناك قولًا مأثورًا يقول: "الحكيم يتجنب الرياح كما يتجنب السهم"، و"السهم" هنا هو السهم الذي يُطلق من القوس. عمومًا، ما يجب الانتباه إليه هو الهواء البارد. مع أن هواء مجفف الشعر ساخن، إلا أنه لا يُشكل مشكلة في الغالب، لكنني مع ذلك أنصح بعدم استخدام أعلى درجة حرارة، بل استخدام درجة حرارة منخفضة مع توجيه الهواء بشكل مائل. عندها لن تكون هناك مشكلة.

يقول البعض: هذه النسمة اللطيفة هي نسمات شريرة! إذا كنت تعتقد ذلك، فهل يمكنك أن تعيش في فراغ؟ وإلا، فعندما تخرج، سيتحرك الهواء، وستتسبب مرور سيارة في حدوث نسمات شريرة!
عندما تكون ضعيفاً جداً، لا تلوم الريح، بل فكر في استقامتك.
04 أنفخ في شعري وأخرج من الغرفة، هل سيتطاير مع الريح الباردة؟

هذا هو الرابط الذي يتطلب أكبر قدر من الانتباه. عادةً، يكون الشعر مُجففاً، وتكون درجة حرارة الرأس دافئة نسبياً. في هذا الوقت، تكون المسام مفتوحة بسهولة. إذا خرجتِ فجأة، وفي حال كانت درجة الحرارة الخارجية منخفضة جداً، فأنتِ عرضة للإصابة بنزلة برد. هذا أمر لا يلاحظه الكثيرون. لذلك، يُنصح بعدم الخروج مباشرةً بعد غسل الشعر بالشامبو، بل الانتظار قليلاً قبل الخروج، فهذا أكثر أماناً.

بهذه الطريقة، يتضح لنا جلياً أن مشكلة غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية، إن وُجدت، تعود في الواقع إلى البرد والرطوبة، مما يؤثر على تدفق الطاقة في الجسم. لذا، أثناء غسل الشعر، يُنصح بالحفاظ على درجة حرارة مناسبة للجسم، بحيث لا تتغير فجأة من الحرارة إلى البرودة، لتجنب أي مشكلة.

لذلك، أفادت بعض صديقاتي أن الدورة الشهرية توقفت بمجرد غسل شعرهن أثناء الحيض. أعتقد أن هذا يعود إلى إهمالي للمشكلة التي ذكرتها سابقًا، مما أدى إلى إصابتي بنزلة برد. إذا لم تتمكن المرأة من اتخاذ الاحتياطات اللازمة، كأن تكون الأدوات المنزلية غير متوفرة بشكل كامل، أو كان الحمام باردًا دائمًا، فأنصحها بتجنب غسل شعرها في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية، فلا داعي للمخاطرة.

لكن ثمة مشكلة أخرى هنا، وهي: إذا حدث مثل هذا الموقف: "غسل الشعر أثناء الحيض سيؤثر على الدورة الشهرية"، فأعتقد أن هذه مشكلة من قبيل "هبوب الرياح عند الخروج والإصابة بنزلة برد". ما أقصده هو: هذه هي النتيجة. هذه النتيجة تدل على أن صحة جسمك غير كافية، وهذا هو السبب.

لا يمكننا أن نطلب من جميع أصدقائنا الاحتماء من الرياح عند الخروج في المستقبل بناءً على حقيقة أن "الأشخاص الضعفاء جسديًا يخرجون ويصابون بنزلة برد عندما تهب الرياح"، لأن هذا مظهر من مظاهر المرض.

لذا، إذا قابلت امرأة تقول إنها تغسل شعرها أثناء الحيض، ثم ينقطع عنها، أعتبر ذلك علامة على نقص الطاقة والدم. وهذا مؤشر تشخيصي ونتيجة لنقص في الصحة. كذلك، تشعر المرأة بالخوف من البرد، وبرودة في اليدين والقدمين في الشتاء، وشحوب في البشرة، وقلة في دم الحيض، وهكذا.

لذا، لا ينبغي لنا أن نحذر الجميع من ارتداء القبعة عند الخروج بحجة أننا نعطس مع هبوب الرياح، بحجة أن هذه قاعدة قديمة. لا نريد أن نختبئ من الرياح طوال حياتنا، ولكن كيف نحافظ على كرامتنا؟

وبالمثل، إذا كنتِ تغسلين شعركِ أثناء الحيض وتغيراته، فلا تخبري الجميع ألا يغسلوا شعرهم أثناء الحيض، ولا تخفين نفسكِ طوال حياتكِ، ولكن فكري في كيفية تغذية دمكِ.

تُعدّ فترة الحيض يومًا مميزًا للنساء، حيث يصبح الجسم خلالها أكثر حساسية، لذا من المهم جدًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة. ومع ذلك، ومع تحسّن مستويات المعيشة، بات بإمكان الأسر ذات الدخل المتوسط ​​استخدام الماء الدافئ والهواء الدافئ، مما يُسهّل على النساء حماية أنفسهن.

هذا هو فهمي لهذه المسألة يا أصدقائي، لا أعرف إن كنت قد أوضحت الأمر بشكل كافٍ؟