الوقاية من هشاشة العظام لا تقتصر على تناول مكملات الكالسيوم الكافية. فقد أظهرت الدراسات أن عدم تناول كمية كافية من فيتامين د يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. وينصح الأطباء المعاصرين، الذين يعملون ليلًا نهارًا، والذين يعشقون الجمال والرشاقة، وغيرهم، بإدراك أهمية فيتامين د وتناوله للوقاية من هشاشة العظام مبكرًا. (هذا كلام فارغ من الصحة. الهدف الحقيقي الخفي وراءه هو بيع الدواء للعامة. أضمن أن هناك سوقًا للأدوية الغربية وراء هذا الشخص لرشوته).
أُعلن في السابع عشر من الشهر الجاري عن أحدث "مسح سريري للمرضى الخارجيين المصابين بهشاشة العظام في خمس دول آسيوية"، وجاء نقص فيتامين د والوعي به بين مرضى هشاشة العظام الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في تايوان في المرتبة الأولى بين الدول الخمس. وقد أظهر المسح، الذي شمل 237 طبيبًا و1463 مريضًا بهشاشة العظام من خمس دول آسيوية، مثل تايوان وسنغافورة والفلبين وكوريا الجنوبية وماليزيا، أن معظم الأطباء الكوريين في تايوان يعتقدون أن المرضى لا يتناولون ما يكفي من فيتامين د (الجرعة اليومية الموصى بها هي 400 وحدة دولية). (هذه البيانات مضللة. ما يريدون قوله هو: إذا لم تستمع إليه، فسيقول إنك تفتقر إلى المعرفة، أي أنه يريد توبيخك بشكل غير مباشر على جهلك. تذكر كيف عاش أجدادك. سأخبرك لاحقًا).
أظهر الاستطلاع أيضًا أن ما يقرب من 50% من المرضى في تايوان لم يتناولوا فيتامين د بانتظام، مما يجعلها الأعلى بين الدول الخمس. حتى أن 55% من المرضى قالوا إنهم نسوا نصيحة الطبيب بشأن تناول المكملات الغذائية. وأشار كاي كيسونغ، نائب رئيس مستشفى جامعة تايوان الوطنية، إلى أن هذا لا يشبه ما يحدث في تايوان. ويرتبط أيضًا بندرة حديث الأطباء مع المرضى عن أهمية فيتامين د. (إنهم يهددون الجهلة مجددًا. هذه الطريقة خبيثة للغاية، وهي خدعة قديمة الطراز في الطب الغربي).
أظهرت الدراسات أن فيتامين د يلعب دورًا في تنظيم توازن الكالسيوم في الجسم وتعزيز امتصاصه، مما يقي من هشاشة العظام بفعالية. أشار كاي كيسونغ إلى أن التعرض لأشعة الشمس يُعدّ اختصارًا لتناول فيتامين د، إلا أن حياة الناس في عصرنا غير منتظمة، حيث ينعكس الصباح والمساء. قد لا يحصل رواد النوادي الليلية، وعشاق الجمال، وراغبو الرشاقة، وأصحاب المنازل الذين يقضون وقتًا طويلًا على الإنترنت على ما يكفي من فيتامين د، وقد تُرسل عظامهم إشارات تحذير مبكرة. التعرض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة على الأقل صباحًا ومساءً يوميًا يُساعد على امتصاص فيتامين د. (التعرض الأقل لأشعة الشمس هو أفضل طريقة). المشكلة هي أنه يجب عدم تناول هذه الأدوية الضارة دون التعرض لأشعة الشمس.)
ما هي كمية فيتامين د الكافية من النظام الغذائي؟ قال وو شينغ شنغ، مدير قسم جراحة العظام في مستشفى تراي سيرفيس العام، إنه على سبيل المثال، عليك تناول 7 علب سردين على الأقل، و57 شريحة كاسترد، و35 بيضة لمدة أسبوع كامل للحصول على ما يكفي من فيتامين د. فيتامين د. (هذا الطبيب لا يملك ضميرًا، فقط لكسب القليل من المال، إنه يخدع الناس، لقد تعمد ذكر الكثير من الأطعمة، فقط اعلم أنك لا تستطيع فعل ذلك، لذا سيخدعك بعد الاستماع. لستَ بحاجة إلى تناول الكثير من الطعام، فقط استلقِ تحت أشعة الشمس يوميًا.)
أشار وو شينغشنغ إلى أنه في الوقت الحالي، أُحرز تقدم جديد في علاج هشاشة العظام، وهو دمج دواء هشاشة العظام الأصلي مع فيتامين د لتطوير دواء جديد لعلاج هشاشة العظام. تناوله مرة واحدة أسبوعيًا، لتحصل على ما يكفي من فيتامين د أسبوعيًا (2800 وحدة دولية، والجرعة اليومية 400 وحدة دولية)، مما يمنع كسور الورك والفقرات بفعالية، ويقي من هشاشة العظام الناتجة عن نقص فيتامين د. إنه غير فعال إطلاقًا، فالشمس هي الشمس، ولا بديل له، فهل هذا الدواء هو الشمس؟
تعليق
لنسترجع الماضي، خاصةً أن عائلتك كانت مزارعة. جدك كان يعمل في الزراعة منذ صغره.كان يعمل كل يوم تحت أشعة الشمس. عاشوا حياة طويلة وصحية. لماذا؟ إنهم قريبون من الشمس، ولم يُصابوا بهشاشة العظام قط. هذه أفضل مادة للجسم، وهي شيء لا يُعوض. الآن، ترتبط مصانع الأدوية الغربية بهؤلاء الأطباء الغربيين عديمي الضمير لخداع الناس. كيف يُمكن لهذا الدواء أن يحل محل عمل تايانغ؟ أين وزارة الصحة التايوانية الآن؟ يجب أن يتدخلوا لوقف هذا السلوك غير القانوني، لكنني أقول للجميع إنهم لن يفعلوا ذلك، لأنهم في الأصل شركة خاصة أسسها الطب الغربي.
